- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食物。在此，为大家推荐三种春季“天然杀菌菜”，不仅营养丰富，还具备杀菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔，这一春季盛产的蔬菜，富含多种营养成分，如维生素C和胡萝卜素。它不仅具有出色的杀菌功效，还是膳食纤...……更多
2024-03-28 11:19:00免疫力,功效,免疫,天然,营养,蒜薹
...月19谷雨，要记得吃8种“冠军蔬菜”，顺应时节，滋补又营养！红烧白萝卜材料：白萝卜：1个（约500克）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...热乎的，这道汤很不错，喝一碗特别暖和，而且清淡不腻营养丰富，健脾胃又增强免疫力。糖醋豆腐食材准备：老豆腐，生抽，白糖，香醋，淀粉，番茄酱，食盐，熟芝麻制作过程：1.豆腐切方块，让每一块均匀地裹上玉米淀粉...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...示。黑芝麻糊黑芝麻素有“肾之谷”的美誉，富含丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等，具有补肾益气、养血润燥的功效。制作黑芝麻糊，首先要将黑芝麻和糯米淘洗干净，搅拌成细腻的糊状，再加入冰糖，...……更多
2024-03-31 06:09:00面色,身体,最好,枸杞,白萝卜,韭菜
...豆苗，实为豌豆苗，扬州人将豌豆读作“安豆”，取平 平安安、安安稳稳之意。它的味道比不上大鱼大肉，但它平安美好的寓意让人心生青睐。一年到头吃上一筷子，预示着来年平平安安，安安稳稳。从营养角度讲，豌豆苗营...……更多
2024-02-13 01:22:00淮扬,扬州,芹菜,安安,干丝,香干
...谷”，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分，具有补肾益气、养血润燥的功效。材料：黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤：1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净，沥干水分。2、将黑芝麻和糯米...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...。明日秋分，有条件多吃4个“一”，营养润燥增免疫，平安度过深秋。秋分时节，丰收在即，为我们的餐桌提供了更多的选择，而多种多样的食材能够使我们的营养摄入更加均衡，从而为身体的免疫力保驾护航。秋分时节，有...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...如果你对于吃腻了萝卜和白菜感到无奈，不妨尝试一道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道，又有健康的营养，老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧！莴苣香干炒牛肉，荤素搭配，一大块牛肉里...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...气扑鼻的肉丝，口感丰富，营养均衡，绝对是一款适合全家人喜欢的美食哦！快跟着我一起来动手尝试吧！食材准备：莴笋：300克、猪里脊肉：150克、红椒：1只、葱姜蒜末：适量、料酒：适量、生抽：10克、盐：适量、白胡椒粉...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...大虾继续翻炒即可。这样的搭配不仅增加了菜肴的口感和营养，也提升了味道。鸭肉-啤酒鸭的酱香味道鸭肉的食用可以提供丰富的营养，而啤酒鸭这道菜肴更是将鸭肉的酱香味道发挥到了极致。准备好鸭肉、姜片、蒜粒、葱段...……更多
2023-11-01 08:52:00高蛋白,鸡肉,肉类,维生素,鸭肉,鸡肉
...年的菜，有几道菜深得我心，它们在餐桌上是常客，深受家人的喜爱，味道好做法简单。这次就把它们分享出来，每一道都精挑细选。它们是我家没有换过的做法，我把它们列分为下饭菜系列，没有胃口吃饭的时候就做一做，马...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...、乡情、友情都融入了年夜饭中。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民准备了一份年夜饭菜单，十二道菜（四凉八热），一主食、一汤，荤素搭配，品类丰富，营养均衡，寓意吉祥，丰衣足食。今天先为市民...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...后翻炒个两三分钟就可以盛出品尝了!第二宝：鸡肉鸡肉营养很高，稍加烹饪就能成为一道好美食，真的很不错！推荐做法：【农家炒鸡肉】所需食材：鸡肉、蒜瓣、姜块、小米辣、青椒、花椒所需调料：盐、老抽、相关做法：
...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...熟后即可享用。三、牛肉胡萝卜馅饺子
牛肉和胡萝卜的营养丰富，口感鲜美。将牛肉和胡萝卜剁碎，加入适量的盐、生抽、料酒等调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟后即可享用。四、西葫芦鸡蛋馅饺子西葫芦和鸡蛋搭配，...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
...为一次主动下厨，从那刻起便成了全家的“厨神”，其他家人只要她不做饭就无动于衷。婆婆更是以“家务交给你了，我就放心享受清福了”为由，不再动手做家务。出嫁前，她的妈妈也嘱咐她要勤快，不要给娘家招闲言碎语。...……更多
2024-02-03 18:09:00儿媳,婆婆,厨房,老公,婆婆,大姑
...调理身体，其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富，而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器，它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭菜：韭菜是一种常见...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...除一部分腥味。(2)枸杞烹饪时间不宜过长，以充分发挥其营养价值。(3)适量的鸡精可以提升汤的鲜美度。六、坚果坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，有助于维持心血管健康，提高免疫力。核桃中的omega-3...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
本文转自：天津日报香干、面筋和粉皮是“不起眼”的副食，但天津人过大年的饭食离不了。象征新年素素净净、平平安安的素馅饺子里少不了香干、红粉皮；寓意富贵久长、初二宴请姑爷的捞面席的三鲜肥卤里缺不了面筋块...……更多
2023-01-19 05:35:00香干,面筋,面筋,香干,天津,红粉
...补阳，其肉质细嫩，富含优质蛋白质，低脂肪，好消化，营养高，还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交，故曰“交子之时”，饺子与交子谐音，饺子营养又有好兆头，水饺皮薄馅嫩，其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉，...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...随着年龄增长，身体衰老，需要及时调整饮食习惯，增加营养摄入。除了戒烟戒酒，清淡饮食外，还可以通过食用一些特定的优质食物来增强体质，提高精力。下面将介绍四种适合男性的优质食物，称为男人的“加油站”，每周...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
...，也是人体脾胃最易虚弱的时候。正所谓“春吃5甘脾胃平安”，这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性，能够温暖脾胃，促进消化吸收，有助于维持身体健康。蒜苗...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...特有的蔬菜，其独特的香气能够提振食欲，帮助身体吸收营养，为夏季的到来储备能量。推荐食谱：香椿拌豆腐食材：嫩豆腐、香椿（红苗粗梗的最好）、盐、鸡粉、香油做法：1、将嫩豆腐切成小块，香椿洗净后焯水，捞出冷...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...更加轻松愉悦。在本文中，我们将详细介绍这4种食材的营养价值和烹饪方法，以助您更好地保护肝脏健康。芹菜——清肝火芹菜，被誉为“青色宝石”，其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，对于肝脏排毒具有显著的作用...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...晾凉4.加入胡椒粉，橄榄油和一点点的白醋，拌匀即可。营养：香干含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。香干中含有的卵磷脂可减少胆固醇的沉积，防止血管硬化，有助于糖友预防...……更多
2024-02-20 13:26:00糖尿,香干,芹菜,食谱,糖尿病,香干
...续翻炒均匀。6.炒至蒜薹变软熟透即可出锅享用。韭菜炒香干食材100g香干、500克韭菜、适量油、适量盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、适量香油做法1)韭菜切寸段，香干切细条，洋葱切粒圈各半2)油锅内放入花椒...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...这个时节，饮食上的调理仍然至关重要。钙是人体必需的营养元素之一，对于保持骨骼健康、促进神经传导、维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。因此，春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴，不仅美味可口，而且富...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
建议中老年常吃3样食物营养不贵，强免疫少生病，随手一炒太香了#秋日生活打卡季#进入十月， 秋意正浓，气温逐渐下降，不同的地区会出现阴冷多雨，还带着秋天的干燥，气候多变对于体弱的中老年来说也是一种挑战，这时...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...食材。在这个季节里，有三种常见的蔬菜被认为是春季的营养之选，它们不仅味道鲜美，而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...款待女儿和女婿，以示欢迎和祝福。为了寓意家庭富裕和平安，通常会有三样菜品是必不可少的。寓意又富又平安，老传统别忘。1：鱼：在中国文化中，鱼是一个非常重要的食材，象征着年年有余（鱼）和富饶。在大年初二的...……更多
2024-02-11 06:32:00大年初二,平安,大年,传统,发菜,鸡肉
...。五、山药山药具有健脾益胃、补肾固精的作用，是一种营养丰富的食材。在小寒时节，适量食用山药可以帮助调理身体，增强体质。推荐菜谱：山药双米红枣粥食材：山药、小米、大米、红枣、冰糖步骤做法：1.将山药削皮切...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
更多关于健康的资讯：
不知道从什么时候开始，抑郁的孩子越来越多。周末去医院经过精神心理科，看见几个年幼的孩子低着坐在椅子上等待就诊，感觉一阵心酸
2024-09-11 11:43:00
四川成都专业靠谱的心理咨询中心-【爱己心理咨询中心】提供心理评估服务、一对一心理咨询服务（包括抑郁焦虑等情绪压力咨询，青少年心理咨询
2024-09-11 11:44:00
自闭症儿童被亲切地称为“星宝”，然而，这浪漫化的称谓背后，却往往隐藏着社会大众对他们深深的误解与偏见。这些误解如同厚重的云层
2024-09-11 11:44:00
同样的一天24小时，差不多的一日三餐，相差无几的工作生活，为什么有人看起来就是更年轻，有人看起来却很显老？一个很大的区别
2024-09-11 11:45:00
今天吃什么？今天我们来分享一道既好吃又营养，关键是做法还简单，像我们家每次出去外面吃必点的一道菜，它就是包菜。包菜，它的价格特别便宜
2024-09-11 11:45:00
在女性健康的世界里，肝脏就像是一位默默守护者。它不仅负责排毒解毒，还与我们的肌肤状态息息相关。俗话说：“女人不养肝，脸上全是斑
2024-09-11 11:45:00
秋天宁可不吃肉，也要吃这碱性菜，美容养颜，乌发护齿，增强体质秋季的饮食，主要以“贴秋膘”为主，多多补充营养，身体更强壮
2024-09-11 11:46:00
目前，我国北方地区陆续进入秋季花粉高峰期（预计将持续到9月中下旬）过敏人群该如何做好防护？往下看，一同了解！连打喷嚏＋鼻痒流涕可能是花粉过敏花粉过敏又称“花粉症”秋季主要以杂草类花粉过敏为主常见过敏原包括蒿草
2024-09-11 11:54:00
有些症状在不少人看来都是小病，以为吃点药、多睡觉就能好，无需太过重视。殊不知，小拖病，大拖命，有些症状超过“期限”没有好转是身体发出的疾病信号
2024-09-11 11:55:00
现在正处于夏秋交替的季节，早晚的天气都开始有了微微的凉意，这个时候如果稍不注意，很容易就会出现感冒咳嗽的症状。并且伴随着秋天的到来
2024-09-11 12:41:00
气血是女人的命根子，气血充盈就会面若桃花。有精神，气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血
2024-09-11 12:41:00
结婚十几年了，对老公好这件事可不能少啊，下面这6碗汤是男人的加油好汤，老公经常在家，爱运动就煲给他喝，这些汤可不分男女
2024-09-11 12:42:00