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...况帮助患者选配合适的助听器，提高生活质量。日常耳部按摩有妙招最后，韦升利主任向市民介绍几种中医耳部按摩保健小妙招。营治城郭法：以两手按耳轮，一上一下按摩，每次做15分钟左右。鸣天鼓法：调整呼吸，用两手掌...……更多
2024-03-01 01:02:00护耳,老年人,听力,障碍,专家,听力
...在到达医院前，可以立即进行一些自救措施，比如用手指按摩眼球，加压按摩10秒，突然松开手指5秒，如此反复10次左右，每次按摩15分钟，增加视网膜血管的灌注，或者有条件的患者还可以舌下含服硝酸甘油片。同时要放松心...……更多
2024-04-20 16:34:00右眼,时机,醒来,错过,女子,视网
...等，都是不错的选择。②促进血液循环：在中医里可采用按摩穴位的方式，腿部作为代谢通道之一，通过对腿部的特定穴位进行按摩，促进血液循环，高效排出潜在的代谢毒素。比如足三阳穴，足三阴穴等，每天用指腹轻轻按摩...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...医生指导下口服乳果糖、使用开塞露等药物。(三)以腹部按摩促进排便右掌置于脐部，左掌置于右手背，先以顺时针按摩小腹，再以逆时针按摩。每天早晚各一次，每次10分钟，坚持两个星期，就能有效地提高排便效率。三、稳...……更多
2023-10-20 23:46:00心力衰竭,心力,管理,生活,心衰,病人
...性和弹性，缓解呼吸急促等问题。【2个动作】
动作1、按摩鼻子：坚持按摩鼻子，不仅能够滋养肺部健康，增强机体免疫力主要操作方法：请将双手的拇指外侧互相摩擦至热，然后沿着鼻梁和鼻翼两侧上下搓揉三十次，最后用...……更多
2023-10-06 06:16:00不好,地方,肺部,疾病,呼吸道,健康
...受寒，避免腹痛、腹泻等症状的发生。日常用热水泡脚，按摩脚掌刺激气血运行，也利于改善足部冰冷的情况。气温下降会引起血管收缩，气血凝滞，导致心脉失养，引起血压波动及缺血性心血管疾病发生。秋分后，心脑血管疾...……更多
2023-09-22 13:09:00四字,寒冬,养生,节气,二十四节气,按摩
...红十字会医院让我们一起来看一看关于慢阻肺的家庭护理方法。一、慢阻肺是什么？慢阻肺也称为慢性阻塞性的肺疾病，是慢性的呼吸系统疾病。慢阻肺病是一种异质性肺部状态，以慢性呼吸道症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰、急...……更多
2023-08-26 05:00:00小常,家庭护理,护理,家庭,患者,病人
...额部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，在督脉的循行线上。按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。头痛时，可用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉印堂穴。动作宜慢不宜快，但要稍微用点力，以局部感觉微麻...……更多
2024-05-25 00:50:00穴位,时候,按摩,穴位,列缺,下关
...，在特殊情况下也可锻炼“卧式动功”，还可以配合自我按摩、循经点穴，以疏通经络，调合气血，使气功锻炼和自我按摩结合起来，起到内外导引的双重作用，同时提高了气功锻炼和自我按摩的功效。对于仰卧时枕头的高低，...……更多
2023-08-26 20:57:00一门,功夫,卧式,自然,姿势,患者
...效果来说，指导患者进行膝关节周围肌肉功能训练和自我按摩是非常有效的方法。1.通过进行运动可以增强大腿肌肉的力量。以坐在椅子上的姿势进行腿部锻炼，抬起一条腿至离地，保持这个姿势，直到感到不舒服才放下。这个...……更多
2024-01-27 06:32:00肌骨,膝关节,疼痛,季节,男性,关键
...现宫缩时依然重复上述呼吸动作，有效减轻孕妇疼痛感。按摩：孕妇在做深呼吸时，配合按摩效果更佳。吸气的同时，双手从两侧下腹部开始向腹部中央轻轻按摩；呼气时，从腹部中央向两侧下腹部按摩。每分钟按摩次数与呼吸...……更多
2023-11-18 05:33:00顺产,疼痛,疼痛,孕妇,顺产,胎儿
...的才是最好的养生方法。3、保健选择休闲场所 近年来，按摩、针灸、刮痧、拔罐等中医技法成为很多休闲会所、美容院、洗浴中心、减肥机构的推崇亮点。医生是在医学诊断基础上，对病人采用各种治疗手法，而上述场所的部...……更多
2022-12-23 21:05:00养生保健,误区,养生,保健
...自然、无副作用的疗法，适合大多数人群尝试。但在进行按摩时，需要注意选择正规的按摩机构和专业的按摩师，避免用力过猛或损伤肌肉。此外，个人在接受推拿前应告知推拿师自己的健康状况，以便推拿师能够根据实际情况...……更多
2024-05-24 00:19:00推拿,肌肉,疲劳,尝试,推拿,肌肉
...些颈椎病患者似乎通过戴颈托、“倒头大法”、换枕头、按摩、热敷、贴膏药、正骨、做颈椎操等找到缓解颈椎病的方法，这些真的管用吗？缓解颈椎不适的“神器”不具治疗作用市面上我们常会看到各式各样的护颈“神器”，...……更多
2023-06-25 14:53:00颈椎,不适,颈椎,颈椎病,长时,动脉
...清淡，易于儿童接受。2、推拿按照中医学的针灸、穴位按摩等原理，通过按摩相关穴位，可以舒经活络和增强脏腑（肺、脾、肾）气血，改善局部血液循环，从而缓解过敏症状。推拿以宣通鼻窍为治疗原则，主要选用开天门、...……更多
2023-02-14 06:05:00鼻子,中医,烦恼,儿童,专家,儿童
...的同时，注意日常生活护理，比如忌口，保持积极心态，按摩身体，避免夜间哭闹等影响心理抵抗力的情况。总之，脑血管缺血是一种非常危险的疾病，需要及时进行预防与治疗。通过控制饮食，适当进行身体活动，限制饮酒和...……更多
2024-05-24 14:47:00脑血,治疗原则,脑血管,手段,原则,常用
...脏。3.多泡脚
每天晚上睡觉前用37~40℃的温水泡脚，同时按摩脚底。适当按摩腰部，也能养肾益气。4.运动按摩每天至少做100~300次提肛运动。具体方法是保持全身放松，保持肛门括约肌的收缩和放松；还可以揉搓耳朵，双手相互...……更多
2023-05-20 21:22:00肾脏,参考,健康,运动,肾脏,按摩
...她清洗，涂药。出院后，老人瘫痪在床，叶成芳每日为她按摩，擦身。老人受病痛折磨，夜间睡得不安稳，有时一晚上要换尿不湿6、7次，叶成芳从未有过怨言。在家里，叶成芳要照顾病人，还要照顾二老的一日三餐，打扫卫生...……更多
2023-11-29 18:50:00保姆,老人,推荐,老伴,陈家,保姆
...使其气血畅通，往往就对调治腰痛很有帮助。中老年人常按摩这2个穴位，或许能远离寒湿、腰痛的困扰，还能活化关节。1.大肠俞穴它在第四腰椎棘突下再往左或右旁开二指处，主治腰脊酸痛、腰腿痛。2.关元俞穴位置在第五腰...……更多
2023-07-08 16:50:00调治,腰痛,穴位,按摩,帮助,腰痛
...、太极、瑜伽等，有助于促进血液循环，改善脑部供血；按摩穴位：中医有很多穴位与头晕头昏有关，如太阳穴、风池穴等，可以通过按摩这些穴位来缓解症状；中药调理：在中医师的指导下，可以使用一些中药来调理，如当归...……更多
2024-05-02 09:19:00供血,预防方法,医生,方法,供血,中医
...巾轻轻擦拭身体，确保皮肤得到充分清洁。每日用润肤膏按摩骨突处，应检查受压的骨突部，以便及时了解皮肤情况。五、康复训练指导在病情允许的情况下，应为卧床病人制定合适的康复训练计划。康复训练可以帮助病人恢复...……更多
2024-05-08 09:57:00家庭护理,病人,护理,家庭,指南,病人
...上睡觉鼻子不通气小妙招。晚上睡觉鼻子不通气小妙招1.按摩将一只手按在鼻子上，像是眼保健操第二节一样，从鼻腔的鼻梁上一直按压到鼻翼处。然后将鼻翼处旁边一直的地方继续按压，能够有效通气治疗鼻塞。2.闻风油精睡...……更多
2024-04-16 14:33:00妙招,鼻子,鼻子,风油,风油精,生姜
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系，通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环，有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾：中医认为，耳朵与肾...……更多
2023-11-07 14:07:00养生,按摩,耳朵,方法,耳朵,按摩
腹部按摩作为一种传统的养生方法，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。通过每天坚持腹部按摩，不仅可以促进消化、缓解便秘，还能带来许多其他的好处。然而，腹部按摩并非随时随地都适合进行，选择适当的时机非常重...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...功能就是治疗重点，门诊上常用的方法有3种，即睑板腺按摩，睑板腺热敷按摩是通过热敷软化睑板腺堵塞的油脂，再沿睑板腺排出方向按摩，将那些不能自行排出的分泌物推出，可以疏通睑板腺分泌管道，快速的改善睑板腺状...……更多
2023-08-30 17:41:00华厦,菏泽,眼科,眼睛,怎么办,医院
...的压力，从而造成便秘的困扰。病人可以经常对腹部进行按摩，可促进胃肠蠕动，帮助分泌消化液，还可以增加肠道收缩，减少肠道对水的吸收，助于排便；养成定期排便的好习惯，排便时要注意，不能玩手机或听音乐；平时多...……更多
2023-05-29 08:34:00心力衰竭,心力,因素,有关,心力衰竭,心力
在进行眼部按摩时，需要注意以下几点：1. 清洁双手：在按摩前，确保双手干净，以免将细菌带入眼睛。2. 选择合适的时间：尽量避免在刚睡醒或眼部疲劳时进行按摩，可在洁面后或睡前进行。3. 使用适当的力度：按摩时要轻...……更多
2024-05-04 15:27:00眼部,按摩,方法,眼部,按摩,眼膜
...迅速对其进行了处理，清理干净脓性分泌物(眼屎)，然后按摩挤压泪囊区，有粘脓性分泌物溢出，宝宝被确诊为“新生儿泪囊炎、先天性泪道阻塞”。据悉，泪道阻塞是一种儿童常见病，多为先天性，表现为出生后不久即出现的...……更多
2024-06-01 15:52:00天大,小叶,新生儿,新生,眼睛,专家
...呼吸频率，它使更多的气体进入你的肺，减少呼吸功耗。方法：①通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。②缩唇，如吹口哨那样。③保持缩唇姿势缓慢呼气。④作两次呼吸呼出吸入的气体。⑤不需用力将肺排空。（二）腹...……更多
2024-03-29 07:07:00运动,患者,阻塞性,疾病,腹部,阻塞
...，解决疑难干眼病症。从干眼的诊断、雾化熏蒸、睑板腺按摩、到用药提供系统专业的“一条龙”服务。
郭主任表示“干眼综合治疗”是集超声雾化、加热、按摩、湿化、氧疗、药物熏蒸于一身的干眼治疗综合系统，该系统具...……更多
2023-10-10 15:13:00宁阳县,宁阳,干眼,干眼症,民医院,一人
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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