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血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...饮食方面不注意,误吃了太多含糖量较高的食物。所以在控制血糖的时候,一定要从饮食方面着手。说到含糖量高的事物,水果一定排在首位。很多人陷入了误区:总以为吃水果可以减肥,可以补充营养,殊不知水果中的含糖量...……更多
空腹血糖6.8究竟是不是偏高,糖尿病又能如何去预防,了解下
...含有脂肪的食物要减少聂入,以清淡的食物为主,一定要控制好饮食习惯,预防并发症的发生。2、体重的控制 适当的运动不仅可以使我们增加免疫力而且还能强身健体,运动可以很有效的把体内多余的脂肪代谢掉,还能起到消...……更多
和美健康过大年
...不过量,保持能量平衡,若某一餐吃多了,其他餐可适量控制。坚果一般脂肪含量比较高,假期休闲娱乐时容易在不知不觉中摄入过多,此时要注意适当减少主食的摄入,控制每日摄入总能量。上菜顺序有讲究。年夜饭可以先上...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状有所改善,血糖也降到了正常水平。住院期间,医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意事项,告诉他糖尿病是由于胰岛素分泌或作...……更多
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
...痛心的例子。尽管他多年来坚持素食,希望通过这种方式控制血糖,但由于缺乏对特定食物影响的正确理解,他的血糖水平仍然异常波动。最终,因血糖过高导致严重并发症,陈叔不幸去世。这起事件引起了公众的广泛关注,也...……更多
糖尿病发展成为尿毒症多半是因为这5个症状没有得到及时的控制
...来医院复查。刚从医院出来的几天,张先生听医生的话,控制血糖并减少应酬,每天都按时吃药早睡早起,身体有了很大的改善,水肿消失,每天检测血糖也都在正常范围内。他觉得自己身体已经调整好,又可以正常工作了。接...……更多
玉米是糖尿病的“催化剂”?专家:要想血糖稳定,尝试多吃这些东西
...对于那些胰岛功能不是很稳定的人来说,可能会造成血糖控制的问题。 除此之外,医生还向周晏紫解释了玉米中糖分类型的问题。玉米中的主要糖分是淀粉,这种多糖在体内迅速分解成葡萄糖,尤其是在烹饪过程中。如果经常...……更多
糖尿病的护理与保健
...卫生院随着生活水平的不断提高,有些人在饮食上未做好控制,进而引发一些比较常见的基础类疾病,其中包括糖尿病。糖尿病的发病率很高,中老年人是糖尿病的高发人群。调查显示,糖尿病的发病人群逐渐年轻化,危害不少...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
糖尿病作为目前的常见病,很多人对血糖的控制还停留在表浅的药物控制阶段,认为只要每天按时吃药就可以控制好血糖,其他事都无所谓。但是恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原...……更多
血糖升高与多方面的因素有关,不妨了解一下
...血糖持续升高而引起的一种症状,如果血糖得不到有效的控制,会容易诱发各种并发症。正常情况下,血糖应该保持在合理的范围之内,如果血糖不断升高,会造成器官出现异常,危害身体健康。对于不同年龄阶段的人来说,血...……更多
血糖高不能吃核桃?内科医生提醒:不想血糖升高,3种素食要少吃
...一个人的困惑,而是许多关注血糖的人共同的疑问。血糖控制,是健康生活的重要组成部分,尤其是对中老年人来说更是至关重要。但在这个信息爆炸的时代,关于食物和血糖的真实信息常被误解和夸大。本文将深入探讨,到底...……更多
血糖高的人群注意:多吃芹菜降血糖效果更加倍,可惜很多人不知道
...高的人不一定使用药物治疗,也可以通过饮食的改变,来控制血糖的水平,达到降血糖的目的。甚至还可以调节胰腺器官,使其在一个健康的条件下,这样就能控制血糖变化。今天就和大家来说说,有一种食物能降血糖,很适合...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中,苹果因其营养丰富、口感脆甜而备受喜爱。那么,糖尿病人吃苹果,究竟是升血糖还是降血糖呢?本文将深入探讨这一问题,为糖...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...,糖尿病通常需要终身治疗和管理,包括药物治疗、饮食控制、运动等措施,以控制血糖水平并减少并发症的风险。血糖升高了以后,身体都有什么表现?频尿和口渴高血糖会导致肾脏排出更多的尿液,因此频尿和口渴可能是血...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...这种可能性。在糖尿病管理过程中,除了关注血糖水平的控制,患者还需要特别注意与高血糖相关的并发症和其他健康问题,其中之一就是由血糖升高而间接引发的低钾血症。一、高血糖与低钾血症的关系 事实上,高血糖本身...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水平的重要手段之一。但是,很多患者和家属对于降糖药的使用存在诸多疑虑和困惑。他们担心药物会带来副作...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...重(kg)×(20~25)(kcal)具体能量系数可以参考下表。2.控制主食的量,注意粗细搭配主食含有丰富的碳水化合物和热量,吃多了不仅不利于控制血糖,也不利于控制体重。糖友在减肥期间每日主食的量应该控制在150克~200克之...……更多
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
...,大家意见不一样。有人说小米是粗粮,纤维多,能帮助控制血糖;也有人觉得小米粥碳水化合物多,容易让血糖升高。到底哪种说法才是对的?今天就来给大家解答这个问题。一、常吃这类食物,易得糖尿病!饮食和糖尿病之...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...刘女士一直遵照医生的叮嘱,按时服用降糖药,同时积极控制碳水化合物的摄入,减少糖分和高脂肪食物的消费,力求保持良好的血糖控制,而且刘女士经常会关注一些自媒体平台的“专家”,了解一些糖尿病相关知识。然而近...……更多
脚部出现的三种变化对糖尿病的影响,一文科普下
...疡,以及脚肿这三种变化,都是血糖高的表现,最近血糖控制得不好的糖尿病患者刘先生就深有体会。原来刘先生是三个月前确诊的糖尿病,在还没确诊糖尿病的那段时间,刘先生的体重减轻了很多,并且饮食方面变化比较大,...……更多
...民事赔偿标准,引导老周及家属理性对待赔偿,将赔偿数额控制在合理范围内。最终,双方就赔偿数额达成一致,握手言和。随后,该院刑事检察部门对老林作出不起诉决定。“检察官耐心开导,解开了我的心结,以后我们还是好邻居。...……更多
二甲双胍这一神药是如何发挥降糖作用的,一文解开疑惑
...一片,而其他人却一天吃两片,吃三片呢?这样还能平稳控制血糖吗?这是因为即使是同一种剂型的药物,也有不同规格。大家仔细观察药物包装盒,不难发现标注0.25g、0.5g、0.85g的都有。这样看来,即使一天吃两片0.25g规格的...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
孙先生,57岁,一年前确诊为糖尿病,一直以降糖药控制血糖,他的妻子也对他的饮食严加把控,血糖控制得还算稳定。但最近,他的妻子需要离家一个月,于是需要他自己负责饮食。大半个月以来,由于天气炎热,孙先生常常...……更多
得了糖尿病,不能吃面条?吃素能降血糖?一文揭晓答案
...人们的血糖水平,并可能导致一系列严重的并发症。为了控制血糖水平,糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制,其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此,许多糖尿病患者都疑问,是否可以吃面条,或者有没有替代方案可以...……更多
服用他汀,影响了血糖怎么办,换药还是停药?
...糖尿病稍微提前一段时间发生了。但这也表示,只要通过控制饮食、增加运动,保持健康的体重,就可以大幅度降低服用他汀对血糖的影响,减少糖尿病的发生率。事实上,超重的人,只要减掉10%的体重,就可以使血糖情况得到...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...状物质,帮助降低胆固醇,并且能够缓慢释放糖分,对于控制血糖水平特别有帮助。市场上燕麦产品的多样性与误区然而,市场上的燕麦产品琳琅满目,让人眼花缭乱。有的包装精美,宣称“添加水果干、坚果”,听起来营养满...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...保持适度。需要服用营养素补充剂吗因为治疗糖尿病需要控制饮食,很多糖友担心出现营养不良问题,对是否需要服用营养素补充剂如维生素、矿物质、ω-3多不饱和脂肪酸、益生菌等存在困惑。那么,糖友日常可以服用营养素...……更多
别再犯错了!糖友必须知道的12个认知误区
...糖紊乱都会导致糖尿病相关并发症的发生和发展。5.血糖控制得越低越好如果说高血糖的危害是以“年”为单位,那么低血糖的危害就是以“秒”来计算,当严重低血糖发生时可危及生命,不可忽视!6.保健品降糖更安全降血糖...……更多
通过合理的饮食搭配,可以有效地控制血糖,减少高血糖的发生风险
...的。他们强调,只要养成正确的生活习惯,就能够有效地控制和治愈高血糖,从而让人们拥有一生受用的健康。首先,多位院士强调,保持健康的饮食习惯是控制和治愈高血糖的关键。他们指出,高血糖的主要原因之一是饮食不...……更多
糖尿病人的饮食陷阱:这5类食物不含糖却让血糖飙升,早做了解
...日常生活中不可或缺的部分,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的重中之重。但你知道吗?很多糖友可能会有这样的误区:只要不碰那些甜滋滋的糖果和甜品,血糖就能乖乖听话,稳如泰山。然而,现实往往比这复杂得多。事...……更多
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晚餐-多素少荤应倡导
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
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晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
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降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
9月28日至30日,随着冷空气东移南下,大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著,西安市也会迎来一次明显降水
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河北盐山:刘培龙养殖马匹带动村民致富
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里,农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
2024-09-29 07:27:00
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
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救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
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哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
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“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
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入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
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“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
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神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
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