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...无论多忙，平常要多喝这汤，滋阴润肺，补足营养，安稳度夏。【苹果沙参凤爪汤的食谱解析】食材清单：选购新鲜铁棍山药一根（铁棍山药是山药的品种之一，是非常受欢迎的根茎蔬菜，外皮色泽均匀，果肉非常洁白，水分和...……更多
2024-06-14 11:03:00度夏,安稳,营养,凤爪,沙参,切成
...鸡汤鸭汤不如喝这汤，建议要常喝这汤，补足营养，安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单：选购一小块嫩豆腐（嫩豆腐是豆腐的一种，嫩豆腐的口感入口即化，适合凉拌或煮汤，豆腐保留黄豆的营养价值，钙...……更多
2024-06-15 06:22:00鸭汤,度夏,鸡汤,安稳,营养,建议
...多喝汤，身体特别强！5月要常喝这汤，补足营养，安稳度夏！【黄芪党参生蚝炖鸡汤的视频解析】食材清单：提前选购好黄芪20克左右，党参25克左右，生蚝100克左右（生蚝是一种平价的海鲜，被称为“男人的加油站”，富含有...……更多
2024-06-14 11:19:00度夏,安稳,身体,营养,党参,黄芪
蒜泥豆角1、把长豆角清洗干净后切成段，放入一个大碗中备用。同时，准备黄椒和红椒各一个，切成宽条，用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末，并加入两勺食盐和少许香油，搅拌均匀后备用。2、在锅中烧开水，将切好的豆...……更多
2024-05-17 12:59:00五道,度夏,清爽,营养,切成,豆角
...蔬菜水果不仅有助于身体健康，还能让你保持清爽，轻盈度夏。那么，哪些食物适合在立夏后多吃呢？一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜，富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分，具有清热去火、爽...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
夏天一到，咱们的身体也跟着有变化了。吃得东西得调调，特别是得好好照顾咱们的小心脏。吃点“养心美食”吧，能让咱们身体棒棒，心情美美，过个舒坦又开心的夏天！【一、凉拌猪心】猪心切成两半，扔冷水里煮，加点...……更多
2024-05-16 13:00:00度夏,安稳,食物,切成,红豆,山药
...够的蛋白质有助于维持体力，增强免疫力，帮助人们安稳度夏。以下推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、番茄肥牛菌菇汤。这些菜肴不仅美味可口，而且富含优质蛋白质和丰富的营养成分，能够有效...……更多
2024-08-09 06:22:00度夏,道菜,安稳,蛋白,过后,建议
...湿气重，建议“多吃四样”，除湿健脾，清热降火，安稳度夏，快来看看吧。一、薏仁排骨汤1、首先，将一斤新鲜的排骨洗净，随后冷水下锅，开大火进行焯水处理。为去除腥味，加入几片生姜、几段大葱以及少许料酒。待水...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...是多吃一些具有清热解暑效果的蔬菜，能够帮助我们安稳度夏。其中，冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”，它们不仅清热解暑，还富含多种营养成分，对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素，具有清热...……更多
2024-08-09 06:15:00度夏,安稳,西葫芦,海米,冬瓜,苦瓜
进入中伏，这天气热得跟火炉似的，对吧？为了应对这种高温，我想分享几道能清热解暑的小菜，尤其是第一道，你们可能都没吃过呢！第一道：凉拌马齿苋**记得小时候在老家，我们常常会采来一种叫做“凉拌马蔬菜”的植物...……更多
2024-08-19 12:34:00度夏,安稳,西瓜,高温,而是,马齿苋
...根沙参猪骨汤，苹果和它炖一锅，等于天然“安神汤”，营养全面，别不懂吃。睡眠不好的人，不要慌！平常要多喝这汤，补脑安神，早食早受益。【苹果芦根沙参猪骨汤的详细步骤】准备一些食材：选购200克新鲜苹果（苹果是...……更多
2024-10-14 13:52:00睡眠,不好,芦根,沙参,苹果,扇骨
...体，为迎接炎热的夏季打好基础，这样才能安安稳稳轻松度夏。春末初夏，提醒中老年人：5种食物不能少，增强抵抗力安稳迎夏一、粗粮粗粮是一种很不错的食物，它的好处很多，不光能补充营养元素，还能提高咱们的身体抵...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
天气已经明显的热起来了，晴热模式离我们已不远。对于癌症患者来说夏天就是一道坎，要怎么样才能平安的渡过夏天呢?一、尽量少坐室外的木椅，由于气温升高，雨水增多，太阳一晒会散发潮气，做久了会对身体不好。如果...……更多
2024-05-13 10:56:00癌症,患者,度夏,预警,安稳,患者
...凉意，还能提供健康的生活方式支持，帮助你和家人健康度夏。这四种苦味蔬菜，每一种都以其独特的方式帮助我们在炎炎夏日中保持健康和活力。通过将这些苦味食材融入日常饮食，不仅可以增添菜单的多样性，还能有效地帮...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...一碗汤，医生少帮忙”，6月多喝这汤，补足营养，舒服度夏。【红萝卜橄榄陈皮猪骨汤的正确做法】挑选一些食材：选购新鲜红萝卜两个（红萝卜又叫樱桃萝卜，外皮为红色，色泽要均匀，掂一掂有水分，吃起来特别清甜，用...……更多
2024-06-14 10:45:00度夏,营养,医生,红萝卜,陈皮,橄榄
...苦瓜和它是绝配，每周喝几次，汤品鲜美，补足营养顺利度夏。【苦瓜黄豆鱿鱼排骨汤的制作技巧】选购一些食材：选购新鲜苦瓜一根（苦瓜又叫癞瓜或凉瓜，是夏季最受欢迎的蔬菜之一，小时候不爱吃苦瓜，父母说吃得苦中苦...……更多
2024-06-14 10:48:00度夏,苦瓜,营养,苦瓜,排骨,鱿鱼
...”，让你一吃难忘，回味无穷。快来学习这些简单易做，营养丰富的菜肴吧，让你开启享受美食的新征程。酸汤肥牛
酸汤肥牛是一道口感鲜嫩、酸辣开胃的菜品，既有肥牛的鲜美，又有番茄的酸甜，回味无穷。制作过程简便易...……更多
2024-03-21 06:58:00道菜,米饭,美味,杀手,营养,肥牛
...芽，夏吃瓜”，天气热建议多吃“4瓜”清热解暑，清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽，而且营养价值极高，是不可多得的消暑佳品，它的价格也亲民，平时烧汤或者炒虾仁，味道都特别的鲜美。【推荐做法：肉末烧冬瓜】所...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
...少吃大鱼大肉，多吃五道素菜，清淡少油营养丰富，清爽度夏，快来看看吧。一、清炒黄瓜准备食材：黄瓜、大蒜做法步骤：1、首先将黄瓜彻底清洗，切除两端不新鲜的部分，随后将其切成均匀的薄片备用。接着，将大蒜瓣轻...……更多
2024-07-31 06:05:00五道,少油,度夏,大肉,素菜,大鱼
...，所以，建议大家入秋后多喝一些汤汤水水，给身体补充营养和水分，以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱，给大家推荐4道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材：猪肚、山药、白胡...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...喝一汤，夏季不用慌！建议要多喝这汤，汤品鲜美，舒服度夏。【冬瓜虾滑鸡蛋丝汤的制作技巧】食材一些食材：选购250克老冬瓜（冬瓜是低脂健康的食材，一般在夏季很受欢迎，吃起来非常清甜，水分也非常足，荤素都能够搭...……更多
2024-06-14 10:37:00度夏,不用,建议,冬瓜,鸡蛋,切成
...，苦瓜和它是绝配，汤品鲜美，应季而食，补足营养舒服度夏。【黄豆苦瓜炖排骨汤的正确做法】食材明细：选购干黄豆50克左右（黄豆是一种很受欢迎的食材，容易储存，泡发后就可以做成很多美食，炒，炸和炖汤都不错），...……更多
2024-06-15 06:34:00度夏,苦瓜,营养,苦瓜,黄豆,排骨
...药不用抓”，这5种瓜时令瓜鲜嫩营养足，解暑补水安稳度夏，你都吃了吗？一、丝瓜---推荐菜谱【瑶柱番茄丝瓜汤】原料：丝瓜1根番茄1个瑶柱1把葱花少许油盐少许制作：1.烧热锅放入少许油，将番茄块放进锅中煸炒至微微出汁...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
进入五月，假期刚结束，大家又投入到了忙碌的生活。孩子们也开始上学了，每个人都在各自的岗位上努力付出。不过，立夏节气即将到来，春夏交替之际，天气变化无常，容易生病。在这个时候，我们不能只顾着吃大鱼大肉...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
...夏日的准备。这时候饮食上也要有所变化，顺应节气安稳度夏。谷雨将至，建议中老年多吃:1瓜，2菜，3汤，为入夏做好准备【1瓜】<冬瓜>所需食材：冬瓜，紫菜，虾，调味料;菜谱做法：1、冬瓜削去外皮，清洗干净，把冬瓜...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...充水分。而且夏天高温会增加身体的排汗量，身体的部分营养物质，会跟随着汗液一起排出体外，从而容易导致出现缺乏营养，而汤属于易消化吸收的食物，并且营养比较丰富，可以起到补充营养的作用。所以大家夏天要多喝汤...……更多
2024-06-11 10:35:00排骨,小火,咸蛋,切成,香花,大火
...强壮。夏季，这汤要使劲喝！比鸡汤更鲜美，补足营养，安稳度过夏天。【菌菇午餐肉鸡蛋滑肉汤的正确做法】选购一些食材：选购新鲜的海鲜菇和蟹味菇各50克（菌菇是我们生活中很常见的食材，品种有很多种，食用方法也很...……更多
2024-06-14 11:09:00鸡汤,安稳,营养,午餐肉,鸡蛋,切成
...抵抗力秋天气温逐渐降低，人体抵抗力相对较低，应选择营养丰富的食物，增强身体抵抗力。3.少辛增酸秋天饮食应少辛增酸。辛味食物容易使人上火，如辣椒、生姜、葱等，应适量食用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力，如...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...类皆为高营养食物，有效地帮助人们驱散暑热，帮助我们安稳度过夏天。一豆：绿豆绿豆是夏季消暑的佳品。它富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、消暑利水的功效。在炎热的中伏天，来一碗绿豆汤，...……更多
2024-07-29 11:27:00安稳,切成,绿豆,黑木,金针菇,金针
...延缓皮肤衰老，保护皮肤免受紫外线的伤害）虾是常见的营养食材，肉质细嫩，富含蛋白质，氨基酸，钙，铁等成分，女人经常食用可以补充复合营养素，能消除疲劳，增强免疫力。推荐食谱：【鲜虾粉丝煲】1.准备鲜虾10个左...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
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饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
2024-12-12 04:03:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月12日第 12 版）“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
本文转自：人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 （记者朱磊）“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00