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以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
大家好,我是李医生。说起甘油三酯,很多人感觉比较陌生。其实,甘油三酯是人体血脂成分的一种,它跟我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇,甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分,是...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...接受了全面的身体检查。检查结果显示,王叔的胆固醇和甘油三酯水平都超标,甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现,王叔的血管弹性下降,内皮细胞大量脱落。经过分析,王叔的血栓形成主要是由于甘油三酯过高引...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
甘油三酯是一种脂肪酸酯,是一种能提供能量的物质,通常存在于人类和动物的脂肪组织、血液和一些食物中,它是体内的一种重要营养物质,是脂肪代谢过程中的关键部分。甘油三酯的正常参考范围为150毫克/分升以下,当它...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
甘油三酯,这一特殊脂质,构成了人体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
甘油三酯是血脂检查当中很重要的一项指标,如果这个数值较大说明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有...……更多
甘油三酯高的人,冬季应该注重饮食的调整,多吃2果
甘油三酯是我们日常摄入的脂肪酸的一种,它的含量过高会导致动脉粥样硬化,而入冬后,身体需要更多的能量来抵御严寒,这个时候如果我们饮食中摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物,就容易导致甘油三酯升高,给身体带...……更多
甘油三酯要控制好,别“超标”
...转自:农村大众报“相较于胆固醇水平异常,很多人查出甘油三酯超标后未足够重视,给一系列慢性病发生埋下了隐患。”山东大学第二医院内分泌科副主任医师潘喆说。甘油三酯和胆固醇同样重要“很多人不了解什么是甘油三...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
只要一提起甘油三酯偏高,很多人都想到了高血脂症,这是错误的医学认知。,血脂包括多个部分,甘油三酯只是其中一部分,还包括胆固醇,后者比前者更为重要,与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此,甘油三酯对血...……更多
“甘油三酯大户”食品,应该在生活中尽量少碰,建议了解下
甘油三酯是血脂的组成部分,既能由人体自行合成,还可以通过食物摄取。甘油三酯一旦超标,就容易患上高血脂,因此要注意饮食管理。高血脂如果不及时治疗,还会导致心脑血管疾病、脑血栓、脑梗塞、肝功能下降等严重...……更多
如何“拿捏”甘油三酯?科学降脂,学习下
许多高血脂患者听到甘油三酯这个名字时都会眉头一紧,确实,在我们国家较多的高血脂患者并不是因为胆固醇高,而是因为甘油三酯比较高。家住深圳的王女士在体检时,发现甘油三酯指数为4.56mmol/L,比正常值高出了好几倍...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
导语:一提到血脂,很多人认为是甘油三酯,这其实是不准确的,血脂包括许多成分,甘油三酯只是其中之一。除了甘油三酯血脂还包括胆固醇,胆固醇更重要,与动脉粥样硬化斑块的形成最为密切相关,即便如此,甘油三酯...……更多
一般来说,高甘油三酯的症状是不明显或非特异性的,包括以下几种
甘油三酯是一种脂肪酸酯,是一种能提供能量的物质,通常存在于人类和动物的脂肪组织、血液和一些食物中,它是体内的一种重要营养物质,是脂肪代谢过程中的关键部分。甘油三酯的正常参考范围为150毫克/分升以下,当它...……更多
甘油三酯飙升,应该如何调理?一起学习下
63岁大爷不吃肥肉,甘油三酯9.8?今年63岁的张大爷,自从退休之后,日子也是过得非常清闲,没事就下象棋打打太极,在平时也是非常注重养生。不过就在前几年张大爷却被体检出了高血脂的情况。医生也是对他千叮咛万嘱咐...……更多
甘油三酯高危害大,饮食上如何调理,吃什么药?一文说清楚
很多血脂异常的朋友都存在甘油三酯升高的。如果甘油三酯高,会对我们的身体造成什么样的影响?现在关于饮食问题争议很多,我们甘油三酯异常的朋友应该注意些什么呢?现在我们来聊一聊这个问题。甘油三酯升高都有哪...……更多
10个原因导致甘油三酯升高,如何应对?一起学习下
高甘油三酯水平会增加你患心脏病、中风和神经病变的风险。持续升高的甘油三酯与动脉粥样硬化和胰岛素抵抗有关。甘油三酯水平的升高代表你可能患有“代谢综合征”。代谢综合征使患上心脏病、中风和2型糖尿病的风险增...……更多
甘油三酯高了别害怕,少吃肉就能恢复正常?一文解惑
...。在所有医院的血脂化验中,至少包括4种指标,分别为甘油三酯,总胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。由于心脑血管疾病二级预防的主要治疗靶点是低密度脂蛋白胆固醇,所以朋友们对其他3项指标的关注程...……更多
生活中有哪些食物,会含有过量的甘油三酯呢?了解下
...的说一说,平时人们最容易忽视,但影响和伤害最严重的甘油三酯问题。首先我们需要明确的一点是,甘油三酯到底是什么?其实我们从名字上就能看出来,甘油三酯其中必然是有甘油成分,这里的甘油不是我们生活中使用的那...……更多
这种黄色油脂,有哪些危害?建议看看
...”进去的。(新闻截图)实际上,这个黄色油脂可能就是甘油三酯,是一种有机化合物,也是人体当中储量最大,也是产能最多的一种能源物质。如果出现了不良饮食习惯,比如吃过多的肉类,就会使进入体内的脂肪增多。这些...……更多
一般来讲,甘油三酯高于这几个因素有关
...种“想吃什么就吃什么”,导致越来越多的人开始患上高甘油三酯。甘油三酯是我们所谓的血脂的一个成分,如果它升高了也属于高脂血症的范畴,如果高甘油三酯血症,对机体还是产生不利的影响的,因为它主要可以引起动脉...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
甘油三酯是什么?它是我们血液中脂质的主要构成成分之一,能够给我们的身体活动提供能量,甘油三酯(TG)是是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和,临床上作为一项重要的血脂常规测...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...是围绕着控制胆固醇,而对另一种引起高血脂的物质——甘油三酯只字不提。今天,我们就来聊一聊为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?为什么医生只会对患者控制胆固醇提出建议,以及广大高血脂患者应该如何控制血液...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
导语:甘油三酯是为身体提供能量的主要脂质物质,对人类身体健康带来的影响作用较大。若身体摄入过多的甘油三酯容易引起高血脂,高血脂也是一种发病率相对较高的慢性疾病。高血脂发生之后会导致身体出现一些并发症...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
少碰“3白”,常吃“2红”,益于血管健康,分享给大家
甘油三酯过高在生活中很常见,主要跟饮食不当,缺乏运动等有关,虽然说甘油三酯偏高不是非常严重的疾病,但是长期没有得到控制,也会危害身体的健康。长期甘油三酯偏高会形成动脉粥样硬化,引起心脑血管不良事件,...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...近年来,随着现代生活节奏的加快以及饮食结构的改变,甘油三酯高的情况在人群中逐渐增多,于是,一种问题自然而然地浮现在人们脑海中:甘油三酯高,能吃核桃吗?01甘油三酯高,能吃核桃吗?核桃,一种口感酥脆、营养...……更多
木耳被认为是一种有效的食物,可以帮助降低甘油三酯的水平
...改变,心血管疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。而甘油三酯作为一种常见的血脂异常指标,已经成为了心血管疾病的重要风险因素之一。为了降低甘油三酯的水平,许多人开始寻找各种方法。近日,一种名为甘油三酯稀释...……更多
甘油三酯高有什么解决办法?建议学习下
...常年都保持着运动的好习惯,可是谁曾想一段时间以后,甘油三酯不降反升。这可把大家给惊呆了,到底是怎么一回事?前一段时间,王强觉得自己上楼气喘吁吁的,平时也提不起精神,做什么都觉得没劲,因为身材比较肥胖,...……更多
甘油三酯高吃什么才能降脂
...物,但是这样很容易引发甘油三脂高的情况出现,因此,甘油三酯高可以吃一些,帮助身体恢复的食物,那么,甘油三酯高吃什么才能降脂呢?接下来就一起来了解一下吧。甘油三酯高吃什么才能降脂1、鱼油虽然鱼油也是油脂...……更多
胆固醇正常,甘油三酯明显升高,什么原因?科普小知识
...总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯,其中低密度脂蛋白胆固醇被称为坏胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇。总胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,甘油三酯是独立的...……更多
甘油三酯偏高的人,牢记“1多2少”,血脂或许会悄悄降!
...检,而且在平时体检的时候,有一项重要的指标,那就是甘油三酯,很多人在平时出现甘油三酯偏高的情况,这主要是因为日常饮食和生活习惯不注意导致,经常食用一些高油腻、高热量的食物,从而导致血管中堆积过多的毒素...……更多
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