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...人纷纷嚷嚷还要吃，被称为是萝卜最好吃的做法，不仅不油腻，还有助于清肠，冷天吃着特别舒服！卞（音便）萝卜，薄薄的一层红皮、里面是纯白的瓤，长得圆头圆脑，一个就得有一斤多重，特别压称，这也是实打实的营养。...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...，汤品特别清甜，虾滑非常鲜嫩，汤色非常好看，好喝不油腻，补充许多营养，助力身体的成长，早食早受益。 ……更多
2024-06-14 10:37:00度夏,不用,建议,冬瓜,鸡蛋,切成
...养阴润肺、清心安神的功效，冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状，特别适合老人和小孩。食材准备：1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤：1、准备新鲜的百合，...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...上升和气候的湿润，人体的津液消耗增加，容易导致皮肤干燥缺水。因此，为了保持肌肤的水润润泽，我们可以通过调整饮食来补充津液，选择一些天然的食物，让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药：山药，又名淮山、玉...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...吃。西瓜皮这样做口感就像冬瓜一样清爽，更好吃，也解油腻，还非常的软烂入味儿。推荐食谱二：素炒西瓜皮食材准备：西瓜皮、青椒、红椒、大蒜、干辣椒、泡椒、食盐、食用油、生抽、蚝油详细步骤：1、先用削皮刀把西...……更多
2024-08-25 06:28:00香辣,天都,西瓜皮,油腻,西瓜,西瓜皮
...及营养健康益处：搭配效果：豆芽的清爽口感与猪头肉的油腻相互中和，使菜肴更加爽口。豆芽的脆嫩也为菜肴增添了一份轻盈感。营养健康益处：豆芽富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等...……更多
2024-09-13 21:31:00四宝,猪头肉,青椒,豆芽,洋葱,猪头
...盛，容易形成酸性体质，易出汗、困乏等不适随之而来，油腻的食物变得不受待见，此时很多朋友们想多吃一些时令蔬菜、水果，最主要得就是饮食以清淡为主。建议大家多吃些碱性食物调节下酸碱度平衡，帮助我们顺利度夏。...……更多
2024-06-04 09:38:00炎热,蔬菜,身体,天气,木耳,生抽
...。
五、冬瓜肉丸汤肉丸鲜嫩不柴，搭配冬瓜清清爽爽不油腻，又加点小朋友爱吃的蘑菇，鲜美的不得了！食材：冬瓜、白蘑菇、肉沫做法：1、食材切片准备好，肉沫加上少许盐，葱姜水，生抽、淀粉，往一个方向搅拌上劲，...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...吃到舔手指的【清香薄荷鸭翅】，是菜也是小零嘴，简单易上手，一学就会！接下来一起来看看详细的做法吧。清香薄荷鸭翅食材清单：鸭翅800克，薄盐豉油50毫升，薄荷叶1小把，生姜4片，香葱1根，料酒10毫升，橄榄油适量。...……更多
2024-04-14 17:10:00零嘴,油腻,清香,全家,薄荷,生抽
...季，这个时候人的活动量减少，饮食上也喜欢吃重口味和油腻的食物，因此这个时节要记得经常吃“通便王”，润肠排毒，舒服过寒冬。 ……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...，猪血还有很好的药用价值。它能够滋阴润燥，对于冬季干燥引起的喉咙干燥、皮肤干燥等症状有很好的缓解作用。同时，猪血还可以清除体内的毒素，起到排毒养颜的作用。在冬天，我们可以将猪血搭配其他的食材一起食用，...……更多
2024-02-02 06:47:00猪血,香嫩,做法,猪血,身体,生抽
...组织，十分容易吸油，油少了不好吃，油多了难免会觉得油腻。二是，茄子、豇豆和苦瓜这三种食材一软两硬，处理不好，很容易成熟度不均匀，不够香、不够软、不够脆、不够入味……总之，各种不满意。究竟问题出在哪儿？...……更多
2024-04-14 16:29:00海鲜,身体,茄子,豆角,苦瓜,切成
...我给大家推荐五道家常菜，既清热又解暑，吃起来爽口不油腻，家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜，清爽口感，酸酸辣辣，特别开胃。把黄瓜切成细长的条状，用盐、醋、辣椒油等调料拌一下，放冰箱里冰镇一下，吃起来更爽口...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...期，饮食上尽量往滋阴润燥的食物方面靠，是不会错的。干燥天气难免会觉得眼睛不舒服，为此我建议这个食物一定不要错过，最好隔天吃一次，护肝明目，让你越吃眼睛也越亮。没错，这就是物美价廉的胡萝卜。胡萝卜除含有...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...菇已经完成，这道菜色香味俱佳，鲜美可口，且不会过于油腻。当你品尝时，会发现它几乎是一入口就化，口感绝妙。用五花肉来烹制这道菜真是再合适不过了，完美展现了食材的魅力。因为肉质本身富含油脂，所以炖煮时无需...……更多
2024-05-14 13:31:00色香味,道菜,家常,饭菜,做法,红烧肉
...是一款经典的冬季食谱，汤汁浓白，口感鲜美。萝卜能解油腻，具有清热解毒的作用，对身体健康有很大帮助。萝卜中富含的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体对抗感冒和其他疾病。同时，海鲜菇和嫩豆腐都具有很好的营养...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...傅分享给大家的这种吃法，是我最喜欢吃的一种做法，不油腻不需要过多调料，不会炒菜的人，像我这样做，都能炒的非常好吃，接下来我就把这道青椒炒菱角米的做法分享给大家。【原材料准备】：带壳菱角2斤、青椒100克、...……更多
2023-10-21 16:50:00菱角米,菱角,芋头,中老年人,红薯,建议
有许多家常菜很简单易上手，有时候不知道吃啥的时候就来我这看一看，除了广东人的日常养生汤水，也有家常小炒下饭菜，比如今天这一道就是，好吃不长胖，超下饭的一道家常菜--包菜炒粉丝！简单又好吃。包菜，也叫卷心...……更多
2024-06-08 06:13:00长胖,家常菜,家常,一道,粉丝,生抽
冬天是一个寒冷而干燥的季节，为了保持身体的温暖和舒适，我们不仅需要增加蛋白质的摄入，还应多吃些应季的蔬菜，以补充维生素和水分，缓解干燥带来的不适。尽管冬天是萝卜白菜上市的季节，它们既鲜嫩又富含营养，...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...要多吃，清肺热，补水润燥进入秋季后，气候变得越来越干燥，对肺部的伤害很大，容易咳嗽、痰多。肺部对人体非常重要，为人体提供足够的氧气，保证正常的代谢，所以有“肺强百病消”的说法。秋冬季节一定要保护好肺部...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...多发的时候，因为秋冬两季，是一年中温度最低、气候最干燥的时候，此时人体的免疫力也会下降，而在秋冬两季，如果我们长期生病，体质只会越来越差，所以我建议中老年人，在秋冬两季，一定要多吃一些杀菌抗病毒的食物...……更多
2023-10-19 19:36:00抗病毒,青霉素,抗病,天然,抗病,生抽
...铁丰富，有助于清肝明目，预防视力模糊、眼部疲劳和眼干燥等问题。同时，猪肝也能预防缺铁性贫血，因此对于缺铁的人来说非常有益。推荐一道清甜可口的猪肝枸杞叶汤，这道汤能够清肝明目、祛火镇静，常喝不仅滋补身体...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
养肺就是养命，建议中老年：多吃8种“养肺菜”，抗霾养颜排毒快！山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...高，在冬天可以补充皮肤所需的水分，防止皮肤因缺水而干燥和脱皮。此外，黄瓜还富含维生素，有助于提高身体的免疫力。彩椒炒肉饼彩椒味道甜美，适合不爱吃辣的人搭配食用。将彩椒清洗干净切成小长条，准备一些蒜碎增...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...天，正常的咳嗽几声是正常现象，因为秋天是一年中最为干燥的时候，此时大部分地区空气湿度只有40%左右，在干燥的环境下，喉咙会感觉特别干燥，此时咳嗽几声，可以缓解喉咙的干燥感。而在秋天，如果您每天咳嗽的很严重...……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
萝卜和鸡肉的完美搭配冬季，人们常常喜欢吃一些油腻、厚重的食材，如羊肉、火锅等，这样可以增加体内热量，抵御寒冷。但是，长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时，萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...这样更容易入味。(2)翻炒时火候要掌握好，避免肉片过于干燥。三、蚝油青菜蚝油青菜是一道清淡可口的家常菜。选用各种青菜，如小白菜、油菜等，炒制时加入蚝油调味，烹饪出一道色香味俱佳的青菜菜品。这道菜清淡爽口，...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...煎一会儿，煎至颜色金黄，去除多余的油，这样吃起来不油腻；放入一把冰糖，小火炒出糖色，翻炒给肉块上色。3、放入葱姜、八角、桂皮、香叶，大火炒出香味，淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色，放入板栗仁一起翻炒，倒入...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
立秋之后，天气干燥，很多朋友开始出现阴虚火旺的表现：动不动就上火，口干舌燥，口渴总想喝点凉的，晚上睡觉睡不踏实，半夜醒，睡不沉，出汗多，这其实是秋天天气干燥，体内津液流失的表现，民间有句谚语叫秋吃碱...……更多
2024-09-04 12:24:00火气,碱性,食物,生抽,老抽,芋头
人间四月天，建议八道开胃菜别错过，开胃健脾味道好，上桌就秒光！糖醋白菜排骨食材：排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法：1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水，捞出冲洗去浮沫；2、白菜...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
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当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
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