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...,看着化验单上往上的箭头总是心里不是滋味,明明已很控制饮食了呀!”曹星月通过问诊得知,老周和朱奶奶平时都有较好的饮食习惯,为了控制血糖,米面粉类食物会控制量,但他们近一段时间有一个共同点,使得血糖渐高...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...分泌等因素相关;你体重已经偏重了,得了糖尿病更是要控制饮食,改善生活习惯。”老周从医生那儿了解到,糖尿病是一种慢性病,需要积极树立血糖管控的意识。于是他科学饮食、积极运动,定期监测血糖,半年后,他的血...……更多
关于糖化血红蛋白的真相,了解下
...稳定的人群一年测两次糖化血红蛋白就可以,而对于血糖控制不稳定的人群来说,3个月测量一次就可以。2.测量的时候要不要空腹?很多患者觉得测量这个数值和血糖一样,需要空腹,其实这也是大家的一个误区,事实上,测量...……更多
2022-12-22 20:24蛋白,真相
沙坦类降压药在老周控制血压的过程中起了什么作用?了解下
...为:178mmHg/88mmHg后,医生告诉老周这是高血压,建议老周控制血压,适当服用降压药。老周认为是血压计不准确的问题,因为他在此之前从来没有过高血压,于是老周连续三天都去药店量了血压,三次血压的平均值是收缩压:175m...……更多
一封手写感谢信,送给热心细致的她们
...的家庭医生团队会为其建立家庭病床,定期上门进行血压血糖测量、褥疮护理、健康宣教并指导正确用药,同时通过签约“个性化服务包”,为其提供预约住院、中医诊疗、急重症转诊绿色通道等服务。一封感谢信,不仅是对基...……更多
坚持走路的人,后来身体都怎么样了呢?一起来了解下
...持走路5公里,坚持一个月后,自己的血糖得到了有效的控制。不过让他没有想到的是,走路还带来了副作用,最近膝盖老是出现疼痛感,检查后发现膝盖磨损严重,这可让老周不解了,不是说走路会带来好处吗。怎么膝盖还出...……更多
2022-12-21 21:22身体
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...)管理不仅仅是服用药物,更多的是通过改变生活方式来控制血糖。对于年轻人来说,以下几个方面尤为重要。合理饮食:平衡与控制的艺术日常饮食对血糖水平有直接影响。建议采用低血糖指数(低GI)饮食,选择如糙米、全...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...与健康的讨论中,小米粥经常被提及,尤其是在谈论血糖控制时。然而,围绕小米粥和血糖的讨论充满了不同的声音和观点,令人产生疑惑:究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?许多人在选择食物时,尤其是...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了
...反应可能不同;如何健康享用小米粥既然小米粥并非血糖控制的绝对禁忌,那么如何健康享用呢?选择全谷物:尽量选择未精磨的小米,以保留更多的膳食纤维和营养成分; 控制烹饪时间:避免长时间煮制,以减少糖分的释放...……更多
这三种蔬菜适量吃,不仅不升血糖,还有利于降糖
...海塞、不注重体育锻炼的结果,于是听从医生的建议开始控制饮食,培养健身习惯,并使用口服降糖药控制血糖。功夫不负有心人,半年下来,通过饮食控制,减少了煎炸油腻食物,增加新鲜蔬果的摄入,以及增强体育锻炼,赵...……更多
糖尿病患者如何饮食,到底如何严格控制?学习下
关于糖尿病患者如何饮食,怎样严格控制,这个问题还是挺大的。我个人认为呢,糖尿病患者基本没有什么不能吃的,但是我们糖友为了控制自己的血糖和病情,应该有选择性的吃,具体怎么吃呢?最好是选择那些升糖指数低...……更多
究竟南瓜是升高血糖还是降低血糖?糖尿病患者能否食用南瓜
...物质,这些成分可以延缓碳水化合物的吸收,进而有助于控制血糖水平。南瓜中还含有一些特殊的成分,例如肽类和黄酮类化合物。研究发现,这些成分可以促进胰岛素的分泌,从而有助于降低血糖水平。需要注意的是,南瓜对...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...,医生叮嘱汪女士每餐要低碳水化合物膳食,并且在饮食控制的同时还要加强锻炼,平时要多锻炼。最重要的一点就是要偶尔检查血糖,确认血糖状态是否稳定。 汪女士症状严重的另一个原因是她自身的忽视及对糖尿病一些症...……更多
控制饮食 配合运动是关键
本文转自:半岛都市报控制饮食配合运动是关键应当每年监测血糖及糖化血红蛋白 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员宫海姣糖尿病看似不疼不痒的一个疾病,却牵一发而动全身,高浓度的血糖随着血液的流动,影响着每一个组织器官,严...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...病的诱因吗?如果不是,我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?今天,就让我们一起来探讨这个问题。一、大蒜与糖尿病的关系首先,我们需要明确的是,大蒜并不是糖尿病的诱因。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
...型糖尿病,吃过好多种降糖药,包括一些偏方,但是血糖控制的还是不理想,医生要求的饮食控制也做的不到位,在琳琅满目的美食面前总是容易迷失自己,管不住自己的嘴,每次吃完都后悔,但是下次还是依然如故,李先生笑...……更多
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
...体的正常代谢,还可能引发一系列严重的并发症。因此,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和运动锻炼,饮食调理也是降低血糖的有效途径。今天,我们就来介绍三种高血糖最怕的绿叶菜,每天换着吃,帮助你把血糖降下来...……更多
妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
...只要血糖不是偏高的特别厉害,医生肯定是会建议用饮食控制的。可是,这时候,我们很多孕妈妈会说:我是注意饮食了啊,可是血糖还是降不下来,该怎么办?我们知道,糖尿病饮食是控制血糖最重要的一环,可是很多糖友对...……更多
高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里,建议收藏试试
...糖就会稳了。为此,今天就为糖友们科普一下关于用饮食控制血糖的清淡,什么该吃,什么不该吃今天就知道。高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里1.早餐:可以选择牛奶燕麦粥+全麦面包+白煮蛋+拌海蜇或者海带丝+苹...……更多
糖友经常吃辣椒会升高血糖还是降血糖?一文解开疑惑
...意,哪怕自己不在意,家人也会万分小心,在饮食上给予控制。甜的食物是糖尿病人一定要忌口的,有些糖友就会想的既然不让吃甜的,那吃辣的总该没事吧。可是没想到吃完辣椒后,有些糖友发现自己的血糖还是会产生波动,...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...龄,甚至年轻人也会患上糖尿病。因此,在日常生活中,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和胰岛素注射外,饮食也是控制血糖的关键。有时候,我们可以借助一些天然食材,它们就像天然的“胰岛素”一样帮助我们平稳血...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食,并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用药物,血糖仍然控制不稳定,最终...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
...道自己有糖尿病,于是每天都按时吃药,前几年血糖也都控制的很好,一直维持在6-8mmol/l之间,自己最近也没有做什么,怎么血糖突然这么高。看到自己血糖变化这么大,明女士心里面很担心自己患上什么其他不治之症,于是就...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...素,它也可能导致体重下降。糖尿病治疗有“5驾马车” 控制血糖是关键糖尿病的治疗有哪些方法?张明亮表示,目前治疗糖尿病关键在于控制血糖,能够把血糖控制好,就可以减少并发症的发生。通常来说,糖尿病治疗的“5驾...……更多
红薯能否降糖,让我们具体分析一下
...择是否能吃红薯。二、糖尿病患者可以吃红薯吗?在血糖控制稳定的情况下,可以少量食用一些红薯。糖尿病患者应该严格控制饮食,但不意味着什么食物都不能吃,大部分食物都可以少量食用,只需要严格控制量,就不会导致...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...对于糖尿病患者而言,高GI食物是不建议食用或者是需要控制食用的。 根据相关研究,也能证明食用南瓜后会使Ⅱ型糖尿病患者血糖升高,但对不患有糖尿病的人群的血糖影响却很小。综上所述,南瓜并不能绝对的说有降血糖...……更多
...理中心”,社区内老人建立健康档案,并实时收集血压、血糖、心脑血管等相关数据,进行动态监测管理。“根据老年人健康档案情况,我们推出了‘智盘’系统,根据老年人每日在食堂的用餐情况,累计其摄入的营养指数,有...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...面临的健康问题。很多人认为,只要少吃主食,就能有效控制血糖,然而事实并非如此。有些看似健康的“菜”,实际上却可能隐藏着引发高血糖的风险。本文将介绍四种容易引发高血糖的“菜”,提醒大家在饮食中加以注意。...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
...惊:周女士的血糖水平异常偏高。周女士听说了小米粥对控制血糖有益的说法,便开始坚持每天喝上一碗。然而,坚持了半年多时间,她的状况并没有得到改善,反而出现了口干舌燥和频繁上厕所的症状。深感不安的周女士再次...……更多
血糖不稳,嘴先知?提醒:口气是这个味,检查血糖是否已经飙高
...仅仅是一个警示,更是一个指南,告诉我们饮食对于血糖控制的重要性。 糖尿病引起的并发症很多,口腔疾病只是其中之一。想要知道血糖控制的如何,建议你看看有没有下面这些口腔问题。1.龋齿一般来说糖尿病患者含糖量...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
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男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
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晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
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人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
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我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
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一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
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