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冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
...调味后炒至山药变软,肉片熟透即可。推荐食谱四:芋头排骨汤芋头排骨汤是一道滋味浓郁、营养丰富的汤品。芋头富含淀粉和膳食纤维,有助于促进消化和保护肠道健康。排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,增强身体抵抗力。主...……更多
天然“长寿菜”被发现,一通便,二健脾,三抗衰老,中老年要常吃
...味后再煮沸几分钟,然后即可享用。推荐食谱二:烤玉米排骨 烤玉米排骨结合了玉米的甜美与排骨的醇厚,不仅美味可口,而且营养价值高。玉米提供必需的纤维和维生素A,有助于眼睛健康和免疫系统功能,而排骨则提供丰富...……更多
厨房魔法:让排骨变身美味担当
谁不爱一盘香喷喷、软烂入味的红烧排骨呢?这道菜可是中华美食界的一大明星,不管是家常便饭还是宴客佳肴,它总能在餐桌上大放异彩。今天,咱们就一起来探讨如何将这道看似普通的菜肴变成令人垂涎三尺的美味担当!...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...,同时带给你一个宁静的夜晚。推荐食谱一:番茄土豆炖排骨番茄是碱性食材,含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以帮助降低血压,减轻疲劳。土豆则提供了丰富的钾和维生素B6,有助于心脏健康和神经功能。排骨则是蛋白质和...……更多
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
...可以做素菜,又可以和米饭一起吃,既营养又爽口。四、排骨绿豆汤原料:绿豆100克、排骨300克、生姜3片(剁碎)、葱1根(切段)、盐适量、水适量实用性:1.准备材料:青豆洗净,肋排冲洗干净,待用.加姜拌匀,待用。2)水...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...暖胃,太舒服了,赶紧收藏起来吧。四、山药——山药烧排骨做法:排骨剁成小块,清洗两遍,再冷水入锅,加入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇掉。处理干净后,捞出排骨,用温水洗净。山药洗净,去掉外皮,切成小块,放...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...,再翻炒收汁,就可以出锅了,撒上葱花食用。四、芋头排骨汤做法:排骨剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加入一勺料酒和姜片,大火煮开,将浮沫撇掉,捞出排骨,用温水洗净。芋头清洗干净,去掉外皮,再切成小块。排...……更多
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
...鲜美好喝,简单易做,妈妈们快安排起来!一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤,孩子最喜欢喝,连着喝了三天。酸酸甜甜、香甜不腻,非常适合秋冬天。软烂的排骨、清甜的玉米,香糯的土豆,鲜美的汤。营养丰富...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...了。不喜欢虾头的话,倒汤的时候可以去掉。五、萝卜烧排骨做法:排骨剁成小块,清洗两遍,再冷水入锅,加入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇掉。处理干净后,捞出排骨,沥干水分。另起锅加油,烧热后放入姜片、排骨翻...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...享这些美味的冬季暖心菜的制作方法和注意事项。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先,将排骨剁成小段,经过焯水处理后去除血水的...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...油,撒上肉桂粉和盐。放入烤箱中烤至两面金黄。芋头炖排骨芋头含有丰富的碳水化合物和纤维,有助于提供能量和促进肠道健康。与排骨搭配,增加了蛋白质和钙质的摄入。食材:芋头、排骨、姜片、盐、酱油。做法:芋头切...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...,以防止潮气进入,随吃随取即可。推荐食谱:冬瓜干炖排骨所需食材:冬瓜干、排骨、胡萝卜、葱、姜、食用油、盐。步骤如下:1.冬瓜干洗净,用清水泡软,锅内加水,放入排骨,放入葱段和姜片,加入适量的料酒,大火煮...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...防上火,顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去皮也切成姜末备用。2.排...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...入味鲜美,是一道下饭的美味佳肴。推荐食谱4:玉米蒸排骨做法: 准备排骨:将排骨切成小块,用清水冲洗干净备用。处理玉米:将玉米去皮、去须,切成小段备用。腌制排骨:将排骨放入碗中,加入料酒、盐、生抽,搅拌均...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...就是点睛之笔,还有香菜和葱,喜欢的要多放点哦!六、排骨焖饭一口销魂,两口上瘾,排骨入味,米饭粒粒分明,做法简单又快手,全家都爱吃!食材:排骨、大米、胡萝卜、香菇、葱姜蒜做法:1、排骨冷水下锅,加葱姜黄...……更多
别再吃土豆和山药了,它才是大自然里的软黄金,口感甘甜令人回味
...于浓郁,不仅不加分还适得其反。 3、把买回来的龙骨(排骨也OK)剁成适合食用的小块,泡入冷水中20分钟。清洗后,冷水入锅煮开焯水两分钟。然后再清洗一次,如此折腾的原因在于去除异味和杂质并且能让汤底更清澈也更...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...食盐和鸡精,翻炒均匀。小炒土豆片就做好了。四、玉米排骨汤1、先将玉米切成小段,胡萝卜则切成滚刀块,葱切成小段,姜切成片,排骨在冷水上静静等待,大火烧开后,浮沫拂去。再焯水三分钟。2、锅中油热后,排骨被放...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...价格实惠,是秋季不可错过的好食材。推荐食谱:土豆炖排骨食材:排骨、土豆、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、小葱做法:1、排骨焯水:洗净的排骨冷水下锅,加入葱、姜、料酒去腥,中小火炖煮,水开撇去浮沫,再...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...火了,留些汤汁拌米饭非常好吃。四、土豆——番茄土豆排骨汤做法:排骨剁成小段,反复换水清洗,去掉骨渣和血水,有时间的话最好泡一会儿,处理的更干净。然后将排骨放进锅内,加入适量清水和料酒,大火煮开,把浮沫...……更多
9款下饭菜的扛把子 家里的米饭要遭殃了
...人超爱的家常菜回锅肉我也学会了,肥而不腻 6.豆角烧排骨一直喜欢吃豆角烧排骨!排骨软烂脱骨,豆角香香的,甜丝丝的,汤汁拌米饭嘎嘎好吃回大家快试试吧!7.麻辣鸭胗 8.香辣鸡爪 香香辣辣的,巨入味呀!!鸡爪也炖的软烂...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...爽且富有营养的菜肴,如芹菜炒牛肉、开胃罗宋汤和菠萝排骨。这三道菜不仅口感独特,还能为孩子们提供丰富的维生素和矿物质,有助于他们在炎热的夏季保持健康和活力。一、芹菜炒牛肉材料:牛肉200克(瘦肉部分);芹菜...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...肴,包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜,这些菜肴都具有独特的口感,是一顿美味的饭菜的不二选择。让我们来品尝莲藕炒牛...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...煮两分钟。最后加盐调味,就可以出锅了。四、玉米莲藕排骨汤做法:排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗几遍。然后将排骨放进锅内,加适量清水和料酒,大火煮开,将浮沫撇干净,再捞出排骨,用温水洗净。玉米清洗一下...……更多
锅里的温暖记忆:一碗排骨烩菜的香浓故事
...就知道,妈妈又在厨房里忙活那道让全家人都赞不绝口的排骨烩菜了。那个场景,至今还深深地刻在我的脑海里,仿佛就在昨天。想起那满满一大锅的排骨烩菜,我的口水就忍不住要流出来了。锅里煮着的,可不仅仅是一道普通...……更多
入冬后,建议多吃这5种菜,应季而食身体棒,为入冬做好准备
...莲藕能养阴清热、润燥止渴、清心安神。推荐食谱:莲藕排骨汤【食材】:胡萝卜、玉米、莲藕、排骨、葱、姜、料酒、食盐【做法】:1、胡萝卜、莲藕去皮洗净切滚刀块,玉米剥皮洗净切段,排骨洗净斩段,葱洗净切段,姜...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...犹豫,让我们一起安排起来,为寒冬增添一抹暖意。一、排骨炖豆角1、食材:排骨、豆角、生姜、大蒜、土豆。2、排骨洗净、豆角撕掉老筋洗净、葱姜蒜洗净切好待用、土豆去皮洗净切块。3、排骨冷水下锅焯水,捞起洗净待用...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...匀。第三步:倒入酱料加入青蒜段翻炒均匀出锅。土豆烧排骨:食材:土豆1个,排骨300g,料酒10g,食用油5ml,干辣椒3个,香叶3片,八角1个,姜片3g,蒜片5g,豆瓣酱5g,水200ml,盐2g第一步:土豆1个去皮,切滚刀块,准备300g排...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋友们,大家好!秋天作为一个重要的季节,对于我们的身体健康有着不可忽视的...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...生抽和料酒,调味并翻炒均匀,至食材熟透即可。番茄焖排骨食材:排骨500g,西红柿250g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油适量,水适量做法:1.排骨切小段洗净备用;西红柿洗净,放入热水中...……更多
武汉退休老两口硬核午餐火了朋友圈,好吃又营养,网友:活通透了
...时吃的菜也会分享在社交平台。今天午餐分享了三道菜,排骨蒸土豆、韭黄炒鱼片和秋葵炒菱角,简单又家常,清淡又营养, 很符合中老年人的饮食习惯。冬天天寒地冻的,增强体质是首要的,多吃点才能有抵抗能力。武汉退...……更多
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厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
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老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
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了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
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认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
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恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
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阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
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常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
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