- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...仅是香浓糊糊的早餐伴侣，更是美容圣品。它富含丰富的维生素E和芝麻酚，这些都是天然的抗氧化剂，可以有效延缓皮肤老化。而它的铁和钙含量也异常丰富，对于补血和强健骨骼尤其有益。每天来点黑芝麻，无论是撒在面包...……更多
2024-06-30 06:24:00老得,体质,食物,女人,黑芝麻,红枣
...的风险加剧。鸡蛋，骨质疏松的“加速剂”？
鸡蛋富含维生素A，当然富含维生素A的还有其他的食物。维生素A对于视觉和免疫系统都很重要。但是，美国的膳食通常都会富含维生素A，因此人们很有可能摄入过多维生素A，甚至...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...益处，但并不能完全等同于补肾。尽管生蚝富含锌和B族维生素，但这些营养素在人体内的储存量是有限的，过量摄入并不能带来额外的滋补效果。此外，生蚝中胆固醇含量较高，过量食用可能对心血管健康产生不良影响。如果...……更多
2024-10-23 18:34:00佳品,医生,建议,肾脏,健康,营养
...黑枣，其实黑枣的营养价值并不比红枣少。尤其黑枣中的维生素C的含量很高，助排毒的同时还能美容养颜，也是女性在经期不可多得的一种好吃的零食。黑枣可以直接吃，也可以用来泡水喝，能帮助身体排出多余的水分，还有...……更多
2024-06-28 10:18:00经期,零食,女性,女性,零食,黑芝麻
...土豆的营养成分土豆是一种营养丰富的蔬菜，富含淀粉和维生素C，同时含有少量的蛋白质、脂肪和纤维素等，这些营养成分使得土豆成为一种非常受欢迎的健康食品。土豆中的淀粉是一种复杂的碳水化合物，它需要经过人体消...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...。一、红豆豆浆营养价值：红豆富含铁质、蛋白质和B族维生素，有助于补血、改善皮肤状态。食材：红豆50克、清水600ml（根据自己需求加水和增加豆量）。做法：1、提前一晚把红豆放入水中浸泡，起码6小时，2、捞出洗净后放...……更多
2024-10-14 09:29:00妙招,豆浆,皮肤,豆浆,红豆,核桃
...滋养、润燥、美白养颜和润肠通便的作用。而柠檬则富含维生素C，能够增强免疫力。柠檬蜂蜜水是一款简单而养生的饮品。首先选择新鲜的柠檬，将柠檬切成薄片，在切片的过程中记得去除柠檬籽。将柠檬片放入碗中或者密封...……更多
2024-01-12 11:03:00味美,柠檬,干燥,黑芝麻,食物,问题
...食品”，其营养价值极高，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。黑豆中的植物雌激素有助于调节内分泌，增强免疫力。此外，黑豆还有助于促进消化，改善肠道健康。寒露后，喝一碗黑豆猪蹄汤，不仅能暖身，还能滋润皮肤，...……更多
2024-10-18 09:16:00安稳,黑豆,黑芝麻,猪蹄,薄脆,黄油
...一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物质，有助于维持身体的水盐平衡，促进消化和肠道健康。...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...的季节里，养出红润好气色！1、红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C、蛋白质、有机酸、糖类、微量元素等多种营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。春季吃红枣，既可直接吃，也可泡水、煮粥、炖汤，为身...……更多
2024-04-29 12:24:00气血,补益,食物,女性,推荐,气血
...家分享这道乌发养肾粥给大家。
黑豆可以给你身体补充维生素E，黑米富含镁元素，而黑芝麻含有异黄酮，这种元素是女人在生理上需求量非常大的营养素。而百合硒元素丰富，核桃钙铁元素含量高。而这些都是这碗粥的基本食...……更多
2023-10-27 16:58:00脱发,本质,女人,头发,营养,营养素
...仁拌菠菜
南瓜籽是富含锌的食材，而菠菜则富含铁质和维生素。将这两种食材搭配在一起，不仅口感好，还能提供丰富的营养。制作南瓜核仁拌菠菜的方法也很简单，只需要将南瓜籽炒熟备用，将菠菜焯水后切段。然后，将蒜...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...所以大家可以根据自己的喜好选择。
红枣红枣不仅富含维生素C和E，还含有一定量的矿物质和微量元素，对提高身体抵抗力和促进健康有一定作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受氧化损伤，同时也是铁的辅...……更多
2024-06-26 18:01:00阿胶,红糖,红枣,食物,阿胶,维生素
...养，也要快捷方便。燕麦糕作为加餐也很好呢，燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸，能帮助我们消除疲劳，增加活力；丰富的不可溶性纤维可以预防肠燥、便秘，从而减少预防色斑的形成！另外，燕麦所含的不饱和脂肪酸，...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
...第一种：黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，尤其是含有丰富的植物雌激素，对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒菜、炖汤等，不仅营养丰富，而且美味可口。推...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外，红薯还富含丰富的维生素和矿物质，对身体有着重要的保健作用。1.维生素A：红薯是维生素A的良好来源，维生素A对于保护视力、促进细胞新陈代谢和增强免疫系统功能至关重要。2.维生素C...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...铁，可以帮助人们补铁，预防缺铁性贫血，还有它所含的维生素E居植物性食物的第一位，这种物质可以清除身体自由基，有延缓衰老的效果，也可以滋养肾脏。黑芝麻当中还含有丰富的钙元素，可以在一定程度上预防关节疼痛...……更多
2024-06-05 12:11:00食物,不好,时间,肾脏,食物,黑豆
...具有补钙强身的功效。此外，鹌鹑蛋还富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对身体发育和头脑提供了全面的支持。鹌鹑蛋，虽然个头小巧，但是其营养价值丰富，尤其是对于儿童来说，更具有一定的重要性。鹌鹑蛋富含铁元素，...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...水清洗，清洗的频率不要太高。多梳头对头皮按摩，补充维生素E并用维生素E涂抹发根，可以改善头发少。头发少应该吃什么1、黑芝麻：黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品...……更多
2024-04-06 13:31:00头发,头发,脱发,维生素,黑豆,毛囊
...质、2.1克脂肪、8.2克碳水化合物、0.19毫克核黄素、29微克维生素a。488毫克钠元素、217毫克钾元素、7.6毫克铁元素、139毫克钙元素、69毫克镁元素、9.83毫克锌元素、0.94毫克锰元素、1.7毫克尼克酸、8.19毫克铜元素、117毫克磷元素以...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...营养丰富、口感香甜的食品。黑芝麻富含油脂、蛋白质、维生素E等多种营养成分，能滋润肌肤、延缓衰老；同时，黑芝麻还具有补肾养血、润肠通便的功效。将黑芝麻炒熟后磨成粉状，加入适量的水或牛奶煮成糊状即可食用。...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素，有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作，而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族，对提高免疫力和促进肠道健康有很大的帮助。此外，大蒜还具有抗...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...的营养，防止头发变白、脱落。此外，桑叶还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够滋养头发，使头发乌黑亮丽。2.黑芝麻黑芝麻，味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。在扶桑至宝丹中...……更多
2024-06-02 12:02:00至宝丹,扶桑,至宝,中医,理论,至宝丹
...枣或者名贵阿胶，实际上补血效果不理想。红枣含有丰富维生素C，维生素A，可以提高免疫功能，膳食纤维可以促进肠道蠕动，加速粪便排泄，但并非补血最优选择。阿胶作为药材的一种，含有丰富氨基酸，胶原蛋白，对部分贫...……更多
2024-10-12 09:48:00阿胶,红枣,食物,贫血,长时,元素
...为被誉为“黄金谷物”的玉米，它含有丰富的膳食纤维、维生素B族、维生素E、钙、铁、硒等多种营养成分，对健康具有极大的益处。不过，吃玉米除了传统的煮食外，还有一种神仙吃法，那就是将玉米放入绞肉机中制作成美味...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...的营养价值一共分为7类，分别是蛋白质、脂肪，糖类、维生素、纤维素、以及矿物质与水。在煲汤过程中，如果食材总量是一定的，那么食材中营养物质的总量在煲汤过程中，因为一些物质会因为水分的蒸发而流失，所以会随...……更多
2024-11-01 13:41:00营养,常识,价值,营养,越长,价值
...芝麻也叫胡麻，它的营养价值极高。含有人体所需的多种维生素、多种矿物元素、丰富的蛋白质等并且还有滋养身体的作用，因此经常适量食用一些对健康是很有帮助的。此外黑芝麻还有很好的食疗作用，强化体质、增强免疫力...……更多
2024-07-27 10:38:00乌发,体质,冠军,就是,黑芝麻,糯米
...酸只能从食物，尤其是食用植物油中获取。3.提供脂溶性维生素、生物功能活性分子等有益健康的营养物质。食用油中含有丰富多样的有益人体健康的脂溶性营养物质，包括脂溶性维生素、磷脂类、甾醇类等，能够保护机体细胞...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...。其次，红薯对心脏健康也有一定的养护作用。红薯富含维生素C、维生素E和钾等营养素，这些营养素有助于降低心血管疾病的发生风险。维生素C和维生素E是强效的抗氧化剂，可以保护心脏免受氧化应激的损伤，预防动脉硬化...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...风景线。
此外，萝卜菜还具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素A、钙、磷等矿物质，以及膳食纤维。这些营养物质对于我们的身体健康至关重要。常吃萝卜菜，不仅可以增强免疫力，还可以预防心血管疾病、降低血压...……更多
2024-05-24 15:14:00芋头,止咳,土豆,营养,萝卜,口感
更多关于健康的资讯：
此海报由AI生成秋冬季气候多变，昼夜温差大，很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官，每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
近年来，外卖(快递)行业迅速发展，骑手数量持续攀升，特别是电动车新国标落地后，监管力度陡然升级，外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
1月11日，“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
新年伊始，遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛，两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
本文转自：人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日，以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄（西安）推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
本文转自：人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00