• 我的订阅
  • 头条热搜
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...,其原因是南瓜含有丰富的“钴”元素,“钴”元素对降血压有较好疗效。而螃蟹对于高血压患者是不宜多食的,所以两者搭配会相互抵消了食疗作用。南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“...……更多
...会对85种药物造成影响,有常见的高血压药、降脂肪药、抗肿瘤药、抗精神药、免疫抑制药等。而西柚之所以有这个“威力”,是因为它含有一种成分——呋喃香豆素,其他柑橘类水果中也含有这个成分。呋喃香豆素有抗肿瘤、...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...个数值较大说明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...人体有益的多糖类物质,实验证明其多糖有调节免疫力、抗肿瘤的双重作用,肝病病人应该经常吃菌菇。 4、胡萝卜胡萝卜富含维生素A原(胡萝卜素),被称为养肝健康第一美食。这是因为胡萝卜素被人体吸收后在酶的作用下...……更多
高血压膳食指南
...文转自:贵港日报贵港市中西医结合骨科医院 卢燕平高血压是当今社会最大的流行性疾病。研究表明,控制高血压可降低心脑血管疾病的发病率及病死率,可减少35%~40%的脑卒中、20%~25%的心肌梗死、超过50%的心力衰竭。高血压是...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
春天到了,调理身体的关键是碱性蔬菜春天气候多变,很容易造成身体失衡,尤其是容易引起肝火旺盛,带来不适。在这个时候,除了适量摄入肉类以补充能量外,还应该多吃一些碱性蔬菜,特别是对中老年人来说更为重要。...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...,能够促进尿酸排泄,芹菜还含有大量膳食纤维,有控制血压的作用,适合高尿酸合并高血压的患者。芹菜既可以生吃,也可以熟食。将芹菜洗干净后凉拌生吃,能最大程度保留营养物质,避免营养流失。2、香蕉很多便秘的人...……更多
秋季适宜吃什么蔬菜水果呢?
...易出现内分泌紊乱,影响睡眠质量等问题。而吃芹菜能降血压、降胆固醇,有镇定神志的作用。2.菠菜:夏秋交替,气候变得干燥,人就变得容易上火,常会出现口腔溃疡、牙龈发炎等,此时多吃菠菜可以缓解这一问题。菠菜含...……更多
哪些不良行为会导致血压升高?一文了解下吧
高血压属于一种慢性疾病,且分为两种类型,其一是后天因素,一般是由于不恰当的饮食习惯或是生活作息所导致,其二则是遗传因素所造成。据统计,我国每年新增一千万高血压患者,这个数字不可小觑。为了更好预防高血...……更多
做好这6点,肾病绕道走,建议大家学习
...,药物也是引起肾脏损伤的一个重要的原因,如造影剂、抗肿瘤的药物、喹诺酮类抗生素等,如果用药不当,容易引起药物性肾损伤。因此,需要应用药物时,一定要在医生的指导下规范的应用。第五,按摩腰部。经常按揉或叩...……更多
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
...、维生素和矿物质,特别是钾元素含量较高,有助于调节血压、保护心血管健康。此外,芹菜还具有利尿、排毒的作用,有助于清除体内的代谢废物,保持身体健康。第三种是南瓜。南瓜是一种营养丰富的碱性食物,富含β-胡萝...……更多
高血压吃哪些食物好
高血压患者平时可以吃一些蔬菜水果来改善,比如苹果、香蕉、洋葱、芹菜。苹果含有丰富的果糖、有机酸、果胶以及纤维素等元素,患者经常使用,可以控制血压水平。香蕉含有钾元素,钾离子,可以对血压升高有改善作用...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...见的蔬菜,富含丰富的膳食纤维。膳食纤维可以帮助降低血压、血脂等指标,有效减轻心脏的负担。此外,芹菜还富含维生素C、维生素A、钾等营养素,能够平稳心情,有助于心脏健康。我们可以将芹菜用于凉拌、炒菜、汤等各...……更多
有些人的高血压,可能是药物引起的,哪些药物会影响血压呢?
...酚胺类激素和5羟色胺的水平升高,从而引起高血压。6、抗肿瘤药物:紫杉醇、顺铂、舒尼替尼、贝伐珠单抗等抗肿瘤药物,有可能使肾素水平升高,激素RAAS,使血压升高。7、免疫抑制剂:环孢素是常用的免疫抑制剂,可能会...……更多
...体抗炎药,如萘普生、酮洛芬;抗代谢药,如甲氨蝶呤;抗肿瘤药,如达拉非尼;抗菌药,如四环素、多西环素;抗精神病药,如异丙嗪;调脂药,如非诺贝特;抗纤维化药,如吡非尼酮。可引起光敏感反应的中(成)药有:连...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...、维生素C、类黄酮和抗氧化物质可以降低胆固醇、稳定血压、预防心脏病和中风。促进肠道健康一些蔬菜(如大蒜、洋葱和韭菜)含有益生菌,可以维护肠道菌群平衡,改善肠道健康。控制体重蔬菜通常富含纤维,低热量,能...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...。今天,我们就来详细了解四种特别适合夏日食用的苦味蔬菜,我们不仅能学到如何美味地烹饪这些苦菜,还能让它们成为我们抵御夏日炎热的得力助手。1.莴苣(凉拌莴苣)莴苣,这款常见的绿叶蔬菜不仅味道清新爽口,还自...……更多
常吃大蒜的话,能够起到杀菌抗肿瘤的效果,那么事实真的如此吗?
...。不仅如此,还有人指出,常吃大蒜的话,能够起到杀菌抗肿瘤的效果,那么事实真的如此吗?下面就通过一个案例来了解一下。59岁男子坚持每天生吃大蒜杀菌、抗肿瘤,三个月后,身体如何了?【案例分析】今年59岁的陈凯...……更多
这种常用的降糖药,还能治疗哪些疾病?建议学习下
...治疗糖尿病的作用。除了降血糖,还存在这些作用:1、抗肿瘤随着近年来越来越多的研究表明,它还具有一定的抗肿瘤作用,它可以通过多种途径抑制肿瘤细胞生长和转移,具有一定的抗肿瘤作用。研究显示,二甲双胍能够抑...……更多
体检查出尿酸高?提醒:多吃这5种食物,有助排尿酸,痛风不来扰
你也许听过高血脂、高血糖、高血压,因为这是疾病界大名鼎鼎的“三高”疾病,那么你听过高尿酸吗?相信很多人都不知道高尿酸已经被列为了“第四高”,这种疾病对于人体的伤害也非常大,因为尿酸一旦长时间处于过高...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...疗糖尿病、降血压,现代药理研究发现它有提高免疫力及抗肿瘤的明显功效,对肺癌和腹水癌细胞的抑制率很高。另外,它还有改善心律,提高心血输出量的作用。常食用,口渴、多尿、目眩、腰酸症状也能得到改善。5.葡萄说...……更多
7种“怪味菜” 能养肝通便降三高
...营养价值,被发现具有养肝、通便以及降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的神奇功效。下面,就让我们一起来探寻这七大怪味菜,了解它们背后的健康秘密。一、苦瓜:苦尽甘来的健康守护神苦瓜以其独特的苦味而闻名...……更多
健康饮食让血压更稳定
本文转自:梧州日报■ 健康科普健康饮食让血压更稳定高血压是最常见的心血管疾病之一,也是脑卒中和冠心病发病的重要危险因素之一。大部分老年人随着年龄增长有血压升高的情况,高血压近年来也有年轻化发展趋势。血...……更多
哪五种食物需要焯水吃
...菜来说吧,如果在烹饪的时候不进行焯水的话,就会吃掉蔬菜中含有大量的“草酸”和“亚硝酸盐”。草酸主要存在于菠菜、茭白、竹笋等蔬菜中;亚硝酸盐则主要存在于一些腌制类食物中。虽然这些蔬菜含有大量的草酸和亚硝...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...。摄入得越多血管受到的损伤越明显,会增加血管压力,血压升高其他指标也无法保持稳定,也会加速脑梗到来,应该做到滴酒不沾来促进健康。3.高盐食物 中国人口味偏重,尤其是最近席卷中国土地的四川火锅和螺蛳粉,更...……更多
糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?
...涂抹皮肤的话,也有着一定的润肤和舒展皱纹的功效。02抗肿瘤黄瓜当中含有的葫芦素C对于提高人体的免疫功能有一定的作用,也可以达到一定的抗肿瘤的目的。另外黄瓜中的含有的相应的物质,对于治疗慢性肝炎也有一定效用...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
在阳春三月,大地回暖,万物生长,正是一年中蔬菜品种繁多、味道鲜美的时节。无论贫富,人人都能享受到新鲜美味的蔬菜。以下介绍的这五种菜品,既美味可口又价廉物美,无论是清炒、凉拌还是拌炒,都能为您的餐桌增...……更多
女性朋友若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃
... 吃白菜会长斑?白菜是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,可能北方地区的人们对于白菜要更加喜爱,特别是东北地区的人,在冬天快要来临的时候,甚至会购买很多大白菜放在家里。因为白菜在正确储存的前提下能够存放...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...脾,体质更强健哦!菠菜菠菜,是一种富含铁元素的绿色蔬菜,被誉为“绿色黄金”。它含有丰富的叶绿素和维生素C,有助于清除体内自由基,保护肝脏健康。菠菜还含有胡萝卜素和叶酸,有助于增强体内免疫力,促进新陈代...……更多
多吃芹菜真的能降低血压吗
随着现代生活节奏的加快,高血压已经成为了许多人面临的健康问题。在寻求降低血压的方法时,我们常常听到一种说法:多吃芹菜可以降低血压。那么,这种说法是否有科学依据呢?首先,我们来了解一下芹菜的营养成分。...……更多
更多关于健康的资讯:
“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00