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...可享用。
2、清蒸鲈鱼配姜蒜蘸酱材料：鲈鱼、姜、蒜、生抽、盐、香菜（可选）制作步骤：1、将鲈鱼清洗干净，用少量盐抹匀全身。2.在蒸锅中将水烧开后，将鱼和姜片一起放入蒸锅中隔水蒸10-12分钟，或直到鱼熟透。3、同时...……更多
2023-12-02 06:22:00鱼类,食物,天然,专家,鱼类,脑部
...切末；姜：适量，切末；葱：适量，切段；酱油：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切丝或切片，放入碗中，加入少许盐、料酒和生抽，拌匀腌制10-15分钟备用。2.热锅冷油...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...五吃，可以开胃健脾、降三高、润肠通便。冬笋最好吃的做法就是红烧，下面小编就和大家分享红烧冬笋的做法，鲜嫩可口，大人小孩都爱吃，一起来看看是怎么做的吧！【红烧冬笋】所准备的食材有：冬笋、酱油、味极鲜、盐...……更多
2023-12-22 20:01:00山药,萝卜,黄金,冬笋,草酸,切成
...体健康至关重要。如厨邦推出的新品——厨邦减盐30%特级生抽,便为大家提供了更加健康的调味选择。厨邦在2024首款新品发布中瞄准了减盐主题,细分商业赛道,别开生面地推出了面向大众的“全民减盐”产品,发出了“减减减,减盐...……更多
2024-03-19 15:57:00生抽,特级,美味,健康,健康,生抽
...含糖量其实不低，制作美食时，加糖不可过多。山楂排骨用料：猪肋排一斤、鲜山楂6颗、半颗番茄、胡萝卜、板栗仁、五香粉、酱油、大葱、小葱、姜、料酒、盐。做法：1.猪肋排冷水入锅焯水，洗净血沫后备用，山楂洗净去果...……更多
2023-11-04 07:21:00长寿,山楂,美食,山楂,银耳,小火
...木耳材料：西兰花：适量；黑木耳：适量；蒜末：适量；生抽：适量；醋：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将西兰花洗净后切成小朵，黑木耳泡发后洗净切成丝备用。2.焯水处理：将切好的西兰...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...食材：黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁：将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉加入碗中，加入半碗清水搅拌均匀备用。3.将牛肉清洗干净，切成薄片，放入碗中，加入适量生抽、蚝油、淀粉、料酒、少...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...，清水或水淀粉少许，一丢丢食盐和胡椒粉，几片老姜，生抽和蚝油少许，香葱2根，其他。
正确做法：1：提前准备好新鲜鸡胸肉，黄瓜，胡萝卜和鸡蛋等食材，把鸡胸肉去掉一层薄膜，反复清洗干净，要顺着纹路切成一些薄...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...净切小块，用调味料腌制一小时，包括奥尔良粉、蜂蜜、生抽、老抽、蚝油等。然后将乳鸽放入烤盘，上下管180度烤20分钟。中途再拿出涂上剩余的酱料，继续烤20分钟。最后点缀上香叶，这道红烧乳鸽将给您带来丰富的口感与...……更多
2023-11-28 12:15:00佳品,鸽子,养生,营养,价值,乳鸽
...菇炒芹菜准备食材：香芹、蟹味菇、大葱、大蒜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、水淀粉、盐、食用油。
做法步骤：1、准备一把香芹，切成长段，放入碗中备用。蟹味菇一把去掉根部，放水盆中，用手掰散，清洗干净，放入漏...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...黄豆猪瘦肉小米辣辅料：大蒜生姜调料：植物油食盐味精生抽老抽做法：1.将黄豆放入大碗中，用清水浸泡，最好泡8小时以上2.大蒜几粒切成蒜片，切好放入小碗中备用3.小米辣洗净去蒂，切成圈形，切好放入小碗中4.生姜一块切...……更多
2024-02-02 21:04:00香辣,黄豆,瘦肉,豆浆,黄豆,切成
...卷】准备鸡胸肉、香葱、白萝卜、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油。1、鸡胸肉洗干净，绞成肉泥，香葱切末放入鸡肉泥中，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油，用筷子搅拌均匀备用。2、白萝卜去皮洗干净，...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...熟，加入白菜叶、豆腐皮、尖椒、葱叶一起翻炒断生；加生抽、蚝油调色增香，加盐、鸡精调味，翻炒均匀出锅。三、豆腐推荐食谱：三鲜豆腐汤食材：白玉菇、香菇、虾仁、豆腐、鸡蛋、葱花、蒜末、枸杞。做法：1、腌制虾...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...备用。2.鸡肉清洗干净，沥干水分放入碗中，加入姜丝2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、1勺淀粉、1勺油、加入香菇一起抓拌均匀，腌制20分钟。3.准备一个深一点的盆子，盆子底铺上金针菇，再铺上腌制好的鸡肉。4.蒸锅...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...，加入适量料酒煮一会儿以去腥味。
【5】加入适量盐、生抽和白胡椒粉调味，继续翻炒均匀。加入青椒和红椒条翻炒至断生即可。最后撒上炒香的花椒粒和干辣椒，翻炒均匀后即可出锅。这道麻辣炒肥肠菜肴色香味俱佳，口感...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...、姜片、葱段、八角、花椒粒、香叶、桂皮翻炒，再加入生抽、红烧酱油翻炒。炒好后，淋入料酒快炒几下，再倒入适量热水，小火炖煮到牛肉变软。最后放入土豆块，继续煮十分钟，再转大火收汁，就可以出锅了。
二、鸡肉...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...肉真的很香好嘛，真的快去做第四道菜：白灼菜心高颜值快手菜白灼菜心，做法超简单，清淡营养好吃不胖，爽口又健康～食材：菜心，蒜末，小米椒。做法：1、调个料汁：少许盐糖加入3勺生抽和小半碗清水调匀；起锅热少许...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...，油盐适量。做法02肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽，拌均匀腌制一下。热锅凉油，放入腌制好的肉丝煸炒。微微变色后加入蒜末和红椒圈进去翻炒。再加入芹菜丝进去翻炒。翻炒几下后加入适量的盐调味，翻炒均匀后...……更多
2023-12-08 09:08:00糖尿,芹菜,肉丝,食谱,糖尿病,后加
...2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许（可选）做法：1. 鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒，搅拌均匀。2. 韭菜洗净，切成约3厘米长的段，备用。3. 烧热锅，倒入适量食用油，待油热后，将搅拌好的鸡蛋...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...类全线走向健康化，包括零添加系列（味事达零添加初榨生抽、味事达零添加薄盐生抽）、薄盐系列（味事达薄盐生抽、味事达薄盐味极鲜、味事达纯味鲜）、有机系列（味事达有机黑豆酱油、味事达有机醇酿酱油）、黑豆系列...……更多
2023-12-15 00:50:00中国,升级,投资,产品,卡夫,阳江
...火翻炒几下；3. 香菇微微软时加入洗净的小油菜进锅大火快手翻炒，避免营养的流失；4. 油菜微微变色后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。 ……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...香叶、八角、干辣椒等调料翻炒。4、倒入适量的料酒、生抽、老抽，使五花肉入味。5、加入剥好的鹌鹑蛋和葱段，加入适量的开水，炖煮40分钟。6、最后收汁，撒上葱花即可。除了红烧肉，鹌鹑蛋还可以搭配其他食材，如炒菜...……更多
2024-01-09 10:56:00菜品,鹌鹑,一口,一道,鹌鹑,香菇
...。【香菇猪肉饺子】准备饺子皮、猪肉、干香菇、老抽、生抽、料酒、香油、米醋、食用油、香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮，放进绞肉机里绞成肉馅，香葱、生姜切末放入肉馅中，加入食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、...……更多
2023-10-29 06:04:00不破,饺子,冰箱,大事,饺子,肉馅
...翻炒。最后倒入鸡蛋翻炒均匀，就可以出锅了。非常简单快手的一道菜，还很下饭，快做出来尝尝。
四、白萝卜——白萝卜肉片汤做法：白萝卜去皮，冲洗一下，切成滚刀块。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，再加水抓一抓去掉血...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...瓣、干红辣椒爆炒出香味。放入猪大肠翻炒，加入料酒、生抽、老抽翻炒至大肠上色，去腥味。3.加入清水，烧开后将浮沫撇除掉，放入豆腐块，大火煮开后，小火炖45分钟。最后加入盐和鸡精，继续炖15分钟，最后大火收汁即可...……更多
2023-10-25 20:22:00大肠,关节,血管,蛋白,含量,保养
...子快速搅散，至蛋液完全凝固，就可以关火了。一道简单快手的家常菜，赶紧尝尝。三、鱼肉——番茄鱼汤做法：鱼杀好，片下鱼肉，再片成薄片，处理好后装进碗中，加水抓洗，去掉水分。然后加入盐、淀粉抓拌均匀，腌制十...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...不住孩子喜欢吃，隔三差五都会买来做给孩子吃。排骨的做法也非常多，蒸、焖、炖、炸、煲汤等等都各有风味。我们家小朋友最爱吃的做法当属：糖醋排骨。每回到饭店吃饭孩子必点这道菜，外边吃一盘98还挺贵的，自己做掌...……更多
2024-01-06 21:54:00番茄酱,糖醋,排骨,番茄,比例,饭店
...，可能会导致肠胃不适、营养不良等问题。一、蚝油白菜用料（以100克为例）：蚝油15克，白菜200克，蒜末适量，植物油适量，盐2克，糖3克，生抽5克。制作流程：1.将白菜洗净切成小段备用。2.热锅凉油，放入蒜末煸炒出香味。...……更多
2023-12-06 19:13:00白菜,就是,白菜,生抽,水饺,切成
...2瓣大蒜（切末）；适量姜（切丝）；适量食用油；适量生抽；适量料酒；适量盐；适量胡椒粉；少许葱花（可选）步骤：1.鸡翅洗净沥干水分备用。口蘑切片备用。2.锅中烧热适量食用油，放入大蒜末和姜丝爆香。3.将鸡翅放入...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...—葱烧豆腐做法：大葱清洗干净，斜刀切成小段，再加入生抽、蚝油、红烧酱油、淀粉、清水搅拌均匀，调好料汁。豆腐冲洗一下，掰成小块。锅内加油烧热，放入豆腐块，煎到各面金黄，再倒入大葱料汁，煮到豆腐入味，并汤...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
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7月19日至20日，由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
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子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状，主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
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在晨曦洒满的清晨，厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆，轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下，当你推开餐厅的门，一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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