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说到秋季，除了想到漂亮的景色之外，还会养到养生！没错，相较于其他季节来说，秋季是养生的最好时间！毕竟，只有秋天把身体养好了，才能有能力和接下来的寒冬做斗争！说到养生，很多人会先想到食疗，通过药膳调理...……更多
2023-11-09 16:56:00温度,阳光,身体,骨质,阳光,骨质疏松
...所以他不怕被杀，不怕被打，被误解，被吊在刑台上扔能平心静气，不忘授业传道，人所不能及也。啰嗦也罢，寡言也好，只是至尊宝的改变而已，我们的三藏师傅却始终如一。单纯的人生也是一种美丽的幸福。人生有太多的东...……更多
2022-12-17 19:05西游,大话西游,大话
...持神清气和。”潘智敏强调，特别是对老年人而言，心情舒畅不仅有助于改善血管功能，还能协调人体各脏器，维持正常状态，对于提高免疫力和预防多种疾病都有非常重要的意义。此时，多参与一些令人心情愉悦的活动，如赏...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
...喝一杯桂花茶，桂花茶香气宜人，闻着能舒缓紧张情绪、舒畅精神，安心宁神，还具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用；女性还可以自制一壶开胃怡神桂花酒，不仅甘厚醇美，还有很高的食疗保健价值，中医认为，桂花酒...……更多
2023-10-14 08:57:00桂花,芳香,养生,一身,桂花,山药
...天气炎热时，容易烦躁不安，此时应保持精神安静、心情舒畅，既能补养心神，也能养护肝脏。可多做偏静的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、养花等。膳食调养应以低脂、低盐、多维、清淡为主，少吃动物内脏、肥肉或...……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...们都要尊重。如果老人事先没有安排，那兄弟姐妹就应该平心静气坐下来，共同商讨，多方兼顾，冷静分配。最忌讳的事情是，兄弟姐妹各自从自己的角度出发，为财产的分配而发生夺抢争执，这不仅会让原本的问题变得复杂无...……更多
2023-12-20 10:46:00老人,时间,最好,老人,亲人,悲痛
...精神压力，对于血压的影响极为严重，避免焦虑和急躁，平心静气。为自己的健康负责！ ……更多
2023-02-03 21:48:00低压,全都,医生,办法,低压,血压
...胃病，也很容易出现胃胀、胃痛的情况，所以要保持心情舒畅。在春季，有高血压、心脏病的患者要特别注意控制情绪，不能急躁，心情一急躁容易引起血压的急剧升高，诱发眩晕，严重者可能出现中风的症状。“大家可能会忽...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...。阴虚体质的人要学会调整自己的心态，保持心情愉悦和舒畅，这有助于缓解阴虚症状。总的来说，阴虚体质的人在春天需要特别关注自己的身体状况，通过调整生活习惯、饮食习惯、运动锻炼和中医调理等多种方法来缓解阴虚...……更多
2024-05-02 10:29:00体质,症状,身体,运动,调整,季节
...维持健康和维护良好免疫力的重要基础，每天要保证心情舒畅，进行适当的运动锻炼，保持规律的生活作息，养成良好的生活习惯。以上建议仅以健康成年人为参考，患有基础疾病的老年人群须遵医嘱掌控食物种类及数量的摄入...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...年人越来越注重身心健康。旅居作为一种集旅游、休闲、养生于一体的出行方式，既能有效放松身心，又能强化个人身体和心理养护。本文将为您详细介绍旅居养生的含义、优势及如何打造一场充满健康与快乐的旅程。一、旅居...……更多
2023-11-02 17:22:00养生,新兴,越来,中老年人,越来越,方式
...书法、听音乐、下棋、种花等都可以调节精神，保持心情舒畅。立夏时节，天气逐渐炎热，白昼越来越长，可以稍微晚睡一点，但是最晚22时至23时必须入睡，第二天仍然要早起。夏属心火，心火旺的朋友容易出现烦躁发怒的情...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
...，使心态处在“干净”的状态之下。同时，还要保持心情舒畅、心胸宽广，保持心态的“平静”，以友善、宽容之心，保持对万事万物的敬畏，形成一种深沉的生命意识，加深对家庭的感情，增进对健康的珍视。切忌遇事忧愁焦...……更多
2023-04-21 11:47:00贴士,养生,黄帝内经,身体,节气,阳气
...不同音乐。因为她心事重重、肝气郁结，平常应多听悠扬舒畅的音乐，如《献给爱丽丝》《翠湖春晓》。睡觉前听15分钟宁静柔和的音乐，如《出水莲》《秋日私语》，起到安神助眠的作用。采取‘音乐疗法’一个月左右，她的...……更多
2023-11-14 07:27:00听歌,音乐,钱学森,李靖,疗法,养生
...“你这是在摆火柴棍吗？不要小看这一简单的笔画，只有平心静气……”还没等他把话说完，我的脸颊便滚烫起来。我扭头看向同桌写的“一”字，虽然不多，却写得有生机，又抬头看了看书法老师写的“一”，刚劲有力，好像...……更多
2024-03-28 01:02:00变革,武术,木偶戏,书法,木偶,小学
...荡荡；宽心，心有多大，世界就有多大，生存空间就大；平心，心平才能平心，才能做到淡泊以明志，宁静以致远。七、要用好七项对策。对疾病，有时要求医，有时要随意；对金钱，有时要散财，有时要节俭；对国事，有时要...……更多
2024-01-24 00:26:00老年人,越来,生活,越来越,平心,正心
...“作经之意”。程颐主张通读经典、窥其全貌，尤其是要平心易气、阙其疑处。他特别强调，读《论语》要“句句而求之，昼诵而味之，中夜而思之，平其心，易其气，阙其疑，则圣人之意可见矣。”对于《论语》这样的经典，...……更多
2023-04-21 05:26:00境界,论语,经典,程子,文义,先贤
...平平安安就很好。没事的时候，多出去走走转转，让心情舒畅一点；安静的时候，看看书，听一首老歌；闲暇的时候，和三五好友一起喝场小酒，泡一壶清茶，唠唠家常，说说知心话。老了，别去管那么多的闲事，自己开心就好...……更多
2023-01-07 23:22:00时候,人生,越多,岁数,因果,就是
...苦。”
有网民竟问张致恒兼职卖屁股可有兴趣？张致恒平心静气回答：“多谢你，兼职卖屁股我不用啦！没有兴趣！”之后他又表示现正计划想唱歌：“找些地方开点二、三十人的，收费的，当然也要有人想听才行的...唱歌只...……更多
2024-05-14 11:15:00困境,夫妇,经济,网民,地盘,吴浩
...参与者能够轻松掌握每一个动作要领。随后，大家在悠然舒畅的音乐中，慢慢调理气息、展肩扩胸，一起练习八段锦。居民们纷纷表示，通过学习八段锦，他们感到身体更加舒畅，心情更加愉悦。下一步，闻涛苑社区将常态化组...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
...妨通过此事，进一步强化乘务员调解乘客矛盾的能力。能平心静气地解释和解决的问题，就不要“动气”，更没必要诉诸于暴力。如何让每一个乘客在保障自身合法权利不受侵害的同时，尊重他人的隐私权和铺位使用权，也是乘...……更多
2024-04-18 10:59:00帘子,下铺,冲突,程度,火车,下铺
![立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01](https://img.fyun.cc/newsimg/270/936/05cbe5c1aae1fbfafca6fba033799459357de9f5.jpg)
...动心神，且心主情志，故立夏养生重在养心，应保持心情舒畅，避免心火内生，坚持午睡，以促进心阳恢复，安养神志。增酸减苦护心脏“立夏过后，温度逐渐升高，机体出现‘气血布于表，而相对虚寒于里’的‘表实里虚’状...……更多
2024-05-05 18:10:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅，从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为，身体活动和静养互相补充，形神兼养，可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...师进行推拿。很多人在进行推拿后会觉得神清气爽、身心舒畅，有效的推拿不仅可以缓解人体的疲劳，还可以起到保健养生的作用，增强人体的免疫力。因为缺乏锻炼，部分人的免疫力逐渐降低，此时可以通过一些养生疗法来有...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...就开始暴躁。不仅对下属动不动就呵斥，而且再没有当初平心静气的耐心。最终，因为在研究项目时，因为疏忽而导致关键设备被毁，整个项目也彻底破裂。有句话说的很对：“每一份急躁，和对结果苛求的迫切，往往让人得到...……更多
2023-04-19 11:20:00心态,自然,人生,心态,人生,事情
...与人为善，那么心中的人际关系压力自然减轻，心情自然舒畅，所以退休后能够保持豁达性格与良好心态的老人们，待人接物一定是恰到好处的，没有外部情感因素的刺激，身体健康状况自然良好。中老年保持健康的秘诀一在饮...……更多
2023-04-16 06:24:00特征,身体,健康,身体,健康,疾病
...怀，看到别人的长处，有了如此素质和思想境界，便会以平心静气的心态看待人和事，为人不张扬，不清高，这样别人也就会尊重你，就能与人和睦相处了。人以和为贵，道理也要其中。 ……更多
2023-04-22 20:09:00矛盾,和气,人生,海纳,百川,人和
...中，沸水冲泡即可。春天万物生发，也是肝脏最需要条达舒畅的时节，泡一壶三花茶，舒肝解郁，醒脾和胃，令人神清气爽。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。所以，这一时...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...。有专业的SPA中心、温泉浴场和瑜伽馆，更有资深的道家养生功法老师带着大家一起练功，调理身体亚健康，在享受大自然的美妙之余，也能深度放松身心，充分感受“我健康，我快乐，我长寿”的生活乐趣。仁仁康糖作为一家...……更多
2024-01-08 13:18:00茅山,仁仁,松岭,示范基地,江苏,落地
...够在适合自己的本性的环境中，让心灵自由的呼吸，方是养生、快乐的最高境界。顺应其本性，拥有自由是何其的珍贵与快乐。2、保持从容的心态，乐随自然而然
得意之时淡然，失意之时坦然，遇事处于泰然，艰辛曲折必然，...……更多
2023-03-15 11:38:00本性,自然,人生,本性,自然,本华
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早餐吃得好，整天都精神饱满！早餐可是咱一天中最重要的一餐了，你要是老是不吃早餐，那可得赶紧改改这个毛病。不然的话，身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿
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