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...C和胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够增强免疫力，防止感冒和其他呼吸道疾病的发生。此外，独特的调料如豆瓣酱和葱蒜还具有抗菌作用，能够帮助清除体内有害细菌，增强抵抗力。洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是一道简单易制作的...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...些鸡蛋可以为身体补充能量。但有很多人认为，如果患有感冒或者是出现高血压现象就不可以吃鸡蛋，这是真的吗？感冒人群不可以吃鸡蛋吗？很多人认为，处在感冒期间的人群，消化功能会变弱，而鸡蛋中还有大量的蛋白质，...……更多
2024-03-18 10:33:00高血压,感冒,鸡蛋,鸡蛋,人群,胆固醇
...以非常适合夏季减肥人群食用。
夏天喝红枣姜汤：预防感冒食材准备：需要红枣、红糖和适量生姜。生姜先洗净并切成丝状，红枣洗净后去核切成片状。把生姜和红枣放入锅中，倒入适量的水进行熬煮。煮约15分钟左右。最后...……更多
2024-06-04 16:14:00暑热,平安,时间,紫菜,海带,冬瓜
寒冷的冬天，很多人都容易感冒发烧，这个时候需要注意饮食，选择清淡的食物来保持身体的健康。山药、芋头、羊肉等是我们首先想到的冬季食物，但还有一种食物也是非常适合冬季食用的，那就是南瓜。南瓜富含叶酸，其...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...，可以提供充足的能量和营养，增强身体的抵抗力，预防感冒和流感等常见的冬季疾病。一般来说，每天吃一个鸡蛋就足够了，不要过量，以免增加肾脏的负担。
2、牛奶牛奶是一种液体的完全食物，含有丰富的蛋白质、钙、磷...……更多
2024-05-30 14:44:00中老年,稀饭,馒头,早餐,营养,早餐
一般情况下，孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：1、环境不佳：若睡眠环境比较嘈杂，或者较为炎...……更多
2024-05-11 17:00:00睡眠,不好,原因,孩子,孩子,睡眠
...自：京九晚报近期，儿童支原体肺炎高发，不少孩子出现感冒、发热等症状。“医生，孩子发热、咳嗽可以吃鸡蛋、喝牛奶吗？”“服药期间有什么忌口？”“医生，等病好了可以吃肉吗？”昨日，市中医院儿科门诊，不少宝爸...……更多
2023-12-13 04:43:00七分,康复,孩子,孩子,文庆,脾胃
...力差的孩子、老人不少人都“中招”，刚刚入冬就频繁的感冒、咳嗽，到了不得不预防的时候了。除了生活中要多注意防护，注意室内空气流通、勤洗手、多使用加湿器、多保暖等事项，还要增强自身的免疫力，让病菌“无缝可...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...处的黏膜湿润，包括呼吸道、皮肤，从而抵御感染，降低感冒、流感的患病风险。水还是机体的“运输者”，可辅助营养物质到达机体的各区域，最后变身尿液“顺带”着将代谢废物排出体外。如果不喜欢没味的白开水，可尝试...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...。而且每年最冷的时候，也是流感多发的季节，如果不小感冒了，很多人都不想出门。所以在未来3个月，我建议大家适当的囤一些菜，以备不时之需。而在古代也有冬天囤食物的记录，比如《汉书》曾记载：“太官园种冬生葱...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
导读：最近身边好多人感冒了，其中有不少得的是支气管炎、甲流，所以大家最近还是要戴好口罩，少去人口聚集的地方游玩，同时每天开窗通风10分钟，多吃一些可以“杀菌消炎”的食物，来避免感染。而在我们身边，其实有...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...健康。萝卜的天然辣味能够温暖身体，对驱散寒邪、预防感冒和咳嗽有良好的效果。此外，萝卜还富含丰富的植物营养素，对肠道健康和排毒都有积极的作用。推荐做法：鲫鱼萝卜汤食材：鲫鱼1尾、萝卜1根、姜片3片、料酒适量...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...躲在家中不愿出门的心情。感受着寒意袭来的人们也容易感冒患病。因此，在这个季节里，建议大家调整饮食，多选择些高蛋白的食物来增强免疫力，保持身体健康。不容忽视的是，蛋白质对于我们的健康至关重要，适量摄入有...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...，根据自己的实际情况来选择食物和食谱。3、禁忌一：感冒发热时进补：感冒发热时身体处于应激状态，消化功能减弱，此时进补容易加重身体负担，不利于病情恢复。因此，在感冒发热时要暂停进补，以清淡易消化的食物为...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...有不可忽视的重要地位。其独特的药用价值，尤其在治疗感冒方面，表现出令人惊叹的效果。\"民以食为天\"，这句话凸显了食物在我们生活中的重要性。食物不仅是维持生命的必需品，也是我们每天所需能量的来源。对于现代...……更多
2024-04-24 12:51:00降血脂,抗病毒,抗病,抗衰老,作用,紫苏
...越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力，动不动就感冒，没精神，身体日渐消瘦，4月11日，70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日常接诊和会诊情况来看，大部分老年患者的蛋白质摄入量都没有达到膳食指...……更多
2024-04-15 01:58:00蛋白质,老年人,蛋白,蛋白,蛋白质,老年人
...寒潮最多的时节之一，在这个早春时节，一些疾病如流行感冒也比较易发，每个人都要保护好自己，勤锻炼身体，还要谨记“春捂秋冻”，不要尽早换下冬衣。在饮食上，经过一个冬天的“冬藏”，这时就要少吃一些大补的如羊...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...了，这个阶段的病毒很容易繁殖的阶段，很多人都出现了感冒咳嗽等不适症状，所以我们出门时，还是要记得带上口罩，注意别被传染了，回家后记得勤洗手，还要坚持开窗通风，让空气流通。饮食上，记得多吃一些自带“青霉...……更多
2024-11-12 16:37:00青霉素,免疫,蔬菜,建议,荠菜,茴香
...浴使用冷热水交替浴时，最要维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给关键部位施加冷水，待3分钟左右，关键部位收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，可使中年以后的男性精力充沛、性...……更多
2024-02-18 16:31:00性功,性功能,好处,男人,性功,性功能
...冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康，提高免疫力，防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康，我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜，老年人要多吃，清肺润肺、维护肺部健康，让我们身心愉快轻松度...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...含营养，被誉为“万能侠”，具有提高免疫力、杀菌、抗感冒等功效。蒸制洋葱鸡蛋是一道推荐食谱，简单易行。将洋葱切片，与蛋液蒸制后，淋上酱油料汁，美味可口。此菜不仅造型美观，口感细腻，是一道适合全家享用的养...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...上起床，要等到太阳升起的时候。冬天晚起，不仅能预防感冒，很多疾病都是在寒冷的清晨高发，特别是心梗和脑中风这些要命的病。冬天，非但不要早起，太阳下山后，也不要大运动量锻炼，否则会耗损本身已不强壮的阳气，...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
寒冷的冬季常常让人们遭受咳嗽的困扰，尤其是容易感冒的时候更加严重。因此，为了在冬季保持健康，预防和治疗咳嗽成为了重中之重。在这个时候，多吃一些对喉咙有益的食物，具有润肺、止咳等功效的食材是非常重要的...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
春季乍暖还寒，易感冒，需增强抵抗力。小根蒜是春季佳肴，含丰富蛋白质和“大蒜素”，被誉为“天然的青霉素”。可洗净蘸酱、炒鸡蛋或腌制保存，美味可口，开胃下饭。品味小根蒜，享受美味与健康。春季，大地苏醒，...……更多
2024-05-06 14:20:00青霉素,食物,小根,美味,佳肴,抵抗力
...效，有助于促进新陈代谢，增强免疫力，调和气血，预防感冒等疾病。香椿炒鸡蛋今天为大家分享一道简单又美味的家常菜--香椿炒鸡蛋！清新的香椿配上鸡蛋的鲜香，简直是幸福的味蕾享受。快来跟着我一起动手，让家里弥漫...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...到影响，从而引起声音嘶哑，这种情况可能会被误认为是感冒或喉咙炎，但实际上可能是甲状腺结节的症状。疲劳乏力甲状腺结节可能会导致身体能量水平下降，从而引起疲劳乏力，这种情况可能会被误认为是疲劳综合症或抑郁...……更多
2024-07-24 14:34:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...蒸10-15分钟。大功告橙，可以食用啦。温馨提示：冬季是感冒咳嗽的高发季，如果是热咳，可以试试这款盐蒸橙子，或许可以缓解症状。（提醒：如果是伤风引起的寒咳，就不适用了。食疗不能代替药物，生病的时候切记要对症...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...视起来，很可能是我们的肺部出现病变了。2.易疲劳，易感冒中医认为肺主气，肺气充足则肺部健康，精神充沛。一个人如果一天的精神气都不足，显得慵懒无力，就算什么都不做，也会觉得疲劳困顿；晚上休息好，第二天起来...……更多
2024-10-09 18:57:00肺病,催化剂,饭桌,催化,鸡蛋,医生
...：1.**姜汤**：姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效，适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子羹**：蛋白质和维生素丰富，莲子具有滋阴补肾、润肺止咳的功效，适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**：绿豆清热解毒、利尿消肿...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...个天气干燥、寒冷的季节，人体的免疫力较差，容易受到感冒和其他疾病的侵袭。为了增强免疫力，我们可以通过饮食来提高身体的抵抗力。有些蔬菜中含有天然的抗菌物质，被人们戏称为“自带抗菌素”，非常适合冬天食用。...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
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肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
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肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
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随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
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如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
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你是否曾想过，那些看似平常的一日三餐，其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话？在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
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“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
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由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
2024-12-04 09:14:00
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
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