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...单地通过调整日常饮食，加入一些特定的、有助于减肥的蔬菜，不仅可以帮助我们有效清理体内的毒素，刮掉多余的油脂，还能让我们的身体变得更加健康和活力四射。更重要的是，这样的改变是可持续的，不需要我们投入太多...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...助于肠胃消化，排毒瘦身。同时还含有特殊的物质，能降血压治疗疾病。芹菜无论生吃还是熟吃都减肥。这是因为芹菜含有较多的膳食纤维，可促进肠蠕动，有利于润肠通便，把有害于人体的物质甚至是致癌成分排出体外，是美...……更多
2023-08-06 17:19:00蔬菜,减肥,推荐,黑木,减肥,生菜
...脏等重要器官供氧充足，让身体耐缺氧的能力变得更高。抗肿瘤：丹参具有一定的抗肿瘤作用，因为他能够对中枢神经起到一定的抑制作用，保护身体健康。降血脂：丹参具有降低血脂的功能，同时还可以抑制冠脉粥样硬化的疾...……更多
2023-08-26 21:18:00丹参,搭档,血管,丹参,作用,身体
...、祛风利湿也有一定的作用。对于那些经常面红耳赤、高血压、高血脂、中风偏瘫的人群来说，长期适量的饮食芹菜粥，可以起到很好的治愈、缓解作用。芹菜粥的做法：准备好40克大米、80克芹菜，将芹菜叶子去掉之后洗干净...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...同时富含钾、钙等元素，可以帮助排除体内的尿酸，降低血压和胆固醇水平。同时，芹菜还有清热解毒、润肠通便的作用，非常适合高尿酸患者食用。2.玉米：玉米是一种富含膳食纤维和维生素B的食物，能够促进胃肠蠕动，预防...……更多
2024-01-19 11:44:00尿酸,福音,患者,食物,尿酸,山楂
...免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。四季豆不但营养功效好，它的口感脆爽甘甜，也是一种非常好的下饭菜，如果做得好的话，吃起来比肉还带劲，尤其是现在正值时令的四季豆，嫩得都能掐出...……更多
2024-04-14 16:56:00窍门,滋味,四季豆,四季,黑木,黑木耳
...。3、芹菜多吃芹菜有助于肠胃的蠕动。芹菜作为常见的蔬菜类型，含有很多纤维素的，味道也是很不错的。因此在出现便秘情况的时候，可以炒一盘香香的芹菜来吃，这样能让有助于肠胃的蠕动，同时更容易让食物消化吸收，...……更多
2023-08-02 20:13:00食物,芹菜,坚果,藻朊酸,纤维,食物
...健康。此外，芹菜还具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。然而，芹菜中含有一种叫做光敏剂的物质。光敏剂是一种化学物质，当与阳光接触时，会引发皮肤过敏反应。这意味着，如果你在食...……更多
2024-01-05 08:15:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...生。此外，魔芋中富含的大豆异黄酮物质，具有抗氧化和抗肿瘤作用，可以预防乳腺癌、子宫癌等女性常见癌症的发生。综合而言，魔芋不仅味道可口，而且具有多重健康功效，是冬季理想的食材。魔芋的做法推荐1.魔芋炒鸡丝...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...骼健康，都离不开它。6钾钾，这个矿物质对维持咱们的血压稳定和肌肉功能至关重要。不过，虽然排骨汤好处多多，但吃的时候也得注意几个小事儿。二、食用排骨的注意事项1别吃太多首先，别吃太多。排骨汤虽然好，但里面...……更多
2024-06-26 06:32:00排骨汤,滋养,排骨,宝库,身心,营养
...南日报记者 余佳琪海南人的餐桌，最少不了的就是一碟蔬菜。颜色青翠鲜灵，看似清淡，却别有一番滋味。一筷下肚，能让整个人从“春困”中醒来，找回元气。生长在海南的蔬菜多种多样，有的是饭桌标配，如地瓜叶、空心...……更多
2024-04-01 07:41:00海南人,青绿,海南,海南,空心菜,地瓜
...季必备的一道美味。九、苦菊苦菊是非常好的清热去火的蔬菜，抗菌解毒，消炎明目，膳食纤维也比较丰富，富含维C和胡萝卜素，各种微量元素也比较齐全，可以涮火锅儿，也可以凉拌，加上一些木耳、洋葱、花生米一起凉拌...……更多
2024-05-25 06:11:00野菜,吃法,图片,蒲公,蕨菜,味道
...类化合物和类胡萝卜素。这些活性物质具有一定的抗癌、抗肿瘤作用。三、海苔的健康益处1.提高免疫力：海苔中的多糖具有增强细胞免疫和体液免疫的功能，有助于提高机体免疫力。2.抗氧化：海苔中的不饱和脂肪酸和抗氧化...……更多
2023-11-06 13:32:00海苔,零食,美味,味道,海洋,营养
...样带有丙醇二酸能阻拦身体长胖，因此胖人、水肿者、高血压必须多吃。2、海带丝13卡路里/100克大家都了解海带丝补碘，却不清楚对女性特别好。它不仅发热量低，并且含钙量多，低胆固醇、低盐，对女孩而言能够降低乳腺增...……更多
2023-03-08 16:17:00热量,发热量,丝瓜,糖原,丙醇,脂肪
...萝卜素、δ-胡萝卜素和隐黄素环氧化物等色素；所以具有抗肿瘤作用、抗菌和抗寄生虫作用及蛋白酶的作用。此外番木瓜碱可引起家兔血压下降，对离体蛙心、兔心引起扩张期停止，使蛙后肢血管收缩，兔耳壳、肾脏、小肠及冠...……更多
2023-05-15 08:19:00养生,推荐,花生,木瓜,作用,蛋白酶
...方式备受追捧。肥胖问题困扰着许多人，而作为一种健康蔬菜，芹菜备受推崇。与之天生一对的食材，银耳，不仅能够帮助肠道排毒，还助于改善睡眠。本文将介绍一种崭新的芹菜食谱，与大家分享如何制作美味的芹菜拌双耳。...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
...中，香菇中含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能、抗肿瘤、抗氧化等作用。此外，香菇中的核酸类物质被认为有助于促进肝细胞再生，改善肝功能。因此，常食用香菇可以提高免疫力，保护肝脏健康，使身体更健康。推荐...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...冠状动脉容易导致心梗。血栓的发生非常危险，轻则引起血压升高、心血管功能紊乱和局部供血缺乏，重则会威胁生命。之所以会出现血栓，是因为人体血液中存在的凝血系统和抗凝系统出现异常导致的，在正常情况下，二者保...……更多
2023-02-11 22:06:00血栓,食物,方式,生活,血栓,血管
本文转自：贺州日报 □林玉凤随着抗肿瘤药物的研发,口服抗肿瘤药物品种越来越多,口服抗肿瘤药物作为治疗肿瘤的重要手段之一,使用方便,患者可以实现居家治疗,减轻对日常生活的影响。一、给药剂量和时机要严格遵照医嘱...……更多
2023-09-20 03:17:00抗肿瘤,口服,药物,注意事项,事项,药物
...服用竹荪，可以改进我们的身体素质，提高抵抗力。4、抗肿瘤竹荪中的成份有一定的抑止肿瘤实际效果。竹荪能够和檽米一起泡茶，泡茶服用，可以抑止肿瘤，有非常好的作用。五、竹荪的适合群体一般群体均可食。肥胖症、...……更多
2023-02-01 15:36:00竹荪,功效,竹荪,康德,微生,菌种
随着人们生活水平的逐步提高，高血压已经成为我国高发性疾病，对于高血压不同的患者有不同的临床表现，因此临床上分为各式的高血压类型，其中中年男性最常见的就是舒张压升高，在医学上我们称之为“单纯舒张期高血...……更多
2023-05-07 21:45:00诱因,低压,建议,低压,舒张,高血压
芹菜是一种常见的蔬菜，它的茎部通常被人们所喜爱，而叶子则被忽视。为什么我们吃芹菜的时候往往只吃茎部而不吃叶子呢？或许多数人还不清楚。在这篇文章中，我们将探讨吃芹菜为什么不吃叶子的原因。首先，芹菜的叶...……更多
2024-01-14 10:09:00硝酸盐,硝酸,芹菜,过多,叶子,选择
...菜——蟹味菇炒芹菜芹菜是一种营养丰富的蔬菜，具有降血压、清热解毒、利尿消肿的功效。1、准备新鲜的蟹味菇一把，去除根部放入清水中，多抓洗两遍把上面的杂质和灰尘洗干净。小芹菜一把，切成小段，清洗干净备用。...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
...藏着一种令人惊讶的“超级英雄”——一种能够有效降低血压的普通蔬菜。是的，您没听错！那些我们平日里随手可得的蔬菜，竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中，高血压几乎像一种常态一样存在，它悄无声息地...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
...含有丰富的钾元素，有助于平衡体内的钠含量，从而降低血压。其高纤维质还能促进肠道蠕动，帮助排毒。无论是生吃芹菜棒、芹菜汁，还是芹菜炒肉，都是夏日里不可多得的健康选择。促进排毒的3种方法1、充足水分摄入夏天...……更多
2024-06-01 10:03:00天然,身体,方法,西红,身体,菠菜
...冬瓜还富含钾，一个重要的电解质，它能帮助调节心跳和血压，同时促进体内多余水分的排出，减轻水肿。
此外，冬瓜内含有一种特殊成分——冬瓜皂苷，这种成分有助于消炎和排毒，也被认为可以帮助身体抗击小炎症。这些...……更多
2024-06-06 17:36:00湿气,睡眠,人群,医生,建议,湿气
...上一碗此汤，能养血补虚，容光焕发哦！三、芹菜性凉降血压脾胃虚寒血压偏低者不宜食用由于芹菜的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫...……更多
2023-09-04 12:18:00红枣,芹菜,血压,芹菜,红枣,结肠
芹菜，这种看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值，而它的魅力远不止于此。当我们深入探索芹菜的烹饪之旅，会发现它搭配各种食材时都能呈现出别样的风味，这简直是一场美味的冒险。当芹菜与肉类相遇，如猪肉或牛...……更多
2024-04-17 10:41:00芹菜,爱上,芹菜,菜肴,蔬菜,大自然
...但它却是一个让人愉悦的季节。因为夏天有着丰富的新鲜蔬菜和水果供应，大部分都是自然成熟，让我们可以安心享受美味。有句俗语说得好，“夏吃豆、胜吃肉”，这句话确实有道理。在夏天，豆类蔬菜特别多，像豌豆、荷兰...……更多
2024-05-16 14:14:00韭菜,芹菜,包子,营养,芸豆,面团
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导语：七月吃一瓜，中药不用抓，一清热，二利尿，三通便，便宜又好吃！入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天是一年中最热的时节，天气炎热、湿气重，人体容易出汗多，体力消耗大。此时，饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
生姜，中药名，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根，生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一，不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
俗话说：“千寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏， 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
一提起血栓，很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人，大家都知道这个病很严重，让人谈之色变，而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
高血压需要终生治疗，不能随意停用降压药，这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中，也应当随时关注血压的变化，相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
“小米养人”，这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首，小米营养丰富、药食两用，有助于补气血、补脾胃、养心安神，深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
在生活中癌症患者好像越来越常见，越来越年轻化，我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢？为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
一般来说，成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多，雄性激素作为重要的一种激素，除了维持男性生理功能之外，还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
更年期，这个女性生命中的重要转折点，不仅伴随着生理和心理的变化，还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加，俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃，轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们，在炎炎夏日里，让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划，在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人嘴边常挂着一句话，一胖毁所有，尤其是生过宝宝的女性，小肚子鼓鼓赘肉多，一抓一大把，穿啥都不好看，减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病出现会引发各种各样的并发症，因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管，神经都会功能异常，如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
李先生，一位52岁的银行职员，近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染，都伴随着疼痛、发热和排尿困难，严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00