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...味道相互渗透。这道菜适合作为家常菜，搭配米饭食用。黄鱼被松鼠偷偷拿走将黄鱼炸至金黄酥脆，便得名松鼠溜黄鱼，因其形状酷似松鼠。这道菜以外酥内嫩、酸甜可口为特色。首先选用新鲜的黄鱼，经过炸制使其酥脆，然后...……更多
2024-04-24 10:18:00徽菜,色香味,名菜,道菜,徽州,山鸡
...。3.大蒜和生姜切末备用。4.热锅凉油，放入大蒜末、生姜末煸香。5.加入金针菇翻炒片刻，淋入一点香醋，煮至金针菇熟透，捞出备用。6.锅中留底油，加入菠菜段，煸炒至七成熟。7.加入金针菇，倒入酱油、适量食盐、少许白...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...。大蒜和姜切成末备用。3.锅中放油，烧热后放入大蒜和姜末爆香。4.将土豆丝捞出，沥干水分后放入锅中，翻炒至变软。5.加入青椒和红椒丝，继续翻炒均匀。6.在翻炒的过程中，加入适量的醋、生抽、糖、盐和鸡精，调味均匀...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...火爆腰花又香又嫩的腰花面，一点腥味都没有！拌面条、拌饭、拌粉 ，都好吃！食材：猪腰2个、蒜苗一根、一份面条、蒜末、姜末、一勺葱姜料酒、一勺豆瓣酱、一勺淀粉、盐、鸡精做法：1、猪腰破开，去除要臊，改刀切成腰...……更多
2024-08-30 13:35:00筋骨,男人,价格,腰花,生抽,腰子
...来不会臊不会柴，紫苏香味独特浓郁，吃过返寻味！汤汁拌饭都能吃三碗！食材：肥瘦适中的水鸭、大量紫苏、姜、蒜做法：1、将锅烧干至起烟，不放油，放入鸭肉大火翻炒，（可放些许白酒/料酒）炒至出水和油，装碟2、重新...……更多
2024-07-29 12:14:00纯阳,建议,紫苏,紫苏叶,罗氏,鸭肉
...月色完成。广式白切鸡食材准备：土鸡、姜片、葱段、葱姜末。做法流程：1.土鸡清洗干净，然后起锅烧水，加入姜片和葱段去腥，水煮开以后，拿住鸡头，接着把整只鸡没入沸水中浸泡十秒钟，再提起来沥出冷水，然后继续没...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...人一起享受这份健康美味吧！食材清单：新鲜芥蓝500克、姜末10克、食用盐适量、香油5克、生抽15克、白胡椒粉适量步骤：1.准备食材：将新鲜芥蓝洗净沥干水分，姜切成末备用。2.煮水焯芥蓝：烧开一锅水，加入适量食用盐，再...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
这四道菜啊，拌饭真的太好吃了！做法还特别简单，一吃就上瘾，超级下饭解馋！真的，你得试试这四道菜，拌上饭，味道简直绝了！不仅好吃，而且做法还特别简单，一学就会。每次吃都能让你胃口大开，解馋又下饭，简直...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...制片刻。3.炒制番茄酸汤：锅中倒入适量的食用油，放入姜末和蒜末煸炒出香味，然后加入切好的番茄块翻炒出汁。待番茄软化时，加入适量的高汤或清水，烧开后转小火煮10分钟左右。4.煎鱼片：另起锅，倒入适量的食用油，待...……更多
2024-04-20 10:36:00素质,身体,孩子,小黄,生抽,小黄鱼
...面，再准备几个小米椒切成圈，生姜先切成片，最后切成姜末，大蒜剁成蒜末，一块钱五花肉切成薄片，切好一起放在盘子里面，小碗调个料汁，半勺食盐、小半勺鸡精，大半勺生抽、酱油，几滴老抽调色，一勺蚝油提鲜，再来...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...肉片煸炒至出油，捞出备用。3.锅中留底油，放入蒜末、姜末和干红辣椒段爆香，加入葱花继续炒香。4.倒入儿菜段翻炒片刻，待儿菜变软后，加入煸炒好的腊肉片，继续翻炒均匀。5.加入适量盐、鸡精、生抽调味，继续炒匀，让...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
这些拌饭也太香了吧！再也不用炒菜了，一份就够。不喜欢做饭的朋友看过来，一份就够了，这次分享6份拌饭的做法海苔拌饭材料：午餐肉，剩米饭，鸡蛋，玉米粒，海苔碎，生抽，蚝油。碎鸡拌饭材料：3根鸡腿，鸡蛋，大蒜...……更多
2024-02-02 16:48:00拌饭,不用,生抽,拌饭,五花,五花肉
...小丁，木耳提前泡一下3、锅里放入少许油小火爆香少许姜末，香菇木耳碎放进去煸炒会，加入一丢丢蚝油，喜欢吃辣得放一点辣椒面不错哦4、炒好的香菇和木耳碎放进青菜碎盆里，加入少许蚝油，糖，鸡粉白胡椒粉，锅里放少...……更多
2024-08-30 13:40:00早餐,做法,营养,鸡蛋,馒头,小火
...备用。3.炒制香料：热锅加入适量的食用油，放入葱段、姜末和蒜末爆香，然后加入辣椒末炒出香味。4.炒制海蛏：将处理好的海蛏放入锅中翻炒，稍微加入一点料酒提味。5.调味炒制：加入适量的生抽，继续翻炒，然后根据个人...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...备用。2. 热油炒香料：锅中倒入适量食用油，油热后放入姜末和蒜末，炒出香味。3. 加入香菇：将切好的香菇片放入锅中，翻炒均匀，让香菇吸收油脂，炒至稍微变软。4. 加入萝卜：将切好的白萝卜块放入锅中，翻炒均匀，稍微...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...食谱一：香菇酿肉材料：新鲜香菇200克，猪肉馅150克，葱姜末适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，鸡蛋1个，淀粉适量，香油少许。具体做法：1. 将新鲜的香菇清洗干净，去除香菇柄，用刀小心地在香菇帽内侧轻轻划几道，以...……更多
2024-09-02 13:46:00羊肉,牛肉,免疫,香菇,肉馅,饺子
...：南瓜去皮切块；瘦肉切片，放盐、淀粉、生抽、料酒、姜末腌制；南瓜和瘦肉混合放蒸碗中，上锅蒸10分钟，撒葱花完成。七、红枣红枣补气养血的好东西，其实也含有丰富的钾元素。给各位女性推荐一种吃法，红枣玫瑰牛奶...……更多
2024-09-04 13:11:00饱满,手脚,有力,精神,建议,元素
...健康。一、韭菜推荐食谱：韭菜炒回锅肉食材：五花肉、姜末蒜末，花椒，韭菜做法：1、五花肉冷水下锅，放入花椒，姜片，料酒大火煮开，去除浮沫，转小火煮40分钟，捞出切成薄片2、起锅放少许油，油热放入五花肉，炒出...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...。经常食用，不仅有助于健脑益智，还能改善记忆力。小黄鱼，作为一种常见的食用鱼类，深受人们的喜爱。其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。小黄鱼不仅可以直接食用，...……更多
2024-05-03 11:57:00大冷,营养,记忆,小黄,营养,小黄鱼
...盐 葱花制作：1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；
2. 萝卜去皮后切成细丝， 加入少许盐微微腌制一下，挤出汁水， 将调制好的肉馅和萝卜丝混合后加入少许盐拌均匀；3. 将调制好的...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...条、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、虾仁、香菇、石耳、葱花、姜末、蒜末、盐、鸡精等食材。首先，将鸡蛋打入碗中，加入盐和鸡精，搅拌均匀。在锅中倒入适量的油，将蛋液倒入锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄色。然后，将煎好...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...清洗干净；鲜虾仁洗净；胡萝卜、青红椒切成丁，葱花、姜末备用。锅内烧水，加入少许食盐和植物油，放入玉米粒煮3分钟，煮熟以后倒出来控水；锅内再次水，倒入虾仁，快速煮30秒钟，虾仁微微变红以后倒出，用清水冲洗干...……更多
2024-04-26 11:05:00叶黄素,习用,道菜,妈妈,孩子,西兰
...凉一下，后面就可以用了。3.准备其他食材：切点葱花，姜末也备好，韭菜切碎点。还有，别忘了把虾皮洗干净，放一边备用。4.做馅料啦：把切好的西葫芦丝放到大盆里，再往里加炒好的鸡蛋碎、葱花、姜末、韭菜碎和虾皮。...……更多
2024-06-14 09:46:00韭菜,饺子,白菜,营养,饺子,饺子皮
...。之后把芹菜切成小段备用。3、锅中加油烧热，倒入葱姜末，先下入芹菜段大火翻炒，之后倒入白果，加食盐和白糖翻炒入味，出锅前再撒几粒枸杞即可出锅。立秋之后“贴秋膘”是自古传下来的习俗，我们要顺应时节和身体...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...香菇切薄片，大蒜和姜切末备用。2.热锅冷油，放入蒜末姜末煸炒出香味。3.加入香菇翻炒至变软出水。4.加入油菜继续翻炒至断生熟透。5.加入生抽、料酒、盐调味，炒匀即可出锅。温馨提示：-炒香菇时不要加水，否则会影响口...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...理功能非常有益。所需食材：饺子皮、莲藕、猪肉馅、葱姜末、食用油、盐、生抽、香油。
做法步骤：1.将莲藕洗净，去皮后，先切成细丝，再切成小粒，将猪肉馅和莲藕一起拌匀，加入葱姜末、盐、生抽、香油和食用油，再...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...如何制作清蒸冬瓜的详细步骤：材料：冬瓜500克蒜末适量姜末适量小葱适量生抽（酱油）适量盐适量鸡精/鸡粉（可选）适量食用油适量制作步骤：1.准备冬瓜：将冬瓜削皮，去除冬瓜内部的瓤和籽，然后切成大约1厘米厚的片或...……更多
2024-09-06 10:46:00清蒸,家常菜,冬瓜,口感,家常,清爽
...荐菜品【雪菜烧黄鱼】原料：黄鱼1条雪菜1小蝶肉末少许姜末少许生抽1勺料酒1勺葱花少许油盐少许制作：1.将黄鱼表面划上两三刀，烧热锅放入适量的油，将黄鱼放入锅中煎至双面金黄后盛出来备用；
2.烧热锅放入少许油，将...……更多
2024-10-12 09:29:00高蛋白,中老年,蛋白质,免疫,蛋白,元素
...能促进消化，帮助排毒。食材：羊肉500克、白萝卜1个、姜末1勺、盐适量、酱油2勺、芝麻油1勺。做法：羊肉洗净后剁成细末。白萝卜洗净，切成细丝。将羊肉末、萝卜丝、姜末放入碗中，加入盐、酱油和芝麻油，充分搅拌均匀...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
...一个平底锅，倒入适量食用油，烧热后放入切好的大蒜和姜末，炒出香味。5、将焯好水的西兰花放入锅中，用中火快速翻炒均匀，让西兰花均匀裹上蒜姜香味。6、继续翻炒约1-2分钟，直至西兰花变软但仍然保持鲜绿色。7、最后...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
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骨折，即骨的完整性和连续性中断，是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里，骨折属于“伤筋动骨”范畴，人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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肿瘤，在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等，是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长，其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
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火锅里面膳食种类多，蛋白质、膳食纤维丰富，加上水煮的烹饪方式，有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生，远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
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75岁的高伯伯（化名）因反复脑梗发作，长期卧床且丧失言语能力，几年前又不幸罹患胆管结石，每次发作时，腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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东莞康兴医院医生表示：女性做妇科检查，建议到专业的妇科医院进行相关检查，千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，伴着这首耳熟能详的童谣，迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化，体验中国传统节日的魅力
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近日，浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人，半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后，仅发现骨质水肿信号
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阴道炎，是女性生殖系统常见的疾病之一，给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识，对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
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