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...，但并不是所有的肉都对身体有益。有些肉类含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用可能对健康造成负面影响。那么，什么肉应该少吃？如何吃得健康？一、什么肉应该少吃？1、加工肉类虽然培根或火腿等肉类具有独特而显著的...……更多
2024-04-02 11:32:00健康,肉类,内脏,营养,身体,动物
...喝茶、甩开焦虑烦躁的情绪等方法也很有效。4.控制体重肥胖与高血压的发生密切相关，而减肥降低体重，有利于控制高血压。研究显示，平均体重减少10-20斤，人体收缩压可以降低5-20mmHg。所以，高血压人群的体重指数控制在24...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...水平升高。高尿酸的主要原因包括饮食习惯、遗传因素、肥胖、酒精摄入过多、药物使用等。在预防高尿酸方面，饮食是关键。控制嘌呤摄入是降低尿酸水平的重要措施。嘌呤是存在于许多食物中的化合物，如红肉、内脏器官、...……更多
2023-12-22 16:19:00尿酸,关键,管理,尿酸,水平,嘌呤
...诸多因素，因此，最好在中医师的指导下进行。（作者系全国政协委员，中国中医科学院学部委员） ……更多
2023-12-13 02:47:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,饮食
...适量，可以少吃猪肉，尽量选择鱼类或植物类，以免引起肥胖，进而导致内分泌紊乱。微量元素微量元素对男性的生育能力也会产生重要的作用，锌、硒、钙、镁等微量元素和男性生育力密切相关。其中，锌和硒含量低，是男性...……更多
2023-11-27 08:44:00卵泡,老公,身体,就是,精子,脂肪
...脂肪肝是由肥胖引起的？
真相：2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”，平时要注意充分了解肝脏健康状况，才能降低肝脏各种病变对人体健康造成的危害。很多人发现，身边稍微有点肚子的人基本上都有脂肪肝，于是大家顺理...……更多
2024-03-18 18:49:00雅江,脂肪肝,脂肪,安全,山火,肝脏
...、乳腺癌等与荷尔蒙有关的癌症。此外，高血脂还会导致肥胖和呼吸系统疾病，如哮喘和慢性阻塞性肺病等。 ……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...升高。刘军楼主任介绍：“不良饮食、高血脂症、酗酒、肥胖、胆结石及妊娠等均是诱发急性胰腺炎的因素。年轻人发病多为饮食不当，暴饮暴食或者过量饮酒等；中老年不少则与胆囊疾病有关。”一般来说，不良的生活和饮食...……更多
2023-12-03 20:15:00甘油三脂,甘油,宵夜,看吧,牛奶,血液
...腻食物中含有大量的热量，如果长期摄入，容易导致身体肥胖、血脂异常等问题，这些问题会对患者的身体健康造成潜在威胁，并且可能会影响肺结节的治疗效果。此外，油腻食物中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会降低人体的免疫...……更多
2023-10-06 13:19:00结节,肺癌,成因,取决于,性质,结节
...惯划分 仍只是通方王雷军介绍，《指南》虽已细化到按全国各地不同区域的饮食习惯来划分，却仍只是通方。“比如华东食谱，确实是参照了华东大部分地区应时应季应地的饮食特点制定，但就算仅在华东，因地域产生的差异...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...健康。健康提醒：科学减重，做好这几点“一般情况下，肥胖人群半年减掉目前体重的15%-20%是相对合理的。”陈静教授提到。减重一定要在保证安全的前提下进行，做到循序渐进，不盲目追求速度，避免对身体产生伤害。同时...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
...加身体的代谢负担，影响尿酸的排泄。很多高尿酸患者有肥胖的现象，这跟体内积累过多脂肪有关系，除了不要吃高脂肪的食物之外，在烹饪食物时也不要用过多食用油。2.海鲜尿酸高的话，最好是不要吃海鲜的。因为各种海产...……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
...减肥”，还是要遵循循序渐进原则。“一口气吃不成一个胖子，小基数一个月也不能减十几斤，不然一定会影响内分泌，得不偿失。”（来源：都市快报） ……更多
2024-01-12 11:51:00话说,只有,医生,减肥,浙江,内分泌
...孩子的体重一年一年地增长，目前的体重达75公斤，属于肥胖范畴。湖南中医药大学第二附属医院儿科主任、副主任医师詹红艳表示，痛风通常被认为是成年人才会得的“富贵病”。但近年来，随着物质生活水平的提高，痛风趋...……更多
2023-12-30 17:37:00痛风,药物,儿童,痛风,尿酸,关节
...尿病，就必须终身依赖降糖药物。然而，同济大学医学院肥胖研究所教授邹大进表示，目前临床上有许多糖尿病患者能够实现糖尿病的逆转，且逆转后的血糖水平基本接近正常。这不仅有助于预防并发症，还减轻了患者的经济负...……更多
2023-10-19 18:11:00高寿,共同点,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...“罪魁祸首”之一。在平日生活中，往往有些人认为只有肥胖的人或患有高血压、糖尿病等疾病的人才会患得高血脂症，其实这种想法是不对的，如果我们在平日里有经常吸烟、酗酒、过于油腻的饮食、长期的精神紧张、不爱运...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...过三分之一、肥胖率为 16.4%。按照绝对的人口数来计算，全国已经有 6 亿人超重和肥胖。导致变胖的原因实在是太多了，超级加工的食品，超级缺乏的运动，但有一个原因，却是很多人都很少想到的，那就是睡得太少。事实上，...……更多
2024-01-19 10:08:00肥胖,肥胖,睡眠,研究,食欲,研究人员
...总检出率增长18.1倍，仅肥胖的检出率就增长了75.6倍。以全国约3亿儿童青少年的总量估算，预计2030年，中国超重和肥胖儿童青少年人数将达到约1亿。肥胖不只是体重秤上数字的增长。更多研究和实例已证实，肥胖儿童青少年正...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...30毫升。四、高糖食物过多糖类会转变为脂肪，从而导致肥胖，促使脂肪肝的形成。要避免过多糖果、饼干、糕点、含糖饮料等甜食的摄入。生活中一定要控制以下4类高糖食物的摄入。1、零食：包括白面包、蛋糕、桃酥、蜜三...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...起到关键作用，长期睡眠不足会影响大脑的认知功能。-肥胖：2023年，《柳叶刀》上的一篇集中于近万名的亚洲人群的研究结果显示：内脏脂肪和 BMI 升高，均与认知能力下降之间存在因果关系。[10]所以，要想不变笨，还得睡好...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...。经常久坐可能会影响尿酸的排泄量，从而增加人们患上肥胖和痛风的风险，所以高尿酸患者在平时一定要经常运动。适当的运动可以帮助人体改善血液循环，增强人的心肺功能，对人的身体大有裨益。同时经常运动也可以帮助...……更多
2023-12-05 19:28:00尿酸,怎么办,尿酸,柠檬,嘌呤,黄瓜
...部分，也是我们最常见的肉类食品之一。它富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，是人们餐桌上不可或缺的一道美味。然而，在购买猪肉时，有些部位的肉质较差，价格却相对较高，很多人在选择时并未意识到这一点。今天，我...……更多
2023-10-23 06:40:00猪肉,明智,部位,帮助,选择,购物
本文转自：扬子晚报3月18日是“全国爱肝日”，今年的主题是“早防早筛，预防肝硬化”。据悉，在众多诱发因素中，脂肪肝已成为导致肝硬化的重要原因之一。记者了解到，自南京市中医院脂肪肝减重门诊开设以来，通过饮...……更多
2024-03-15 02:44:00脂肪肝,腰围,脂肪,脂肪,脂肪肝,张先
...美”等。年夜饭科学做健康吃随着现在生活条件的改善，肥胖、高脂血症、高血压人群增多，“每逢佳节胖三斤”更成为节日综合征。这最直接的原因就是饮食不当，暴饮暴食，能量摄入过多。年夜饭也要求营养均衡，在加工制...……更多
2024-02-08 00:02:00年夜饭,攻略,健康,年夜饭,寓意,饮食
...些因素也会增加胆结石的风险，比如有胆结石的家族史、肥胖、糖尿病、服用避孕药等。我国的胆囊结石的发病率大约是8%到10%，并且随着年龄的增长而增加，女性的发病率比男性高。如果身体出现吃油腻食物后的绞痛、上腹部...……更多
2024-03-16 14:30:00胆囊,后遗症,变化,身体,答案,医生
霜降过后，已是深秋，广东省名中医、广东省中医院脾胃科学术带头人黄穗平教授提醒，此时应该开始准备进补。一来弥补身体在苦夏时的损耗。二则为秋冬御寒做准备，增强身体抵抗力，减少生病机率。俗话说“一夏无病三...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...险。因此，应该限制饮酒量或完全戒酒。保持健康的体重肥胖会增加患脂肪肝和其他肝病的风险。通过保持健康的体重和腰围，可以降低患肝病的风险。定期体检定期体检可以帮助及早发现和治疗肝病。医生会进行血液检查、超...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...要减肥，就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖？如何保持健康体重？一、怎样才算肥胖？是否肥胖可以通过体重指数（BMI）来判定，计算公式为BMI=体重（㎏）/身高（㎡）。如果24≤BMI<28，就是超重，如果BMI≥28...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
过多的脂肪可能会将睾丸挤向腹部，使睾丸的温度过高;而脂肪的保温作用，还会阻止阴囊的正常散热，从而影响精子的生成和质量。大量的医学研究表明，随着男性体内脂肪的增多，阴囊部位的脂肪也在不断堆积，一旦男性的...……更多
2024-03-28 17:25:00男性不育,肥胖,男性,脂肪,睾丸,阴囊
...中国居民营养与健康状况监测（2010—2013）》研究表明，全国妇女妊娠期平均增长体重为15kg，其中体重增长过多比例为36.6%。那体重控制不佳会有哪些危害呢？孕期增重过大，肥胖、妊娠纹是其次，更可怕的是，妊娠期糖尿病、...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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出生后2-4周，宝宝频繁吐奶，有时呈喷射状，吐奶量较大，且随着时间推移愈发严重，光吃却不长个儿！这些异常，可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
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