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...重述扩写）原文主要食材：牛里脊，生抽，蚝油，料酒，淀粉，黑胡椒粉，孜然粉，烧烤粉，葱花，粒粒香酥外焦里嫩，绝对不比外面烧烤摊的差，下酒菜可以当小零食也可以，大人孩子都爱吃，做起来又简单。重述孜然牛肉粒...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...感非常好，一般情况下我们可以用它炒菜，或者是做水煮肉片，还可以做孩子最爱吃的糖醋里脊，今天就把糖醋里脊的做法分享给大家。糖醋里脊的做法首先把肉切成小条，在用水浸泡20分钟，攥干水分后，加葱、姜、料酒，蛋...……更多
2024-02-02 20:54:00五花,后腿肉,肉排,后腿,看吧,最好
...准备里脊肉、食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、食用油、米醋、白糖、番茄酱、熟白芝麻。1、里脊肉洗干净，切成片或条都可以，放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精，再放入一勺淀粉，打入一...……更多
2023-12-30 21:02:00糖醋汁,糖醋,酸甜,比例,黄金,成功
...桌上更是必不可少。锅包肉，又名“锅爆肉”。通常将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆，下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。2022年，哈尔滨锅包肉入选国家《地标美食名录》。锅包肉不仅是一道美味佳肴，也是一种文...……更多
2024-01-30 07:45:00年夜饭,道菜,哈尔,葫芦,章丘,哈尔滨
...“聪明菜”，因为它含有丰富的微量元素和矿物质。紫菜肉片汤是一道简单而营养的菜肴。我们可以选择猪里脊肉切成大片，裹上淀粉并敲打成半透明状，然后将紫菜撕碎放入碗中备用。接着，在汤盆中加入香葱、香菜和虾皮，...……更多
2023-11-29 09:50:00过后,食物,黄金,孩子,孩子,紫菜
...法：
1.将猪肉洗净，切成厚度约0.5厘米的片状备用。2.在肉片上用刀背轻轻拍打，使其更加松软。3.将拍打好的肉片放入碗中，加入葱姜水（切好的葱姜放入水中浸泡），加入适量的料酒，腌制20分钟。4.取出腌好的肉片，放入一...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...制十五分钟，洋葱洗净后切丝2、锅中热油，油热后倒入肉片翻炒至变色放入葱蒜末、青红椒，炒出香味后倒入洋葱，洋葱炒软后倒入一勺生抽，一勺蚝油，适量的盐、糖和鸡精翻炒均匀即可。五、西兰花推荐食谱：西兰花炒白...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...净，切开去瓤，切成小块，铺在盘子底部。2、腌制好的肉片铺在南瓜上，盖上一个盘子，蒸锅加水烧开，放入南瓜肉片蒸20分钟，出锅后撒上葱花、香菜末即可。
二、胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹准备胡萝卜、腐竹、香菇、香...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...成片。3、锅中放油，油热后下姜片爆香，再放入腌好的肉片快速翻炒至变色。4、接着加入黑木耳和苹果片，快速翻炒均匀。5、调味时加入适量的盐和鸡精，炒匀后撒上葱花即可出锅。推荐食谱二：梨汁炖鸡主要食材：鸡肉、雪...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...喜爱。优选鲜肉切片，洗净，加少许盐腌制。生粉、玉米淀粉按照5∶1比例和成糊状，放入肉，加入豆油和匀。锅中加入清油，烧至六成热时将肉逐片放入，炸至金黄色捞出，复炸两次各10秒左右，增加酥脆感。另起一锅放油，...……更多
2024-02-13 00:02:00东北人,灵魂,大连,口味,长孙,哈尔
...。
第四步：将红薯淀粉、食盐、少许胡椒粉全部放入到肉片中拌匀，然后淋一勺油到肉中拌匀，放入一勺油可以锁住肉的水分，从而使肉吃着更嫩滑。第五步：锅中放入适量的热水，大火将水煮到滚沸后，然后将耳菇放入到锅...……更多
2023-11-14 20:27:00肉汤,一口,氨基,氨基酸,肉汤,淀粉
...入味。3.在热锅中加入适量的油，待油热后倒入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片变色，然后盛出备用。4.再次加热锅里的油，倒进蒜末煸炒出香味，然后倒芹菜和红椒丝，接着翻炒到蔬菜稍微变软。5.在锅中加入适量的盐，快速翻...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...用，也可以搭配米饭或面食食用，味道鲜美，营养丰富。肉片汤用料：猪瘦肉200克，白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...00g，红椒1个，鸡蛋1个，花菇2个，料酒10g，盐适量，木薯淀粉20g，生抽10g，白糖15g，米醋15g，蚝油10g，鸡精3g，胡椒粉3g，芝麻油10g
第一步：准备所有食材、里脊肉提前放入冰箱冷冻排酸、新鲜花菇洗净、各种彩椒洗净、木耳提...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...，促进消化吸收，提高身体的抵抗力。推荐做法：蒜苗炒肉片材料：猪肉片：200克；蒜苗：适量；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；鸡蛋清：适量；葱...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...可以搭配米饭或馒头食用，口感鲜美，营养丰富。双椒炒肉片食材：
1.猪肉，瘦肉切片2.青椒、红椒各一个，去籽切片3.葱、姜、蒜适量，切片或切末4.食用油适量5.盐、生抽、老抽、料酒、十三香、鸡粉适量步骤：1.将猪肉瘦肉...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...片，用生抽、少许盐和淀粉腌制片刻。锅中加油，先将猪肉片快速翻炒至变色。加入香菇片继续翻炒，直至肉片熟透香菇软烂。根据口味加入适量的生抽和盐调味。炒匀后撒上葱花即可出锅，这道菜肴不仅营养丰富，还非常下饭...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...海带汤就做好了，清爽开胃。这道汤还可以加入一些里脊肉片，变成冬瓜海带肉片汤，味道也特别的鲜美，但肉片在汆之前要先用盐、料酒、淀粉和油腌10分钟，去除腥味的同时也能锁住肉片的水分，让肉片吃起来更鲜嫩。 ……更多
2023-10-15 06:48:00微量元素,海带,冬瓜,清凉,元素,海带
...虾头爆香，倒入适量开水煮5分钟，捞出残渣。3、放入虾肉片和裙带菜，煮开后加入盐、胡椒粉和葱花调味即可。三、香辣紫苏鱼头准备食材：鱼头、盐、葱段、蒜末、姜片、香辣紫苏酱、青红辣椒、清水做法步骤：1、锅边撒盐...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...片，春笋去皮切片，葱姜蒜切末备用。2.腌制牛肉：将牛肉片放入碗中，加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精，搅拌均匀，腌制15分钟。3.炒制菜料：热锅冷油，放入葱姜蒜爆香，加入春笋片翻炒至微软。4.煸炒牛肉：将腌制好...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...用，也可以放入冰箱冷藏一会儿，让味道更加入味芸豆炒肉片材料：猪里脊肉(适量)，生抽、料酒、淀粉、糖、盐(适量)。芸豆(适量)，切成适当大小的段。洋葱(适量)，切成丝。做法：1.将猪里脊肉切成薄片，用生抽、料酒、淀...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...我就没放咸度够了，就可以出锅了。超级入味下饭莴笋炒肉片食材清单：瘦肉片、莴笋、大蒜、花椒粒、生抽、盐和胡椒粉、生粉或玉米淀粉、食用油菜谱步骤：1、瘦肉片加入料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉搅拌均匀，再加食...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
...。2.锅中热油，放入蒜末和生姜末爆香。3.加入腌制好的肉片快速翻炒至变色后捞出备用。4.锅中再加一些油，放入切好的平菇翻炒至变软出水。5.将炒好的肉片放入锅中，继续翻炒均匀，让肉和平菇充分混合。6.最后根据个人口...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...肉切成薄片，香干切成小块，葱姜蒜切成末备用。2.腌制肉片：将猪肉片放入碗中，加入适量的生抽、料酒、淀粉，抓匀腌制片刻。3.炒香干：锅中热油，放入香干翻炒至微黄，然后捞出备用。4.炒肉片：再加入少许油，放入葱姜...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
....在锅中加热适量植物油，放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的肉片煸炒至变色。4.加入胡萝卜片继续翻炒，炒至胡萝卜变软但保持一定的口感。5.倒入适量的料酒和生抽，根据口味加入少许盐和糖调味。6.继续翻炒均匀，直到肉片和胡...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...用刀将肉上的白色筋膜全都去掉，以免影响口感。切好的肉片还要打水上浆，因为牛肉肉质硬纤维粗，这样做炒出的牛肉口感嫩滑。另外，在炖牛肉时，也可放一些山楂或番茄，其中的有机酸可以使炖出的牛肉更软烂，也有助于...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...坚硬的外皮。5.切片。6.锅烧热，倒入油，放入腌制好的肉片。7、用芝士棒将肉片打散，煎至肉片变白。8. 加入切碎的西兰花茎。9.加入一汤匙黑豆辣椒酱。10、大火搅拌均匀。尖端如果你在家吃很多西兰花，可以将西兰花茎放入...……更多
2023-12-14 09:12:00大肚,里脊,子宫,血管,西兰,里脊
...始煎制了。准备一个平底锅，刷上食用油，放入腌制好的肉片。3，一面煎至变色后，翻面煎另一面，两面煎至微黄，即可出锅，鲜香滑嫩好消化。第三道菜：【西芹炒肉丝】主要食材：西芹，猪肉。调味料：食用油，食盐，香...……更多
2023-10-05 09:59:00小姑,道菜,不好,食盐,食用油,调味料
...肝炎等肝脏疾病有一定的保护作用。推荐做法：胡萝卜炒肉片原料：猪肉（瘦肉或肥肉均可）：适量；胡萝卜：适量；葱姜蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；淀粉：适量制作步骤...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
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2024-11-02 17:56:00
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