- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血散瘀、润肠通便、补益身体的功效。制作方法：把豆腐切成块备用。大蒜拍碎再剁成蒜蓉，小米辣切成辣椒圈，葱切成葱丝，韭菜切段。鸡蛋加盐打成蛋液直接倒进豆腐里翻拌，使豆腐均匀地裹上鸡蛋液。锅中烧油，把豆腐片...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...肉洗净；粉丝用水浸泡10分钟，沥干水分待用；葱洗净后切成葱花；生姜去皮洗净，切成薄片。2、锅置火上，加入适量的清水，放入生姜片，待水烧开后，将生蚝下锅灼水30秒，捞起沥干水分待用。3、将沥干水分的生蚝，用盐、...……更多
2024-04-08 07:02:00生抽,茶匙,调味料,洋葱,胡椒粉,切成
...扣、弹珠类玩具，各种小而光滑的食物，如汤圆、糍粑、年糕、圆形巧克力等物易堵塞气管。6.婴幼儿被异物噎住吸道的预防措施为了减少婴幼儿异物噎住的风险，家长和看护人应该采取以下预防措施:（1）避免给婴幼儿小物件...……更多
2023-10-27 10:53:00异物,呼吸道,婴幼,婴幼儿,怎么办,异物
...胡椒碎、熟芝麻。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小丁，放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、黑胡椒碎和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.切好青红椒和葱姜蒜末，然后热锅烧油...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...撇去浮沫；4.加几片姜，文火炖一个小时；5.捞起牛腩；6.切成适量的大小；7.将切好的牛腩与萝卜一起入锅烧开，文火炖半小时；8.关火，不要开盖，焖上半小时，然后再开火烧开，加点盐、葱花调味就好了。 二、萝卜煨排骨汤...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...金针菇上摆好，入锅蒸十五分钟。红椒或者胡萝卜洗净，切成碎丁状，撒在盘内，继续蒸五分钟。蒸好后，撒点葱花，就可以端出来食用了。快尝尝吧，软嫩可口，回味无穷。
二、番茄土豆肥牛汤做法：番茄清洗干净，在顶部...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...用）步骤：1准备食材：将娃娃菜洗净备用，胡萝卜去皮切成细丝，豆腐切成小块。2泡发粉丝：将粉丝放入碗中，用热水泡发至软化，然后用剪刀剪成适合食用的长度。3炒香料汁：取一小碗，加入蒜瓣、姜末、适量白胡椒粉、适...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...事事顺心。现在，我来给大家分享三种简单又实用的梨的吃法，大人小孩都适合，一起来看看吧！选梨有技巧哦！首先看果脐，要选脐深、光滑整齐的那种。然后，挑形状端正、表皮光滑的梨，重量也要够，虫眼一个没有。最后...……更多
2024-04-13 06:13:00吃法,看吧,大人,小孩,冰糖,梨子
...适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将西兰花洗净后切成小朵，黑木耳泡发后洗净切成丝备用。2.焯水处理：将切好的西兰花放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后加入少许盐，焯水30秒至1分钟，至西兰花变色，捞出沥干水...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...皮和猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水，捞出备用。将猪皮切成细条，猪蹄切成小块。2.将焯水后的猪皮和猪蹄髈放入锅中，加入适量的清水、姜片、料酒、葱段，大火煮开后，用小火炖煮2小时。3.取出葱、姜，将汤和猪皮、猪蹄...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...是常常用脑的人，多吃黄骨鱼还能健脑补脑呢。
【推荐吃法】：黄骨鱼豆腐汤【原材料准备】：黄骨鱼3-5条、豆腐一大块、葱段10克、姜丝5克、食盐、干辣椒、胡椒粉、食用油、高度白酒适量。【黄骨鱼豆腐汤的做法】：首先...……更多
2024-04-12 11:36:00蛋白质,行人,蛋白,鳜鱼,食盐,姜末
...量元素，能够提高人体的免疫力，增强抗病能力。羊肉的吃法有很多种，最为常见的是炖羊肉和烤羊肉。炖羊肉汤汁浓郁，肉质鲜嫩，而且能够滋补身体；烤羊肉香味四溢，口感酥脆，而且能够增加人体的热量。除了这两种吃法...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...椒粉，适量、食用油，适量步骤：1.准备食材：将火腿肠切成小丁，虾仁去壳备用。青葱切成葱花。2.炒蛋：在锅中加热食用油，打入鸡蛋，用铲子迅速划散，翻炒至蛋熟糊状。3.加入火腿肠和虾仁：将切好的火腿肠和虾仁加入锅...……更多
2024-04-20 11:45:00炒饭,米饭,大人,小孩,营养,怎么办
...量；胡椒粉适量做法：1.准备食材：将青椒洗净，去籽，切成丝；豆芽洗净备用；鸡蛋打散备用。2.热锅煸炒：在锅中热适量的食用油，放入姜丝和蒜末爆香。3.炒青椒：加入切好的青椒丝，炒至青椒变软。4.加豆芽：加入豆芽，...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...去尾，划开肚皮掏出内脏，撕掉肚子里的黑膜，洗干净后切成小块，加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐，用手抓拌均匀，腌制半个小时。2、碗里加入适量料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、清水，用筷子搅拌均匀备用。锅里...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...：适量、糖：适量、食用油：适量做法：1.西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。2.番茄切块备用。3.热锅冷油，爆香蒜蓉。4.加入切好的番茄块煮至出汁。5.加入适量生抽、盐、糖调味。6.加入焯水过的西兰花，炒匀至熟透即可。温...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...以通为补，白萝卜不仅在通气上有奇效，而且它物美价廉吃法多，是很多人心目中的养生宝贝！小小萝卜营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，对保护血管、提高人体免疫力和预防疾病都有很...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...、适量食用油做法步骤：步骤一：准备食材将春笋去皮，切成薄片备用。腊肉切成薄片或丝状备用。荠菜摘去老茎，洗净沥干水分，备用。青葱切段，大蒜切末备用。步骤二：烹饪腊肉在锅中加入适量食用油，烧热后放入腊肉片...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
...、生抽、盐、食用油、饺子皮。具体做法：1.笋瓜去皮，切成细丝，用盐腌制片刻，然后挤去多余的水分，放在案板上，用刀切成碎，扇贝丁洗净，沥干水分，猪肉洗净，切块，绞成肉馅，2.将扇贝丁、猪肉末、笋瓜装入盆中，...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水，水里加上油和盐，放入油麦菜焯水，油和盐可以帮助油麦菜保持翠绿色;3、焯好水的油麦菜过一遍了凉白开，然后整齐摆放于盘中;4、蒜末和红椒...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...盐：适量、白胡椒粉：适量、淀粉：适量做法：1.将牛肉切成薄片，放入碗中，加入适量的生抽、少许淀粉和白胡椒粉，拌匀腌制10分钟。2.将芹菜洗净，切段备用。姜切片或切丝，蒜切末备用。3.在锅中倒入适量的食用油，烧至...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...质食物来补充能量，于是他们选择了生吃牛肉。虽然这种吃法在现代看来有些原始，但它却成为了美国的一种饮食传统，被视作勇猛与力量的象征。二、活章鱼：韩国的海鲜魅力
与美国的生吃牛肉不同，韩国人钟爱的活章鱼则...……更多
2024-02-01 19:35:00人生,鱼片,韩国,日本,章鱼,美国
...爽口的泡椒西蓝花烤虾仁食材：新鲜西蓝花一小棵，洗净切成小朵，胡萝卜一根，切片，鲜虾仁150克，去壳去肠线，清洗干净，橄榄油1大勺，大蒜10瓣，盐和黑胡椒粉少许
做法：1.将虾仁放入碗中，加入一半的橄榄油、盐、黑...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...鸡精（可选）适量步骤：1.处理四季豆：将四季豆洗净，切成约5厘米的段。2.处理猪肉：瘦猪肉切成薄片，姜切成片，大蒜切末。3.预处理四季豆：将切好的四季豆焯水，加入少量盐和食用油，焯水时间掌握在1-2分钟，使四季豆...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...法流程：1.腊肉冷水下锅煮一下，然后捞出清洗干净，再切成腊肉丁，接着准备好蒜末和干辣椒。2.清洗干净紫菜苔，然后切成小段，接着热锅烧油，油热以后，倒入腊肉丁煸炒，炒出香味。3.再倒入蒜末和干辣椒，继续翻炒炒香...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...（可选）：适量制作步骤：
1.准备食材：西葫芦去皮，切成细丝；大蒜和生姜切成末备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.炒西葫芦丝：锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入切好的大蒜和生姜末爆香，然后加入西葫芦丝翻...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...油适量；食盐适量；食用油适量步骤：1.切豆腐：嫩豆腐切成均匀的块状。2.准备调料：青蒜切段，姜切末，蒜切末备用。3.炒豆腐：热锅凉油，将豆腐块放入锅中，小火煎至两面金黄。4.加调料：煎好的豆腐上撒上姜末、蒜末。5...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...、小米椒切圈，葱切葱花，姜蒜切末，马蹄去皮洗干净，切成薄片。起锅加油烧热，放入姜蒜末爆香，倒入腌好的肉片翻炒至变色，加入马蹄片、豌豆，放入适量食盐、生抽调味，撒上小米椒，翻炒均匀即可出锅。二、茭白推荐...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：
1.将南瓜去皮，切成小块备用。排骨用盐、生抽、料酒腌制10分钟。2.将蒜瓣拍碎，姜切片备用。3.取一个蒸锅，放入排骨、蒜瓣、姜片，倒入适量的水，将南瓜块放在排骨上层，盖上锅盖...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...用油适量做法：1.准备工作：将鲜芦笋去掉根部，洗净后切成段；将鲜虾仁去壳、去肠线，洗净备用；蒜末、姜末备好。2.处理芦笋：将切好的芦笋放入沸水中焯水1-2分钟，至芦笋变软变绿，然后捞出过冷水，沥干备用。3.炒虾仁...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
更多关于健康的资讯：
开栏语：科普新势力，健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网临沂联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》，邀请您身边熟悉的专家
2024-09-13 17:15:00
孩子抑郁就是不开心？出现这5个表现，需要警惕抑郁### 孩子抑郁不只是不开心：警惕这五个表现#### 引言在快节奏的现代社会中
2024-09-13 16:22:00
双相情感障碍：一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文：双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，发作时有强烈的症状表现，包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段，焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
秋天的滋养：五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来，秋天的气息渐渐浓郁，空气开始变得干燥。这时候，女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
导读：一开胃、二降脂、三润肺，9月要使劲吃，简单处理就能吃，别不懂随着秋风渐起，大地换上了金黄的衣裳，自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
秋风起，凉意渐浓，又到了各种蔬菜水果丰收的季节，此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
2024-09-13 16:28:00
它被誉为“长寿第一豆”，比吃猪肉强，增强免疫力，抗衰老显年轻俗话说，“秋吃豆，胜吃肉”，秋天的豆类食物很多，多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈：湿胖，中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中，许多人发现，即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
2024-09-13 16:29:00
秋季干燥，皮肤容易缺水，而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时，少吃发物，增加“3白2红”菜肴的摄入，不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
您每天使用几个小时的电子屏幕？在数字化时代，手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而，一项新的研究提醒我们
2024-09-13 16:29:00
人到中年，为什么身上的肌肉开始大量流失？1、随着年龄的增长，身体开始步入衰老状态，各方面机能逐渐下降，人体的激素水平发生变化
2024-09-13 16:30:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
在一个阳光明媚的早晨，我接到了一个电话，电话那头传来了急促而焦虑的声音；“是张医生吗？我父亲突然感到头晕，左侧肢体无力
2024-09-13 16:33:00