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【凉拌蒜苗】蒜苗200克，酱油10克，蚝油5克，米醋2大勺，辣椒段2克，蒜末适量1，蒜苗买回去掉尾部洗净备用2，烧开一锅清水，放入蒜苗焯水半分钟左右，变鲜绿即可取出3，用手把蒜苗撕成长条状，这样好吃也入味4，将调料...……更多
2024-02-17 20:48:00年夜饭,准备,酱油,蒜末,蒜苗,米醋
白灼鳕鱼材料：鳕鱼块2块；生姜适量，切成丝；大葱适量，切成段；青蒜适量，切成段；酱油适量；食盐适量；温水适量；食用油适量步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出，稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...多、生抽1勺、鲜辣粉适量、山药半根做法：木耳泡发，准备好胡萝卜荷兰豆莲藕玉米粒山药切片备用，全部切片。木耳胡萝卜莲藕玉米粒焯一下水。锅中放油，先炒葱姜蒜然后放入刚才焯过水的菜迅速翻炒，加盐生抽鲜辣粉。...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...个，米醋2勺，大蒜适量，盐2克，香油1勺。【具体做法】准备三个鸡蛋和适量的大蒜，大蒜的用量可以根据个人口味来调整。将鸡蛋放入锅中，加入清水，煮开后转中火继续煮，直到鸡蛋完全熟透。剥去鸡蛋壳，将鸡蛋捣碎成小...……更多
2024-08-21 06:36:00益气,关键,推荐,米醋,西兰,茭白
凉拌苋菜食材准备：苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。制作步骤：1.苋菜洗净焯水备用。2.蒜苗切成小段，红椒去籽切丝，香菜切碎。3.准备一个碗，将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。4.加入少量盐和香油...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...生功效，帮助我们达到护肝排毒的目的。1.香酥木耳食材准备：干木耳50克，蒜末、姜末各适量，葱花、红椒丝少许，盐、醋、生抽、香油各适量。制作步骤：干木耳提前用清水泡发，洗净后撕成小片，去掉根蒂，再将其在开水...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...等调料一起炖煮，肉质软烂，酱香浓郁，入口即化。食材准备：五花肉：500克；生姜：2片；大葱：1根（切段）；大蒜：3瓣（切末）；八角：2颗；香叶：2片；酱油：2汤匙；老抽：1汤匙；料酒：2汤匙；冰糖：30克；盐：适量；...……更多
2024-08-09 06:12:00家常菜,家常,做法,成本,西红,青椒
红油猪耳主料：猪耳朵，葱姜，花椒，八角，桂皮，香叶。调料：料酒，味精，鸡粉，红烧老抽，生抽，白糖，盐，香油。红油。1.买回的猪耳朵，火撩毛，洗干净。2.起锅烧水，下料酒，下猪耳朵，煮去血水，撇去血沫，捞出...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...洋葱适量、小米椒三个、杭椒一个、香菜一根
做法：1、准备食材并清洗干净，基围虾去虾头虾线，青红椒切圈，洋葱切丁，切蒜末。2、无油水果凉拌汁:蒜末+洋葱+青红椒+1勺白芝麻+3勺生抽+2勺米醋+1勺蚝油+1勺代糖+盐+柠檬片+...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...和营养。韭菜盒子食材:韭菜、鸡蛋和面粉详细步骤：1. 准备食材：新鲜韭菜、鸡蛋、虾皮、鸡精、食盐、面粉。2. 韭菜洗净，切成小小段。3. 三颗鸡蛋打散，过油炒熟。4. 虾皮洗干净，控干水分。5. 加油、食盐、鸡精，调味。6....……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...作简单，成本低廉，非常适合作为经济实惠的下酒菜。在准备过程中，可以根据个人口味来调整配料和调味料的比例，以便达到最美味的风味。 ……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...好，有着年年有余的美好寓意。不管在北方还是而言，这年夜饭的餐桌上一定少不了鱼，特适合年夜饭菜的安排，是年夜饭必不可少的一道菜肴。而说到做鱼，很多朋友都喜欢炖着吃，做法简单又入味好吃。不过，炖鱼看似简单...……更多
2024-01-10 11:13:00鱼肉,调料,鱼肉,西红,米醋,白糖
...：金钱蛋食材：鸡蛋、辣椒、蒜沫、葱、生抽做法：1、准备5个鸡蛋，煮20分钟后切块。配菜简单，辣椒、蒜沫、葱。2、锅热油热下入鸡蛋，小火煎至两面焦黄后盛出备用。3、爆香辣椒蒜沫，倒入煎好的鸡蛋翻炒。倒入半勺生抽...……更多
2024-11-06 12:42:00孩子,身高,营养,生抽,排骨,椒盐
...腐食材：萝卜缨子、豆腐、葱花、蒜末、干红辣椒、盐、酱油、食用油详细做法：1. 将萝卜缨子洗净后焯水，挤干水分并切碎。将豆腐用手捏碎，备用。2. 热锅凉油，放入干红辣椒炒香，再加入葱花和蒜末爆香。放入捏碎的豆腐...……更多
2024-10-16 17:33:00免疫力,免疫,秋冬,帮助,韭黄,缨子
...香油、白糖、醋炒匀，让鸡丝入味。6.将炒好的鸡丝倒入准备好的凉面上。7.洒上青蒜、香油，装饰上胡萝卜丝、黄瓜丝和大蒜末即可。温馨提示：1.煮面时记得不要煮得太软，口感更好。2.鸡丝炒制时可以适量加入一点淀粉，让...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...上桌全家抢着吃，吃完全身都暖和了。一、娃娃菜炖豆腐准备娃娃菜、老豆腐、蒜瓣、香葱、淀粉、生抽、蚝油、食盐、食用油、剁椒。1、娃娃菜掰开，洗干净后切段备用。老豆腐洗干净，切成1厘米的厚片。蒜瓣拍扁去皮，洗...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...匙；料酒1大匙；盐适量；糖适量；食用油适量
步骤：1.准备食材：鸡胸肉切成薄片，芹菜切段，姜蒜切末备用。2.腌制鸡胸肉：鸡胸肉放入碗中，加入生抽、料酒、盐、糖，搅拌均匀，腌制15分钟。3.热锅热油：锅中倒入适量食...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...那些正在努力控制体重、追求健康的人来说，传统的油腻年夜饭可能是一种诱惑，但却是一个陷阱。如何在春节享受美食的同时保持健康？以下是5种减脂年夜饭，让你告别油腻，迎接健康新年。虾仁蒸蛋材料：鸡蛋：3个、虾仁...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
香辣土豆片材料：土豆2-3个；青椒1个；红椒1个；大蒜3瓣（切末）；姜1块（切末）；青蒜适量（切段，用于装饰）调味料：食用油适量；盐适量；生抽1勺；辣椒粉1勺；豆瓣酱1勺；白糖1/2勺做法：1.土豆去皮，切成薄片，青椒...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...和白胡椒粉，搅拌均匀，腌制10-15分钟，让肉丝入味。2.准备芹菜：芹菜洗净后切成段，如果芹菜较粗，可以切成薄片，以便炒熟均匀。3.炒香料：锅中加适量食用油，烧热后放入姜末、蒜末炒香。炒香后，加入干辣椒（如使用）...……更多
2024-08-09 06:23:00高蛋白,健身,三文,调味汁,牛肉,汤匙
...。6、加入盐、蚝油翻炒至蒜苔断生出锅。爆炒鸭肠食材准备：鸭肠、姜片、葱段、葱姜蒜末、蒜苗、泡椒、小米辣。做法流程：1.鸭肠加入食盐和淀粉抓洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水过后，...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...体质。而且这道菜的做法简单,味道又好,绝对值得一试哦!准备一些食材,比如瘦肉(就是猪肉里比较不肥的部分)、山药(一种长条状的蔬菜)、葱段(就是切好的葱),还有酱油(用来调味的酱汁)、淀粉(让食物更滑嫩的粉剂)、蒜片(切好...……更多
2024-08-20 06:57:00阳气,脾胃,道菜,老人,生抽,切成
家常小炒肉准备材料：洋葱片，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...以消炎杀菌，建议大家隔天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮，根部用刀切一下，洗干净备用。把大蒜放进盆子里，加入凉开水，再放入一大勺盐，搅拌均...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...拌匀，最后淋入芝麻香油，撒香菜末凉拌白菜太下饭了！准备材料：白菜，辣椒粉，辣椒面，香菜详细步骤：1、白菜清洗干净，对半切开再切成小条，2、加入1勺盐和1勺白糖抓匀腌制10分钟以上，腌制出水后倒掉！@吃不饱同学3...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...保健功能，可以消炎杀菌。推荐做法：【蒜苗回锅肉】
准备坐臀肉、蒜苗、豆瓣酱、豆豉、生抽、花椒、菜籽油、生抽、老抽、料酒。1、坐臀肉也叫二刀肉，洗干净后冷水下锅，加入葱段、姜片、花椒，大火煮开后小火煮20分...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...人和小孩都适合，一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水，清洗干净后沥干水分，再对半剁成两块，加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...煮好后,用漏网把肉捞出来,等它自然冷却后,再切成薄片,准备好待用。
准备料汁熟芝麻:炒香后捣碎,增加香气和口感。蒜泥:新鲜大蒜切碎,提供辛辣的风味。-葱花:绿葱切成小段,增添清新的香气。辣椒粉小米椒:根据个人口味加入,...……更多
2024-08-19 12:46:00腿脚,气血,劲儿,东西,建议,猪肝
...的白菜摆入盘中。12.撒上一些枸杞子装饰即可。清蒸鲈鱼准备食材:鲈鱼，姜丝，葱段，葱丝白芝麻，料汁。做法步骤:1、料汁:碗中放入酱油和热水，搅拌均匀即可。2、鲈鱼处理干净切成片，放入姜丝、葱段，抓匀腌制十分钟。3...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...腻老少皆宜，真的很开胃，一起来看看吧。一、板栗烧鸡准备食材：板栗，鸡中翅，冰糖，姜片，葱段，小米辣，青线椒。做法步骤：1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片、葱段去腥，煮开后撇...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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