济南疾控提醒市民：这份沙尘天气防护指南请收好

冬季风吹雪天气过后，进入三至四月份，我们深刻感受到啥叫：降温之惨烈，穿衣之混乱！你以为这就结束了？接下来，我们还要面对沙尘天气的多发频发期。据中国天气网资讯消息，近日受冷空气大风影响，济南地区会出现扬沙或浮尘天气，居民需注意防范。济南疾控提醒广大市民，这份沙尘天气防护指南请收好。

什么是沙尘天气

通常所说的沙尘暴，又称沙尘天气，指沙粒、尘土悬浮空中，使空气浑浊、能见度降低的天气现象。根据国家标准《沙尘天气等级》（GB/T20480-2017）的定义，按照地面水平能见度划分，将沙尘天气依次分为浮尘、扬沙、沙尘暴、强沙尘暴和特强沙尘暴五个等级。

沙尘天气的形成一般需要三个基本条件：地面沙尘物质、大风和不稳定的空气状态。济南地区春季常出现的沙尘天气，就是因为北方干旱少雨，地表裸露严重，不能对沙尘起到固定作用；且春季气温回升速度相对较快、空气处于不稳定状态、风速较大，具备了沙尘天气形成的基本条件。

沙尘天气对人体健康的影响

沙尘天气时，人们直接接触沙尘的部位如眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，会产生不同程度的刺激症状或过敏反应。

沙尘颗粒还可进入人的呼吸道，引起多种呼吸系统疾病。

沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

沙尘天气如何进行自我防护

沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取相应的措施：

及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内。

采用湿抹布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。

可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。

有条件的室内开启空气净化器。

如若需要外出，应注意个人防护：

佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩。

可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。

佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。

外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件地应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

意外伤害提示

沙尘暴来势凶猛，风速往往超过20米/秒至30米/秒，破坏力巨大的大风可以袭击各种工农业设施，甚至导致人畜死亡、建筑物倒塌、农业减产。沙尘天气时能见度降低，沙尘天气伴有大风时，更加要注意防范出行视物不清意外受伤，留意高空落物等意外伤害。