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...”“太甜了不敢吃”的情况呢？
对于高血糖、高血脂和心脑血管疾病，以及想要减重的人群来说，饮食中不仅要少油少糖，还可以将食物中的动物蛋白换成一部分植物蛋白。因为植物蛋白不含胆固醇，且富含膳食纤维、维生素...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...调整生活习惯，才能有效预防这些悄无声息的威胁？一、心脑血管疾病：隐形杀手的标记心梗与脑梗不声不响，却是致命的健康威胁。这两种疾病发生时，心脏或大脑的部分血流被突然阻断，致使相应部位的组织因缺氧而受损。...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
...，降低脑梗的发生几率。糖长期摄入过多糖分会增加诱发心脑血管疾病的风险，因为多余的糖分会在体内堆积诱发肥胖的问题，同时还会使甘油三酯、低密度脂蛋白升高，引起动脉粥样硬化，伤害到血管的健康。糖分摄入过多不...……更多
2023-03-02 20:01:00一文,越来,越来越,血管,急救,疾病
...一个健康的警钟，更是一个社会问题。高血压往往被视为心脑血管疾病的前兆，这类疾病在全球范围内都是主要的死亡原因之一。在这样的背景下，准确测量和有效管理血压显得尤为重要。但你知道吗？血压并不是一成不变的，...……更多
2024-05-09 10:06:00血压,黄金时间,测量,黄金,时间,血压
...脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。3、痛风患者：高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，而且痛风缓解期也只能适量进食。4、胃肠炎患者...……更多
2024-04-05 16:00:00花生,功效,食用,方法,花生,患者
...环，预防脑梗死的发生。4.控制高血压高血压是诱发许多心脑血管疾病的重要因素，当人体的血压值上升时，会在潜移默化中对人体的心脏、脑部、肾脏以及肝脏等器官造成严重损伤。对于患有高血压的朋友来说，应该积极采取...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
...！的确，对于高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等等很多都是和不健康的饮食习惯、不健康的生活方式以及不健康的情绪状态有关系。那么怎么“养血管”呢？首先，要改善生活方式，戒烟限酒，每天锻炼...……更多
2024-05-25 14:48:00血管,高血压,血管,食物,健康,三文
...，给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩，容易引发心脑血管疾病。慢性病患者务必注意保暖和规律作息。肠胃莫受寒天冷进食的高热量食物较多，肠胃负担重。加上寒冷容易引发消化道溃疡及消化不良，所以不要让肠胃处...……更多
2023-11-14 00:23:00断崖,锦囊,健康,心脑,肠胃,心脑血管
冬瓜和本品是最完美的组合，排毒排除废物，预防心脑血管疾病，比补品还好！冬瓜排骨汤补身体身体营养是冬瓜排骨汤的主要作用，因为冬瓜排骨汤不仅要含有大量的蛋白质，还含有一些脂肪和多种维生素。此外，胶原蛋白...……更多
2023-11-04 15:19:00心脑血管,心脑,冬瓜,废物,血管,疾病
...如何？高血脂对人有4大伤害，你可能没感受到1.容易诱发心脑血管疾病血脂过高对人体健康不利，如果长时间血脂过高没有得到改善，有可能会增加心脑血管疾病的患病风险。一般在血脂过高的过程中容易引发动脉粥样硬化，动...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...风险。此外，冬瓜还能够降低血压，改善血液循环，保护心脑血管健康。冬瓜的降血脂功效不仅仅适用于健康人群，对于一些患有高血脂、高血压等疾病的人来说，更是具有重要的意义。这些疾病往往伴随着血管壁的损伤和动脉...……更多
2024-01-13 11:04:00心脑血管,心脑,冬瓜,血管,血压,血液
现如今心脑血管疾病的发生几率越来越高，而且有年轻化的趋势，其中动脉粥样硬化则是发病几率特别高的一种。动脉粥样硬化会使血管增厚、变硬、失去弹性，从而使血管变得又细又脆，增加各种严重心脑血管疾病的发生几...……更多
2023-02-17 15:55:00动脉,患者,好处,食物,动脉,血管
...吃以下的几种食物，也会增加高血脂风险，不仅如此，对心脑血管也不好。
1、高糖饮料比如可乐、雪碧等高糖饮品，喝一瓶就会让人摄入糖分量增多，体内的糖分增多，会刺激胰岛素分泌水平身高，促使血管紧张度增加，容易...……更多
2023-03-10 20:12:00高血脂,食物,风险,血管,血脂,高糖
随着天气逐渐变冷，秋冬季节已经悄然而至。在这个季节里，大家需要特别注意保护心血管健康。特别是中老年人，心血管弹性下降，血管壁厚度增加，血管柔韧性变差。最近一项研究发现，镁和钙的缺乏是心血管健康的重要...……更多
2024-01-12 06:03:00中老年人,心脑血管,心脑,血管,天气,健康
脑梗和脑出血是两种比较严重的心脑血管疾病，轻则会留下后遗症，使患者出现行动不利、言语不清等症状，严重影响生活质量；重则可能会夺取患者的性命，但其实这两种疾病的发生大多与不良的习惯有关，如果能够养成良...……更多
2023-02-11 23:16:00脑出血,帮助,脑出血,心脑血管,心脑,血管
...0分钟以上的运动，一周坚持运动3到5次左右，那么其患上心脑血管疾病的风险也会大大降低。所以，坚持运动或许能让人们远离心血管疾病的迫害。4.保持好心情
在日常生活中，我们可以多看一些书，通过书中的知识来调整自...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...就会被推向了风口浪尖。有人发现，乳类食物的摄入量和心脑血管疾病有关，要是每天摄入至少1.5份(研究里一份是240ml，1.5份是360ml，也就是每天至少喝360ml)就会给身体带来风险。但是我国国民对于牛奶其实并不是普遍热爱的，...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...蛋白胆固醇的含量增多，同时还会减少可以预防心脏病等心脑血管疾病的高密度脂蛋白胆固醇的含量。而且脂肪酸会增加人体血液中的脂肪含量，使得流动速度明显变慢，容易形成血栓。另外，反式脂肪酸还会干扰人体内正常脂...……更多
2023-02-20 18:08:00高血压,患者,方面,饮食,血压,高血压
...喝酒等坏习惯，那么长期吃三七粉还是没有用的。03预防心脑血管疾病，坚持做运动或许效果更好研究表明，适当进行运动对预防心脑血管疾病，降低心脑血管疾病的死亡风险都是有好处的，尤其是跑步，挥拍运动，走路，游泳...……更多
2023-03-07 22:54:00心脑血管,心脑,血管,疾病,效果,运动
...、乌发美颜的功效外，黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤，不仅可以为身体提供全面的营养，还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...的祛湿效果，还具有一定的清热效果。
第二种“毒”：心脑血管疾病想要保护好血管：喝饱水多喝水可以促进新陈代谢，帮助稀释血液，同时促进毒素的排出，预防血栓的形成。根据《中国居民膳食指南2022》推荐，成年人每天...……更多
2024-06-04 16:24:00保平,红豆,薏仁,血管,湿气,心脑血管
...要从饮食上先进行控制。动脉粥样硬化容易导致各种急性心脑血管疾病发生风险提高，因此生活中要少吃高油脂食物。高盐分食物，腌制食品在我国的居民饮食中发现人均摄入的盐分已经严重超标，当盐摄入过多时就...……更多
2022-12-16 10:51坏处,高血压,患者,食物,身体,只有
本期导读：人过50岁，这三种菜要轮流着吃，对心脑血管有好处，要提前预防人过50岁，很多毛病都会找上你的身体，很多人有心脑血管的毛病，怎样能预防呢？除了保持良好的生活习惯，有些食物能起到预防的作用。人过50岁...……更多
2024-06-06 13:49:00心脑血管,心脑,血管,好处,红薯,海带
...：福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家：呼吸道、心脑血管疾病进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...致很多组织器官出现坏死，严重影响健康。寒冷的冬天是心脑血管疾病高发的季节，很多深静脉血栓的发病，都是出现在冬天。这是因为寒冷的气温，容易刺激到身体血管，血管急剧收缩导致血液流速变慢，而且冬天人们的活动...……更多
2024-02-06 17:30:00血栓,静脉血栓,静脉,变化,男女,血栓
...断的沉积，就容易导致动脉的粥样硬化，最终可能会引发心脑血管方面的一系列疾病。胆碱与磷脂，这两种成分拥有着较好的乳化性，可以有效的阻止胆固醇不断的在血管内进行沉积，改善脂肪的吸收，对于预防心脑血管方面的...……更多
2023-02-11 23:20:00中老年人,营养素,血管,营养,作用,保护
...惯和饮食习惯上再不加以控制调整，那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后有些害怕了，赶紧问医生：“那我平时该怎么做呀？”“可能需要药物治疗，同时也要注重个人的生活习惯和饮食上的调理，血脂出...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
...
众所周知高血压是易造成许多疾病的根源。高血压会对心脑血管造成一定的伤害，严重的会导致心脑血管病变为冠心病，甚至造成心梗、脑梗。为了身体健康需要控制高血压，可以多吃些含有维生素c的食物，如柠檬、苹果、橘...……更多
2023-02-08 14:05:00心梗,方法,心梗,胆固醇,血管,风险
...易造成血管堵塞，严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等等心脑血管疾病。所以本文将带大家一起来了解一下血脂高的症状和血脂高吃什么。血脂高的4大症状高血脂有一个很常见的症状，就是手背、手指灯关节部位会出现黄色结...……更多
2024-01-24 19:34:00降血脂,血脂,症状,食物,健康,血脂
...成负担。过度运动会导致血管承受过大的压力，容易引发心脑血管意外。因此，我们应该根据自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们要分享的，是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
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