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考后警惕四种心理问题
...短暂休整期,从考试阶段的高度紧张到考后突然放松,是心理问题容易“找上门”的时期。近日,合肥市第四人民医院副主任医师徐小童提醒,高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面,此时做好心...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
...段时间情绪稳定了,其实是很正常的。康建华介绍,很多心理问题的首发症状可能是失眠、烦躁、易怒、嗜睡等异常现象,如果孩子持续半个月以上出现这些问题,而自己又无法调节缓解,家长也不能合理疏导,就应该及时寻求...……更多
...调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少家长不像考前那么关注孩子,很多潜伏的心理危机就凸显出来,主要体现在以下几个方面。●放纵...……更多
...咨询的人数大幅度提升。高考后的这段时间,考生常见的心理问题有:无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实,高考后出现短暂的这种心理现象是正常的,但如果一直处在这种状态中走不出来就需要...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...的心理健康,及时发现并解决问题。如果孩子出现严重的心理问题,应该及时寻求专业的心理咨询师的帮助。 ……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中心心理治疗师熊弘晔在接受采访时指出,在这一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦...……更多
...识。考生的心理负担沉重,一旦处理不当,考生就会陷入心理问题的漩涡。为方便考生获取心理健康服务、释放心理压力,保障其心理健康,除了医疗机构开设的心理减压门诊外,类似的减压窗口不妨再多些。如,学校要把考生...……更多
...难免让考生产生不同程度的心理波动。正当家长们为考生心理问题犯愁时,不法分子趁虚而入,“内部有指标”“交钱包录取”等各式伎俩轮番上演,让人更是招架不住。考生心理问题如何疏解?招生骗局如何识破?围绕“后高...……更多
...生生理健康,提供足够的物质与营养基础,这是考生减轻心理压力的生理保证。另外,少食多餐也有助于减轻考生紧张与波劳。而过硬、过于油腻的食物,对考生来说则不是理想的食品。因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能,...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...激发人的斗志和潜能,过度焦虑则适得其反。对出现不良心理症状或头昏、头痛、拉肚子、失眠等躯体症状的考生,家长应尽早发现并及时送医,以避免产生更加严重的问题。“三模”成绩有起伏脾气“一点就着”小涛是一名即...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
...没有达到预期分数、不能报考理想专业而出现自卑、自责心理,一方面觉得没考好、成绩不理想、没脸见人;另一方面又感到对不起老师,更对不起父母。究其原因,主要是部分考生把高考作为实现人生目标的唯一机会,对高考...……更多
本文转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
...员杨清珊)随着高考成绩的揭晓,一些考生成绩没有达到心理预期,家长该如何陪伴孩子共同度过这个阶段,化挫折为动力,为接下来的目标努力加油呢?6月26日,记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)副主...……更多
...变化,如果考生在考后出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理问题,应及时寻求专业心理健康服务。 ……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...值得家长关注的美好品质。所以,家长不要给孩子过多的心理负担,考生也不要对考试产生过分压力,要以平常心应试,劳逸结合,才能发挥出最高水平。如果考生考前有压力,出现考试焦虑怎么办?张延赤介绍,一般来说,适...……更多
饮食+减压考出好状态
...考期间,如何为考生的饮食健康护航?考生应该如何调适心理?海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理(精神)科副主任医师林明栓,为大家支招。饮食手册:三餐合理安排,避免致敏食物高考...……更多
“压力,我不怕你!”
...考虑是高考压力导致,由于出现躯体反应,已属于严重的心理问题。易慧茗通过运用“正念冥想”“情绪放松”“曼陀罗减压”“绘画与催眠技术”等方式,帮助小川宣泄情绪、控制情绪,调整不合理信念,让他正确应对压力,...……更多
全速奔跑向梦想出发!
...歌放松。同泽高中学生掰腕子比赛。 十一中学学生进行心理解压小游戏。同泽高中学生为高考加油鼓劲。 五十一中学学生呐喊释放压力。2024年高考在即,在考生全力冲刺备战高考的同时,沈城各高中也准备了丰富的心理解压...……更多
...来规划。另外,如果孩子出现心情低落、睡眠不佳等一般心理问题,可拨打市心理援助热线:010-82951332,获得免费心理咨询服务。当情绪问题持续或影响日常生活时,要及时到专业医疗机构就医。 ……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...善。小其妈妈称,越是临近考试,越要关注孩子的情绪和心理问题。一到考试就紧张?不如试试这样做临近中高考,孩子该用怎样的心态去迎接考试?南宁市第五人民医院儿童青少年心理病区黄淑津副主任医师建议:首先,考生...……更多
...考生的话。面临人生大考,广大考生和考生家长难免会有心理压力。作为家长应该如何营造积极的家庭氛围,协助考生做好心理调适呢?5月23日,江西赣县区在该区新时代文明实践广场举办的中高考家长减压陪伴公益行启动仪式...……更多
...束,备战考研进入了冲刺阶段。近日,一份2024考研备考心理调适指南正在网上热传,温馨提醒考生收好指南,安心备考。再过一个月左右,2024年考研就要拉开序幕。对于考生来说,这是最后冲刺的一个月,也是极为考验心理素...……更多
海口暖心助力考生“轻装上阵”
本文转自:海口日报提供心理咨询、发放爱心物资……海口暖心助力考生“轻装上阵”6月9日,在海南省农垦中学考点外,心理咨询台志愿者(右一)正在为考生加油鼓劲。本报记者 石中华 摄6月9日,在海南省农垦中学考点前...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子加油助力...……更多
小叶医探丨座位不理想、考试大脑一片空白咋办?心理专家来支招
...生和家长关心的热点话题,安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家叶霖为考生支招。考试座位不理想?积极暗示助你发挥随着考试临近,许多考生因为担心考场座位不理想而感到不安。对此,叶霖分享了一些小技巧,可以...……更多
...压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等问题,考生与家...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...机的关注和依赖。”直播过程中,结合高考前学生常见的心理问题,林霞从考前心态的调适、考场积极心态的建立以及应对考场上不良心态的举措等方面展开分析,向学生及家长传授消除考试前和考场上心理焦虑的具体方法,分...……更多
...多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧和不安。中考、高考前,考生可能会因...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00