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首重养心  怡神顺气
...心脏调节心情俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,姚磊提醒市民,立夏是夏季伊始,是养阳的好时节,且“暑易伤心”,宜注重养心,注重心脏的调护和心情的调节。心脏的调护应该注重适宜的运动量,补充瘦肉以及维生素等有益...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...居方面要做到顺应自然、早睡早起。随着气温回升,建议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。春季健身不宜“大汗淋漓”春节假期“大鱼大肉”,攒了一冬的“体膘”全都体现在秤上。开春还暖,一...……更多
冬日渐深 兰州多元化“热生活模式”出圈
...冬日渐深 兰州多元化“热生活模式”出圈火锅成为兰州市民冬日聚餐首选围炉煮茶 风起叶落,金城气温持续走低。近日,市民们各种各样的取暖方式悉数登场,热气腾腾的火锅、涮羊肉坐满顾客,御寒服饰用品、智能家电热销...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...,中医专家教你学“冬藏” 冬季养生服务进基层,受到市民欢迎。贺宁为患者诊疗。市民在冬日阳光下练习八段锦。医护人员为群众做“耳穴压豆”。本周,济南迎来今年冬天第一场降雪,降雪过后是断崖式降温。记者查看中...……更多
... 南五萱“最近总觉得身上黏黏的,衣服潮潮的。”广州市民李伯说,“不仅如此,腋下、头面和手腕还出现了瘙痒的红疹,抓破后还会流出脓液,结痂以后还会继续痒。不堪其扰呀!”对此,南方医科大学附属第五医院皮肤科...……更多
应对高温天气 做好中暑预防
...从市一中心医院、中医二附院等医疗机构了解到,已经有市民在热浪下出现不同程度的中暑症状被送医急救。专家提醒市民,应对高温天气要做好中暑预防措施,尤其是老人、儿童及户外工作者等人群,出现症状一定要及时干预...……更多
秋郁来袭,注意调节
...群中,对寒冷较为敏感者,更容易出现秋郁症状。秋郁以心情显著而持久的低落为主要特征,经过调节一般可缓解。出现秋郁症状后,如果不及时调节,可能引发头痛、记忆力衰退等情况,影响工作和生活。防治秋郁,建议大家...……更多
...失眠宜滋补肺胃、生津止渴、舒肝理气泻热、养心安神、心情愉快、神安则自寐。发病原因失眠按发病原因可区划为原发性和继发性两大类。1.原发性失眠一般缺乏确立发病原因,或在清除可能造成失眠的发病原因后仍遗留下失...……更多
芒种气节,如何预防夏季感冒?
...宜,散步有助于促进血液循环,增强体质;情志调养保持心情舒畅:夏季天气炎热,人们容易烦躁,保持心情舒畅,有助于身心健康;通过以上的养生建议和注意事项,我们可以更好地预防夏季感冒,保持健康的身体状态;记住...……更多
夏季养生从心开始
...天地阴阳之气相交,阳光雨水充足,要晚点睡、早点起,心情要愉快,不要压抑自己。夏季要养心,否则就容易耗损心气、心血,导致冬天患重病。湖南省名中医、湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)内科主任医师毛...……更多
...内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。阴凉的环境,会使人心静神安。散步避免远途跋涉,应就近寻幽。早晨,曙光初照,空气清新,可到草木繁茂的园林散步锻炼,吐故纳新。傍晚,可漫步徜徉于江边湖畔,习习的凉风会使你心静似...……更多
...作、学业等,同时还能够增强人体免疫力等。另外,保持心情舒畅则可以在一定程度上避免一些负面情绪的干扰,也有利于人体自动规避初夏的烦躁等情绪。夏季保持规律清淡饮食夏天炎热的天气更容易引起人们食欲不振,这几...……更多
...4日,沈阳医学院附属中心医院发热门诊主任医师那妍为市民详细解答。“近期到医院发热门诊就诊的患者量明显下降,从门诊情况来看,整体呈现出正常诊疗正在逐步恢复的态势。”那妍称,普通人群被病毒感染后,免疫系统...……更多
减“压”护健康 惠老又便民
...健康长寿”。当天,我市医疗机构纷纷开展义诊活动,向市民普及高血压知识。“阿姨,您的血压有点偏高,有没有按时吃药?”当天,市中心医院神经内科、肾病内科、内分泌、心血管内科等相关科室,在生命广场开展世界高...……更多
预防支气管哮喘急性发作,中医有办法
...情志,安神定志,静以修身,除烦戒躁,避免愤懑恼怒。心情烦闷时,可散散心,阴凉树下坐一坐,闻闻花香,听听鸟语;亦可闭目养神,聆听一些舒缓的音乐,以平复心情。练练书法也不失为一个宁心养神、调畅心情的好方法...……更多
高温天气来袭,市120急救指挥中心提醒市民谨防中暑
...理两起中暑相关求救病例。市120急救指挥中心发出提醒,市民必须警惕高温下发生中暑的危险,一旦发生中暑要第一时间干预,及时拨打120求助。据介绍,中暑分为轻症中暑和重症中暑。轻症中暑往往只有口渴、乏力、头晕、恶...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...焦虑和烦躁。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松心情,缓解压力。此外,还可以与家人、朋友多交流,分享彼此的心情和感受,增强彼此的情感联系。除了以上三个要点外,还有一些注意事项需要提醒大家。首先,要避...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...保证充足的睡眠时间,避免熬夜和工作过度。5、保持好心情心情的好坏对胃部健康有很大的影响。应该尽量保持心情愉快,避免情绪波动和过度焦虑,可以进行一些放松身心的活动,如听音乐、做瑜伽等。总之,寒露节气养胃...……更多
济南疾控提醒市民:这份沙尘天气防护指南请收好
...现扬沙或浮尘天气,居民需注意防范。济南疾控提醒广大市民,这份沙尘天气防护指南请收好。什么是沙尘天气通常所说的沙尘暴,又称沙尘天气,指沙粒、尘土悬浮空中,使空气浑浊、能见度降低的天气现象。根据国家标准《...……更多
低温天气心梗患者增加!日照港口医院医生提醒要养成良好生活习惯
...动医院核心竞争力和品牌影响力。同时,这也意味着日照市民在家门口即可享受到省内顶级心血管疾病介入治疗团队的医疗服务,切实提升了人民群众的“获得感、幸福感、安全感”。自开展心血管介入诊疗技术以来,依托专家...……更多
心梗日趋高发 警惕身体信号早预防
...命的急性病症。那么,导致心梗日趋高发的元凶是什么?市民该如何降低这一类疾病发作的风险?突发心梗险送命心脏作为人体的重要器官,是维系生命的核心,虽然功能强大,但也会由于种种潜在的不良因素引发问题,甚至危...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...联都买好了。大扫除结束,该贴的贴,该摆放的摆放。”市民李伟说。年货市场火热,不少市民开始在闲暇时间布置自己的家。不过要注意的是,添置鲜花,烘托节日气氛,别忘了防过敏,尤其是有婴幼儿、老人的家庭。大扫除...……更多
入夏后天气变热 要重视这些疾病
...出就餐机会增多,一些具有季节特点的疾病会有所增加,市民一定要引起重视。预防胃肠道疾病发生夏季,因为天气炎热,人们的饮食习惯会改变。海鲜烧烤、新鲜蔬果、凉拌菜、冷食冷饮成了夏季人们喜爱的美食,但这些美食...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...心脑血管疾病进入高发期。近日,宁夏回族自治区银川市市民李先生突然出现胸闷、气短,到银川市第一人民医院就诊后发现,他的心脏已出现大面积心肌梗死。该院心血管内科进行了一系列抢救后,才让他转危为安。无独有偶...……更多
本文转自:扬州日报最近寒冷干燥,不少市民觉得皮肤又干又痒皮肤干燥瘙痒,可以这样预防最近,天气寒冷干燥,不少市民觉得皮肤干燥、瘙痒,整个人都不自在。江都人医皮肤科主任孙国强介绍,冬季人的皮肤血管处于收...……更多
阿奇霉素请遵医嘱服用
...需遵医嘱医院呼吸与危重症医学科主治医师黄晓寒提醒,市民出现感冒、发热、肺支原体感染在内的病毒感染等疾病相关症状后,一定要及时就医,在医生的指导下规范用药,切记不可自行服用阿奇霉素等抗生素,从而导致病情...……更多
宝宝突然烦躁不安,当心是情绪中暑
...仿佛带着几分焦躁。在这样的天气里,大人们时常会感到心情烦躁、情绪不稳,而对于年纪尚小的宝宝来说,他们同样可能面临“情绪中暑”的困扰。当宝宝突然表现出烦躁不安的情绪时,家长们需要特别留心,这很可能是宝宝...……更多
...续上升,然而炎热的街头使得人们的室外活动减少,有些市民对高温气候下献血心存顾虑。血站专家解释,夏季人体出汗多,能量消耗大,但只要献血前注意保证充足睡眠,献血后适当补充水分和营养,并合理作息,夏季献血并...……更多
长春市迎入秋首场降雪天气
...水。11月1日,长春市迎入秋首场降雪天气。1日晨,长春市民拉开窗帘的一刻,看到的便是如画般的雪景。在这晚秋时节,金黄的树叶与洁白的雪花相遇,一扫秋的萧瑟。尽管雨雪之下开车出行有些拥堵,但这似乎并未影响到人...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...过大。3、与亲朋好友保持良好的沟通联系,分享彼此的心情。4、如出现情绪低落、失眠等症状,及时寻求专业心理医生的帮助和治疗。六、关节炎冬季关节炎患者的症状往往会加重,寒冷和潮湿的环境会导致关节疼痛、僵硬。...……更多
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中国美食可不止有饺子、火锅和北京烤鸭,美国小哥Jason带你走进河南郑州,寻找地道的中原味道。热辣辣的胡辣汤、鲜香的羊肉烩面、被列为“非遗”的焖饼,还有充满烟火气的美食街……太好
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入梅后天气湿热易诱发汗疱疹 医生给出三点预防建议
6月9日,省气象台宣布,浙江正式入梅。入梅后,降雨明显增加。最近,不少人的手指上悄然出现一些透明小水疱。如不慎戳破,这些水疱所在的皮肤区域便会蜕皮
2024-06-14 13:52:00
喉咙不适并非都是咽炎 医生提醒:长时间嘶哑疼痛要引起重视
经常喉咙不舒服,是咽炎发作吗?医生提醒,别太轻敌,可能是肿瘤。56岁的杜先生爱喝白酒,已有30多年“酒龄”,烟瘾也较大
2024-06-14 13:52:00
威海卫人民医院:治疗白内障 不要“再等等”!
大众网记者 丛溦 通讯员 宋雨亭 威海报道白内障是一种常见的眼科疾病,它的发生是由于人眼球内晶状体蛋白变性,导致晶状体的透明度丧失
2024-06-14 14:14:00
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本文转自:温州日报因地制宜发展新质生产力温州好成果“海味”十足本报讯 (记者 周大正) 扬帆向新,激活“蓝色引擎”,洞头因地制宜加快发展海洋新质生产力
2024-06-14 14:16:00
中药代茶饮 “火”更要“活”
本文转自:温州日报庄越眼下,不喝奶茶喝中药代茶饮,成为了一种潮流,中药版的酸梅汤更是“一汤难求”。本报发起的调查问卷结果显示
2024-06-14 14:16:00
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本文转自:温州日报胆囊里的“石头”掉进了胆管他带领团队“双镜”齐下一次解决俩问题肝胆胰外科团队。 本报记者 胡宁常见病的手术能创出什么新技术
2024-06-14 14:16:00
在血管里“修路”14年,他成了“拆弹”专家
本文转自:温州日报扫二维码 看新锐视频李春孟(右)在手术。 刘伟 摄 编者按他们,治愈疾病,抚慰伤痛。他们,具有打破陈规的勇气和实力
2024-06-14 14:16:00
农忙时节,这种小虫要注意!
为科学规范地开展蜱虫叮咬防治宣传工作,提高群众预防意识和应对能力,切实保障民众身体健康,6月6日,威海市胸科医院联合威海市疾病预防控制中心
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复旦大学团队发现青蒿素类衍生物可治疗多囊卵巢综合征
本文转自:人民日报客户端姜泓冰青蒿素不仅能抗疟疾,还能治疗多囊卵巢综合征。6月13日,复旦大学汤其群教授团队在《科学》杂志在线发表论文
2024-06-14 14:17:00
威海市胸科医院开展端午节走访慰问联系村活动
悠悠粽叶香,浓浓端午情。端午佳节即将来临之际,市胸科医院领导班子到文登区泽头镇上泊子村开展走访慰问活动,进一步做好困难群众关怀帮扶工作
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结核治疗要规律,按时服药才有效
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道肺结核患者治疗应注意:1.按时按量按疗程坚持服药;2.治疗的第二、五、六个月末按期复查
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王雄,中医博士,毕业于中国中医科学院西苑医院,师从皮肤病专家黄尧洲教授。中国中西医结合学会医学美容专业委员会委员,国家执业药师
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为响应国家生育政策号召,推动三孩政策进一步落地,6月13日,由《重庆晨报》联合重庆市妇幼卫生学会、重庆市渝北区妇女联合会
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