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...观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。中药内服：内服中药是中医预防流感的最传统最常用的手段。流感流行期间，对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者，可以找中医师根据自身体质开具中药预防...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...行”冬季养生专场举行，专家提醒：冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)上周，由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名医伴你行”冬季养生专场活动中，来了不少心...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...自：中国中医药报国家卫生健康委发布会介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示刘清泉：养护正气是预防症状反复的关键本报讯 冬季呼吸道疾病症状反复如何防治？中医有什么好方法缓解部分人群冬季手脚冰凉？大寒节气如何使...……更多
2024-01-17 10:20:00刘清泉,正气,养护,症状,关键,刘清泉
...运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群，不要做剧烈运动，建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等，选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间，户外或室内适当运动均可。立冬后天气转凉，人体的阳气...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...姜蒜等应季蔬菜，以及草莓、菠萝等应季水果（有消化道疾病的患者需遵医嘱）。情绪上注意少急躁、多旷达。肝火旺，容易导致情绪波动，易烦躁，也容易导致抑郁等疾病复发。春分时节，春光明媚，建议多开窗通风，多去户...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...小编一起来了解一下吧。身上发冷是怎么回事1、感冒该疾病主要是因为风寒或者病毒侵袭人体而引起的，可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦，如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动，比较懒，则...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...灸”就是结合“天人相应”理论，根据所要预防和调理的疾病，选用特制的中药，艾灸对应人体特定穴位，以激发人体阳气，达到体内阴阳平衡、增强抵抗力、祛除疾病目的，是适宜冬天进行的一种中医外治疗法。梁冰雪主任坐...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...群，则适合晒背养生；若对紫外线过敏，患有“三高”等疾病，气阴两虚、阳盛体质，孕妇以及刚喝完酒的人，均不能晒背。适合晒背的人群还有一些注意事项：1.晒背前后要适量喝水，补充消耗的体液；2.如晒背期间出现不适...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...：长时间坐着，能量消耗减少，容易导致肥胖。4.心血管疾病：久坐不动容易导致心血管疾病，如高血压、糖尿病等。5.心理健康：长时间久坐不动，容易导致心理压力增大，情绪不稳定。三、如何保持健康？1.规律运动：合理安...……更多
2023-11-05 16:58:00长时,情绪,压力,心理,长时,阳气
...不畅，使得脾胃无法得到足够的营养，从而引发各种脾胃疾病。因此，当脾胃出现问题时，常常需要疏肝。通过调节肝的功能，可以促进脾胃的消化和吸收，改善食欲不振、腹胀等症状。同时，疏肝还可以调节情志、缓解压力，...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等病，甚至引发严重的脑血管疾病。中医学讲“背为阳”，总督人体一身的阳气。风寒从背部经络侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫能力下降，抗病能力减弱，诱发多种疾病或使原...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...心境，但悲伤、抑郁的情绪不宜持续得过久。有心脑血管疾病、血压偏高的人，更要注意不要过度劳累或伤心，要多提醒自己稳定情绪，扫墓时最好有亲人陪伴。清明和缓运动
在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...工作，尤其是老人及小孩，以防受凉后引发哮喘、咳嗽等疾病的发作。同时要早睡早起，保证充足的睡眠，保养阴津。运动调养：秋高气爽，可选择一些运动强度较大的运动，如足球、网球等球类运动，还可结伴登高、秋游，使...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...要根据个人体质、年龄的不同而有所区别。如有心脑血管疾病的人，应避免做剧烈运动（打球、登山等）。患有呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等）的中老年人，应避免寒冷的刺激，可在日照充足的上午、下午...……更多
2023-12-15 11:55:00肾气,阳气,人体,骨骼,作用,精气
...疗，既食疗不愈，后乃用药尔。”这句话的意思是，对于疾病，我们首先要考虑的是通过食物来调理，如果食疗无法治愈，再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治疗中的重要地位。秋天是养生的好时机，我们应该充分利用...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...功能和整个免疫功能下降，再加上老年人多合并多种基础疾病，容易罹患呼吸道感染，也比较容易发展成重症。尤其是有糖尿病、冠心病、高血压、慢性支气管炎等基础疾病的患者，感染呼吸道疾病之后，更容易导致其他疾病发...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...郁郁寡欢，而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。蒋中秋主任强调，要注意调节自己的情绪和生活状态，保持心情舒畅，恬淡安静、寡欲少求，遇事不要过分急躁。平时可以通过跳舞、弹琴、画画、书法或是适当晒...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...危害是非常大的，它不仅会导致身体不适，还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中，肝主情绪，当肝气郁结时，会导致情绪波动，易怒、烦躁、抑郁等情况都会出现。长期情绪不稳定会影响到身体...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...功能下降而引起的综合症。肌少症也可因营养不良和某些疾病导致。”研究发现，肌少症发病机理是由于脂肪组织在衰老过程中重新分布，出现在正常不含脂肪细胞的骨骼肌内，产生了肌内脂肪浸润现象，从而导致肌少症。引起...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...团治未病科主任曲宪双介绍,中医学认为,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。“藏”是立冬的关键词,此时节,天寒地冻,万物收藏,休养生息。起...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...中医讲究“未病先防，既病防变，瘥后防复”，手术只是疾病发展某一阶段的特殊治疗手段，手术结束往往是后续治疗的开始。因此，肝癌消融术后辅助中医养生护理显得尤为重要。肝癌消融术后，患者由于肿瘤组织坏死可能会...……更多
2024-04-12 14:35:00消融术,中医养生,肝癌,养生,护理,中医
...护身体的阴阳平衡，预防春季常见的上呼吸道感染和其他疾病。请把这份关爱和美好分享给身边的亲人和朋友，有您的牵挂，他们会倍感温暖，感谢您的分享！ ……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...四种。这一分类不仅体现了中药的独特性，也是中医调治疾病的基础。1.寒性药物寒性药物的特点是能清热、降火、消炎，适用于治疗由内热引起的各类症状，如发烧、咽喉肿痛等。这类药物在实现疾病的有效治疗的同时，需注...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...特别敏感，肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免，泌尿系统疾病也容易找上门来。
头是全身阳气最旺盛的部位之一，这个地方如果受寒，体内阳气会大量散失，对于心脑血管疾病患者、四肢不温的人以及易感风寒的人来说，尤其...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
...雨天气下空气湿度高、气温变化大，易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。”乔敏说，要注意“春捂”，在穿衣上讲究“上薄下厚”，在日常生活中保持良好的个人卫生习惯。哪些人群要格外注意？乔敏介绍，脾虚寒湿重的人...……更多
2024-04-05 06:27:00健康,踏青,锦囊,时节,提示,踏青
...预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅，从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为，身体活动和静养互相补充，形神兼养，可以使身...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...中医科学院西苑医院帕金森病是一种中枢神经系统退行性疾病，临床表现常以静止性震颤、运动迟缓、肌强直、姿势步态异常等症状为主，同时伴随多种非运动症状。目前，帕金森病的治疗主要以西药对症治疗为主，初期虽有一...……更多
2023-11-03 06:57:00帕金,帕金森,帕金,帕金森,症状,治疗
...：温肾阳，护肾阴1.保暖驱寒：寒冷的天气容易导致人体阳气不足，进而影响肾脏功能的正常运转。因此，在冬季要注意保暖，特别是腰腹部、双脚等重点部位。除了增加衣物，还可以通过泡脚、使用暖宝宝等方式来提高身体温...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...作息习惯，避免劳累和长期熬夜。人体处于睡眠状态可使阳气内敛、血藏于肝。若长期熬夜，血不归肝，肝脏失去滋养，则阴虚阳亢，加重焦虑症状。适当运动 锻炼可行气活血、疏肝理气。可选择快步走或慢跑的方式，每周运...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...一下全身，对预防血栓的形成有重要意义。因为，血栓等疾病在秋末冬初发病率很高，而且发病时间一般在长时间睡眠的之后。这是因为在睡眠时，血液流动速度变慢，所以血栓容易形成。秋季养生有“秋冻”之说。但是，进入...……更多
2023-11-20 06:15:00家里人,禁忌,最好,阳气,养生,凉茶
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