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...源，每100克毛豆中含有约11克蛋白质。蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分，对于维持肌肉健康、促进细胞修复和生长至关重要。毛豆是许多维生素和矿物质的良好来源。它们富含维生素K、维生素C、维生素E和维生素B6等。这...……更多
2024-05-30 17:40:00牛奶,含钙量,补钙,随处可见,毛豆,五香
...1种：秋葵秋葵营养很高，有蔬菜王之称，秋葵的钙及镁含量大约是2:1，是最接近人体组成的状态，能达到均衡补充的效果，搭配鸡蛋，超适合减脂期吃。推荐食谱 —— 秋葵炒鸡蛋【食材】：秋葵 适量、鸡蛋 适量、盐 1小勺、...……更多
2024-09-29 14:05:00解乏,食物,营养,状态,精神,鸡蛋
...现应该坚持定期检查，通过这种方式可以了解身体的健康情况，很多人身体出现小病灶都无法及时察觉，主要是疾病信号早期不明显，加上忽略了身体健康检查。可能有某些疾病的发症无法得知，受到影响癌症也更容易入侵。而...……更多
2023-10-13 14:50:00癌症,方面,身体,癌症,肉类,致癌物
...及奶制品即可。一喝奶就不舒服是怎么回事？
出现这种情况的主要原因有两种，乳糖不耐受是很多人喝奶不适的常见原因。喝完牛奶没多久，肚子就开始咕噜咕噜叫个不停，排气多甚至腹泻。这是因为母乳、牛奶等乳类中含有...……更多
2024-05-17 00:05:00健康生活,健康,生活,脂肪,牛奶,乳糖
...在我们的身体里扮演着重要的角色。你知道吗？叶酸对于细胞分裂和生长至关重要，尤其是对于那些迅速分裂和增长的组织，比如皮肤、消化系统的内壁，以及红血球。这就是为什么叶酸对于孕妇特别重要，因为它能帮助胎儿的...……更多
2024-05-31 16:27:00叶酸,筋骨,免疫,叶酸,黄花,黄花菜
...以及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中，任何食物或多或少都含有嘌呤，具体可以参考下表：对于痛风和高尿酸患者而言，应完全避免高嘌呤饮食，严格限量中嘌呤饮食，常吃低嘌呤食物。在痛风发作...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...磷脂、缺氧会引起或加重头疼。”吴佳介绍，卵磷脂是脑细胞的基本营养物质，也是细胞膜的基本组成物质和神经传导物质。补充卵磷脂可改善神经传导障碍引起的头痛，同时卵磷脂也利于肺功能的恢复。吴佳说，可以食用溏心...……更多
2023-01-10 10:52:00老年人,低落,头痛,症状,全身,情绪
...、质量和安全性。
特别是对于一些有过敏史或特殊健康情况的人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，需要特别谨慎选择和食用海产品。同时，人们在食用海产品时也应该注意适量，避免过量摄入导致营养失衡或其他健康问题。...……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...、根茎类蔬菜：春季气候多变，人体容易出现气血不足的情况，因此适当食用一些根茎类蔬菜可以帮助补充气血，增强体质。比如胡萝卜、山药、红薯等，这些蔬菜不仅味道甘甜可口，而且富含维生素A、维生素B、纤维素等多种...……更多
2024-05-12 06:07:00绿叶,健康,滋补,身心,蔬菜,蔬菜
...血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。山楂不仅能降压降脂，还能抗癌？山楂中含有的三萜类、黄酮类化合物以...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...要少量和合理，不管是什么食材，都需要根据自己的实际情况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都身体健康！ ……更多
2023-12-14 14:43:00尿酸,菠菜,患者,尿酸,菠菜,嘌呤
蛋白质是人体组织细胞提供营养，还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能，蛋白质对人体的重要性不言而喻。是不是越多越好呢？根据《中国居民膳食指南（2016）》，我们每天要...……更多
2024-06-10 12:43:00越好,越多,蛋白质,蛋白,重要性,人体
...转化为亚硝酸盐。致命机理：菠菜中富含硝酸盐，在煮熟情况下几乎无毒。如未煮熟，残留的硝酸盐进入人体后容易转变为亚硝酸盐。亚硝酸盐与食物中的其他成分极易产生强致癌物N-亚硝胺，亚硝胺还可以通过胎盘进入胚胎致...……更多
2024-10-13 08:50:00省事,青菜,草酸,食用,蔬菜,亚硝酸盐
...炎症时，C-反应蛋白(CRP)水平会升高，而处于慢性炎症的情况下，CRP持续高水平，与许多疾病状态有关，包括肥胖，心脏病等。研究发现，槲皮素可以降低CRP以及炎症酶环氧化酶(COX)、脂氧化酶、NO合酶、前列腺素和白三烯等炎性...……更多
2024-05-25 10:00:00槲皮素,苹果,槲皮素,炎症,神经,细胞
...长发育至关重要。菠菜中的锌有助于增强免疫系统，促进细胞再生。菠菜还富含叶酸、维生素C和维生素K，这些营养成分能够促进孩子的骨骼和肌肉发育。由于菠菜的纤维含量高，还能帮助孩子保持良好的消化系统。家长可以将...……更多
2024-11-01 08:49:00孩子,食物,家长,身体,建议,孩子
...食中缺乏胆碱的正常小鼠与胆碱缺乏的转基因小鼠的病理情况。它们都出现了阿尔茨海默病症状。这两种情况都会导致小鼠的肝脏损伤、心脏增大和神经系统改变，这些改变通常伴随阿尔茨海默病的发生。这项研究还涉及对小鼠...……更多
2023-01-19 07:45:00胆碱,胆碱,阿尔茨海默,阿尔,小鼠,海马
...于同龄人时，很可能是营养补充有问题。事实上，在很多情况下，只要我们吃对了，孩子的身高就很容易达到正常水平。#生长发育#那么，孩子们吃什么长得快呢？“肉蛋奶”永远是关键首先，最常见的鸡蛋对长高非常有益：鸡...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...脏之中，引起肾脏功能上的异常或者是实质性脏器损伤的情况。所以清淡的食物能够有效地减缓肾脏负担，并且有利于身体进行排泄，将大量的尿酸排出体外。3.适当的运动适当的运动不仅仅可以帮助强身健体还能够帮助降低尿...……更多
2024-10-11 12:17:00发物,尿酸,苦瓜,痛风,医生,尿酸
...管榨汁是非加热方式，但因为在打浆的过程中破坏了组织细胞，使其中的氧化酶被释放出来，而打浆时的高速旋转会引入大量气泡，使维生素C“高效”接触氧气，氧化速度很快，甚至可造成80%以上的维生素C损失。有的蔬菜汁是...……更多
2024-11-12 09:42:00水果汁,蔬菜,水果,蔬菜汁,榨汁机,蔬菜
...需的健康脂肪。此外，它们还含有抗氧化剂，有助于减缓细胞老化。蘑菇、菠菜和绿叶蔬菜等也是极佳的植物性食品选择。它们提供的营养素对维持身体健康至关重要，且卡路里含量较低。例如，菠菜不仅富含铁，还含有大量的...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...长们很关注的一件事。但是你们知道吗，其实食物中毒的情况不仅会存在于在外吃饭，在家里吃饭，也一样可能会出现食物中毒的情况。哪些食物会造成食物中毒？我们生活中最常见的就是豆角中毒。这主要是因为其中含有天然...……更多
2023-11-27 11:38:00心眼,中毒,常见,中毒,血球,西红
...纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维常存在于植物细胞液和细胞间质中，主要为多糖及聚糖醛酸类物质，主要食物来源是水果蔬菜、燕麦、魔芋等。不可溶性膳食纤维主要为植物细胞壁的结构性组分，主要来源是麦麸、全...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
...与饮食的隐藏联系尿酸，一种人体新陈代谢的产物，正常情况下通过肾脏排出体外。然而，当食物中的嘌呤含量过高时，尿酸水平便可能升高，从而增加患痛风的风险。传统观念认为，肉类和海鲜是嘌呤的主要来源，但实际上，...……更多
2024-06-25 13:23:00尿酸,加速器,蔬菜,尿酸,嘌呤,水平
...腹泻等病症。这些病症或许会影响人们的养分吸收和健康情况。5. 免疫系统问题：维生素B6缺少或许会影响免疫系统的正常功用，使人体更容易遭到感染和疾病的侵袭。这些问题或许会增加人们患病的危险。总归，假设你有上述...……更多
2024-03-08 10:24:00身体,维生素,维生素,许会,病症,养分
...于体内，同时，高尿酸血症患者往往会在晚上出现尿频的情况。关节疼痛
高尿酸血症患者往往会出现关节疼痛的症状，这是因为尿酸过高会影响到肾小球的滤过功能，导致尿酸和尿液的排出受阻，如果尿酸盐结晶在关节处析出...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...身体功能的关键，它们在抵抗疾病、维持能量水平和促进细胞修复中发挥着重要作用。例如，维生素D和钙质对保持骨骼健康至关重要，而维生素C和E则是强大的抗氧化剂，有助于减轻炎症和促进身体修复。忽略运动的作用虽然饮...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...腹泻等病症。这些病症可能会影响人们的营养吸收和安康情况。5. 免疫系统问题：维生素B6缺乏可能会影响免疫系统的正常功用，使人体更容易遭到感染和疾病的侵袭。这些问题可能会增加人们患病的风险。总之，假如你有上述...……更多
2024-02-13 23:29:00身体,维生素,维生素,安康,病症,补充剂
...物质的食物抗氧化物质可以帮助减轻氧化应激，保护胰岛细胞。建议适量多吃蓝莓、绿茶等富含抗氧化物质的食物。其次是3不吃（1）高糖食物如糖果、蛋糕、巧克力等，会导致血糖急剧升高，加重胰岛负担。为了保护胰岛健康...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...的因素众多。“来长春考察过，最终还是去了南方，这种情况并不少见。”立足自身情况，海外学人创业园将更多引才重心放在了“长在吉林”和“学在吉林”这两类人群上。其中，一部分群体是吉林籍的海归人才，另一部分则...……更多
2024-11-21 04:58:00春城,梦想,创业,长春,吉林,吉林大学
...的方式。完全避开酒精、海鲜，肉类、果糖也严格限制的情况下，适量吃豆腐、腐竹这种豆制品也不会有太大问题。但对于尿酸控制得不太好，特别是处在痛风急性期的人，还是有一些风险的。
·海鲜、红肉、动物内脏患者要...……更多
2024-05-21 16:46:00嘌呤,尿酸,食物,尿酸,嘌呤,代谢
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《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
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在3月12日植树节这天，贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
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十堰广电讯（全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷）2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：您的肾脏还好吗?早检查
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南海网3月13日消息（记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图）“您好医生，我最近觉得自己的尿液不太正常，泡沫多，能否看看是不是肾脏方面出了问题
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