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手术前为什么要戒烟
...)和气道分泌物增加等。吸烟能促使腺体分泌大量黏液,吸烟者的气道易被激惹,对化学刺激的反应性增加。对于全身麻醉患者来说,延长麻醉时间会增加肺泡巨噬细胞的聚集,削弱其杀菌活性,这些改变在吸烟者身上更加明显...……更多
远离烟草 倡导健康
...吸烟,会影响到疾病的治疗效果。吸烟与心脑血管疾病。吸烟者的血液粘滞度增高,易发生血栓,此外烟雾中的一氧化碳可损害血管内皮,促进动脉粥样硬化及血栓的形成。血栓发生在心脏,就是心肌梗死,发生在脑,就是中风...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右,一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质,并且含有69种左右的致癌物。香烟当中的尼古丁与焦油等有害物质会容易...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...,30岁前戒烟的人,其后期患吸烟相关疾病的风险与从未吸烟者几乎一样。早期戒烟可以极大地降低慢性阻塞性肺病(COPD)、肺癌和心血管疾病的风险。即便在40岁或50岁戒烟,也会显著减少这些疾病的风险,比起继续吸烟,健...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...,是诱发肺部炎症的主要途径之一。根据临床数据分析,吸烟者占据肺纹理增多只能在人群的52%左右,达到了一半以上。长此以往,肺部炎症积累,不排除出现癌变的风险,世界卫生组织表明,吸烟者肺癌风险是不吸烟者的8倍...……更多
注意预防“沉默的癌症”
...嗽为例,肿瘤会刺激气道,引起持久的刺激性咳嗽,长期吸烟者,持续咳嗽两周以上且治疗无效,或咳嗽时痰中带血,应引起高度警惕。那么,日常生活中我们应该如何预防肺癌呢?她建议,肺癌预防需要组合拳,健康生活+定...……更多
科学控烟 健康同行
...从而诱发疾病。第二,会诱发心脑血管疾病,研究表明,吸烟者的高血压、冠心病、脑血管疾病及外周血管疾病的发病率明显高于不吸烟人群。第三,会导致骨质疏松,因为尼古丁会影响钙的吸收。第四,吸烟影响生育功能。第...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...。虽然肺部损害可能在吸烟后立即开始,但还有一些长期吸烟者的肺部功能相对较好,尚未出现明显的症状。本文将介绍一种简单的肺部健康测试方法,只需完成四个动作,就能初步评估你的肺部健康情况。一、吸烟与肺部健康...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...的自我清理功能显著下降,导致痰液在呼吸道内堆积。当吸烟者早晨醒来时,咳嗽是一种身体的自我保护反应,试图清除痰液,这种不适感既影响了早晨的舒适性,也会给人带来精神上的困扰。视力模糊或有眼部干涩 烟雾中的...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
“吞云吐雾,把酒言欢”已经成为吸烟者的标配,香烟作为一种高消耗产品,我国每年的香烟税收率占总税收率的80%,可见我国烟民究竟有多疯狂。烟草虽然不是毒品,可是它其中含有一些尼古丁,焦油等有害成分,这些有害...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
...人体的危害,尤其是对肺部的危害。然而,即使你是一名吸烟者,有时候肺部受到尼古丁伤害的症状不一定会直接体现在呼吸方面。事实上,头部也会出现一些异常症状,这些症状可能是你的肺部已经受到尼古丁侵害的迹象之一...……更多
长期抽烟的人,把烟戒了,对身体好还是坏?老烟民尽量多了解
...简直比登天还要难,身体会出现一系列的不适反应,导致吸烟者因承受不了而再次复吸,所以不少老烟民觉得,长期抽烟的人,如果突然戒掉香烟,可能是一件坏事。 常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧...……更多
“亡羊补牢,为时不晚”——戒烟小记
...重症医学科 游雅婷每日科普“哎,真该听医生的话早点戒烟呐!”路人询问大爷,“您这是怎么了?”大爷哭着说,他今年60岁,是40年的老烟民了。年轻的时候没觉得,前几年开始频繁咳嗽,稍微走点路还喘。到医院做了肺部C...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...续几周的咳嗽,特别是干咳,可能预示着肺部问题。长期吸烟者尤其需要警惕。胸痛:深呼吸、咳嗽或笑时感到胸部疼痛,可能是肺部疾病,如肺炎或肺栓塞的早期信号。声音嘶哑:声带受压迫,可能是肺部肿瘤的征兆。若声音...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...松、牙齿问题、皮肤老化、不孕症、早衰等。二手烟危害吸烟者周围的人也面临二手烟的危害,二手烟包括吸入烟雾和接触烟草燃烧产生的有害化学物质,会增加非吸烟者患上肺癌、心血管疾病和呼吸道感染等的风险。03戒烟后...……更多
肺有病,鼻先知,鼻子出现4种情况,是你的肺在发出警报
...肺癌、缓慢阻塞性肺病(COPD)和心血管疾病。假设您是吸烟者,不要再等候,尽早采纳行动,争夺健康的明天。戒烟不只有利于您自己的健康,还有助于削减二手烟对您家人和四周人的影响。2. 防止空气污染,呼吸更清新的空...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...,可直接进入血液系统,引起基因突变并促进肿瘤形成。吸烟者不仅面临肺癌的风险,还容易患上口腔癌、喉癌、食管癌、胰腺癌和膀胱癌等。生殖系统问题:吸烟会对男性和女性的生殖系统产生影响。男性吸烟会降低精子的数...……更多
远离慢性支气管炎,这些错误认知不要犯!做好正确治疗!
...复项目以及定期监测和评估。1. 误解:慢性支气管炎只是吸烟者才会得的病。 事实:虽然吸烟是导致慢性支气管炎最常见的原因之一,但非吸烟者也可能因为空气污染、职业暴露、遗传因素等原因患有慢性支气管炎。2. 误解:...……更多
认识慢阻肺 关注呼吸健康
...要病因有哪些?(一)吸烟:为慢阻肺重要的发病因素,吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高2至8倍,吸烟时间越长,吸烟量越大,慢阻肺的患病率越高。(二)职业粉尘和化学物质:如烟雾、变应原、工业废气以及室内...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...步加剧到严重的呼吸困难,最终可能导致死亡。 1. 长期吸烟者:无论是香烟、雪茄还是烟斗,甚至二手烟暴露也是风险因素之一。2. 职业暴露:长期暴露于某些工作环境中的尘埃和化学物质,如矿工、建筑工人、金属焊接工等...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...戒烟和避免污染:鸡蛋可能对肺部健康有益,但如果您是吸烟者,或者暴露在污染严重的环境中,那么这些好处可能会被抵消。吸烟对肺部健康的危害众所周知,它增加了患上肺癌、慢性阻塞性肺病(COPD)和其他呼吸道问题的...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...数的18.4%。我国是全球最大的烟草消费国之一,约有3.15亿吸烟者,这意味着在全球范围内,每3个吸烟者中就有一个是中国人。吸烟与肺癌的发生有着直接的关系,美国国立研究中心发布的数据显示,约有85%的肺癌发生与烟草相...……更多
胸闷咳嗽?呼吸困难?可能是慢阻肺!做好早期筛查,早发现早治疗
...药物以取得更好的治疗效果。2. 非药物治疗:戒烟:对于吸烟者,戒烟是最有效的单一干预措施。肺康复:包含锻炼训练、营养指导、心理支持等。疫苗接种:预防流感和肺炎球菌感染。3. 呼吸支持和外科治疗:氧疗:对于严重...……更多
吸烟者应积极尝试戒烟
...充分认识到吸烟对健康的危害及戒烟的健康获益后,许多吸烟者都会产生戒烟的意愿。对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者,可以凭毅力戒烟,但经常需要给予简短的戒烟建议,并激发其戒烟动机;对于烟草依赖程度较高...……更多
当吸烟者出现“1结1肿”症状时,这可能是身体在发出戒烟的信号
...经被广大人们所认知。然而,由于尼古丁的成瘾性,很多吸烟者难以戒烟。长期吸烟会给身体带来极大的危害,如果出现“1结1肿”症状,这可能是身体在向你发出戒烟的信号。本文将为大家详细介绍这一症状及其背后的原因,...……更多
长期抽烟的人突然戒烟,身体会发生什么变化?
.../unsplash) 根据 2018 年中国居民健康素养监测发现,我国吸烟者中烟草依赖的患病率高达 49.7%,而烟草依赖者戒烟成功的可能性显著低于非烟草依赖者。对于已经产生依赖的吸烟者,其实是罹患了疾病,光靠意志力戒烟就很困难...……更多
一次性戒烟可取吗?戒烟时,3种方式不建议采取
戒烟是众多吸烟者所追求的目标,但戒烟并非一件简单的事情,需要经过持久的努力和坚定的决心。对于许多吸烟者来说,不断尝试多种戒烟方法,包括一次性戒烟。那么,一次性戒烟可取吗?戒烟时,哪3种方式不建议采取呢...……更多
长期吸烟的人突然戒掉,身体会受什么影响吗?听听医生的解释
...题,它与多种慢性疾病和安康问题亲密相关。但是,许多吸烟者在一段时间后选择戒烟,希望改善本人的安康情况。长期吸烟的人忽然戒掉烟草,身领会发作许多变化,这些变化对他们的安康产生了积极影响。本文将深化讨论戒...……更多
不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单
...康报告》:本世纪烟民将有一半会因为吸烟而提前死亡,吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短十年。《内科学八年制》、《吸烟与癌症》:约87%的肺癌患者与吸烟和二手烟有关。希尔和多尔的50年前瞻性研究报告:吸烟者的肺癌风...……更多
戒烟前的准备有哪些(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...择戒烟日期通常被确定在1周或2周的准备期后,选择一个吸烟者心理上放松,没有精神或时间压力的时间开始戒烟。由于饮酒时再次吸烟的可能性较大,所以要避免选择饮酒机会较多的日期开始戒烟。可以选择一个对吸烟者来说...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
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体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
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近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
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研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
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