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介绍节瓜的食用方法和服用忌讳
节瓜的食用方法有什么？小暑了，酷热的夏天要来了，我强烈推荐女孩一种吃完不寒性还能减肥瘦身的瓜——节瓜。节瓜味儿比东瓜好，特别是在节瓜汤，止渴还能减肥减肥减肥瘦身。下边来掌握节瓜的食用方法和服用忌讳。
节瓜汤不宜什么样的人吃
节瓜汤的适用范围是无忌讳。由于其含钠量和脂肪率都较低，常常服用能够具有减肥瘦身的功效。减肥瘦身者也能够多食一些。由于节瓜性本平，因此基本上沒有忌讳，孕妇还可以适当服用，针对人体有利，可是，所有人不能过多服用，在什么情况，多美味的东西都不可以服用过多。
即然知道节瓜汤有那么多的益处和功效,那麼，除开熬汤，节瓜也有别的作法吗?
节瓜的做法
炒海节瓜
这家常小菜非常简单，与清炒山药相相近，主要材料为节瓜一根，蒜泥多个，辣椒干一把，白砂糖一勺，炒至熟就可以。下边大家就来学习培训一下吧。
1.最先将节瓜去皮清洗，切割成小片状。把蒜去皮清洗切割成碎屑，再把辣椒干备好。
2.出锅，加点油烧开，放蒜、朝天椒进行爆香，再放进节瓜煸炒2分钟。
3.放进少量开水，焖三分钟，放进盐少量香油炒匀就可以。
4.炒至几完善看自身口感调味品，如口味淡可放置一些白砂糖，偏辣多放一些辣椒干。
节瓜扣肉的做法
原材料：250乱扣肉、400克节瓜、15克蒜(去皮、损坏)、30克腰竹(侵泡)、适当盐、糖、鱼露、生抽和食用油。
1.将熟作扣肉切一片预留
2.节瓜削皮，切割成5公分长3公分宽的片预留。
3.出锅，加点油烧开，用大蒜炒，放进黄瓜炒一会，加多些水，将腰竹和盐、糖、生抽、鱼露损坏，用低火煨20分钟，随后添加肉烧开。
以上便是节瓜汤什么样的人不能吃和节瓜的二种除开汤之外的作法，不可以仅仅看哦，快学起來给家中的小朋友们改进一下口感把!
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快照生成时间：2023-02-01 20:45:22
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