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...,倒进锅中15---20克食用油(食用油也可,最好是植物油),放进白肉,文火到橙黄色(放白肉时油不可以太热了)。把火调大,油烧滚,立即放精瘦肉,煸炒,皮肤变白收完了水就可。放进马铃薯,立即添加水,淹过马铃薯1cm就可以...……更多
白萝卜五种美味做法,轻松上手,鲜美可口,家人抢着吃
...首先,得准备好材料,然后开火热锅,等锅热了就把材料放进去翻炒。得注意火候,不能太大也不能太小,得让材料均匀受热,炒出来的味道才香。炒的时候还得时不时翻动一下,别炒糊了。这个过程虽然看着简单,但要想炒出...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
... 2.焯五花肉啊,就是先往锅里加点水烧开,然后把五花肉放进去烫一下,烫完了捞出来,把水沥干,放旁边备用就行。3.开始炒啦:先在锅里倒点食用油,烧热后放葱段和姜片,炒出香味。接着把之前焯过水的五花肉放进去,慢...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...,再把猪骨用开水烫一下去掉腥味。接着,把这些东西都放进锅里,加上足够的水。等水煮开了,就调成小火慢慢炖,炖上两个小时。最后,放点盐和胡椒粉调调味儿,就好啦!这汤喝着特别清爽,能开胃。冬瓜是凉性的,喝了...……更多
一起来了解11月婴儿辅食安排表吧
...割成丝备用;稻米清洗,以后加水里侵泡30分钟。血液锅中放进稻米和适度的水,火灾烧开后改文火,以后文火煮粥,粥快速时放进白萝卜丝,略微略煮一会儿就搞好了。宝宝辅食2.萝卜虾泥小馄饨营养成分1、馄饨皮薄,小宝宝非常容...……更多
...水份,分为大份,基本上够一次吃得量便是一小份,各自放进密封性的薄膜袋里,裹住后放到一个大的薄膜袋里,放进电冰箱的冷藏室里冷藏起來,那样何时爱吃立即去电冰箱拿就可以了!香椿芽2、再说详细介绍第二种香椿芽...……更多
...洗,蒜头切割成段;锅内添加适量的油加温;将翻拌的肉放进锅中煎;将苦笋倒进锅中煸炒,要出锅是添加切完的蒜头和适当的盐,苦笋炒肉好啦。客家咸菜炒苦笋苦笋清洗,切短预留,小肉清洗预留,洗好,煮好的客家咸菜;...……更多
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
...匀。接着把八角、桂皮、香叶、白芷和干辣椒这些香料都放进去,炒香它们。加点盐和酱油,继续翻炒到味道都混合好。最后加点清水,再来一勺醪糟,盖上锅盖焖煮个30分钟,让味道都渗透进去。3、等油热乎乎的,咱们先扔点...……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...没熟有的就糊了。腌制蔬菜时,咱得找个大碗,把蔬菜块放进去。然后,咱得加点橄榄油、盐、胡椒粉,还有意式香草调味料,这么一来,蔬菜就更有味道了。记得要用手或者工具搅拌均匀,让每块蔬菜都能沾上调料。之后,咱...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...腌鸡翅的汤汁也倒进去,这样蒸出来更香。最后,把盘子放进蒸锅里,大火蒸个十几分钟,等到鸡翅熟透、香菇变软,就可以出锅啦!这道香菇蒸鸡翅,做法简单又好吃,香菇的鲜香和鸡翅的嫩滑完美结合,真是让人垂涎三尺啊...……更多
...自剁碎块状,清洗绰水备用。3,锅中加点油130克,烧开放进蔬菜水果料(小芹菜,葱500克,香莱300克,辣椒干250克,大葱,生姜片各130克,香姑70克),炒出香味,倒进纯净水10Kg,大火烧开转中火烤20分钟,捞起来蔬菜水果料,放...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
...然后撒上一把花椒和干辣椒,炒香这些调料。接着把鸡肉放进去翻炒,让它充分吸收香料的味道。炒得差不多的时候,加点生抽提鲜,再倒点开水进去,然后开小火慢慢焖上半个小时。等鸡肉熟透了,就盛出来放碗里备用,这样...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...用就行。烧上一锅开水,撒点盐进去,然后咱们把西兰花放进去烫一烫,烫到它颜色变了就可以捞出来放一边备用了。3.把锅烧热,倒点凉油进去,再撒点蒜蓉,炒香了味道真不错。4.赶紧把焯过水的西兰花倒进锅里,快速翻炒...……更多
本文转自:今晚报除夕将至大厨为您推荐年夜饭菜单凉菜主食已备好,您还满意吗?本报讯(记者庄媛)昨日,本版向市民推荐了除夕年夜饭菜单八道热菜的制作方法,今天,天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏...……更多
提醒家长:常给孩子吃3种颜色“护眼菜”,营养丰富,缓解眼疲劳
...了滴几滴香油,这样味道更香。然后,挖一小勺土豆淀粉放进去,再倒上半碗清水,拿筷子搅和搅和,让调料都化开。这样,料汁就调好啦!来,咱们换个方式说说这做菜的事儿。先烧一锅水,等水开了就把木耳扔进去,煮个大...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...。首先,把锅烧热,加点油进去。等油热了,把切好的菜放进去翻炒几下。然后,加点盐、酱油和其他调料,再翻炒均匀。等菜快熟的时候,加点水或者高汤进去,煮开后盖上锅盖焖一会儿。最后,尝一下味道,如果淡了可以再...……更多
...、姜清洗后各自切割成段、片;朝天椒清洗切成片;把猪腰放进水里,烧开,去掉白沫子;放进一部分葱、姜、蒜和麻椒、八角茴香、八角茴香、丁香花、生抽,与猪腰同煮20分鐘后捞起来猪腰切成片;锅内加点油,烧开,放进朝天椒...……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
...翻炒,炒出那股子香味儿。等香味儿出来了,再把红椒丝放进去,炒到六分熟。接着啊,咱们把空心菜加进去,火力开到最大,快速地翻炒几下。然后啊,把之前调好的料汁倒进去,再稍微翻炒几下,让空心菜充分吸收那个味道...……更多
邮寄来的年味儿
...可以生上小火开始熏烤了。爷爷带着我们上山砍来松树枝放进火堆里,让松树的芳香通过烟雾渗透进肠衣里。接下来半个多月,每天都要数次进出熏肠的小屋,悉心看顾火候。让腊肠在小火中慢慢熏烤,让美味在时间的酝酿下缓...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...酱油、糖,调个红烧汁。等汁儿熬得差不多了,就把面条放进去,慢慢焖煮。焖的时候得注意火候,别太大也别太小,得让面条充分吸收红烧汁的味道。等面条焖得软了,汁儿也收得差不多了,那就能出锅了。这么一来,一碗香...……更多
天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
...萝卜丝荷包蛋汤!首先,把锅烧热,加点油,然后把葱花放进去,让那个香味儿充分释放出来。接着,把切好的萝卜丝倒进锅里,用大火快速翻炒几下,炒到萝卜丝开始变软。这时候,倒入一些开水,再把荷包蛋放进去,继续用...……更多
...萝卜清洗切片,花生仁清洗。4、锅中添加一定量的水,放进菌类和连藕,把泡蘑菇的水也倒入。5、煮烧开后改文火炖一小时,半途添加花生仁和红萝卜,最终起锅时加一点盐调料就可以。二、黑木耳素莲藕汤原材料大豆,连藕...……更多
...煸香捞出来,随后再爆锅姜蒜,蒜泥,辣椒干装进去,再放进蝉蛹,一直到锅里边的底油耗光,放进一些盐就可以起锅了。作法二提前准备五香粉,辣椒面,五香粉,盐,麻椒,朝天椒,蝉蛹。先把蝉蛹放进食盐水里边侵泡一下...……更多
...清,精粉和各种各样调味品,用生鸡蛋包囊做成圆柱状,放进笼屉煮制而成的一道美味可口的特色美食,就可以梁护栏板摆盘又可油爆的下饭菜特色美食,哪个味儿真可谓是意犹未尽。那麼,卷尖的粉丝的做法是啥?下边对于这...……更多
...了。随后需要我们把大蒜切割成一小块,随后把干海带丝放进锅中,用文火开展油爆,随后我们需要把油爆好的蒜盛到菜盘中预留。随后我们再把醋、生抽酱油、油辣子、盐和进行爆香的大蒜配搭在一起,随后调成料汁,把料汁...……更多
一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
...简单不?赶紧试试吧!内酯豆腐切块儿,咱就一股脑儿地放进锡纸盒里头。接着,把咱调好的那料汁,全都淋在这豆腐上,哎,瞧这色儿,多诱人啊!3、放入预热200度烤箱烤20分钟(家中炉盘上放个烤架,盖上锡纸烤10分钟);...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...分吸收味道。最后,如果家里有绿色蔬菜的话,可以切点放进去,颜色好看又营养。大火快炒几下,让蔬菜稍微熟一下,就可以出锅啦!这样做出来的豆腐炒肉末,味道鲜美,营养丰富,又简单易做,赶紧试试吧!豆腐得切成厚...……更多
枣花馍里年味儿浓
...间位置后,一个枣花就做成了。接下来,将做好的枣花馍放进锅里,上锅蒸20分钟就可以了。“将几个小枣花依次围成一圈,就形成了一个大枣花馍。”姜秋芬说,枣花馍香甜可口、老少皆宜,寓意着花开富贵、幸福吉祥。上锅...……更多
减肥期吃这5种低糖少碳水蔬菜,补充能量,减少热量,减肥更有效
...备用。3.炒点配菜啊,锅里再倒点油,把大蒜末和生姜末放进去炒香,然后放上红椒丝和青椒丝一起炒,炒到它们变了颜色就行。4.调味这步可关键了:倒点醋、生抽、糖和盐,然后麻溜地翻炒几下,让这些调味料都裹在蔬菜上...……更多
...提前煮好、抹上蜂蜜的方形五花肉,用叉子叉起肉皮向下放进油锅,伴随着一阵噼里啪啦的热闹,这肉便有了如琥珀般诱人的色彩,条子肉的卖相便有了大半。爸爸去炸鸡炸鱼,我和妈妈也在一旁忙碌起来。只见妈妈熟练地把过...……更多
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夜问|半夜被手麻醒,不是压的,可能是腕管综合征?
手麻,是大家或多或少都经历过的情况。导致手麻的原因很多,其中包括但不限于脑卒中、颈椎病和关节炎等。其中,颈椎病是引起手麻最常见的疾病
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平时总是无精打采,一般会是什么原因呢?
在快节奏的生活中,很多人都会感到自己时常无精打采,缺乏应有的活力和热情。这种状态不仅影响个人的生活质量,还可能对工作和学习产生负面影响
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王静医生讲解:小孩体重不达标怎么回事?
小孩体重不达标可能是遗传因素导致的,也可能是营养不良、消化系统疾病等因素导致的,建议及时就医,科学针对性解决。1、遗传因素
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晒晒广东一家三口的午餐,成本50元3菜一汤,网友:不剩菜
经常有同学妈妈问我,你们夫妻俩个头不高,是怎么把孩子养成1米75的大高个的?其实仔细想一想,主要是我们很少点外卖,孩子在家的时候我基本都会下厨
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“夏吃姜,胜参汤”,湿气看到它都要绕着走,这样吃不上火
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