慢性心力衰竭的人，经常便秘，或与这些因素有关

便秘是一件非常痛苦的事情，虽然它对正常人没有多大的伤害。

但对于慢性心力衰竭的病人来说，他们的心脏系统运转能力较弱，排便的时候，如果过度用力就会增加体内心脏负担，很容易导致慢性心力衰竭病人心律失常，甚至是死亡。

那么，为什么慢性心力衰竭的人会有那么大的便秘困扰呢？在这里我总结出了6个主要因素，大家不妨往下看：

1、与年纪有关

老年人是最容易得慢性心力衰竭的群体，年纪越大的人，腹部肌肉的位置就会越来越松且没有弹性，张力也不如年轻人，再加上老年人的运动量相对应的减少，导致胃肠蠕动缓慢，所以老年人在排便的时候会降低腹部肌肉压力，从而有了便秘的困扰。

2、与疾病有关

慢性心力衰竭病人的心脏血液供应薄弱，回到心脏的血液会受到一定的阻塞，这种情况最容易形成胃肠道充血。

胃肠道充血可减缓胃肠蠕动，食物通过肠道时间相对延长，加上直肠壁产生的压力并不充足，不会产生正常的排便反射。

另外，大便在肠道中停留时间较长，吸收水分越多，大便就会越干燥，最终导致便秘。

3、与饮食习惯有关

大多数患有慢性心力衰竭的病人会发生水肿的现象，必须控制每日的饮水量，不良的饮食习惯也会导致身体内的水分减少，使得大便在体内干燥时不容易排出。

另外，由于胃肠充血、消化能力减弱的病人，更容易出现消化不良和饱胀的情况，如果病人进食较少，那么体内膳食纤维摄入不足也会影响排便。

4、与生活环境有关

患有的严重慢性心力衰竭的病人应该躺在床上休息，若有大小便，去卫生间解决也很不容易，所以他们就算有排便的想法也会一直憋着，长时间憋着直肠对大便刺激会越来越不敏感。

此外，粪便在直肠停留的时间越长，水分就会被吸收得越多，使粪便干燥难以排出。

5、与药物有关

所有慢性心力衰竭的病人均服用了利尿剂，因为利尿剂有利于排尿和减少体内水分，它还会增加直肠对水分的吸收，导致粪便干燥，即使病人有便意可能也会难以排除体外，导致便秘。

6、与心理因素有关

过度焦虑和抑郁都与慢性便秘有关，此外，由于慢性心力衰竭是一种慢性疾病，反复发作和预后不良，患者会无法照顾自己，加上花费的钱和时间过多，所以他们的心里都会有很大的压力，从而造成便秘的困扰。

病人可以经常对腹部进行按摩，可促进胃肠蠕动，帮助分泌消化液，还可以增加肠道收缩，减少肠道对水的吸收，助于排便；养成定期排便的好习惯，排便时要注意，不能玩手机或听音乐；

平时多吃含膳食纤维的食物，可刺激胃肠蠕动，并具有一定的吸水性，有利于促进肠道内容物，可软化大便；同时要保持良好的心态，减少焦虑和抑郁。