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...了就可能消化不良。此时，除了减少进食量，不吃肥腻的食物，可以试试以下几个消食小妙招。当超负荷的饮食造成身体不适时，可用红萝卜、荸荠、木瓜、山楂、麦芽煮水喝，有助于消化。如果是面食吃太多，积压在胃里不消...……更多
2023-01-17 02:04:00妙招,山楂,陈皮,保和,爱多,小火
...角桂皮香叶、葱结、姜蒜头焖煮30分钟6、再倒入鹌鹑蛋中小火焖煮20分钟，最后大火收汁就可以出锅啦！香辣虎皮鹌鹑蛋食材：鹌鹑蛋➕小米辣➕青线椒➕蒜末➕葱花➕调味料做法：1、鹌鹑蛋冲洗一下，冷水下锅煮熟捞出过凉水...……更多
2023-10-23 19:27:00五花,五花肉,鹌鹑,迷糊,鹌鹑,生抽
...害。食疗无疑是最合适的排毒方式，建议春天常吃这6种食物，给身体做好“大扫除”，一年都会轻松。一、猪血猪血属于动物血的一种，口感细腻爽滑，被称为人体“清道夫”，因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可以清理肠...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
抗氧化食物是抵抗衰老的关键，它们可以帮助我们保持年轻的容颜。以下将介绍抗氧化食物的种类、功效以及如何将它们纳入日常饮食，帮助大家实现冻龄的秘密。一、抗氧化食物概述抗氧化食物是指富含抗氧化物质的食物，...……更多
2023-11-06 13:29:00衰老,容颜,抵抗,食物,关键,食物
...（6）在医生的指导下，适当使用一些促进泌乳的药物或食物，如多宝丸、酒酿、猪蹄等。对于乳头皲裂的问题，可以采取以下方法：（1）保持乳头和乳房的清洁和干燥，避免使用香皂、酒精等刺激性物质清洗。（2）在哺乳前后...……更多
2023-10-13 01:29:00母乳,喂养,护理,指导,哺乳,乳头
...合、红枣全部倒进来，盖上锅盖，先用大火烧开，然后转小火给炖煮40分钟左右。接下来将猪心捞起来，切成薄片，再次放入锅里调味，加入食盐，鸡精，胡椒粉搅均匀，再炖煮5分钟。撒上少许的枸杞和葱花，猪心莲子汤就做好...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...秋天的凉爽，秋天是一年中最美的季节，不仅是进补的好时节，更是排毒的黄金季节。经过了潮湿炎热的夏季，人体内积聚了许多毒素，如果不及时排出体外，进入秋冬季节，皮肤会出现各种问题，如长斑长痘等。老话说的好：...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...。所谓“秋冬进补，开春打虎“，冬季正是养肝护肝的好时节，平时饮食一定要注意，尽量吃清淡一点，不要熬夜。那饮食上哪些食物能养肝护肝呢，大家一起来了解一下吧。冬季养肝有什么好处？1.冬季气温较低，人体的代谢...……更多
2024-03-14 14:32:00好处,食物,肝脏,豆制,代谢,豆制品
...口感更佳。5.起锅倒少许食用油，油热下入葱蒜小米辣，小火炒香。6.倒入西葫芦，大火翻炒均匀，炒至断生。
7.倒入料汁，快速翻炒，炒匀炒入味。8.炒至汤汁浓稠，像这样紧紧包裹住西葫芦即可出锅，爽脆入味，开胃又下饭...……更多
2023-10-14 13:04:00西葫芦,代谢,免疫,调节,皮肤,身体
...的金桔，撒上冰糖搅拌均匀，腌制一会。4、大火烧开转小火熬煮，熬煮过程中要注意查看搅拌，不要熬焦了，大约一共熬制30~40分钟左右。
5、看看已经出果胶，呈粘稠的状态，挤入柠檬汁搅拌均匀。如果感觉汤汁太多，可以大...……更多
2023-12-25 15:47:00孩子,药味,止咳,干燥,寒冷,金桔
...上下单的提示音就叮咚响不停。“我们一起开店,更想用食物传达我们对生活的热爱。”两个小姐妹十分注重菜单上店内单品的更新,总会根据季节变化,推出应季单品。夏季炎热,大家都喜爱清凉饮食,张聪和杜纯瑜便制作了手工酸...……更多
2024-05-08 07:42:00家庭,饮食,蔬菜,年轻人,汉滨区,黑椒
...感各异，营养价值也各有千秋。快来选择你喜欢的蛋白类食物，开启你的大力士之旅吧！ ……更多
2024-04-22 11:24:00蛋白,大力士,食物,蛋白,蛋白质,豆类
...味。炖煮：将处理好的筒骨放入炖锅中，加入适量清水，小火慢炖1-2小时，使筒骨中的营养成分充分溶解于水中。加入山药：当筒骨炖至肉质软烂时，加入山药块，继续小火炖煮30分钟，直至山药软烂。在这个过程中，可以根据...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
在我们的日常生活中，食物种类繁多，它们为我们提供了必要的营养和能量。营养学上，把食物划分为酸性食物和碱性食物，这种划分是依据食物经消化后留在体内的无机盐的酸碱性决定，而不是将食物直接测试pH值的大小而分...……更多
2024-04-02 12:38:00酸碱,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...要当心湿邪侵袭；其次，我们知道春季应肝，是养肝的好时节，我们知道肝喜条达而恶抑郁，如果补肝太过，就容易瘀堵上火，另外肝火太旺也会过度克制脾土，也会出现脾胃虚弱的问题。因此，我们春季养肝需要以疏肝为主，...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起，注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。北京世纪坛医院中医内科医师杜霄壤在其文章中介绍，此时的起居应适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏，精...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...，切一些葱段、姜片放进锅里，倒入半碗料酒，大火开后小火煮5分钟，捞出用清水冲洗干净，切成细丝就行了。9、处理好的肚丝，可以炒也可以做汤，当时不吃的话可以用保鲜袋装起来，放进冰箱里冷冻保存，随吃随取，解冻...……更多
2023-12-15 11:57:00猪肚,别用,腥臭,面粉,清香,气味
...食上面来调整，应该增加饮食，少食多餐，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配，每天所食的食物的品种多样化。一定要避免挑食、偏食，...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...露浓。寒露是秋末的一个节气，我国大部分地区进入深秋时节，层林尽染，黄叶飘飘。尤其是早上出门时，可以看到呼出的口腔鼻腔内呼出的白色热气，让人觉得仿佛是冬天的脚步缓缓而来。从气象上来看，与其说寒露节气是深...……更多
2023-10-17 06:08:00马虎,秋冬,智慧,传统,身体,节气
...准备好的食材，加入料酒，大火烧开后撇去浮沫，然后转小火炖煮1小时，直至羊肉熟烂。2.接着加入羊肚、羊脑、羊肝和羊肺，继续小火炖煮30分钟，使羊杂熟烂入味，最后加入羊血，将羊血切成薄片，将羊血烫熟。3.将所有的...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
...加入盐，生抽即可。第二道；香椿芽香椿芽是春天的特有食物，长在树上，营养丰富，有“树上皇后”的美誉。吃一口香椿芽，你便能品尝到整个春天的味道。对于男人的爱护，香椿芽帮助不错。它里面丰富的营养，在搭配带有...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...越冷，一定要及时增加衣物，同时也要多吃一些高营养的食物。说起多吃高营养的食物，更应该吃的是一些抗病毒的食物，天气变冷后，空气也干燥。像我们常吃的大蒜、马齿苋中自带“青霉素”，有很好的抗菌、抑菌的好处。...……更多
2023-12-23 19:13:00马齿苋,青霉素,大蒜,好处,马齿苋,大蒜
...议，饮食得当可以提高我们的午休质量。含色氨酸丰富的食物，如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等，有镇静和帮助睡眠的作用；富含维生素B1、B2、B6、叶酸的食物，如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、瘦肉...……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...没有很多，但每一款都是精品。我们选了豆腐排骨和萝卜猪蹄汤两款炖罐来尝尝。一掀开炖罐的盖子，那股浓郁的香气就扑鼻而来。豆腐排骨炖得软糯可口，排骨的肉香和豆腐的嫩滑完美地融合在一起；而萝卜猪蹄汤则将猪蹄的...……更多
2024-04-14 17:50:00莆田,秘境,柴火,寺庙,美食,柴火
...较高，但食用冷饮依然会刺激肠道，导致身体不适。谷雨时节的饮食宜少食酸味食物，适量增加甘味食物以及化湿健脾、利水渗湿之物，如薏苡仁、陈皮、茯苓、冬瓜等。可用薏苡仁30g、木瓜20g、大米100g一起熬粥喝，经常食用...……更多
2024-04-24 03:38:00清火,人民政协,刮痧,人体,时节,薏苡
...且鲜美柔嫩，尝一口能让你食欲大增！非常适合年后这个时节哦。------《温馨小提示》------1，这道菜炒制时，不需要加盐，不需要加盐，不需要加盐！重要的事情说三遍！2，如果喜欢吃辣的朋友，要加一点辣椒什么的，因为它...……更多
2024-03-22 13:57:00一口,虾仁,蛋白质,发育,蛋白,三鲜
转氨酶高是肝被损伤导致的，生活中，有一些食物有助于缓解肝脏的负担，虽并不能直接降低转氨酶，但长期坚持也有一定的效果。五多吃：1、多吃蔬菜和水果：其中特别适合肝脏的有胡萝卜、苹果、柚子、西红柿、草莓等，...……更多
2024-03-15 06:06:00转氨酶,肝脏,食品,食物,转氨酶,蛋白质
...成分的良好来源，安全性也不高。大量喝汤，会影响其他食物的摄入，反而会导致营养不良。荤汤里面脂肪含量高，腹泻孩子喝汤，容易加重腹泻。但是，若孩子消化道功能正常，单单食欲不佳，也可以尝试在饭前少量喝鸡汤等...……更多
2024-04-30 00:37:00秘籍,孩子,宝宝,孩子,营养,喂养
...。京山猪油饼是一种著名的传统美食。
一开始我对这种食物并不感兴趣，觉得可能很油腻，但尝了之后发现猪油的香气浓郁而不油腻，还有芝麻的香味，咸中带甜，吃了还意犹未尽。参汤，来自京山。在京山，人们对喝汤情有...……更多
2024-05-04 06:15:00襄阳,荆州,湖北,小吃,美食,美食
...匀，将糖醋汁倒入锅中，滴少许老抽上色，翻炒均匀后，小火煮2-3分钟至断生。加入玉米淀粉，翻拌均匀，大火收汤汁至浓稠。关火，装盘，撒上葱花点缀，即可食用。这是一道美味的糖醋菱角，酸甜可口，是一道适合家常的小...……更多
2023-10-24 20:51:00菱角,好处,多种,健康,菱角,美味
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