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...一个小时左右，等到牛肉软烂的时候，然后放入白萝卜和山药一直炖至熟烂就可以了。4、最后临出锅的时候撒上点食用盐，调一下味就可以了。在炖牛肉的时候，我们放上陈皮和绿茶包之后，可以让牛肉更容易断烂，而且加入...……更多
2023-10-21 20:19:00炖牛肉,腥味,牛肉,东西,牛肉,功效
...瓜、西瓜等；同时，可以适当增加一些健脾的食物，比如山药、薏米等；适当的运动对脾胃有何益处？ 适当的运动可以帮助促进脾胃的血液循环，增强脾胃的消化功能；可以选择散步、太极等温和的运动方式；如何通过按摩来...……更多
2024-07-07 06:33:00手把,脾胃,不好,主任,脾胃,薏米
...入。04淀粉类蔬菜摄入过多淀粉类蔬菜（如土豆、芋头、山药、莲藕等）摄入过多会导致血糖升高。这是因为淀粉在消化过程中会转化为葡萄糖，并迅速被人体吸收，引起血糖急剧上升。建议：食用富含淀粉类的蔬菜时，一定要...……更多
2024-12-14 10:42:00血糖,饮食,血糖,食物,高糖,饮食
...的食物也能达到良好的改善效果，如薏米、莲子、芡实、山药、绿豆、红小豆、玉米须、冬瓜、白扁豆、丝瓜、莴笋、黄瓜等。三、多喝温开水在慢性咳嗽发作期间，患者可以多喝温水，使得痰液更快排出，多吃容易消化、维生...……更多
2023-10-28 02:49:00得了,怎么办,症状,患者,食物,药物
...鸭：1只（约1.5公斤）冬虫草：5-12克枸杞子：20克淮山（山药）：10克红枣：5颗陈皮：1小块姜：几片料酒：适量盐：适量清水：适量做法1.准备材料：水鸭清洗干净，去除内脏和多余的脂肪。冬虫草、枸杞子、淮山、红枣分别清...……更多
2024-09-08 09:00:00鸭汤,益气,虫草,功效,人群,做法
...为出痰之气，中医建议饮食方面多吃益肺健脾的食物，如山药、百合。乏力气短可以用黄芪、西洋参泡水代茶饮；着急上火焦虑可以用菊花泡水代茶饮；恶心呕吐可以切鲜姜片泡水代茶饮。生活中应多注意保暖，避免寒凉。也可...……更多
2023-02-21 04:04:00患者,人群,医院,呼吸道,症状,病毒
...血安神。互动体验环节，团队成员准备了多种中药材，如山药、薏米红茶、陈皮、甘草等，现场熬制了一锅香喷喷的养生茶，并讲解每种药材的功效和搭配原理，老人们听得津津有味，现场气氛热烈。活动结束后，老人们纷纷表...……更多
2025-02-12 16:04:00聊城,聊城大学,药学,工程学院,社会实践,实践
...豆、红小豆、荞麦、大麦等；块茎类，如马铃薯、芋头、山药等。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、膳食纤维、无机盐以及B族维生素含量丰富。研究表明，膳食纤维能预防和治疗一些慢性非传染性疾病，如肥...……更多
2023-02-21 05:07:00粗粮,营养,方式,粗粮,膳食,玉米
...讲，不要过多进食寒凉、或喝凉茶，可进食温润膳食，如山药粥类，以养护脾胃，避免脾胃受凉；也可以喝温热的红糖姜茶、热水泡脚等。要养阴润燥。雨水节气，早晚温度较低，温差较大，故多风，风燥则易伤津，出现口干、...……更多
2023-02-22 06:56:00节气,雨水,脾胃,多风,刘鹏,运动
...因此能从根本上调节、稳定血压，从而起到降压的目的。山药片每天吃一些可以健体，乃“四大怀药“之首，可以降低高血糖、高血压、高血脂和有助于提高人的记忆功能，独特的口感用来炒菜还是炖汤很是不错，所含肝碱和卵...……更多
2024-05-25 14:52:00高血压,血压,健康,罗布,高血压,罗布麻
...法吗?节瓜的做法炒海节瓜这家常小菜非常简单，与清炒山药相相近，主要材料为节瓜一根，蒜泥多个，辣椒干一把，白砂糖一勺，炒至熟就可以。下边大家就来学习培训一下吧。1.最先将节瓜去皮清洗，切割成小片状。把蒜去皮...……更多
2023-02-01 17:26:00食用,方法,放进,减肥瘦身,生抽,减肥
...，如何补肺补脾和补肾。一、上补肺气生黄芪、当归搭配山药，气血双补的同时，补肺益气。对于肺气不足、肺脾两虚导致的气短乏力、咳嗽无力、爱出虚汗、声音低怯等情况，具有较好的调理作用。二、中补脾气蜜炙黄芪、当...……更多
2024-04-08 18:34:00黄芪,脾气,黄芪,气血,当归,益气
...时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材，不仅口感清新，还能帮助身体驱除湿气，维持健康平衡。此外，适量绿豆汤、赤豆汤也是不错的选择，能够调节体内湿气，保持身体的轻松与舒适。汤军提醒...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...气，滋养肺阴。最后，秋天多吃健脾养胃的食物，比如：山药、扁豆、茯苓、薏米、小米、南瓜粥等。由于经历了漫长暑热的季节，很多人在夏季习惯吃寒凉食物，导致脾胃受损，所以要及时调整。饮食方面一少，就是相应地少...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...沁人心脾的香味。
酸菜鱼啤酒小龙虾肉沫茄子卷
蓝莓山药红烧猪蹄葱烧豆腐
同学们精湛的厨艺得到了领导及评委的赞赏。由各系（院）学生代表组成的评委团对参赛选手的菜品进行了综合评分，评选出一等奖一名，二等奖...……更多
2023-05-29 15:58:00枣庄,学院,厨艺,技师,优质服务,大赛
...辣的食物，特别是老年人。应该多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米、小米、红枣等。同时，要避免摄入高脂、高糖、高盐的食物，减轻脾胃负担。3.锻炼身体：适当进行锻炼，可以增强体质，促进气血运行。脾气虚的人可以选...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...橙子等高钾水果；菠菜、西红柿、金针菇、土豆、红薯、山药等含钾的蔬菜及根茎类食物。此外豆类、鱼类、乳制品等也是钾的良好来源，少喝高糖饮料特别是碳酸饮料。需要注意的是，钾含量较高的食物也不可过量食用，特别...……更多
2024-07-08 15:38:00程序员,程序,性周期,麻痹,甲状,甲亢
...、荷叶、西瓜皮等煮水代茶，以加强清热作用。另外，像山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、甲鱼、豆浆、百合粥、菊花粥等都是夏日的清补佳品。鸭子也是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，且因其常年在水中...……更多
2023-01-10 20:44:00饮食,阳气,脾胃,热天,暑热,补益
...，让虚弱受损的脾胃自我恢复。早晚餐像白粥、小米粥、山药粥、素包、全麦面包、豆浆等都是可以的，午餐可以吃软米饭或汤面、各种清炒素菜，如果孩子没胃口也不要哄喂。如果一定要吃水果，可选择加热，如蒸苹果。记者...……更多
2023-12-13 04:43:00七分,康复,孩子,孩子,文庆,脾胃
...喜烤麸、红烧肉圆、香菇青菜；年初三：葱烤大排、茄汁山药肉片、如意菜；年初四：清蒸鲳鱼、花菜肉片、菠菜粉条；年初五：水笋烧肉、西芹香菇肉片、葱油南瓜……做到了每天的菜品不重复。江湾镇街道第一市民驿站站长...……更多
2024-02-12 01:00:00腾腾,热气,饭菜,宝贝,江湾镇,江湾
...玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等。▶“阳康”之后最好戒烟、限酒。⑥⑦· 康复期饮食的3个“保证”·01.保证能量摄入：每餐都要吃一点主食，慢慢增加量。可以先...……更多
2023-01-05 20:15:00重症,症状,医生,正在,症状,病毒
...物。可以多吃一些具有养肺功效的食物，如梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳、白果、荸荠等。最后提醒家长们，如果孩子咳嗽不影响精神状态，不耽误吃饭、玩耍、睡觉的话，一般不会有问题。但咳嗽时间长，或者急性且...……更多
2023-10-18 14:21:00治疗方法,效果,儿童,治疗,孩子,方法
...藕茶百合饮：新鲜莲藕120g、茯苓12g（两者比例10：1），山药12克、百合10克、大枣10个，煮至浓汁代茶饮，具有滋养肺阴、补益脾气的功效。适合阴虚肺燥、脾胃不足、大便不畅者饮用。茯苓茶饮：茯苓5g、红茶或绿茶1g，再加蜂...……更多
2024-06-01 14:24:00七成,茶饮,中药,女性,茶饮,中药
...了该校准备的免费“高考营养餐”。牛肉烧土豆、排骨炖山药、肉炒西兰花……菜品花样多，每天不重样。为保障考生以最佳状态应考，自2022年起，五莲连续三年安排专项资金，为在该县参加高考的所有考生免费提供一日三餐...……更多
2024-06-11 09:15:00五莲,营养餐,营养,高考,五莲,考生
...养胃，蒂柯舒养胃茶包含舒茶麦芽，山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实，明确来说这些成分对于胃的保养具有一定是作用，养胃需平时注意饮食和生活习惯！ ……更多
2023-05-16 13:01:00食物,怎么办,胃部,病情,位置,胃痛
...物，减少糖分的摄入，尽量选择温性、易消化的食物，如山药、薏米、陈皮等，这些食材有助于健脾祛湿，促进体内湿气的排出。还可以每天饮用一杯红枣枸杞茶，起到温补气血的效果。 ……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动，促进消化吸收。例如，山药是一种促进消化吸收的蔬菜，能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化，不但能开胃还能养胃，适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。例如小米粥、莲子粥等。4...……更多
2024-10-13 02:00:00脾胃,中医,医生,专家,胃肠,病者
...+种植大户”的产业化发展模式，引进优质白菜、大葱、山药、黄瓜、冬瓜、辣椒、毛豆等优良品种，在合作社的辐射带动下，全村90%农民发展起了蔬菜种植，种植面积达2400余亩，全村农民增加收入600多万元。“为了打消群众的...……更多
2023-11-29 05:53:00生态农业,农民增收,生态,农民,农业,大屯
...规律的饮食和作息时间。2.适量食用益气补脾的食物，如山药、大枣、薏苡仁等。3.可以口服六味地黄丸，它是一种古老的中药方剂，有助于调理脾胃，增强体质。除了中医调理，我们还可以从生活习惯和环境上着手，提升入眠...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...家，获评省级“一县一业”特色县。发展辣椒、黑玉米、山药等特色经作38万亩。某养殖公司获评省级龙头企业，3个专业合作社入选省级示范社。7家企业入选省级“绿色食品牌”名录，认证“绿色食品牌”产业基地66个、有机食...……更多
2023-01-06 19:10:00曲靖,富源,产业发展,势头,产业,发展
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