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广通镇:“清水三宝”喜获丰收
...楚雄日报图为种植户收获折耳根。通讯员杨李艳摄影报道广通镇清水村委会位于禄丰市广通镇东部,距镇驻地22公里,属山区和半山区。这里气候温和、水土肥美,以盛产“清水三宝”——山药、折耳根、浅水藕而小有名气。秋...……更多
三伏天需忌口!牢记“三不吃”,多吃“三宝”,健康过夏天
...。为了保持身体健康,我们需要牢记“三不吃”,多吃“三宝”。“三不吃”1.不吃过多冷饮炎热的夏天,冷饮确实能带来一时的清凉,但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血管突然收缩,引起胃肠道痉挛,导致腹痛...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...适合夏季饮用,还可以作为一道美容养颜的佳品。蜜汁蒸三宝蜜汁蒸三宝是一道美味又营养的甜点,主要材料包括莲子、红枣、南瓜、糖桂花和白糖。首先,将莲子提前浸泡几个小时,泡软后洗净。然后,在锅中加入适量的清水...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...有好处。老话常说“秋季吃3宝,不把医生找。”那么这三宝究竟指的是啥呢。很多朋友不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法,供大家参考。第一宝:板栗,板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...的时节,老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢?让我们来一一揭晓,并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物,如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等,被称为“秋之菇宝”。这些食...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
冬天吃三宝,是中老年人常说的一句谚语,意思是冬天食用某些食物可以帮助身体御寒抗病,减少看医生的次数。那么,究竟应该吃哪三宝呢?让我们来一一介绍。 一宝:羊肉。羊肉是冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...高温带来的身体变化。在中医养生理论中,小暑饮食有“三宝”,即冬瓜、绿豆和鸭肉,它们不仅美味可口,而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一,其性凉,味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿的功效。...……更多
酿三宝:传统与创新交织的家常美馔,一步解锁味蕾盛宴!
...现代生活中,我们时常怀念那些传统而美味的家常菜。酿三宝,就是这样一道承载着时光味道和家族传承的佳肴。它不仅是一道菜,更是一种情感的寄托,一种对过去的怀念和对未来的期待。🍆食材之美,选料之精酿三宝的选...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...常通过食物来进行调理。其中,有一句俗语说:“冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,...……更多
本文转自:承德日报冬日三宝:蛋、蜜、橘□ 庆 萍鸡蛋。中医认为,鸡蛋有补气宁心、养血安神、健脑益智、护肝明目等功效,尤其是蛋黄,更以滋阴润燥见长,特别适合冬天食养。取干百合30g,鸡蛋1枚。先将百合洗净,放...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...。所以这个时候要防秋燥和润肺,所以民间素有“立秋吃三宝,秋冬没烦恼”的说法。今天大强推荐3宝的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:山药炒木耳木耳一把,加入半勺白糖,再加一勺面粉,然后倒入30度左右的温水将它...……更多
明日入伏,有钱没钱,别忘给家人喝“三宝”汤,顺应节气舒服入伏
明日入伏,有钱没钱,别忘给家人喝“三宝”汤,顺应节气舒服入伏。明日7月15日就开始进入三伏天啦,2024年的三伏天是7月5-8月23,共40天,也就是说接下来要进入一年中最热的一段时间了,一般说“伏日”是指入初伏的那一...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
深秋吃三宝,秋冬腿脚好引言:秋天是一个丰收的季节,也是人们进补的好时机。尤其是对于中老年人来说,养生更加重要。爷爷常说,“深秋吃三宝,秋冬腿脚好”,这句老话告诉我们,秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...将到来的冬天打好基础,腿脚有劲,身体健康。“深秋吃三宝,秋冬腿脚好”,“三宝”指的是啥?别不懂吃,今天大强推挤3宝的美食食谱,供大家参考。第一宝:花生,素有“长寿果”的美誉,富含蛋白质、钙等,对于中老...……更多
端午节必吃的客家三宝,铁头手把手教你新吃法,喷香下饭好吃过瘾
...欢聚一堂,共享美食的佳节。在众多的端午美食中,客家三宝以其独特的口感和深厚的文化内涵,成为了不可或缺的一部分。今天,铁头就来手把手教你客家三宝的新吃法,让你在端午节这个特殊的日子里,品尝到不一样的美味...……更多
立夏尝三鲜,夏日不犯难,5月5日来尝鲜,是哪三样?早了解
...吃的方面,咱们该怎么调整呢?有句老话儿说,“立夏吃三宝,不怕苦夏来困扰”。那到了5月5日立夏这天,咱们得吃哪三样宝贝呢?得早点儿知道,别错过啦!这第一宝啊,可是个好东西,吃了能提神醒脑,消暑解热。第二宝...……更多
“芒种吃3宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃,遵循老传统安康度夏!
... 在我们的传统饮食上也要有所调整。老话说:“芒种吃三宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃这3宝,遵循老传统安康度夏!这3种食材不但能清热去火促进食欲,还能够及时的补充营养,夏天不疰夏身心更舒坦! 一宝:鸭子俗...……更多
央视新客户端讯 经过近4年的艰苦施工,1月14日,曲靖三宝至昆明清水高速公路建设取得重大进展,全线最长隧道和重难点控制性工程西山营隧道左幅顺利贯通。至此,隧道全面实现双幅贯通,为全线今年年内通车运营奠定了坚...……更多
...文转自:甘肃日报5月20日,中铁二十一局参建的云南曲靖三宝至昆明清水高速公路昆明段最后一座隧道向阳山隧道全幅贯通,至此全线7座隧道全部进入后续专业施工阶段。向阳山隧道位于阳宗海风景名胜区、空港经济区境内,...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
文 | 简食记编辑 | CYQ“大雪吃三宝,活如神仙老”这句谚语,就像一句古老的咒语,流传在中国的大街小巷。它告诉我们,在大雪这个节气里,吃下三种宝贝,就能像神仙一样长寿健康。那么,这“三宝”究竟是什么呢?我们...……更多
出伏后,建议多吃“入秋三宝”,一祛湿、二润燥、三补气血
出伏后,天气逐渐转凉,人体也开始适应秋季的变化。这个时候,饮食上需要特别注意,选择一些能够祛湿、润燥、补气血的食物,不仅能帮助我们更好地适应季节变化,还能为身体提供必要的营养支持。就像老话说的:“秋...……更多
兴发集团:减税降费赋能 守护一江清水
...废物利用率100%、年利用固废物270万吨,变“三废”为“三宝”,集团年产值超500亿元,成了长江经济带转型升级绿色发展示范园区。兴发集团宜昌新材料产业园内部厂房。中国网记者 卢小凡 摄在兴发集团,税收支持企业转型、...……更多
三华李腌制秘籍,时光品味,生活享受每一刻!
...法。这给三华李增加了一丝辣味,令人难以忘怀。材料:三宝李,盐,辣椒盐。步骤:洗净:再次,先把三华李冲洗干净,以确定不含杂质。第一次腌制:将李子放入盐中大约半个小时,除去多馀的水份,让李子变得更紧实。清...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...季,顺应节气而食,更营养健康。3宝是指什么?这里的三宝分别指的是:南瓜、板栗和莲藕,都是秋天的当季食材,营养丰富味道好,秋天吃它们非常养人,比吃大鱼大肉还好,促进消化对身体好,营养均衡。下面附上3宝食材...……更多
末伏,再忙也别忘了吃“扶阳3宝”,应季而食,平安顺遂过十天
...整,除了多喝水之外,不管有钱没钱,也要记得吃“扶阳三宝”食物,应季而食,顺利度过末伏10天。扶阳一宝:鸡蛋茶鸡蛋茶,源于张仲景《伤寒论》中的朱雀汤,据书中记载:“朱雀汤,滋阴补水,交通心肾,清心泻火,养...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...养生方法可以很好地应对这个问题,那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用,能够为我们的身体带来健康和强壮。下面,我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱,既营养又美味。白萝卜炖羊...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...,具有益气养血功效,适合秋冬季节食用。 推荐菜谱:三宝汤1、黄芪、党参和当归用清水冲洗干净后,分别放入水中浸泡1个小时左右,桂圆去壳后清洗掉表面的残渣,同样放入水中浸泡。2、煮锅中加入适量的清水,加入黄芪...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...适量红糖、纯牛奶,用勺子搅拌均匀,即可盛出食用。第三宝——莲藕 莲藕性凉,可以清热润燥,含有丰富的铁、膳食纤维等,能健脾胃,补气血。推荐做法:【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒...……更多
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
...30-40分钟。取出蒸好的排骨和芋头,撒上葱花即可。 第三宝:银耳银耳是一种常吃的食用菌。银耳富含多种营养成分,其中多糖含量高达60%以上,是一种优质的膳食纤维来源。美食做法:银耳红枣羹银耳用清水泡发,洗净,撕...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...的关键。有句谚语说:“冬天吃3宝,疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖,还富含丰富的营养成分,为我们的身体提供所需的能量、维生素和矿物质,帮助我们远离冬季的各种疾病。下面让我...……更多
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中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
2024-12-16 07:41:00
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是
2024-12-16 08:11:00
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症
2024-12-16 08:11:00
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
2024-12-16 08:24:00
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”
2024-12-16 08:26:00
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康
2024-12-16 08:27:00
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持
2024-12-16 08:28:00
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
3种“嘌呤大户”被发现,吃多了痛风可能找上门,再馋也要忍住
提起痛风,很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质,人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
俗话说“十人九胃病”,随着人们饮食的不健康以及作息的不规律,导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题,人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一,虽然有很多人都没有看见过,猪活的样子,但是吃猪肉已经成为了一种传统,除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担,让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量,要服用一些药物,防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
耳边“飞蚊子”上亿人都在忍! 耳鸣、耳聋、幻听,你分得清吗?
日常生活中,偶尔会听到某种异响,有人并不在意,有人觉得是幻听,有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上,这就是耳鸣!耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00