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...味加入适量红糖，搅拌均匀后即可食用。推荐食谱：山药玉米胡萝卜排骨汤所需食材：山药、玉米、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、盐详细做法：1.排骨洗净，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯水后捞出，另起锅，加入适量的清水，放...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...想吃全麦面包，还是自己做的靠谱。黄馒头黄馒头指的是玉米面馒头，玉米本身是很好的粗粮，但是在把玉米加工成玉米面的时候，损失掉了玉米的谷胚、种皮、糊粉层,最后的营养成分跟普通面粉区别并不大，属于细粮了。本...……更多
2023-11-21 09:34:00粗粮,血糖,麦片,粗粮,全麦,小米
...菱角食材：菱角，香葱，大蒜，盐，生抽，陈醋，白糖，玉米淀粉，食用油详细做法：1.将菱角浸泡在盐水中10分钟，清洗干净后剥去壳，取出肉。在碗中调匀白糖、生抽、陈醋、玉米淀粉和等量清水，制成糖醋汁。2.热锅烧油，...……更多
2023-10-24 20:51:00菱角,好处,多种,健康,菱角,美味
...喝起来特别开胃。小贴士：1.勾芡汤汁所用的淀粉不要用玉米淀粉，用玉米淀粉勾芡放一下就稀了，而用小麦淀粉勾芡出来的汤晶莹剔透的，特别丝滑。2.里面的配菜如果不喜欢，大家也可以自行搭配。3.豆腐要切小块一点，可以...……更多
2023-10-14 13:09:00滋补,家人,蒜黄,西红,黄花,切成
...液，轻轻摇晃锅子，使鸡蛋液均匀铺开。3.调味：待鸡蛋底部凝固后，撒上适量的葱花，可以根据个人口味加入适量的生抽，增加酱香味。4.翻炒：待鸡蛋底部稍微凝固后，用锅铲翻动鸡蛋，使其均匀受热，炒至两面金黄，出香...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...果180克（2个小苹果），白糖30克，清水20克，黄油18克，玉米淀粉5克，淀粉用凉水少许，肉桂粉3克，葡萄干12克烘烤：180度上下火，20分钟制作过程：1.面包材料准备好；2.除黄油外的材料全部入东菱6D面包桶中，启动一个揉面程...……更多
2024-02-23 20:29:00面包,水果,记忆,减肥,智能,女人
...加糖醋鱼的亮度，再加入一勺泡打粉、适量的面粉和一勺玉米淀粉，用手搅拌均匀，使面糊拉丝状。4.准备蒜末和姜末，炒锅烧热，倒入食用油，油温五成热时，先下入鱼头炸定型，再慢慢将鱼身放入锅中，不断将热油浇在鱼身...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...（最好隔夜饭，口感更佳）；胡萝卜：1根（切小丁）；玉米粒：适量；青豆：适量；鸡蛋：2个；盐：适量；生抽：1大匙；胡椒粉：适量；食用油：适量；青葱：适量（切段，用于装饰）
步骤：1.准备工作：鳕鱼肉切小块，饭...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...是一道美味可口、营养丰富的食物。主要食材包括榆钱、玉米面、面粉和大蒜。制作方法简单易行：首先，清洗新鲜的榆钱，去除表面杂质；然后加入清水漂洗，再用小苏打和盐处理后备用；接着加入玉米面、面粉，搅拌成面团...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...，状态如酸牛奶一般。3、一些橄榄油均匀地涂到模具的底部以及四周，将混合物倒进去，并且包裹上保鲜膜。4、将模具放于蒸屉上，用大火加热四十分钟左右，将液体蒸为膏状。
5、待模具的温度降下来之后，用硅胶铲沿着边...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...油，加上五香粉，搅拌均匀，再加两勺土豆淀粉，加两勺玉米面。搅拌至没有干粉颗粒，放一盘备用，接着再准备一个盘子，往里边放了200克玉米面，先给它放一盘备用，接着带上一次性的手套，抓一小把蔬菜线，用手捏一捏，...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...议中老年：多吃8种“养肺菜”，抗霾养颜排毒快！山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗净，山药去皮切块，...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...先要准备好食材：选购150克土豆、120克左右的牛肉里脊、玉米淀粉适量、半个紫色洋葱、少许清水、少许料酒、一个蛋清、少许原味酱油、少许白砂糖、少许纯净水、半勺胡椒粉、4根香葱以及其它调味品。2、制作步骤
1.洋葱、...……更多
2024-03-20 11:55:00安稳,营养,牛肉,洋葱,土豆,佳肴
...慢消化淀粉：在小肠内20-120分钟可以被消化吸收，如天然玉米淀粉。3. 抗性淀粉：在小肠中不能被消化吸收，存在于种子、谷物以及放凉冷却后的某些主食当中。比如冷米饭，就是因为在米饭冷却后增加了抗性淀粉的含量。当米...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...要直接吃，可以热食，用来煮汤最好。推荐做法：【甘蔗玉米甜汤】准备荸荠、胡萝卜、玉米、甘蔗、冰糖。1、胡萝卜洗干净，切成滚刀块。荸荠洗干净去皮，玉米剥洗干净后切块。甘蔗去皮，切成小块。锅里加入适量清水，...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
导语：玉米这一日常生活中极为常见的农作物，不仅在粮食产量中占据着重要的地位，同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富，大约为稻米和小麦的5~10倍，这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...有限公司签约，分别对杂交粳稻新品种“申优28”和甜糯玉米品种“黑金699”进行成果转让。作为上海第一个超级稻品种，“申优28”两轮交易累计合同金额910万元，创下市农科院单项科技成果转化新纪录，也成为国内粳型杂交...……更多
2024-01-31 05:07:00超级稻,成果转化,上海,成果,上海,粳稻
...上葱花增香，出锅即可享用。生菜沙拉食材：生菜2个，玉米麦片（2杯），干果2勺（可选），干葡萄干1勺（可选）调味酱：酸奶1杯（180克)，罗勒酱2勺，少许盐和胡椒粉（可选）做法：1、生菜洗干净挤干水分备用。2、准备调味...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
导语：玉米是日常生活当中非常常见的一种食材，作为三大粮食之一，其营养价值很高，而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到：“玉蜀黍种出西土，其苗叶俱似蜀黍而肥矮，亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...切成条，用水稍微煮一下，把白菜用鸡汤煨熟，放到盘子底部铺底备用。2、锅里放入花生油，入葱姜爆香，放入五花肉煸炒均匀，加入酱油几滴，白糖半勺，盐少许，蚝油半勺，翻炒均匀，舀上一勺鸡汤。3、把去皮的熟鹌鹑蛋...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...似酸奶的粘稠糊状。
2、接下来，找一个深一些的盘子，底部铺上一层锡箔纸并涂抹上植物油，以便之后容易取出成品。将调好的玉米糊液倒入盘中，表面撒上诱人的黑芝麻和红枣粒，然后用盘子覆盖，让其静置发酵20分钟。3、...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...调个料汁，食用盐，鸡精，蚝油，生抽、鸡精，胡椒粉，玉米淀粉，一小碗清水，搅拌均匀。2、把鸡蛋液炒成块。把锅中的水烧开，加入一勺食用盐，食用油，然后把菠菜烫个三四十秒钟左右，然后捞出来，放到鸡蛋上面。把...……更多
2024-04-26 12:11:00碱性,美味,营养,女性,西兰,黄瓜
...片刻，出锅前可淋上少许酱油或蚝油提味。3.裙带菜虾滑玉米饼：将裙带菜提前泡发洗净，虾仁剁成虾泥，与新鲜玉米粒混合，加入适量淀粉、蛋清、盐等调料搅拌均匀，做成虾滑。然后取适量虾滑放在玉米面饼中，包裹起来压...……更多
2024-04-26 06:43:00道高,骨骼,小孩,老人,黄金,推荐
...需要打入一个鸡蛋，用来和豆腐、肉馅等搅拌均匀。9、玉米淀粉玉米淀粉是常用的厨房调料，它具有增稠作用，并能让丸子成形，炸的时候不会散。我们需要添加适量的玉米淀粉到丸子的调料中。其它调料1、生姜生姜是一种常...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...较低的蔬菜，如花椰菜或西兰花，可以是更健康的选择。玉米：玉米是另一种淀粉含量较高的蔬菜，尽管它提供了膳食纤维、维生素B群和抗氧化剂，但过多摄入仍可能对血糖控制不利。作为替代，低淀粉的绿叶蔬菜，如菠菜或...……更多
2024-04-08 11:27:00糖尿,降血糖,淀粉,糖尿病,蔬菜,糖尿
...，郫县豆瓣酱1.5勺，花生米1大把，青椒1个，葱姜适量，玉米淀粉半勺，料酒1勺，植物油适量详细做法：第一步，把鸡胸肉泡去血水，然后捞出来控去水第二步，先把鸡胸肉片成两大片，然后摞放在一起，先切成条，再切成丁。...……更多
2024-04-24 11:29:00脾胃,体质,免疫,东西,鸡胸,郫县
...料酒、姜丝、黑胡椒粉、椒盐、食用油、烧烤粉、糯米、玉米、香葱。1、糯米淘洗干净，用清水泡2小时，沥干水分备用。鸡翅提前解冻，洗干净后用水浸泡1个小时，泡出血水。玉米洗干净，切成和鸡翅差不多的小段。2、鸡翅...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...寓意：五福临门所需食材：荷兰豆，木耳，莲藕，虾仁，玉米，蒜，盐，鸡精，水淀粉美味做法1木耳泡发，荷兰豆洗净，莲藕去皮洗净切成小片，虾仁洗净，玉米粒洗净备用。2起锅烧水，所有食材下锅焯水，焯熟捞出控干水分...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...加入姜丝腌制十分钟。2、土豆蒸熟后压成泥，加入盐、玉米淀粉、沙拉酱拌匀。3、取适量的土豆泥压成薄片，放上虾仁和奶酪碎，用土豆泥裹住虾仁整理成圆球，露出虾尾。4、土豆球按顺序裹上一层玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠...……更多
2024-02-24 17:34:00易学,家常,花样,手指,做法,家人
...就可以放豆腐进去炸了。记得用中火慢慢炸，偶尔翻一下底部，防止豆腐粘锅。炸个5分钟左右，看到豆腐变得金黄焦脆，就可以捞出来啦！11、再往锅里倒点油，放入调料炒香，接着把西红柿和香菇都加进来一起炒。先倒点酱汁...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
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