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本文转自：金陵晚报主料：芋头、排骨做法：1.将新鲜的排骨用水洗净，加入葱姜蒜末、适量淀粉和豆豉酱，倒入一勺花生油，拌匀，腌制20分钟；2.将芋头去皮，洗净切成5毫米左右的厚片，整齐地摆放在盘底，上面码放腌制好...……更多
2023-10-20 01:12:00芋头,排骨,排骨,芋头,贾军,切成
本文转自：金陵晚报主料：玉米粒、板栗、排骨等做法：1.排骨斩块焯水沥干，胡萝卜去皮洗净切细，玉米剥粒，香葱切葱花，板栗剥壳备用，大米淘洗干净；2. 锅中热油放入排骨煎香，倒入胡萝卜、玉米粒、板栗翻炒，加适量...……更多
2023-12-15 01:08:00玉米粒,板栗,排骨,玉米,板栗,排骨
...简单易得，尤其是适合清明过后饮用的汤水——沙参百合排骨汤。这道汤用到的食材只有5样，它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排，这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料，非常温润身体的食材。沙参：养阴清肺...……更多
2024-04-13 10:43:00排骨汤,老小,排骨,全家,过后,建议
海带炖排骨汤的营养价值海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜，其营养价值非常高。首先，海带富含丰富的藻胶酸，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。其次，海带中的碘元素对人体的甲状腺功能至关重要，可以预防...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...具有清热解毒、滋阴润燥的功效，非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材，富含优质蛋白质和丰富的矿物质，如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨汤中，排...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...如何维持健康的生活方式时，一位亲戚自信地宣布：“吃排骨是补钙的最好方法！”这句话立刻引起了一片赞同的声音。然而，作为一名专注于健康科普的医生，我心中却生出了异议。难道在我们追求健康的道路上，排骨真的是...……更多
2024-04-07 10:32:00补钙,排骨,体质,身体,建议,补钙
...抽和香油，开大火收汁，使魔芋烧鸭更加香浓可口。四、年糕汤准备食材：水磨年糕、瘦肉、香菇、姜葱、菠菜、食盐、胡椒粉、香油做法步骤：1、将水磨年糕准备好，瘦肉和香菇切好备用，姜葱切碎。2、锅中倒入适量食用油...……更多
2024-04-23 17:40:00特色菜,易学,实惠,做法,特色,健康
糖醋排骨在糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的汉族传统名菜，选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润。所以今天就来给大家介绍一个糖醋排骨的新吃法，这个薯条糖醋排骨这样做，色泽红亮，酸甜嫩香！首...……更多
2024-02-21 22:09:00糖醋,薯条,酸甜,排骨,色泽,糖醋
...二明目、三强免疫，冬天吃这菜，病毒全跑开，晒干后烧排骨最好吃！进入2024年一月份了，这时的天气真的很冷啊，虽然太阳很好，但是北风呼呼地吹，出门好像没穿衣服一样，冻得人发抖，大家出门一定要注意添衣保暖哦，...……更多
2024-01-15 13:48:00排骨,免疫,病毒,最好,花菜,排骨
...腩暖胃提神，满满的幸福感油然而生。
酸甜可口的糖醋排骨
糖醋排骨是一道口感酸甜、肉质鲜嫩的家常菜肴，深受大众喜爱。主要食材有排骨、话梅、橘子皮等，调料包括冰糖、米醋、黄酒等。烹饪过程中，先焯水排骨去腥...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...吃，做法也多样，但我最爱的还是小时候老妈常做的芸豆排骨包子，鲜美多汁，香味浓郁，回味无穷！
【芸豆排骨包子家常做法】：1.取适量的面粉，倒入5克酵母，然后用不烫手的温水调面，边倒水边用筷子搅拌，搅拌成面絮...……更多
2023-11-13 20:31:00包子,免疫,芸豆,排骨,包子,生抽
...缓解干燥咳嗽、滋润肌肤非常有帮助。食谱推荐一：南瓜排骨汤南瓜排骨汤是一道非常营养丰富的汤品，适合冬季炖煮。制作这道汤的原料简单，价格亲民，非常适合家庭烹饪。下面是制作南瓜排骨汤的步骤：1、准备食材将排...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...以为身体补充养分，提升体质，使人更加活力四射。2、排骨之美，强健身体排骨是一种常见的肉类食材，含有丰富的蛋白质、维生素，在其中尤其富含骨胶原和骨蛋白等成分。中老年人常食用白骨能够有效补钙、补血，预防老...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
...体的电解质平衡，有助于预防抽筋和疲劳。推荐菜谱竹荪排骨汤，制作竹荪排骨汤所需的食材简单易得，你可以在附近的超市或农贸市场购买：100克竹荪干。500克猪骨或排骨，1块姜，2颗蒜瓣，制作步骤：竹荪洗净，去除泥土和...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...里也能感受到春天的活力和温暖！
推荐食谱一：山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，有助于健脾养胃。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道菜不仅能滋阴...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
栗子排骨汤，一道让人垂涎欲滴的美食佳肴。这汤的主角，鲜嫩的排骨和可口的栗子，完美地融合在一起，为我们带来了无穷的滋味和享受。栗子，那常见的干果，它独特的香甜味道，让人无法抗拒。而排骨，作为肉类中最受...……更多
2023-11-17 14:08:00醇厚,口感,栗子,排骨,排骨汤,沸水
...适量调整蒸制时间，避免蒸过头导致鱼片过干。三、萝卜排骨汤：这道汤以萝卜和排骨为主要原料，具有温暖身体、健脾开胃的功效。萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，能促进新陈代谢，排骨富含胶原蛋白和蛋白质，有助于补...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...如果喜欢更甜一些，可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品，以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料，口感清爽，营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾，有利尿消肿、清热解渴的作用...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
香芋蒸排骨材料：排骨：500克；香芋：500克；姜蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；青葱：适量制作步骤：1.准备材料：排骨洗净，香芋去皮切块，姜蒜切末。2.腌制排骨：在排...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...免疫力！为入冬打好基础。一宝：南瓜推荐做法：南瓜蒸排骨1、食材：南瓜去皮洗净切片。2、排骨冷水浸泡清洗，去血水洗净待用。（蒸排骨不建议焯水，肉质会变老）。3、排骨里加入生姜丝、生粉、蚝油、少许生抽、少许盐...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...。下面，让我们一起来了解一下这两种新吃法吧！小米蒸排骨小米蒸排骨是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜品。除了传统的小米和排骨外，还需要土豆、食盐、生抽、料酒、蚝油、白糖和辣椒酱。具体做法如下：首先，将小米...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...搭配很均衡，像鸡汤鱼汤都不如婆婆做的这碗汤——荸荠排骨汤，也是我最爱喝的。荸荠是南方常见的一种蔬菜，婆婆的一个朋友特意在南方给邮寄了一些，每年婆婆都会用它煮汤喝。荸荠又叫马蹄，肉质脆嫩洁白，口感爽脆多...……更多
2023-12-22 20:10:00鱼汤,油腻,鸡汤,荸荠,排骨汤,排骨
排骨炖豆角材料：排骨：500克；青豆角：500克；姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量制作步骤：1.准备工作：排骨洗净，青豆角去除两头，洗净备用。2.焯水：将...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...在煮汤之前将鸽子先焯水，去除血水和腥味。二、裙带菜排骨汤：裙带菜排骨汤是一道营养丰富的汤品，选用新鲜的裙带菜和排骨熬制而成。裙带菜富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，调节肝脏功能。排...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
材料排骨、莲藕、葱花、花椒粉、干朝天椒段、酱油、盐、鸡精各适量，植物油3克做法1、排骨剁段，洗净，焯去血水后煮熟，捞出；藕去皮，洗净，切片。2、炒锅置火上，倒入植物油，待油温烧至七成热，加葱花、花椒粉和...……更多
2023-10-23 10:04:00糖尿,藕片,排骨,食谱,糖尿病,藕片
...，炖汤除了费时间，其实做法更简单。比如今天做的这款排骨汤，是我家每年这个时候常做的。只要把食材按照先后顺序下锅就好，炖的过程完全不用管，特别省心。配菜就选甜玉米、山药、胡萝卜，都是眼下的时令食材，新鲜...……更多
2023-12-14 06:25:00美味,做法,多种,排骨,小火,玉米
...食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、山楂焖排骨准备食材:排骨，山楂，姜片，八角，香叶，桂皮，冰糖。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...放”，酸菜又酸又脆，吃着特别香，别再弄错了。【酸菜排骨炖粉条】
准备排骨、粉条、东北酸菜、生抽、老抽、料酒、食盐、白糖、八角、香葱、生姜、鸡精。1、排骨剁成块，放入清水里浸泡1小时，泡出血水后洗干净，沥...……更多
2023-12-30 06:24:00酸菜,酸菜,排骨,八角,粉条,小火
当大家在炖排骨或大骨头的时候，可能会遇到肉香味不足或者腥味过重的问题。有些人在遇到这种情况时，会误以为自己买到了质量不好的猪肉。然而，实际上，这些问题并非由猪肉本身引起，而是因为调料的使用不当。在炖...……更多
2023-12-08 06:53:00口感,美味,原则,保证,排骨,猪肉
...，排毒排除废物，预防心脑血管疾病，比补品还好！冬瓜排骨汤补身体身体营养是冬瓜排骨汤的主要作用，因为冬瓜排骨汤不仅要含有大量的蛋白质，还含有一些脂肪和多种维生素。此外，胶原蛋白、骨粘蛋白和磷酸钙是此汤中...……更多
2023-11-04 15:19:00心脑血管,心脑,冬瓜,废物,血管,疾病
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李大爷的退休老人，平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲，老是感到喘不上气，但他以为是下棋下多了
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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