• 我的订阅
  • 头条热搜
菠萝蜜炒肉丝的做法:家常美食新宠,口感鲜美营养丰富
...的是,菠萝蜜的加入为这道菜增添了一丝甜意,使得整道菜品口感层次丰富,既满足了味蕾的需求,又带来了视觉的享受。然而,这种搭配在有些人看来可能会显得有些“异类”,毕竟水果入菜并不是每个人都能接受的。但正是...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...,又能有利于身体健康。像一些刺激性的食物,如辣椒,大蒜,或者是性热的狗肉和羊肉等,这些东西吃多了容易造成内火过旺,以及阳气过剩的现象。因此这些发物对于阴虚内部燥热的人来说,不要多吃。 而且在夏季这个炎...……更多
...新颜11月下旬,驱车驶入邳州境内,映入眼帘的是成片的大蒜田,邳州市场监督管理局知识产权科王康宇科长介绍,目前邳州已实现常年种植大蒜60万亩,是全国最大的优质大蒜生产基地,共有大蒜生产企业60余家,其中国家级农...……更多
江苏小伙请师生吃苏菜,点了十几个特色菜,结账时却来了反转
...进行腌制。红曲米泡水,葱、姜、桂皮、丁香、砂仁、小茴香用油炸制,加入红曲米水用盐和胡椒粉调味。这个步骤很重要,做出来的鸭子颜色才能酱红似琥珀。上面的烤鸭肉中提到了桂皮,那么小编作为一名从业30年的干货调...……更多
掌握这3个窍门,就能轻松做出来好吃的腊八蒜
...蒜是需要有一定的条件,温度很重要,需要一定的温差使大蒜更好的吸收。不过白色的泡蒜也很好吃,北方人吃一碗面条来几块蒜,是最爽口的事情。现在开始做起来吧,过年的时候全家可以一起吃。制作腊八蒜需要的食材:大...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
...,色泽油亮,吃起来脆嫩爽口,香辣开胃!只是几根小红辣椒,就能让人爱这道菜爱得死心塌地!当然,功劳也少不了那几片香香的五花肉。鲜美、脆嫩而且有着魅力千年不减的辣味,让人回味无穷。手撕包菜,胡名思义,一定...……更多
天水麻辣烫“追风开店”下的经营密码
...考与启发。过去几年,麻辣烫行业致力于高端化,开始从菜品到形式再到门店选址和经营形式的全面的升级,但伴随着加盟费、房租费、人工费和食材设备采购费等经营费用的水涨船高,麻辣烫不知不觉中成了消费者眼中的“顶...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...将生蚝清洗至干净,去除外壳和内部黑色部分。然后,将大蒜切碎并用清水透两次,控干水分。接下来,将粉丝用温水泡软备用。将生蚝肉和壳分离,将生蚝肉放在泡软的粉丝上。然后,加入蒜末,撒上适量的食盐和鸡精,最后...……更多
最早的“重庆火锅名店”“一四一”:一就是一
...火锅底料色泽红亮味道麻辣鲜香,一直保持这个样;卖的菜品,不管荤菜素菜,样样新鲜,碗碗旺实,是什么分量就卖什么价钱,绝不短斤少两。开店讲的就是“一是一”,绝不一是二,没得半点骗人的“烂摆杂”。据说,民国...……更多
蒜香四溢,清爽可口!蒜蓉空心菜,一口下去回味无穷的家常美食!
...来就让人垂涎欲滴。这道美食并不仅仅是一道普通的蔬菜菜品,它背后有着浓厚的历史渊源和独特的风味。想象一下,蒜蓉空心菜在炒锅里翻炒的瞬间,那浓郁的蒜香扑鼻而来,仿佛是一股温馨的拥抱,让人瞬间被它的香气所吸...……更多
秋天不小心就会出现这些现象,适当吃一些“祛火菜”,清热降燥!
...”,清热降燥!一、清炒豆芽准备食材:豆芽、青红椒、大蒜、盐、醋制作方式:1、大蒜去皮,剁成碎末;青红椒清洗干净,去蒂去籽,切成细一点的丝;2、豆芽先用水清洗干净,然后在盐水里面浸泡一会;3、锅中倒入少许油,把...……更多
运动少的人的福利,大蒜加洋葱,不出一个月,缓解身体压力!
...视的话,甚至还会导致下肢失去感觉。第一种就是艾叶,大蒜煮鸡蛋。做法也是非常简单的,准备和网纱,然后将这些物品裹入进网纱里面。放进水中煮就可以了。也可以加上一点红糖。直到鸡蛋被染上颜色为止。因为艾叶的作...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...。 1、准备食材:-猪皮-姜、葱、八角,香叶、桂皮、干辣椒2、具体做法:1)将猪皮放入冷水中浸泡半个小时,去除表面的灰尘和杂质。2)烧开一锅水,加入清洗干净的猪皮、姜片和葱段,再加入适量的料酒去腥。焯水三分钟...……更多
北方的早餐之王,5块一碗暖身暖胃!值得跟全世界安利!
...花生米30g干木耳5g香料:花椒15g八角2颗干辣椒5g丁香2个小茴香15g白胡椒20g桂皮2g去籽草果1个干姜2g香叶2片调味:盐2勺白砂糖1/2小勺生抽1大勺1大勺=1tablespoon=15ml1小勺=1teaspoon=5ml[食谱]1.盆中加入清水没过面团,反复折叠按压...……更多
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,就是它,润肺止咳,嗓子不干痒
...好吃。也可以根据个人口味调整南姜酱的咸甜程度,加点辣椒提提神也是不错的选择。冬天常吃南姜末拌油柑果,不仅满足你的味蕾,还能消炎利咽止咳。吃上一点南姜末拌油柑果,仿佛有一团小火在你胃里燃烧,顿时感觉冬天...……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...绿豆也是同样的,发芽之后变身绿豆苗,也可以吃。 2、大蒜。大蒜应该是家家户户不能少的一份调味料了吧,每次都会一下子买很多,大蒜应该是比较容易保存的一种食材了,但是长时间也会发芽,有很多人在大蒜发芽之后就...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...然后,将生姜拍破并剁碎,放入水中提取姜汁。接着,将大蒜切成片,生姜切成姜片,红辣椒切成片,大葱切成滚刀块备用。准备好调料汁,将盐、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、老抽和适量的清水搅拌均匀。将羊肉放入盆中,加...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...仅可以炒制,还可以蒸制、炖煮等多种方法制作,丰富了菜品口感和风味。尝试不同的烹饪方式,发现不一样的美味。总结春季是一个需要精神与体力充沛的季节,而补充足够的钾元素对于保持身体健康至关重要。通过食用玉米...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高大蒜营养丰富,蛋白质,维生素和微量元素的含量都不低,平时我们用大蒜来消炎杀菌,保护血管。醋泡大蒜将两种食材的作用叠加,有养护肝脏,降低血糖,保护心脑血...……更多
虾的6种家常做法,简单易学,换着花样做给家人吃,好吃到舔手指
...,取出虾线,然后放入水里洗净备用。2、准备多一点的大蒜,去皮剁成泥,放入碗中,加入一勺味精、一勺盐、一勺蚝油,淋上热油,搅拌均匀。3、将蒜蓉铺在虾背上,水开后放入蒸锅蒸十分钟即可出锅,最后淋上热油,是不...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...油适量、生抽适量、盐适量、糖适量、原味鲜粉适量、干辣椒适量、蒜适量、醋适量做法:1.将黄瓜花用清水浸泡,以去除杂质。双手搓洗干净后沥干水分,然后将花朵的根部小尾巴掐掉。2、准备其他辅料:将干辣椒掰成小段,...……更多
答好校园食堂管理三道选择题
...生一起吃了一顿早餐。这一吃,让两个人发现了问题。“菜品口味太寡淡,有道给学生做的汤,拿勺一舀,几乎看不到肉。”刘庆辉说,“我们想看看这是不是普遍情况,于是上午在别的学校调研完,午餐时又折返该校,结果发...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...将秋葵焯水,然后捞出来,切掉根部,码放在盘子里。将大蒜切末,干辣椒切段,放入小碗中,倒入热油爆香,加入生抽、蚝油、香醋、白糖、清水适量,搅拌均匀。最后,将酱汁浇在秋葵上,即可食用。总结部分:以上所介绍...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...入蒸锅中,再次将水烧开后继续蒸十五分钟。4.取三五瓣大蒜拍扁剁细后放入碗中,再加入2勺生抽、适量白糖、米醋和香油,搅匀后做蘸料备用。喜欢吃辣的朋友还可以再一点辣椒油。5.十五分钟后关火焖2~3分钟,然后开锅将红...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...谢。4.忌刺激、寒凉食物忌刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,避免加重呼吸道黏膜的损伤。忌含糖量高的食物避免引发代谢紊乱,使白细胞的杀菌作用受到抑制。忌生冷寒凉食物,如各种冷饮等,避免损伤肠胃,造成病情难...……更多
...配。当天,敬老院就为老人们准备了鸡腿、芹菜炒鸡蛋等菜品,以及胡辣汤、小米粥、玉米粥等。因为户外温度较低,为了保证饭菜的温度,工作人员就把饭菜送到老人的房间,真正做到贴心服务。冬季天寒,容易引发各种疾病...……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...常吃这三种食物。其实在生活中还是有很多人比较喜欢吃大蒜的。大蒜的吃法也有很多,可以直接碾成蒜末,然后凉拌菜吃也可以作为一种辅料,编一编能够为食物增加很多香味,其实大蒜中含有大蒜素,能够起到很好的消炎杀...……更多
寒假期间,这些学校为留校学生送上“温暖的爱”!
...经济困难学生在春节返乡时所面临的出行问题学校开展“茴香”寒假路费专项资助为困难学生提供经济支持确保学生顺利回乡据了解,去年共有260余名家庭经济困难学生获得了“茴香”寒假路费资助资助金额总计9万余元不仅如...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。2、多食水果。苹果、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌...……更多
河南尉氏杨纪军:驻村更驻心 心心为村民
...子、孙子在外打工挣钱,儿媳承包了10余亩耕地,种植了大蒜、小麦、玉米等农作物,家庭收入实现了翻番,人均年收入两万元以上。 书记化身“领航员”。实现乡村振兴,发展集体经济是关键。通过农村工作实践,杨纪军深...……更多
更多关于健康的资讯:
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
2024-08-20 06:42:00
煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
2024-08-20 06:43:00
家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
2024-08-20 06:47:00
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00