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【百万庄小课堂】冬季时令食物应该怎么吃?这些禁忌要注意
...话题登上热搜。随着天气转凉,进入冬季,柿子、山楂等时令食物越来越受人们欢迎。冬季时令食物有哪些?应该怎么吃?有哪些饮食禁忌需要注意?一起听听医生怎么说。李佳励 北京报道 ……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不光是骨骼,牙龈比较脆弱,不宜咀嚼生冷偏硬的食物,不光会给后期的牙齿留下毛病,而且会给肠胃带来负担。而鸡蛋豆角馅料...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...粉丝放入锅中,煮五分钟入味,即可关火盛出。四、酸味时令水果俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,进入秋天后许多水果都陆续成熟上市,像梨、苹果、香蕉、橙子、石榴、山楂等等,所以像苹果、橙子这些带有酸味的时令水果可以...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...也容易增加消化的负担。2、柿子 柿子同属于这个季节的时令果品,正在陆续上市。柿子本身是一种争议较多的水果,这主要是源于其中含有大量的鞣酸,而这种物质遇到板栗中的蛋白质,便会形成鞣酸蛋白,从而影响蛋白质的...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
冬天来了,餐桌上最常见的当属萝卜。作为冬季的时令蔬菜,萝卜不仅味道鲜美,而且营养价值和健康功效丰富多样。今天,我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...代谢紊乱,所以在享受美食的同时要注意控制食量。4、时令选择:春季饮食宜以时令食材为主,选择新鲜、绿色的蔬菜水果,不仅口感更好,而且更有益身体健康。春季养生心得体会春天是一个充满生机和活力的季节,也是一...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...情况,调整饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物,适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织,...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...10颗,肠胃一般的市民朋友,吃一两颗尝尝鲜就好。冬季时令水果正大批量上市,大大丰富了市民的“舌尖”。寒冷的冬日,在家里煮上一壶茶,在茶香里细品水果的酸甜,不失为冬天的一大享受。您最爱吃的冬季水果是什么呢...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...导书,眉头紧锁。怀孕五个月的她,最近被各种孕期饮食禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣言。...……更多
...乐、旅游之类的假日生活的时候,各种现代病、节日病、时令病也会接踵而来,乘虚而入,要严加防范。疲劳综合征 由于较长时间乘坐车、船、飞机等,因旅途颠簸、人群拥挤、途中劳累和生活规律的改变以及水土不服等,可...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...正当我们需要进补时,大自然便为我们提供了丰富多样的时令佳品,帮助我们为深秋乃至冬日的到来做储备。俗话说“秋日食豆,胜似吃肉”,秋日上市的豆类营养价值高,不输肉类。而豆类是个大家族,此时最不能错过的便是...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...修园的解释似乎更符合实际一些。他说:“生者,言未极时令也。”也就是果子生食,是指未成熟的果子。好吧,至少很少有人吃未成熟的水果。但这还是没解答成熟的水果算不算生冷的问题。其实,古人早有明言。成书于元代...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...皮薄多汁,是鸟雀们饱腹的美味,更是秋季最具代表性的时令水果。柿子是原产于我国的古老水果,据相关史料记载推算,距今至少超过三千年的栽培史,从历代的文人佳作中都可以看到它的身影,隔岸人家西日外,数株红柿压...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...时,泡软陈皮并切成块状备用。这些食材都是秋季常见的时令食材,品质上乘且新鲜。接下来,将准备好的猪骨放入汤锅中,加入适量的水。加入切好的陈皮和少许姜片,再加入适量的料酒,焯烫处理一下,去腥。随后,将锅盖...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...市中西医结合医院医生提醒,清热降火食疗更佳。春季的时令野菜,多数略带苦味,中医观点认为“苦寒清降”,即带苦味的天然食物具有清热解毒的功效,实火旺的患者可以适当多吃,以泻火气。如果担心野菜寒凉,市民可以...……更多
开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...食还有利于强健身体。开春之后,我建议多吃3样新鲜的时令菜,鲜美营养高,抓住时机,错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”,春笋脆嫩鲜美,洁白如玉,也正因为时令性强,所以常作为山珍佳肴,满足我们...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
...一些新鲜的橘子来增添吉祥的氛围。当然作为一种冬季的时令水果,橘子也有着其不可辩驳的存在理由。其中水分含量非常高,而且富含维C,果胶,有机酸,类黄酮,以及钙,铁,磷等离子,有助于止咳化痰,预防便秘,润泽...……更多
桑葚枇杷成“新宠” 市民少量购买尝鲜
本文转自:南宁晚报枇杷等春季时令水果摆放在果摊C位。记者黎兆齐摄商超内包装精致的桑葚阳春三月,天气渐暖,市场上时令水果开始上新,丰富了市民的“果盘子”。近日,记者走访南宁市部分农贸市场和商超发现,枇杷...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...血脂水平亦会存在一定差异,针对不同季节的特点,食用时令蔬菜。如春季阳气初升,可食用芹菜、芦笋等,保护肝阳,食用佛手、生麦芽、菊花等,疏肝理气。夏季阳气渐旺,可多食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆腐等...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...疫力、增强体力有很好的帮助。3、韭菜:韭菜是冬季的时令蔬菜之一,也是很好的进补食材。它性温味辛,具有补肾温阳、行气活血的作用。同时,韭菜还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,有助于延缓衰老。4、枸杞...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...“养肺馅”中,主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,不仅美味可口,还对身体健康有着积极的作用。接下来,让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝瓜 丝瓜是夏秋...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...后,淋在炸好的鱼身上,撒上白芝麻,点缀上香菜即可。时令蔬菜——补充营养 秋天是蔬菜丰收的季节,大量的时令蔬菜上市,如山药、莲藕、土豆、南瓜等。中老年人多吃一些时令蔬菜,可以补充维生素和微量元素,有助于...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...花,即可装盘食用。荷塘月色材料:鲜嫩的荷叶:适量;时令蔬菜,如胡萝卜、西兰花、藕片等:适量;虫草花或其他时令花卉(用于点缀):适量;蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;酱油:适量;鸡精:适量 制作步骤...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...用度也并不高。素食餐厅偏好菇类、豆类等天然食材以及时令蔬菜,像是餐厅中用到的菇类就有新疆的白灵菇、云南的牛肝菌、鸡枞菌,还有竹笙等各色菌类,也会用到桑叶、野生榆耳、牛蒡等山野菜。有时一锅菜里有来自不同...……更多
苏州工业园区淞渔社区:暖冬好时节,热闹烟火气
...此图由来,古籍记载我国阴历有“九九”说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起,到第九个九天时,春天便来到。因此画一枝梅花,上面有81个花瓣,每过一天就用笔染一个花瓣,待过完这81天,春天就到了,...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...的营养价值。芥蓝是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的时令蔬菜,其中维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于预防眼部组织氧化损伤,保护视网膜健康;而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康。芥蓝还富含纤维素,有助于促...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...民的“心头爱”,它们不仅有不能与某些食物大量同食的禁忌,即便是只钟爱其中一种而不克制地摄入,也都可能造成胃部的不适,需适量。“板栗中含有大量淀粉,吃多了容易降低肠胃蠕动功能,导致消化不良,也会影响血糖...……更多
防治时令病 中医这样做
...中医药报本报记者 章关春 楼彦 通讯员 许宝才 汪雯 方昉时令病又称时病,为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴,论述不同季节外感时病的发生、发展机理与证治特点,所...……更多
厦门时令蔬菜抢“鲜”上市 品种多销量高
...。昨日上午,记者走访发现,绿菜薹、芦笋、荠菜等春季时令蔬菜陆续上新了,吸引不少顾客购买尝鲜。此外,生鲜电商平台还专设了春季时令菜区,一些餐厅推出了新品春菜,供市民赏味。春季时令菜受欢迎销量高在松柏农贸...……更多
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键
...头晕,甚至加重皮疹。5、一定要多喝白开水补充水果和时令蔬菜。 ……更多
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河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00