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痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
...在我们国家患有老年痴呆的人数在逐年的增长,作为一种老年人听着比较害怕的一种疾病,这种病一旦得上了就没有任何转换的余地。 从专业的角度来说这是一种神经系统退行性病变,当人的神经出现问题时,几乎是不可逆的...……更多
3种维生素,安全改善男性功能障碍,促进血液流动,保护血管内皮
...了年纪后性能力不如前?3个办法照着做相较于年轻人,老年人存在生殖器勃起速度慢、硬度低的问题,老年人会明显感觉自己的性能力不如从前。面对对这种情况,如何可以更好地进入性生活,这3个办法可以照着做。首先,时...……更多
新手爸妈必看:沃安欣13价肺炎疫苗,预防儿童肺炎更多选择
...原的免疫应答较弱。所以,23价的疫苗更适合65岁以上的老年人和特殊人群接种。总之,给宝宝打13价的疫苗就对了。打沃安欣13价肺炎疫苗有风险么?在安全性方面,沃安欣在临床研究中通过多中心临床试验纳入2000多名受试者,...……更多
老人走路突然“卡壳” 原来是帕金森病的“开关现象”作祟
...现象”,对生活影响较大,有可能外出时突然跌倒,这对老年人来说尤其危险。如何应对帕金森病的“开关现象”“虽然‘开关现象’是帕金森病进展过程中的常见药物副反应,但我们可以通过一些有效举措来缓解改善这些症状...……更多
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
...想,自己是不是真的老了,不适合这些运动了? 很多中老年人都面临着同样的问题: 年纪大了,身体也大不如以前。 那么,对于中老年人来说,应该如何选择合适的运动方式呢? 哪些运动既能锻炼身体,又不会对身体造成伤...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
心绞痛,这一常见的心血管疾病症状,在老年人群中尤为普遍。心绞痛是一种胸部疼痛或不适的感觉,通常是冠状动脉疾病(CAD)的症状,也就是心脏的血管由于斑块积累而变得狭窄,导致心脏肌肉无法获得足够的氧气和营养...……更多
买大屏手机难?这三款千元机都配备了大屏,最大达6.95英寸
...上还是有短板的,因此这款手机更适合作为备用机,或者老年人使用,尤其是游戏爱好者一定要慎重荣耀X40 GT竞速版(12+256GB,参考价1599元)相较于Redmi 12的平庸,荣耀X40 GT竞速版无论是在颜值上,还是在性能上都有质的提升,...……更多
血压要保持在140以内才算健康?医生:年龄不同,参考值也不同!
...达到190mmHg甚至更高,都不会引起头痛、头晕等不适,而老年人血压一旦超过180mmHg,很多患者就会出现头痛、恶心、心慌等不适症状。一般来说,成年人的血压在90-140mmHg之间是正常的,收缩压可以适当放宽到150mmHg,超过则属于...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...糖尿病典型症状者,须改日复查确认。义诊中,志愿者为老年人做血糖检测。曾英豪摄上班族一碗小面、一份盖浇饭就当一餐,这样健康吗?老年人爱吃的南瓜可以降血糖吗?从对血糖的影响方面考虑,没有绝对能吃和绝对不能...……更多
秋冬季感染性疾病多发 海南疾控专家:建议老年人接种这些疫苗
...急首席专家金玉明表示,秋冬季流感等感染性疾病多发,老年人免疫力低下,建议及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,提早预防。秋冬季感染性疾病多发 专家建议老年人接种4种疫苗“秋冬季节气温变化大感染性疾病多发,尤其是...……更多
建议中老年人:对自己别太节俭,家中常备2种零食,营养又解馋
...口腹之欲,还能为身体提供必要的营养。在选择坚果时,建议中老年人选择原味、无添加的坚果,避免过多的糖分和盐分摄入。同时,由于坚果的热量较高,食用时也要注意适量,以免摄入过多热量导致体重增加。第二种:酸奶...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
...动还能为你提供快乐的源泉!所以一定要运动!但是对于老年人,是静养好还是运动好?这个时候不同的人就有不同的答案了,很多人还是站在运动这一边,认为生命在于运动,无论什么年龄段的人都要运动,老年人更应该运动...……更多
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
...因为它富含高质量的蛋白质,可以帮助维持肌肉量,预防老年人常见的肌肉流失问题。”“至于应该避免的食物,咱们老年人要特别注意的是那些可能影响消化吸收或者加重慢性病负担的食品。”丁大妈急忙追问:“比如说哪些...……更多
建议将骨质疏松症纳入国家重大慢性病防治体系
...我国骨质疏松症发病率逐年升高,骨骼问题已成为我国中老年人的重要健康问题。有多重要?黄伟说,骨质疏松性骨折是老年人致残、致死的主要原因之一,严重影响老年人生活质量和预期寿命。其中,髋部骨折是致死率最高的...……更多
上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
...上班族,上海徐浦中医医院周末门诊造福的另一大人群是老年人群体。医院所处的浦东三林地区居民人口基数大,老年人数量众多。关节类疾病、骨质疏松等是老年人常见的疾病,患者的就诊需求量极大,但老年人往往腿脚不利...……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...终于有更多的时间和精力放在自己的身上。对于60以上的老年人,他们更注重养生,都说“走路是长寿的良药”,想要身体健康,多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议,走路有六要素要牢牢记住。一、走...……更多
电影周末档还有潜力可挖
...刘嘉建议,周末档票房可以定在25元到30元,针对学生、老年人等群体还可推出半价票,培养不同年龄层的观影群体。刘建新则建议,加强有关档期的大数据研究和分析,为从业者提供有效的参考意见。“目前对电影产业的分析...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...民膳食营养素参考摄入量(2013版)》 对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群或伴有糖尿病、血脂异常等慢性病人群还需要根据其个体状况调整膳食纤维的摄入量,以达到更佳的代谢状态。然而,调查结果显示,我国居民总膳食纤...……更多
在降血压与预防癌症之间,应该怎样选择降压药?参考下
...受体阻滞剂会引起血糖异常和心动过缓等情况出现,所以老年人要谨慎选择此药。以上的五种降压药都有着各自的优缺点,适用的人群也不尽相同。而对于降压药是否会导致高血压患者引发其他疾病要从辩证的角度来看待。首先...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...渐发展,甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病,其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现,我国高血压患者逐渐增多,患病总人数达到了3亿人群,大约在5个人中就有一个患高血压的...……更多
...进我省培育复合型交叉创新的“双碳”专业人才。“加强老年人体育工作,能够更好地满足老年人日益增长的体育健身需求,提高老年人的生活质量和健康水平,进一步提升群众的幸福感、满意度;同时,也是积极应对人口老龄...……更多
颈椎疼痛怎么治疗?每天敷贴骨痛灵酊一小时,管用一整天!
...不少人已经有了颈椎生理曲度变直、颈椎增生的问题。而老年人伴随年龄增长,颈椎间盘也会发生退性病变,进而发展为慢性疼痛。绝大多数颈椎问题,可以通过运动来改善。比如游泳、羽毛球,还有对抗、耸肩等专属康复锻炼...……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯
...的牛奶后,很可能因为恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适,老年人本身体质就不如年轻人,出现的后果也会更严重。除了经常喝过期牛奶外,老两口的饮食摄入也不太均衡,经常一段时间只吃某一种快要过期的食物,新鲜的食物在...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...诊后,不建议再东奔西跑,这时休息是极好的治疗方法;老年人在冬季最好选择上午9-10点进行锻炼,切忌做剧烈运动;老年人在到了衰老的年纪之后,膝盖非常容易受到刺激,所以老年人如果出现膝盖不适的症状,要及时的进...……更多
...够提供更便捷、低成本的健康监测服务,帮助用户特别是老年人及时发现和应对健康风险,引导健康行为和生活方式的改善,从而提高健康水平和生活质量。目前,市场上的健康手环价格相差悬殊,产品功能也有很大差异。作为...……更多
适合老年女性穿搭的6个颜色及搭配建议,气质和个人喜好都不同
...的穿着打扮变得愈发谨慎,尤其是在颜色的选择上,认为老年人就应该穿得朴素、灰暗。然而,时尚无关年龄,每个人都有追求美的权利。适当的色彩搭配不仅能提升整体形象,还能彰显出内在的活力与年轻态。本文将向老年女...……更多
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
...健康”为主题的活动。走进养老机构、社区、小区等,为老年人提供免费的眼科检查、咨询服务和健康讲座,为他们送上温暖与关怀。重阳敬老,眼健康知识普及9月27日,东莞光明眼科医院携手汇益养老机构,在企石镇杨屋村举...……更多
...增强抵抗力,有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。“感染新冠病毒后可能直接或者间接影响...……更多
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
...有四千多年了。生活中喜欢喝茶的人比比皆是,特别是中老年人,甚至有的平时不喝白开水,所有的饮水都是用茶来代替。在大多数人的印象当中,常喝茶对身体健康有好处,能够抗疲劳,也能够利尿,甚至能够避免患上老年痴...……更多
关注用眼健康 科学防控近视
...了解,“爱眼日”宣传教育周活动着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群,目的是增强群众爱眼护眼意识,倡导全年龄段全生命周期眼健康。“现在儿童、青少年近视呈高发、低龄化趋势,近视在学生群体越来越常见。”清...……更多
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“肚子痛”究竟是哪里痛?医生教你快速识别!
生活中,“肚子痛”是常见问题,但引起腹痛的原因却有很多。山东省第二人民医院消化内一科主任魏志提醒,别小看肚子疼,有不少重大疾病就是以腹痛为首发症状
2025-03-30 22:44:00
如果“肝脏”会说话,猜猜它想说点啥?
你好,我是肝脏,就像人体的“化工厂”,担负着代谢、解毒、储存营养物质等重要任务。为了确保身体机能的正常运转,我每时每刻都在默默工作着
2025-03-30 19:55:00
柚子的营养与功效
营养:柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克
2025-03-30 17:57:00
在追求健康与美的时代,减重成了许多人的日常目标。但不少人尝试各种方法,效果却不尽人意,甚至还损害了健康。其实,科学减重是一门学问
2025-03-30 18:41:00
寻味江西,探寻赣鄱大地的烟火风味
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)香煎霉鱼如何“霉”得美味?泰和乌鸡为何要“一鸡两吃”?安福火腿施盐有何讲究
2025-03-30 17:32:00
糖尿病食谱--清炒龙须菜
材料:龙须菜、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将龙须菜去掉老叶和老茎,清洗干净后折断备用。大蒜切片备用。2.热锅倒油,油热后先下蒜片炒出香味
2025-03-30 11:28:00
专家“把脉开方”,共绘破伤风规范化防治新蓝图 重庆市破伤风防治示范“十百千”项目启动会圆满召开
破伤风作为一种急性、特异性中毒性疾病,因高发病率与严重并发症,长期威胁患者生命健康。数据显示,我国每年因外伤导致的破伤风感染病例居高不下
2025-03-30 11:48:00
壹粉食堂|自制榆钱杂面馒头暄软可口,只有春季能吃到的美味哦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜营养丰富3月30日,壹粉“冯虚御风”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制榆钱杂面馒头的美食情报
2025-03-30 13:21:00
“2025CSCO胃癌专委会中国行”走进安徽省肿瘤医院
本文转自:人民网-安徽频道3月30日,“2025CSCO胃癌专委会中国行”走进中国科学技术大学附属第一医院西区(安徽省肿瘤医院)
2025-03-30 15:36:00
闯出精彩丨藏在屯昌乌坡花生饼里的“幸福密码”
南海网记者 任桐 实习生 潘凯太阳刚刚升起,屯昌县乌坡镇新华路13号的小院里,就开始了一天的忙碌。小院不大,位于前庭和后房中间的区域
2025-03-30 16:13:00
防水冲锋衣会致女性不孕?
近日,“防水冲锋衣会致女性不孕”的话题引发关注。起因是有报道称,不少冲锋衣中含有化学物质PFAS,它虽然可以让冲锋衣防水防风
2025-03-30 08:31:00
临沂市肿瘤医院康复患者的感谢 医术与爱铸就生命奇迹
在与病魔的顽强抗争中,临沂市肿瘤医院泌尿外科以精湛的医术和深厚的人文关怀,为身处困境的患者点亮了生命的希望之光。近日,一位年迈的患者因血尿症状来到临沂市肿瘤医院泌尿外科求诊
2025-03-30 09:05:00
精子保卫战:破解少精危机,重振男性生育力
世界卫生组织最新标准显示,正常男性每毫升精液应含≥1500万精子。但现实令人担忧:全球男性精子浓度暴跌,这场静默的生育力滑坡
2025-03-30 09:36:00
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输卵管,这对仅8-14cm长的柔软管道,承担着人类生育的使命:捕捉卵子、输送胚胎、分泌营养液。但当它们被粘连组织缠绕,就像鹊桥爬满荆棘
2025-03-30 09:36:00
AI上广西很容易|在北纬 23°来一场味觉接力赛
本文转自:人民网从漓江雾到茶本酒,用胃丈量北纬23°,老友粉锅气值、酸嘢杀伤力、烤猪脆皮分贝,实时生成“痛苦”指数排行榜,你的胃,配得上广西狂野碳水吗?
2025-03-30 10:09:00