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睡前喜欢玩手机?身体要承受哪些变化?
随着社会的进步以及经济的发展,人们的生活水平和生活质量也发生了很大改变,手机几乎成为人手必备的一件物品,不论是青少年还是中老年,其日常生活,都很难“摆脱”手机。然而,长期养成低头看手机的习惯,对于自...……更多
走路看手机的危害有多大?
...前倾,颈椎明显弯曲。这样走路会使颈部和上背部的肌肉承受不应承受的机械压力,”拉莫斯指出,“举个例子,当我们的颈部直立并与躯干保持一致时,成年人头部的重量约为6至8公斤,但当我们弯曲颈部时,颈椎部位承受的...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
...。连续几个小时,保持同样的姿势。对于身体来说,真的承受不住这些危害……时间久了,腰椎会特别难受。严重的话,还可能引起腰椎方面的病变。大多时候,手机都是拿在手里,对于手腕位置的伤害,也是特别严重的。试想...……更多
举头才安全!走路千万不要玩手机
...旦脊柱出现变形,为了支撑头部,脖子、肩膀和腰部便要承受更大压力,进一步诱发相关部位病变。科技手段来监管除了危害身体健康,走路时看手机也显著增加了道路交通事故风险。东京大学研究人员曾做过一个实验。他们招...……更多
睡前玩手机,到底都有哪些伤害呢?一文揭晓答案
...体会出现不同程度的伤害。只想说一句:这些伤害,真的承受不起,轻易不要拿健康开玩笑。睡前玩手机,到底都有哪些伤害呢? 1、影响视力要说排在第一位的,那肯定是对视力的伤害。之前看过一则报道:有一位90后女生经...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...:长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,往往会引发一系列颈椎问题,最终导致颈椎病的发生,长时间低头玩手机会使颈椎长时间处于弯曲状态。如此一来,便会...……更多
...等于头顶五十斤的重物。而且在低头45度时,我们的脖子承受的重量可以达到二三十公斤,相当于头顶几十瓶娃哈哈的重量。 报道称不管我们是平躺还是侧躺着玩手机,我们的身体肌肉都不能保持放松,而且长时间会导致身体...……更多
每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
很多的年轻人都喜欢玩手机,不管是一些社交软件还是有机游戏都会容易让年轻人沉迷其中,但是这样也导致了很多人太过于依赖手机,导致自己的生活工作学习出现一些问题,而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...常,容易导致漏诊或误诊。在临床中发现,这类患者通常承受着巨大的心理和生活压力。而当患者的心态得到改善时,症状也会显著缓解。因此,建议患者积极参与社交活动、进行户外活动,以分散注意力并放松精神。这种综合...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...后背处于悬空状,肩部和腰部成为受力点,脊椎腰间盘所承受的负荷是坐姿的2倍。长期如此,腰椎屈曲受到的压力增大,就会引发腰椎间盘突出,导致脊椎畸形。睡前关灯玩手机 眼病高发还失眠“医生,最近眼睛一直处于干涩...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...代价,这些代价可能会给他们带来五种痛苦。一、可能会承受睡眠质量下降的痛苦手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,这是一种调节人体生物钟的激素。褪黑激素的分泌不足会导致入睡困难和睡眠质量下降。长期如此,...……更多
经常躺着玩手机的人,最后怎么样了?3个“变化”,你尽量别忽略
如果在平常的时候,我们在睡前玩手机或者总是躺着玩手机的话,就会影响我们的睡眠质量。因为,我们在睡前时刻盯着手机,那么手机的强光就会刺激我们的神经系统,处于一种紧张兴奋的状态,而且这样还能够让我们久久...……更多
女人婚外留情,下面3个地方的痕迹藏不住,一眼就能看出
...结。那种被背叛的伤痛,是任何深爱着对方的男人都无法承受的。对于男人来说,要想识别女人是否出轨并非难事,因为女人在婚外留情后,总会在某些方面露出马脚。女人若是在婚外有了别人,她们身上会出现很多异常,这些...……更多
女人45-55是“养寿期”,尽量少做这3件事,能改掉一个也是好的!
...颈椎炎的发生。要知道,长时间的低头,会让我们的脊椎承受更大的压力,脊椎不好了,还容易引发各种心脑血管疾病。所以说女性朋友尽量戒掉低头玩手机这种坏习惯吧。关于女性45岁到55岁想“养寿”的时期,就说到这儿结...……更多
长期在睡前玩手机的人,身体或许面临这5个问题,为了健康看看吧
...是很多人往往忽视了。长期睡前玩手机,身体会发生什么变化?5个问题将会悄悄向你靠近长期在睡前玩手机的人,身体或许面临这5个问题,为了健康看看吧影响睡眠质量,如果长期在睡前玩手机,会影响着人的睡眠质量,因为...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...缩在沙发上、或者重复一些有害的运动习惯时,脊椎正在承受巨大的压力。这种压力日积月累,可能导致脊椎病的发生。脊椎病概述:维护生命之柱的关键脊椎,身体的主要支撑结构,承担着重要的生理功能。当这个支撑系统出...……更多
此时的你,请放下手机
...角度通常呈60度角。这时,因重力的原因,颈部肌肉需要承受的压力会到达25公斤以上。所以经常在路上看手机,短期内脖子可能会出现明显酸胀感,甚至疼痛。时间长了,则会造成肌肉劳损,颈椎磨损,导致颈椎病。行人在走...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
一、引言在忙碌的现代生活中,我们的身体器官不断承受着各种压力。其中,有五个器官因其特殊的生理功能和所处环境,每天更容易受到损伤。本文将揭示这五大“最”易受损器官的日常磨难,并探讨如何为它们提供更好的...……更多
晚上在睡觉前,长时间躺着“玩手机”,你或许会有这3个“变化”
...在睡觉前,长时间躺着“玩手机”,你或许会有这3个“变化”!长时间长时间进行看手机可能就会伤害到我们的眼睛,这也是必然的,尤其是进行长时间躺着看手机的话,如果要是房间里面将灯关掉的时候,手机屏的亮光也很...……更多
3天暴涨千万用户,ABC健康小程序靠什么走红?
...的背景下,血氧仪、智能手表等能实时监测身体健康指数变化的医疗器械和穿戴设备均受到追捧,不仅血氧仪迎来一轮缺货潮和涨价潮,就连智能手表销量都在电商平台实现了环比大幅增长。与此同时,一款能测心率和血氧的小...……更多
被讽刺又被模仿!五家国产手机厂商齐聚,卫星通信技术或普及?
...对手机直连卫星技术很感兴趣,从被讽刺到被模仿,华为承受了太多。但可以确定的是,尽管华为遭遇了美芯制裁,但在智能手机行业,华为依然是科技潮流的引领者,一直被模仿,从未被超越!一旦其他手机厂商也普及了手机...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...椎带来了巨大的压力。尤其当头部低至60°时,颈椎需要承受的重量达到了34.4公斤。建议:定时休息、避免长时间低头使用电子设备,做颈部运动以放松肌肉。2.给血管减减硬动脉硬化会增加心梗和脑梗等疾病的风险,而高热量...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...代社会,生活压力大,很多年轻人在学习、工作和生活中承受着巨大的压力和焦虑,还伴随着失眠、抑郁、焦虑等心理问题。很多病痛都是因为人们生活中的小事积累而成的,压力会藏在人们的身体中,当身体变弱的时候就会集...……更多
智能时代,手机的这些用途你知道多少?
科技的翅膀带来了翻天覆地的变化,手机如今已成为我们生活中的重要一员,与我们如影随形,不可或缺。它不仅仅是通讯工具,更是我们获取信息、娱乐休闲、工作学习的重要设备。手机的普及和应用,无疑给我们的生活带...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...于预防一些疾病。一、早起早起,几点起床才算早?昼夜变化为自然界的根本节律,因此睡眠起居是人体最重要的生理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障,很多长寿老人的养生秘诀有一条,就是“日出而作、日落而息”...……更多
60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速缩短
...劝,太重口腹之欲。贪婪地满足了味蕾,却挑战了身体的承受极限。恩格斯说:“你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。”凡事都应该有度,再爱吃的东西,都应该适可而止。再好吃的东西,也要学会少吃,别过量。...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...女性生殖器的形态和紧致度会随着年龄和生育经历而自然变化,这是正常的生理过程,并不建议进行不安全的手术或治疗。想要保护私处,最好的办法就是注意卫生,减少不安全性行为,适度运动。③按摩乳房防止增生? 西南...……更多
这4个细节,展现了中年女人已经有了婚外关系的迹象
...节展现了中年女人已经有了婚外关系的迹象。衣着打扮的变化:当中年女人在婚外关系中时,她们常常会改变自己的衣着打扮。由于她们想要更加吸引对方的注意力,所以通常会穿上更加性感或暴露的服装。同时,还可能会在化...……更多
若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?
...康。若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?睡觉时把手机放床头,“辐射”会影响到身体健康吗?不妨一看!1、手机的危害相对于其他电子产品而言,手机的辐射虽然比较小,但是人们接触的时间却...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...的重要保障。心理耐受力。心理耐受力是抵抗精神刺激和承受压力、失败、挫折的心理能力。儿童和青少年正处于心理发育和个性形成时期,可塑性强,应及早培养他们耐受失败、挫折的坚强意志力,不断提高心理承受能力,有...……更多
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河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00