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...此外，还可以适当食用一些具有健脾养胃功效的食物，如山药、南瓜、土豆等。适量运动适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，加速体内毒素的排出，从而减轻脾胃负担。我们可以选择散步、慢跑、太极拳等低强度运动方式...……更多
2024-06-13 17:30:00脾胃,小米粥,小米,红枣,糯米,饮食
...厌食，中医推荐一些药食同源的食疗方法。比如，可以用山药、茯苓、白术等具有健脾作用的中药材，与瘦肉一起炖汤，以增强脾胃功能。此外，山楂、麦芽等食材也具有消食化积的作用，可以用来泡水喝或者煮粥给孩子食用。...……更多
2024-07-01 14:50:00中医医院,郑军,中医,妙招,北京,小儿
...，以达到精准施膳的目的。如气虚者，偏于脾气虚可选用山药、茯苓；偏于肾气虚可选用黄精、山药。
因时制宜：重视四时季节自然气候对人体的影响，即“天人相应，顺应自然”。如春季主生、养阳，可适当摄入温补类物质...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...在做饭、熬粥、炖汤时，适当用些药食同源的材料，比如山药、大枣、黄芪、芡实、薏苡仁等，在体验美味的同时，可以健脾补肾、祛湿补气，一举两得。据《健康时报》 ……更多
2023-01-20 09:45:00寒天,部位,膝关节,滋补,颈部,同源
...据个人口味和需求，选择加入红枣、姜片、莲子、绿豆、山药、香菇、松茸等材料，它们都能为鸽子汤增添不同的风味和营养价值。但需要注意的是，不同的食材具有不同的功效和口感，选择时应根据自己的体质和需求来搭配。...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...不能上荣于目。组方：生地黄，熟地黄，茯神，山茱萸，山药，菟丝子，泽泻，牡丹皮，柴胡，当归，枸杞子，菊花。水煎，每日1剂，分2次温服。临床须探本求源，分辨虚实进退，察定病所，认证准确，急则治标，缓则治本，...……更多
2024-06-04 13:22:00玻璃体,混浊,疗法,中医,玻璃,组方
...主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克
11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制12、每天摄入的盐量以5-6克为限13、葱、蒜，姜、辣椒可吃，但不宜多食14、降脂的食品有：燕麦、小米等...……更多
2024-07-13 13:42:00脂肪肝,脂肪,得了,脂肪,脂肪肝,山楂
...，\"五福临门\"就是五谷丰登，\"金鸡报春\"就是虫草母鸡山药汤……\"今天现场的‘演员’和‘服务人员’都是来自各行各业精英人士，有医生、教师、律师和专家学者，有的还是企事业单位老总和领导。\"琅琊区统战部相关工作...……更多
2025-01-25 22:18:00院里,基层,幸福,琅琊,琅琊区,滁州
...补肾的重要一环。适合滋阴的食物种类丰富，包括银耳、山药、百合、枸杞等，这些食材富含维生素和矿物质，能为身体提供充足的滋养。饮食方式同样关键，建议每天均衡摄入营养，避免过度食用辛辣油腻食物。现代人因工作...……更多
2024-12-10 16:45:00实践,方法,应用,生活,肾阴,运动
...性可以多食用一些滋阴的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、菊花等。这些食物富含维生素、矿物质和植物雌激素，有助于滋养阴液，维持内分泌平衡。2.适量补充优质蛋白质：蛋白质是构成体内组织的基本营养素，女性可以...……更多
2023-10-25 15:33:00女性,生活,身体,蛋白质,运动,性生活
...的调养。在日常生活中，可以多吃些健脾养胃的食物，如山药、薏米、白扁豆等。同时，要避免食用过于油腻、辛辣、寒凉的食物，以免加重脾胃负担。此外，保持良好的作息习惯、适当锻炼也是提高脾气的关键。（2）外治：...……更多
2023-11-07 14:19:00肌肤,脾气,实际上,实际,现象,肌肤
...湿排毒的食物，比如说冬瓜、红豆、薏米、芡实，小米、山药、牛蒡等等。这些食物都很有可能有助于祛湿排毒，同时也可以注意经常的少吃西瓜、黄瓜、香瓜等食物，这一些事物有助于驻湿。去湿气并不是一次就可以的，只要...……更多
2023-11-19 12:54:00湿气,湿气,身体,脾胃,食物,事情
...。果肉质地坚实，呈乳白色，口感略带粉糯，有些类似于山药或者虎杖等地下块茎类植物。生长环境：象牙果主要生长在南非和澳大利亚等地，喜欢温暖的气候和良好的排水条件。它通常生长在石质土壤中，能够承受较高的温度...……更多
2023-11-21 06:09:00象牙,之所以,原因,象牙,外观,水果
...于治疗慢性胃炎、萎缩性胃炎等症状。它由党参、黄精、山药等中药组成，具有滋阴养胃、行气导滞的功效。养胃舒胶囊可以增强胃黏膜的保护作用，促进胃黏膜细胞的再生和修复，改善胃酸分泌异常等症状。温胃舒颗粒：主要...……更多
2024-01-19 11:18:00中成,中成药,胃病,药店,医院,推荐
...后世改熟地黄有别。其比重为干地黄800克、山茱萸400克、山药400克、茯苓300克、泽泻300克、桂枝100克、炮附子100克、牡丹皮300克，炼蜜和丸，长期口服，无不良反应。山东地区常以此为基础，形成传统医疗方。1971年遇一花甲干...……更多
2024-01-29 06:20:00肾气,奇效,前列腺,前列,阴阳,治疗
...以粗粮，松软好消化容易吸收的食物为主，可以用玉米，山药，小米面等这些易消化的食物代替主食，蔬菜，水果含有大量的维生素，也是不可缺少的。这些食物促进肠蠕动效果非常不错。2、油、盐的摄入量需要控制
一些高血...……更多
2023-01-31 22:15:00体重,重点,控制,身体,功能,肥胖
...吃一些具有补肾的食物来帮助尿酸代谢，比如洋葱西兰花山药以及黑豆等都是不错的选择。尿酸主要是通过尿液排出体外，所以多吃利尿的食物比如薏仁、苦瓜或者冬瓜等，防止水钠滞留。温馨提示尿酸高的人群不能吃酸性食物...……更多
2023-02-09 11:57:00尿酸,尿酸,食物,尿液,嘌呤,肾脏
...金匮肾气丸、济川煎等等。食疗可以选择大剂量的白术、山药、黑芝麻、当归等。2.阳气不足型：此类便秘是目前很多医生的误区，大家习惯了中成药，习惯了麻仁丸、芦荟胶囊等苦寒通便药，导致患者肠道越来越寒湿。对于这...……更多
2024-04-11 01:16:00顽固性,老年人,津液,肠道,阳气,老年人
...加口感和营养价值；或者将茄子换成其他蔬菜，如土豆、山药等，制作出不同口味的拔丝菜肴。总之，想要做出好吃的拔丝茄子，关键在于掌握好烹饪技巧和火候把握。只要用心去做，相信每个人都能在家中做出美味的拔丝茄子...……更多
2024-05-23 06:55:00拔丝,火候,茄子,关键,技巧,茄子
...时可适量食用具有益气养血作用的食物，如红枣、枸杞、山药等。5.**情志调节**：保持心情舒畅，避免情志过激，对于调和气血、治疗胃病同样重要。患者可通过参加有益的活动、聆听音乐、阅读等方式，调节自己的情绪。总之...……更多
2024-10-13 10:00:00气血,胃病,调和,根源,关键,治疗
...体内的湿气和火气，让前列腺的功能慢慢恢复正常。3、山药4、茴香茴香的味道相对来说可能会比较重，很多的男性朋友对它避而远之，其实它具有很好的祛湿排寒的功效，还具有一定的消炎杀菌的作用。对于男性朋友来说，经...……更多
2023-12-02 06:38:00腺炎,前列腺炎,冤家,前列,效果,男人
...酸味收敛不利肝气疏泄，甘味入脾可补中益气（如红枣、山药）。 慎食生冷：避免冰淇淋、冷饮损伤脾阳，加重湿气。巧用辛香：适量添加生姜、陈皮、香菜等辛温食材，宣散湿浊。以及进行运动导引，舒展筋骨，升发阳气。...……更多
2025-02-22 06:26:00肝气,天时,阴阳,雨水,养生,指南
...的鲜荞头、建瓯的鲜甜笋、兰州的水果百合、河南的铁棍山药、云南的蚕豆等，上柜期较长，销量很好。”虽然本地及周边地区的水叶菜价格出现小幅上涨，空心菜、菜胆等价格约在每斤3元左右，不过，许多外调鲜叶菜也新鲜...……更多
2023-04-21 08:15:00菜篮,菜篮子,价格,菜篮,厦门,菜篮子
...根茎类蔬菜可以帮助补充气血，增强体质。比如胡萝卜、山药、红薯等，这些蔬菜不仅味道甘甜可口，而且富含维生素A、维生素B、纤维素等多种营养成分，有助于调节胃肠功能，促进血液循环，提高机体抵抗力。此外，根茎类...……更多
2024-05-12 06:07:00绿叶,健康,滋补,身心,蔬菜,蔬菜
...表达空间。“大河人，年夜饭，最讲究个六六八八”“糖山药，炒时蔬，荤素搭配酸甜苦辣”，看似简单直白，却细腻呈现了大河人年夜饭的丰富与讲究，让观众感受到那浓浓的年味儿和乡村生活的烟火气。“盏盏河灯点点的光...……更多
2025-02-25 05:51:00九曲,黄河,大河,黄河,乡村,情感
...等。吃点粗粮节后几天，可以把1/3的精米细面换成玉米、山药、地瓜、燕麦等粗粮，因为粗粮里富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，粗粮的热量相对米饭、馒头来说较低，对控制体重有帮助。多吃高纤维果蔬节...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...食健康养生文化。陈皮桂花糕、乌梅三豆糕、艾叶麻薯、山药麻薯、消积清咳软糖、怡馨饮等三伏养生药茶、糕点、药膳备受广大市民的喜爱。 ……更多
2024-07-01 11:27:00中医药大学,广西,养生,讲座,中医,知识
...药(如茯苓、陈皮、山楂、白术等)和食物(如羊肉、小米、山药、绿豆等)，如果出现便溏、舌苔厚腻、头身困重等湿气较重的表现，则可用佩兰、荷叶、竹叶、薏苡仁等代茶饮或煮粥喝。依据《黄帝内经》中对夏三月的描述，逯...……更多
2024-07-29 14:56:00重在,养生,阳气,时节,血脉,养生
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