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大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。现在的孩子不怕他吃得多，就怕他不吃饭，生活条件好了，每天都有各种各样好吃的美食，孩子们爱吃各种各样的零食，不爱吃饭菜，每天叫他吃饭，都会说不饿，全家人劝...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...：洗净切成末；青红椒（可选）：洗净去籽并切成细丝；生抽、食用油、食用盐：适量。2、做法步骤：(1)热锅烧油，油温上来后将姜蒜末放进去炒出香味，再加入泡好的黑木耳翻炒均匀。(2)接着将切好的山药片放入锅中翻炒至...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...材：茭白3个。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，生抽1勺，香醋1勺，蚝油1勺。操作时长：5分钟左右。操作步骤：第一步，茭白切片。茭白剥去外面的叶稍，削去结节上的老皮，清洗干净后，先对半切开，再把切口朝下，...……更多
2023-10-05 10:00:00解热,黑头,茭白,生抽,食用,调味料
...蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中，泡发后洗净，切成丝备用。2.芹菜洗净，切成段备用。3.锅中加入适量的食用油，放入蒜末和生姜末爆香。4...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...蒜：适量，切段；姜：适量，切末；大蒜：适量，切末；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法步骤：1.准备工作：瘦肉切成丝或片，黑木耳泡发至软后切段，青蒜切段，姜切末，大蒜...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法：1、新鲜的猪肉剁成肉泥，加胡椒粉和盐搅拌后，静置10分钟；芹菜去掉叶子洗净，也切成碎...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精（可选）：适量；白胡椒粉（可选）：适量制作步骤：1.准备食材：将芥菜洗净，去掉老叶，切成段状。大蒜切成薄片，生姜切成丝备用。2.炒香蒜姜：...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...要以大鱼大肉为主，吃多了油腻的食物会影响身心健康，建议都吃一些瓜果蔬菜。秋天，吃丝瓜山药不如吃它，全身是宝，才2元一斤，营养又便宜，随手一炒，太香了！今天说的是——芋头，芋头是一种全身是宝的食材，价格...……更多
2023-10-24 17:40:00芋头,肠道,膳食,纤维,健康,芋头
...耳。【食材】木耳50克、尖椒1个、3勺香醋、1勺鸡精、2勺生抽、蒜适量、红辣椒适量、香油适量【步骤】首先将木耳放在热水中泡发，大约五分钟即可捞出。将木耳清洗干净后切成小块，尖椒切片，红辣椒切段，蒜切成蒜末。在...……更多
2023-12-08 10:02:00阿司匹林,菠菜,食物,木耳,食物,生抽
...水淀粉，鸡蛋。
做法：1.准备猪肉馅，加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉和鸡蛋，搅拌均匀至上劲。2.将搅拌好的肉馅挤成小肉丸子，备用。3.山药去皮，切成块状，备用。4.锅中加入适量食用油，烧热后放入姜片爆香。5....……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。2.油热（油要多）下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉片煸...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...精心调味，馅料融入了芝麻香油的浓郁、葱花油的清新、生抽的咸鲜以及蚝油的独特风味，同时仅添加了适量的食盐来衬托这些香料的味道，确保不会过于咸重。所有调料都经过细致搅拌，让味道完美融合，此时，黄瓜鸡蛋素馅...……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...食材：槐树花，面粉。
调味料：食用油，食盐，大蒜，生抽，鸡精，香油，辣油，香醋。操作步骤：1，把槐花放入大盆作，摘去杂质，加入清水，撒点食盐，浸泡一会后，淘洗干净，控干水分。2，接着加入适量干面粉，轻轻...……更多
2024-03-22 13:08:00百花,家人,传统,生日,花神,花糕
黑木耳，是一种备受赞誉的“菌中之冠”，被誉为一种营养丰富的食材。其独特的口感和丰富的营养价值使其备受青睐。黑木耳富含膳食纤维和胶质，可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾，起到排毒养颜的作用。在文章中，我将...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
春笋烧虾仁食材：虾仁、春笋、猪油。1、虾仁解冻冲洗干净控干水分，春笋去掉外皮拍扁后斜刀切段。2、虾仁中加入一勺生抽、1勺淀粉、少量的盐和胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟，倒入热油锅中翻炒至变色盛出。3、重新起锅烧...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...蒜剁成碎末，切好后放入碗中，加入食盐、白糖、鸡精、生抽、米醋，再来一点香油。将它们搅拌均匀备用。
锅中烧水，加入一些食盐和食用油。水开后，我们先下入芹菜焯烫，将芹菜焯烫烫一分钟老出，放入凉水中过凉。接...……更多
2023-10-24 18:05:00食物,切成,腐竹,备用,芹菜,胆固醇
...、5朵香菇、2个鸡腿，以及适量的葱、姜、香菜、蒜子、生抽、老抽、香醋、盐、食用油和料酒。接下来，开始制作。将南瓜切开，去掉里面的籽，表面搓洗干净后切成小块。胡萝卜去根，洗净后切成小丁。香菇剪掉茎，洗净后...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...量；鸡蛋2-3个；油适量；盐适量；葱姜蒜（可选）适量；生抽（可选）适量做法：
1.准备工作：将蒲公英洗净，去除泥土和杂质，控干水分备用。打散鸡蛋备用，加入适量盐调味。2.炒蒲公英：热锅凉油，油热后放入葱姜蒜爆香...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
...土豆片冲凉降温，沥干水分。碗中放入蒜蓉、盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、花椒油搅拌均匀，调好料汁。最后将土豆片、香菜放在一起，再倒入料汁搅拌均匀，就可以装盘了。我每次做这道菜，都最先光盘，你也试试。二、...……更多
2024-02-19 19:12:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,生抽
“解秋乏，多吃钾”，建议常吃“2菜2豆”，提神解乏，顺利过秋秋天天气寒冷，新陈代谢减慢，身体容易疲乏，在饮食上要多注意滋阴润燥，还要多补充钾元素。钾元素对身体很重要，可以支持神经系统、改善疲劳，让身体精...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...洗净，去囊，切成块。厚度可以根据个人喜好调整，一般建议切成2厘米厚度较为适中。3.摆盘：将切好的南瓜块摆放在蒸盘或碗中，可以根据喜好添加红枣、百合等食材。4.蒸煮：将蒸盘或碗放入蒸锅中，大火蒸10-30分钟，直到...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...胸肉：适量；丝瓜：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将鸡胸肉切成丝，腌制片刻，加入料酒、生抽、少许盐，拌匀备用。2.丝瓜去皮，切成丝或段，葱姜...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、香菜、葱叶、食盐、生抽、老抽、冰糖做法：先制作卤水：热锅干炒八角、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、蒜、姜，炒出料香，加油，放入香菜、葱叶炸出香味后，倒入...……更多
2024-02-02 12:52:00味美,三亚,国宴,名厨,年夜饭,鸿运
...。(3)馅料中的荠菜可以根据个人口味添加适量的调料，如生抽、鸡精等。二、口蘑：口蘑，又称香菇，是一种营养丰富的食用菌类。它含有丰富的蛋白质、维生素B族、矿物质等营养成分，具有增强免疫力、抗肿瘤、调节血脂、...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...降低胆固醇，还能健脾养胃，延年益寿。所以到了冬天，建议大家多吃些花生，有益于健康。花生米的外皮含有丰富的营养，建议带皮吃。今天给大家分享几个好吃的花生做法，营养又解馋，越吃越健康。【苹果花生汤】准备花...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...鳅400克、花椒5克、豆瓣酱10克、干辣椒10克、啤酒一罐、生抽、食盐、大蒜籽、鸡精、姜丝、葱花适量。
【莴笋烧泥鳅的做法】：第一步：将莴笋削皮后冲洗干净，然后将莴笋切成大小适中滚刀块备用。第二步：把泥鳅处理干...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...清爽。俗语说：“秋天不排毒，一年你都堵”。入秋后，建议大家，多吃以下三种食材，润肺排毒，安稳度秋！一、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素B1、B2和矿物质，被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...菜炒牛肉食材：牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法：1、将芹菜洗净，去掉叶片，切成长段。小米辣洗净去蒂，切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后，切成薄片。2、在...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...宜的食材和烹饪方式，我们也要关注小孩的饮食习惯。不建议让小孩吃过多油炸、煎炒食品，应鼓励他们多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等。合理搭配营养，保障小孩健康成长。入秋后，小孩的饮食需要特别注意，选择蒸菜作为家...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...一、【炸茄子卷】准备食材：茄子、猪肉、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、油、鸡蛋、酥炸粉具体做法：肉沫的腌制：肉沫里加入1勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀备用。二、【东北大拉皮...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
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