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春季干燥的问题春天的气候多变，容易出现干燥的情况，导致皮肤和嗓子不适，甚至引发咳嗽等不适症状。为了保持身体健康，除了及时补充水分外，食用一些清热润肺、消食化痰的食物也是非常重要的。春季常见的白色食物...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...和饮料，自然也就不能再吃了。中医认为：脾胃，最喜欢干燥的环境。若是这些寒凉之物进入身体，只会影响脾胃的正常工作。所以说，想要养好脾胃，第一件事就得从不吃寒凉植物开始。尤其是女性，更应该学会忌口，不然危...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...循环，改善睡眠质量。”此外，寒露后，气温下降，空气干燥，感冒发病率上升，日常应保持室内通风，每天通风时间应大于三十分钟。“坚持体育锻炼也是养生必不可少的一环。”徐蕾主任建议，可以根据个人的喜好和体质选...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...随着皮肤的微微抗议？是的，您没错，就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉，仿佛在提醒我们，季节已经悄然变换。在我的诊室里，张阿姨的困扰可能也正是您的写照：每到秋冬季节，她的皮肤就变得特别干燥，甚至痒得难以入...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...菜虽然价格低廉，但食用价值却是不容小觑的。冬天天气干燥，多吃大白菜，能滋阴润燥，护肤养颜。干燥大风，人体更容易缺水。缺水会导致身体出现一些不适，例如皮肤干裂，粗糙的皮肤还更让人显老憔悴。大白菜维生素和...……更多
2023-12-18 10:26:00白萝卜,白菜,白萝卜,功效,大白菜,大白
秋冬季节是皮肤干燥的高发期，许多人都会遇到皮肤干燥的问题。为了改善皮肤干燥，许多人会选择多吃番茄。番茄虽然对皮肤有益，但这4种食物，不能与番茄一起吃，本期小编就跟大家聊聊！一、番茄的营养价值番茄是一种...……更多
2023-11-15 11:46:00番茄,秋冬,干燥,食物,皮肤,番茄
...非常高，而且柚子的水分含量也是比较多的，非常适合在干燥的冬天吃，对于防止皮肤干燥，具有非常好的作用。冬吃柚赛过肉？每天吃一点，这5个好处可能会“不请自来”！冬吃柚赛过肉？常吃柚子给身体带来这5个好处，让...……更多
2023-12-02 14:48:00自来,好处,柚子,脾胃,呼吸道,血栓
冬季气候干燥，我们的皮肤也跟着干燥起来，有时候甚至会干到起皮。那么，如何保持皮肤水润呢？大家可以多吃下面的食物。红薯红薯中含有丰富的维生素A，对皮肤修复损伤和保湿都特别有帮助。冬季多吃红薯，可以帮助皮...……更多
2023-11-28 16:51:00干燥,食物,皮肤,皮肤,三文,葡萄柚
...衰老的作用。对于女性常见的由肺阴虚引起的干咳、皮肤干燥，还有胃肠阴虚所引起的便秘，产后阴血不足引起的乳少，都可以起到一定的缓解或根除作用。而且黑芝麻糊具有很高的营养价值，所以在女人延缓衰老和美容等方面...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...到，南瓜俏，吃南瓜的好处要知道！1.改善秋燥秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋季又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。给孩子增加含有丰富维生素A、维生...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...补之宝：百合的8种家常做法秋季是一个阳气渐收，气候干燥的季节，很容易导致人体出现一系列的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是秋季润...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长：过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦...……更多
2024-03-28 15:26:00中医医院,黄飞,北京,体质,中医,身体
...。此外，冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物，如乌鸡、山药等，这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...肠胃，有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁，又名薏米、药玉米，水玉米（东北），晚念珠（福建），六谷米（广西），珍珠米（贵州），有的也称打腕子或打碗子等。薏仁是我国民间传统的中药，其...……更多
2023-11-11 16:07:00几率,身体,小米,薏仁,色氨酸,薏米
...体，增强体力。花生富含植物蛋白和脂肪，对于改善肌肤干燥、增加皮肤弹性很有帮助。糯米则富含淀粉和膳食纤维，能够提供能量和促进消化。在制作过程中，只需要将红豆浸泡一段时间，然后与其他食材一起放入锅中煮熟即...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
小孩积食内热是常见的问题，主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热，家长可以从以下几个方面着手：一、合理饮食1、适量进食：小孩的消化系统尚未发育完全，一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
2023-11-06 19:13:00刘岩,内热,儿科,解答,小孩,医生
...梅 本报通讯员 徐莹春天里，有些人出现不同程度的口鼻干燥、咽喉干痒、便秘等情况。德州市中西医结合医院（德州市肛肠医院）医生介绍，这就是大众俗称的上火。上火是春燥的一种体现，春天气候干燥，人体新陈代谢较难...……更多
2024-03-12 16:05:00清火,时令,野菜,野菜,荠菜,蒲公
...动，增强身体的免疫力，预防感冒。二、防秋燥秋天气候干燥，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状，因此，防秋燥至关重要。防秋燥的方法包括：
1.补充水分：每天喝足够的水，以保证身体的水分需求。2.饮食调理：多吃...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
脸部皮肤干燥，是因为脸部皮脂分泌过少，缺水。脸部皮肤干燥跟肤质、生活习惯、饮食习惯有关系。还有遗传的因素。经常熬夜、经常在外面劳动，风吹日晒，都会引起皮肤干燥，用补水面膜进行调理，选择适合的护肤品。...……更多
2024-02-09 20:01:00脸部,干燥,回事,皮肤,干燥,皮肤
...慢跑、瑜伽等轻度运动。
3、环境调节：保持居住环境的干燥通风，避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理：可根据个人体质情况，选择适合的中医祛湿方法进行调理，如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...超强“护肤”秘籍春回大地、万物复苏，很多人容易出现干燥瘙痒等皮肤问题。南京市第一医院皮肤科副主任、主任医师戴洁提醒，一般情况下，根据皮肤水分、油分以及其他皮肤特性的不同，把皮肤分为中性皮肤、油性皮肤、...……更多
2024-03-22 03:15:00秘籍,皮肤,戴洁,干性,油性,护理
...因为暖气开放，门窗紧闭导致室内空气淤积，流通缓慢、干燥这些情况引起的免疫力和抵抗力低下的疾病，而室内外温差大，免疫力低下的人就容易引起感冒类疾病。那么，怎么缓解“暖气病”呢？使用暖气的时候有哪些注意事...……更多
2023-01-10 03:29:00暖气,暖气,加湿器,维生素,呼吸道,疾病
...过后，虽然气温开始转凉，但仍有暑气未散，同时秋季的干燥气候也开始逐渐出现。这个时候，正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味，营养丰富，还具有去秋燥和补脾胃的功效，被誉为\"滋补第一瓜\"。然而，就像任何...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
冬天干燥总咳嗽，姥姥告诉我：它们天作之合，消食化痰，润肺止咳！冬天的温度越来越低了，空气质量超级差!在这个时候，我们的身体会逐渐降低抵抗力。会变得很虚弱，容易引起感冒咳嗽的症状，小孩子的抵抗力是很弱的...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,姥姥,干燥,金桔,百香,止咳
...胃功能过旺，表现为口渴、口干、口苦、牙龈肿痛、大便干燥、小便短赤等症状。胃火过旺还可能引发胃痛、胃胀、消化不良等症状。调理方法：1.饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物。2.养成良好的作息习惯，避...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
冬季的干燥天气容易导致皮肤干燥、起皮，给肌肤带来不适。为了保持肌肤的水润和健康，我们可以通过饮食来提供营养，以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤：1.鳄梨（牛油果）：鳄梨富含健康的脂肪和维生素E，这些...……更多
2024-01-11 06:32:00润润,干燥,肌肤,食物,皮肤,肌肤
...耗津，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，此时的养生重点自然就是“润燥”啦！这时候，光饮“白开水”肯定不足以补充流失的水分，还要吃一些生津养阴、滋润多汁的食品，尤其是多饮汤汤水水，少吃...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...见的身体问题，它不仅会影响消化吸收功能，还可能导致皮肤问题，尤其是斑点的产生。本文将为您介绍脾胃虚弱与斑点之间的关系，并探讨脾胃虚弱可能带来的4大危害。脾胃在中医理论中被视为消化吸收的重要器官，它的功...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
...两种类型。风热血燥证。多发于头面部，见淡红色斑片，干燥、瘙痒、脱屑，遇风则加重，或伴头皮瘙痒、头屑多、毛发干枯脱落，伴口渴、大便干，舌质偏红，苔薄白，脉细数。治以祛风清热、养血润燥，方药选用消风散合当...……更多
2024-04-03 17:48:00新泰市,中医医院,新泰,头皮屑,疗效,头皮
...敏原以及空气污染物。 尘螨预防：开窗通风，保持环境干燥卫生，不要太潮湿，床上用品及贴身衣物勤洗勤换，经常阳光暴晒，定时清理空调滤网。 花粉预防：在花粉较重的时期避免外出，花粉季出门应戴口罩和眼镜。 霉菌预...……更多
2024-04-10 06:57:00过敏性,鼻炎,儿童,家庭,过敏性,鼻炎
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