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...患者等，正常值可能会更低。胆固醇是一种脂质，是人体细胞膜的重要成分，也是合成类固醇激素和胆汁酸的原料，但是，过高的胆固醇程度会增加心血管疾病的风险，所以理解胆固醇的正常值关于维护安康十分重要。在丈量胆...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...给孩子补钙可不能“想当然”，学问大着呢。钙是人体内含量最丰富的矿物元素，同时又是几乎所有的生命过程均需要钙的参与，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。正因为钙在宝...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...莲藕、莴笋、山药、大蒜等属于根茎类。这类菜膳食纤维含量较叶菜含量低，大蒜、土豆等硒的含量较高。对于高血压患者来说，这类蔬菜中的钾元素可以帮助降低血压，降低患心血管疾病的风险。瓜茄类 番茄、黄瓜、茄子、...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
...黄豆酱——增强肠胃健康，增加抵抗力黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物，也是健康新宠。黄豆酱是以泡制好的黄豆为原料，制成的一种具有特殊风味的调味品。黄豆酱中含有丰富的乳酸菌和维生素等营养成分，可以促进肠...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...状，其实这很可能说明身体贫血了。而桂圆含有很高的铁含量，每一百克的干桂圆里面就含有三十五毫克的铁含量，这些物质可以给身体提供热能、在给身体补充营养的时候还可以帮助体内血红蛋白的再生，是冬天补血的不二之...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...官子宫当中，主要也是由于子宫内平滑肌出现细胞增生的情况，也被称为子宫平滑肌瘤。有关调查表明，我国35岁以上患有子宫肌瘤问题的女性高达61%，人数庞大。发病原因不详，医学界普遍认为，该病与大龄、压力、肥胖、流...……更多
2023-10-13 15:33:00肌瘤,子宫肌瘤,芒果,子宫,餐桌,医生
...然发酵”为宣传卖点，但营养成分其蛋白质、脂肪和乳糖含量与成分干净的预包装酸奶相差甚远。图片来源：上海市消保委目前，诸多茶饮品牌推出酸奶饮品，还出现了茉酸奶、一只酸奶牛等以酸奶为主打产品的品牌。上海市消...……更多
2024-03-12 08:57:00仙草,酸奶,仙草,含量,上海,上海市
...视觉保健具有裨益。鸡蛋作为“平价营养品”，在大部分情况下可以适量摄入，除非医生特别建议控制。管理血脂摄入：关键在于“适量饮食”而非单纯“节制”在日常饮食中，该如何有效地管理血液脂质水平呢？维持低脂食物...……更多
2024-11-18 14:28:00一名,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,健康
...能用“维生素片”代替吗？该如何正确补充维生素？什么情况需要额外补充维生素？近日，记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超，为大家解答和支招。海口市人民医院临床营养科主任徐超。记者 王洪旭 摄维生素补充剂...……更多
2024-07-14 17:14:00海口,专家解答,蔬果,维生素,临床,解答
导语：近些年我国糖尿病人群呈逐年增加趋势，这其实和我们的饮食习惯脱不了干系，糖化血红蛋白，空腹血糖等这些指标对于那些糖尿糖尿病患者来说一点都不陌生，因为这些都是判断是否是糖尿病的几个重要指标，随着人...……更多
2024-09-15 19:52:00蛋白,情况,糖尿,血糖,蛋白,糖尿病
...春天的豆类蔬菜不仅新鲜，营养价值也高，特别是蛋白质含量，比一般蔬菜要丰富得多。比如，每100克四季豆大约有2克蛋白质，而毛豆更是高达13克。这在蔬菜界可是数一数二的。而且，豆类蔬菜还含有丰富的矿物质和维生素，...……更多
2024-05-25 10:12:00毒素,蔬菜,推荐,豆类,蔬菜,豌豆
...以使番茄红素的含量上升35%，因为高温破坏了植物厚厚的细胞壁，促进番茄红素的溶出；同样胡萝卜在煮熟后也可以使β-胡萝卜素的含量增加20%，与油脂类一起烹饪还能进一步促进β-胡萝卜素的吸收。安全性生吃派生菜、白菜、...……更多
2023-01-06 00:33:00一派,蔬菜,还是,蔬菜,草酸,番茄红素
...患者的记忆力和认知能力造成严重损伤，诱发老年痴呆的情况产生。所以，对于一些60岁以上的老年人来说，也是要谨防大脑病变的情况，预防老年痴呆。老年痴呆的“元凶”被发现！1.长期熬夜在现实生活当中，很多人都有熬...……更多
2024-05-29 10:53:00老年痴呆,食物,医生,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆
...物的正确摄入，帮助身体更健康地代谢脂肪，降低胆固醇含量。猪脑VS肥肉猪脑，作为一个比肥猪肉胆固醇含量高出25倍的“王者”，其胆固醇含量高达3199毫克/百克，是人们餐桌上的“隐形杀手”。尽管猪脑口感鲜美，嫩滑可口...……更多
2024-03-20 11:13:00胆固醇,肥肉,王者,血管,胆固醇,猪脑
...吃深海鱼肉，深海鱼肉不只是蛋白质含量丰富的食物，对细胞修复有帮助，对保持血管年轻有好处。而且，深海鱼还含有很多的脂肪，这些脂肪都是欧米伽3脂肪酸，看起来很油腻却是对血管好的食物。尤其是可以促进血液里的...……更多
2024-11-22 09:31:00血管,血液,垃圾,血管,人们,血液
...事情，胆固醇在体内具有多种重要的生理功能，包括维持细胞膜的完整性、合成激素、维生素D和胆汁酸等。过低的胆固醇水平可能与慢性疾病（如癌症、肝病）以及神经系统功能下降等问题相关。因此对于胆固醇，平衡非常重...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...不容易消化，长治圣爱妇产医院讲述，它主要来源于植物细胞壁，其中含有纤维素，半纤维素，树脂，果胶和木质素。膳食纤维主要是给身体带来益处:一，提高饱足感富含膳食纤维的食品热量相对较少，咀嚼所需时间较长，吸...……更多
2024-07-23 11:47:00长治,妇产医院,妇产,膳食,益处,纤维
...肤外表的最大劲敌就是熬夜，当睡眠不够时，会导致皮肤细胞中的各个调节作用失序，进而改变表皮细胞的活力；所以要尽量早睡早起，不要当夜猫子。假若生活作息一直无法有正常标准，眼部肌肤以及面容会最先反应老化疲倦...……更多
2024-05-29 09:22:00衰老,抵抗,秘诀,技巧,女性,蛋白
...喘不上气来的症状，弯腰拿东西非常吃力。子女看到这种情况特别担忧，赶紧带她去医院做全面检查，考虑到张阿姨的年龄，医生让她做了DXA骨密度检测、胸腰椎侧位X线影像，检测显示，张阿姨的T-值为-3.5，远低于正常标准≥-1...……更多
2024-05-29 17:18:00补钙,老年人,食物,常见,问题,补钙
...选择叶酸补充剂，提高优生优育水平。铁铁是人体生成红细胞主要原料之一，孕期需要大量铁来制造额外的红细胞。宝妈妈缺铁可能会发生缺铁性贫血，影响宝宝发育。补铁，可以通过服用含铁制剂或食补。日常生活中，动物血...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。2、石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健...……更多
2024-02-12 10:31:00石斛,功效,石斛,脾胃,身体,作用
...的角度解释了蛋白质对健康的重要性。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，参与几乎所有的生理功能。足够的蛋白质摄入可以维持正常的免疫功能，促进伤口愈合，支持荷尔蒙分泌，甚至对情绪调节也有积极影响。这位医...……更多
2024-11-18 09:53:00食物,医院,健康,蛋白,蛋白质,健康
...可当作水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等，每百克的糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用。 ……更多
2024-02-20 06:01:00糖尿,糖尿病人,病人,水果,糖尿,水果
...过多等原因，血清钾浓度低于3.5mmol/L称为低钾血症。正常情况下血清钾浓度为3.5~5.5mmol/L，根据血清钾的水平，可分为轻度缺钾（3.0~3.5 mmol/L）、中度缺钾（2.5~3.0 mmol/L）、重度缺钾（＜2.5 mmol/L）。缺钾的主要临床表现包括食欲不...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
...到医院做相关的检查。经过检查医生告知二人：出现这种情况因为你体内缺少了一种元素，那就是钾元素!什么是钾元素？钾元素是我们人体血液中一个非常重要的组成物质，它是维持人体细胞里的内液渗透压的稳定，它在心脏...……更多
2024-08-12 18:10:00中老年人,求救,信号,身体,元素,越来
...字。它是一种常见且价格不贵的绿叶蔬菜。它里面的钙的含量很高，100克青菜中含有约50毫克左右的钙。中老年人群适当食用，可以补充维生素，增强免疫力，预防便秘，补钙，改善腿脚不适，让身体更为舒适。推荐吃法，小油...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。2.清热解毒梭子蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效；主散诸热，治胃气，理筋脉...……更多
2024-04-16 16:02:00梭子蟹,梭子,功效,营养,价值,梭子
...脏和肾脏，随后被过滤掉或转化为其他形式的物质。通常情况下，并不会有这些代谢产物滞留在血液中。鸭血不仅营养价值颇丰，其蛋白质的含量甚至可以与肉类相提并论。值得一提的是，相较于肉类，鸭血的脂肪含量和热量却...……更多
2024-11-02 09:17:00食物,营养,含量,蛋白,蛋白质,龙葵
...结构与功能血红蛋白是一种含铁的蛋白质，主要存在于红细胞中。它由四个亚基组成，每个亚基都含有一个血红素分子。这些血红素分子中的铁离子能够与氧气结合，形成氧合血红蛋白。血红蛋白的主要功能就是将氧气从肺部运...……更多
2024-04-13 05:53:00航标,蛋白,生命,蛋白,氧气,健康
...法。我们可以通过有计划的运动和锻炼来调节自身的体脂含量来达到更健康的水平。饮食上要减少含糖量和热量高的食物的摄入，坚持“管住嘴，迈开腿”的原则。 ……更多
2023-01-30 22:07:00易长,水果,热量,榴莲,百克,水果
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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