中医理论中，“发为血之余”的扶桑至宝丹，到底是什么？

在中医理论中，“发为血之余”，头发的生长与脱落、润泽与枯槁，都与血液的濡养有关。而脾胃为气血生化之源，脾胃功能的好坏，直接影响着血液的生成。因此，当血不足或脾胃不好时，就容易出现白发、脱发等问题。今天，我要向大家介绍一个专门养血黑发的方子——扶桑至宝丹。

扶桑至宝丹，又名扶桑丸，出自清代医家汪昂的《医方集解》。这个方子由桑叶和黑芝麻两味药组成，虽然药味简单，但却具有很好的养血黑发功效。下面，我将从中医理论和临床应用两个方面，为大家详细介绍这个方子。

一、中医理论

1.桑叶

桑叶，味甘、苦，性寒，归肺、肝经。具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效。在扶桑至宝丹中，桑叶主要取其凉血止血、乌须发的作用。

中医认为，“血热则发枯”，血热是导致白发、脱发的重要原因之一。桑叶能够清热凉血，使血液运行顺畅，从而为头发提供充足的营养，防止头发变白、脱落。此外，桑叶还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够滋养头发，使头发乌黑亮丽。

2.黑芝麻

黑芝麻，味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。在扶桑至宝丹中，黑芝麻主要取其补肝肾、益精血的作用。

中医认为，“肾主骨生髓，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落，与肝肾精血的盛衰密切相关。黑芝麻能够补肝肾、益精血，使头发得到充足的滋养，从而防止头发变白、脱落。此外，黑芝麻还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够滋养头发，使头发乌黑亮丽。

二、临床应用

1.适用人群

扶桑至宝丹适用于血不足、脾胃不好引起的白发、脱发人群。常见症状包括头发早白、脱发、头发干枯、头晕目眩、面色萎黄、失眠多梦、心悸健忘等。

2.使用方法

（1）将桑叶和黑芝麻洗净，晾干备用。

（2）将黑芝麻放入锅中，用小火翻炒，炒至黑芝麻发出香味，关火。

（3）将炒好的黑芝麻放入捣臼中，捣成细末。

（4）将桑叶放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，转小火煮10分钟左右，关火。

（5）将煮好的桑叶水倒入碗中，加入黑芝麻细末，搅拌均匀即可。

每天早晚各服用一次，每次服用10克左右。可直接食用，也可加入适量蜂蜜调味。

三、注意事项

1.扶桑至宝丹虽然是一个安全有效的方子，但也不是所有人都适合服用。以下人群应在医生的指导下使用：

（1）孕妇和哺乳期妇女。

（2）低血压患者。

（3）正在服用其他药物的患者。

2.服用扶桑至宝丹期间，应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

3.服用扶桑至宝丹期间，应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4.白发、脱发的原因很多，除了血不足、脾胃不好外，还可能与遗传、精神因素、内分泌失调等有关。因此，在服用扶桑至宝丹的同时，还应注意查找病因，针对病因进行治疗。

总之，扶桑至宝丹是一个专门养血黑发的方子，它由桑叶和黑芝麻两味药组成，具有很好的养血黑发功效。如果你有白发、脱发等问题，不妨试试这个方子。当然，在使用之前，最好咨询一下专业的中医医生，以确保安全有效。