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海宁经济开发区实验小学
...导老师 顾玉琴有一群小麻雀经常来我家做客,它们披着一身棕褐色的外套,羽毛光滑油亮,像擦了油一样,鼓鼓的两颊上还有几颗小小的黑斑,可爱极了。 每当中午,小麻雀就纷纷从远方飞过来,停在我家门前的大树上,叽叽...……更多
...荷叶粥、红小豆粥最理想。在日常生活中,除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外,还要吃些薏苡仁。炎热的夏季加之湿气的侵袭,人的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。建...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...针菇一起抓拌均匀,即可开吃。炒合菜准备食材:粉条,绿豆芽,韭菜,鸡蛋,蒜末,小米辣。 做法步骤:1、粉条放入水中煮软,再捞起来过一遍冷水,沥干水分后加入食用油和老抽,搅拌均匀。2、绿豆芽清洗干净,韭菜洗净后...……更多
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
...,大火蒸10-15分钟,至鱼肉熟透即可。二、韭菜炒鸡蛋1、绿豆芽清洗干净,韭菜洗净后切成小段。鸡蛋打入碗中搅散备用。起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。2、锅留底油,放入绿豆芽翻炒一会儿...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...质。这道汤品适合孕期食用,有助于控制血糖。3.三文鱼+绿豆芽:三文鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,绿豆芽则提供膳食纤维。这样的搭配既美味又健康。总之,孕期血糖高时,孕妈咪应注重饮食的搭配和营养摄入,遵循“...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...匀即可。 四、豆芽----推荐菜谱【韭菜炒豆芽】原料: 绿豆芽 1盘 韭菜 1把 蒜 3瓣 红辣椒 1个 油盐制作:1. 烧热锅放入适量的油,加入蒜末和红椒圈进锅爆香;2. 加入绿豆芽放进锅中翻炒几下;3. 加入韭菜进锅翻炒均匀;4. 最...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...香锅】1.食材准备:土豆切片,豆腐皮切丝,莲藕切片,绿豆芽洗净,花菜切片,牛肉切片,蒜苗切段,干辣椒切段,适量的葱花、蒜片、姜丝。2.把除了牛肉和蒜苗以外的食材全部放进锅中煮熟,然后捞出沥干备用,锅中烧油...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...韭菜炒豆芽做法:韭菜清洗干净,沥干水分,切成小段。绿豆芽冲洗干净,沥干水分。锅内加油,烧热后倒入绿豆芽翻炒,至微微软的状态,不要炒太久,否则失去口感不好吃。接着将韭菜倒进锅内继续翻炒,至韭菜略微打蔫。...……更多
老话说“春不离韭”,堪称“春季第一菜”的它,趁着鲜嫩抓紧吃
...生就可以关火开吃啦;四、韭菜炒豆芽所需食材:韭菜,绿豆芽,胡萝卜,调味品;菜谱做法:1、韭菜选用红根的最香,最适合炒着吃,把韭菜清洗干净切成小段;2、绿豆芽清洗干净,胡萝卜削掉外皮切成细丝,最好先给它焯个水...……更多
许昌炝锅面
...放在锅里,油刚一冒烟,大葱和姜丝下锅;接着抓了一把绿豆芽放在锅里,翻炒两下,红红的火焰便覆盖了整个铁锅;接着一勺羊汤一勺水进锅,锅开了,老爷子手抓一把面条下锅。别看面条不上称,二两只多不少,那时候很少...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...。再来一个去皮的西红柿,立起来切成小块。一把洗净的绿豆芽,把豆芽焯水半分钟左右,倒出来控水备用。锅里油热以后,倒入提前搅散的两个蛋液,把蛋液炒散开,炒成大一点的块,炒好以后先盛出来备用。 锅里再少来一...……更多
...食补是最健康的又最省钱的方法哈,你认同吗?1、炝炒绿豆芽绿豆芽清洗干净沥干,几根韭菜洗净切成段(韭菜起到增色增香的作用),红小米辣切成细丝,锅中入油将小米辣丝先煸炒出香气,开大火加入豆芽菜快速翻炒1分钟...……更多
北京市丰台区市场监管局公示2023年第五期食品抽检信息
...园四区热力站内鑫元宝(北京)餐饮管理有限公司经营的绿豆芽,亚硫酸盐(以SO₂计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为中轻检验认证有限公司。食用农产品监督抽检不合格信息序号标称生产企业名称标称生产企业地址...……更多
传统工艺出佳品 山泉“加盟”香更浓  软豆腐磨出硬实力
...传统工艺制作黄豆老豆腐、水豆腐外,还用传统工艺生产绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、豆腐皮、五香豆腐卷等,并创新推出了黑豆豆腐、花生豆腐等,口感筋道、豆香味浓,各种豆芽也无任何添加剂。纯天然的豆腐和豆芽一经推出...……更多
...使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要,宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤、千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具有清热、养阴、祛...……更多
...来它们一定会结出豆子的!”张馨蕾说:“晚上,又来看绿豆苗,绿豆苗与上午的相比,茎又长长了一些,叶子又绿了一些,豆瓣的颜色又深了一些。样子更是可爱,有的像翩翩起舞的舞女,有的像吐水戏水的龙,有的像单足立...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...到砂锅中,然后再加入葱段、姜片、煎好的豆腐片,一把绿豆芽、适量的羊肉片,盖好砂锅盖子继续煮8分钟左右,让绿豆芽和羊肉吸收鱼汤的鲜美,也让鱼汤变得更香浓,使它们的味道相互融合。6.时间到了后关火,撒上一把香...……更多
河南鲁山县:传统工艺豆腐走俏市场
...传统工艺制作黄豆老豆腐、水豆腐外,还用传统工艺生产绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、豆腐皮、五香豆腐卷等,并创新推出了黑豆豆腐、花生豆腐等。豆腐筋道、豆香味浓;各种豆芽都是细细瘦瘦的格外与众不同,一眼就可以看出...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...冷藏室,让海带丝更加入味。三、豆芽 推荐食谱:醋溜绿豆芽食材:绿豆芽、干辣椒段、蒜片、小葱段、生抽、醋、盐、糖、香油做法:1、锅里加入蒜片和干辣椒段爆香后加入绿豆芽翻炒,加入生抽香醋(比例1:2或者1:1.5),2...……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...了蔬菜。不得不说豆子真的是宝。同样的不仅仅是黄豆,绿豆也是同样的,发芽之后变身绿豆苗,也可以吃。 2、大蒜。大蒜应该是家家户户不能少的一份调味料了吧,每次都会一下子买很多,大蒜应该是比较容易保存的一种食...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...方便。把绿豆泡几天水,放在温暖的地方,三天就能长出绿豆芽,炒一炒,口感清脆,特别下饭。蒜苗也一样,大蒜剥皮放盘子里,加点水,几天就能长出鲜嫩的蒜苗,一茬接一茬,自家种的,干净卫生,吃得也放心。所以嘛,...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...素、胡萝卜素和矿物质。1、把粉条煮熟,捞出来过凉,绿豆芽冲洗两遍,捞出来控水待用,肉丝放葱姜、生抽和植物油拌匀,炒锅里加植物油烧热,倒入肉丝、鸡蛋炒变色铲出。2、锅里倒入绿豆芽,加少许醋,大火爆炒至断生...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...上“活体蔬菜”之最了,黄豆芽被誉为健康益寿之首,而绿豆芽则位居第六位了。据《本草纲目》记载:“黄豆芽具有独特的效果,吃过之后可清心养身之功效”,有解百毒之功效。豆芽的长度一定程度上也决定了它富含的微量...……更多
这菜价格便宜,两块钱买一兜,补钙还低脂
...又低脂的理想之选。豆芽,一种常见的蔬菜,是以大豆、绿豆、黄豆等豆类为原料,经过发芽而成的嫩芽。它不仅价格便宜,而且营养丰富,是一种低脂肪、低热量的健康食品。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、维生...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
...适当多吃一些有着清肝泻热的食物,比如绿豆、西红柿、绿豆芽等食物,这些食物有着非常好的降肝火以及健脾、益气等多种功效。除此以外,如果患者出现了反复的腹胀、积食现象,可以适当的吃一些萝卜,也可以用萝卜樱子...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...、手感有弹性、气味清新的,这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80克左右,嫩韭菜40克,一个鸡蛋清,一勺半生粉,植物油适量,姜片少许,料酒一勺,盐一丢丢,鸡精半勺,白胡椒粉若干,香油几滴,其他调料看着办。这样搭...……更多
...3批次。其中,不合格产品为,阳曲县毛小蔬菜店经销的绿豆芽,经检验,其中亚硫酸盐不合格;阳曲县家家利超市有限公司经销的水晶白玉蒜,经检验,其中二氧化硫残留量不合格;尖草坪区赵师傅粉馆自制的凉粉,经检验,...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...吉”,豆芽也被称为如意。豆芽可以用黄豆芽,也可以用绿豆芽。香椿芽清淡爽口,鸡丝香甜美味,两者搭配别有一番风味。南瓜百合蜜汁煮——寓意“金玉满堂”,南瓜色黄如金,百合洁白如玉,两者搭配在一起颜色十分鲜亮...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...宜吃限量的中等嘌呤食物(1)豆类豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。(2)肉类鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、...……更多
...观察事物的变化。怎样才能更清楚地表达呢?在交流讨论绿豆芽、黄豆芽的变化过程中,学生明确了写植物的生长过程,可以把它的根、茎、叶在颜色、长度、粗细方面的细微变化写清楚。除此之外,还可以写写观察过程中自己...……更多
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