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...梦、健忘神疲等。肝系：新冠后失眠、焦虑、抑郁，每与肝气不舒或胆胃不和有关；或见咽部异物感等症状，多由肝郁气滞、脾虚夹湿（痰）所致。肾系：久病及肾，肾精亏耗，脑络失养，新冠后常见的健忘、耳鸣、注意力不集...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
...凉、不晕。6、丹参
现在很多脂肪堵在肝脏里面，会影响肝气的疏泄，气出不来，积在里面，就会造成胁肋部胀满。所以，脂肪肝，到了后期一定会觉得胸部胀得慌。为了消除胀满的感觉，一定要把肝气疏泄出来，在这里，用柴...……更多
2024-03-15 10:55:00大肚,脂肪肝,大肚子,妙方,水桶,脂肪
...、二笑笑、三泡泡、四按按“一动动”坚持运动能够帮忙肝气疏浚和运转，提高肝脏的解毒才干，特别是脂肪肝患者，不能无视每日的运动。乙肝患者坚持运动能够进步抵挡病毒的才干，减少复发的概率。“二笑笑”怒火旺盛的...……更多
2023-12-28 06:41:00肝脏,肝病,胆红素,症状,患者,功用
...，对应肝，春天养肝大家很容易理解，但秋天为什么也怕肝气郁结呢？因为秋属金，对应肺，从五行相生相克上说，（肺）金克（肝）木。肝受到了克制，我们就容易郁闷、情绪低落、消极，什么都不想干。还不仅仅是情绪问题...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...季是养生的最佳时机，万物生长，天气回暖，补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材，被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...暗沉发黄多与以下外界因素相关。情志失畅。情志属肝，肝气不舒会造成脾失健运，气血失于运化，面部失于濡养，继而引起面色黄、气色差。常年熬夜。中医认为，人卧则血归于肝，足够的睡眠才能使肝脏得到滋养，充分发挥...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...，生发为其显著特点。春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒，醒后难以再入睡，连...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
...调理肝郁的佳品。肝郁，简而言之，是指情绪压抑导致的肝气不畅。这种状态在现代生活中很常见，尤其是在快节奏和高压力的环境下。通过和谐气血，逍遥丸有助于缓解因情绪波动引起的诸如头痛、乳房胀痛、月经不调等症状...……更多
2024-03-06 09:52:00网友,药物,情绪,作用,中药,反应
...苏性味辛温，具有理气宽中、解毒开胃的功效，适合春季肝气不舒、肠胃不佳者食用。紫苏炒鸡蛋今天分享一道简单又美味的家常菜——紫苏炒鸡蛋！清香的紫苏叶搭配鲜嫩的鸡蛋，香气扑鼻，口感丰富，让人回味无穷。让我们...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...往与肝、脾、肾功能失调有关。肝主疏泄，调畅气机，若肝气郁结，则气血运行不畅，易形成色斑；脾主运化，若脾虚湿困，水湿内停，也可导致面部色斑；肾主水，其华在面，肾虚则面色无华，亦易生斑。因此，要想预防和淡...……更多
2024-04-26 17:35:00中医医院,黄褐,中医,黄褐斑,北京,主任
...化湿理气机中医认为，春季和肝脏相应，春天阳气升发，肝气升发也是最旺盛之时。一旦肝火过旺，便会欺负脾胃。所以此时养生应肝脾同调。可在天气晴朗时，和家人朋友到户外踏春散心聊天，也可以打打八段锦、太极拳或慢...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...甘味食物能补益人体的脾胃之气，脾胃养好了，能辅助于肝气，帮助滋养肝脾。除此之外，王斌建议，乍暖还寒时，脚部特别容易受凉。建议大家睡前用热水泡个脚，来促进血液循环，驱寒保暖，增强代谢。“晚上九点是肾经气...……更多
2024-02-28 06:18:00倒春寒,常理,气温,中医,倒春寒,王斌
1、调情志心情不好可能会引起肝气郁结，从而导致一系列与肝有关的疾病，尤其是在肝旺的春季，更应该保持心情舒畅。要找到疏泄情绪的方法，比如转移注意力，做一些感兴趣的事情。2、肝藏血中医讲“人卧则血归肝”，根...……更多
2024-04-08 11:44:00食物,肝气,心情,青瓜,大肉,子午
...不交、湿热下注所致之遗精早泄，湿热下注、惊恐伤肾、肝气郁结所致之阳痿，以及湿热或寒湿痹阻、外伤血瘀所致之腰痛者，均不适宜。感冒发热患者不宜。儿童、孕妇禁用。有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者，须在医...……更多
2023-12-15 09:59:00樱子,菟丝,女贞子,菟丝子,强筋,中成
...季宜增甘减酸，因为酸味入肝，过多的酸味食物容易导致肝气过旺，影响脾胃功能。而甘味食物能滋养肝阴，如红枣、蜂蜜、香蕉等。4. 春季饮食宜保暖春季气温波动较大，尤其是大寒时节，饮食上仍需注重保暖。适当食用温热...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...这种情况是患上了脂溢性脱发。除此之外，春季本来就是肝气旺盛的季节，如果这个时候肝气没有得到疏泄，会导致人体气机紊乱，气血运行不畅，头皮局部血虚，风邪乘虚而入，会引起脱发。再加上倪先生长期睡眠不足，导致...……更多
2024-04-13 06:19:00地中,地中海,万物,头发,脱发,头皮
...丸。还有一种情况是入睡难、睡眠浅、容易醒，并且还有手脚心热、心里烦躁、口干口渴、盗汗、记忆力减退、腰膝酸软等问题，这种情况往往是心血不足或者是阴虚火旺导致的失眠，需要滋阴降火、养心安神，可以参考天王补...……更多
2024-04-09 11:38:00中医,烦恼,困难,不好,情况,不好
...季“养生芽菜”，俗话说“青色入肝”，豌豆芽就有抒发肝气的作用，豌豆芽的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、铁、钙等微量元素，尤其是其中的铁含量比一般蔬菜都高，豌豆苗中含有的纤维素还能促...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...盖，先左后右，反复推上50遍。此方法可畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中充分排毒。3、按揉光明穴取穴：该穴位于小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。按摩手法：用中指指腹垂直按压光明穴，每日早晚各按揉1次，每次1-3...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...受外界精神刺激后，均可诱发肝郁气滞。除此之外，如若肝气郁结日久，亦可生成肝郁化火之症。不仅如此，长期的病程还会影响心、脾、肾之功能，导致心神失和、心脾两虚、心肾阴虚证。如果长期身陷抑郁的“泥沼”而不能...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...根据患者病因病机及症状不同，治疗方式各有不同。一、肝气郁结型结节中医认为，肝气郁结是导致甲状腺结节的主要原因之一。这种类型的结节患者通常有情绪不稳、易怒、胸闷、善太息等症状。治疗上，中医主张疏肝解郁、...……更多
2024-01-15 09:49:00逍遥散,甲状,结节,甲状腺,中医,常用
...药或进行针灸调理；肝郁气滞型主要病因为情志不畅导致肝气郁结、血行不畅，患者常伴有胸闷、烦躁易怒、口苦、头晕等症状，舌质偏红或舌苔薄白，脉细或涩等，治疗需疏肝理气、舒缓情绪，如采用疏肝理气的中药或进行针...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...。肝脏在中医学中承担着调节情绪和血液的重要角色，当肝气郁结或肝脏功能不佳时，就可能导致睡眠中断。调理方法：适量运动：适当的体育活动，如太极、瑜伽或轻松散步，有助于肝气疏通。调整饮食：应避免过多油腻和辛...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
导语：“立冬不补阳，手脚会发凉”，今日立冬，建议常吃这4种食物，暖身防寒过好冬！11月8日是立冬，也是二十四节气中的第十九个节气，是冬天的第一个节气，据《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...食欲不振、消瘦等；紧张会导致胃酸分泌增加，中医认为肝气不适会损害脾胃，脾胃必然会受损；因此，豁达开朗的情绪是脾胃健康的关键，所以中国自古就有“心宽体胖”的说法。2、生活规律现在的孩学业繁重，从小就各种...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲，酸入肝，是指食用酸味...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...血、化瘀调经；栀子与牡丹皮疏肝清热；柴胡、薄荷条达肝气；麦冬、半夏润燥降逆；人参、炙甘草补益中气；术、苓健脾益气、化气生血。诸药合用调肝补脾、气血兼顾。同时，针灸治疗具有调理气血、调畅肌肤功能、改善痤...……更多
2023-10-30 10:46:00医案,痘痘,中医,痤疮,气血,阳明经
...绪低落、兴趣丧失、思维迟缓等症状，这与中医所说的‘肝气郁结’、‘心神失养’等病理机制密切相关。”谈及抑郁症的成因，张云程指出，现代社会节奏快、压力大，人们往往处于高度紧张状态，容易导致肝气郁结、心脾两...……更多
2024-02-22 15:24:00中医医院,张云,中医,医者,北京,阴霾
...常提到的话题，俗话说湿气重百病生，而春季是应肝的，肝气旺容易克脾，导致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生。加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天我们更容易被湿邪困住。但春天又是万物复苏...……更多
2024-04-09 06:02:00湿病,眼袋,疲软,大腿,湿气,眼袋
...恶化。焦虑症在中医上属于郁病范畴，主要是由于长期的肝气不舒，郁结于体内形成的一种疾病，在中医上可以选择疏肝解郁、理气和中的药物，可以改善肝气不舒、胸胁痞闷等不适症状。同样也可以遵医嘱用一些中药，具有养...……更多
2024-04-23 23:37:00焦虑症,焦虑,好不,中医,专家,焦虑症
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