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脸部皮肤干燥是怎么回事
类别：健康 发布时间：2024-02-09 20:01:00 来源：彩牛养生
脸部皮肤干燥，是因为脸部皮脂分泌过少，缺水。脸部皮肤干燥跟肤质、生活习惯、饮食习惯有关系。还有遗传的因素。经常熬夜、经常在外面劳动，风吹日晒，都会引起皮肤干燥，用补水面膜进行调理，选择适合的护肤品。多喝水，不要熬夜，保持良好的心情。多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，也可以口服维生素c和维生素e。
脸部皮肤干燥的原因
1、在秋冬季节，空气比较干燥，人体的皮脂腺分泌会减少，皮肤就会出现干燥。
2、某些疾病，如干燥综合征、鱼鳞病也可以导致皮肤干燥。
脸部皮肤干燥怎么改善
1、洗澡不要用太热的水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，这种天然油分可以保护皮肤，缓解干燥。冬季洗澡不要超过15分钟，使用浴液或温和的香皂。洗澡后涂上润肤品。
2、用护手霜在易发生干裂的身体部位涂抹，能够保持皮肤水分。
3，注重食物保健，补充皮肤所需养分。常吃芝麻、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。
4、饮食方面要清淡，增加维生素的摄入，保持充足的睡眠，常喝水。
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快照生成时间：2024-02-10 00:45:06
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