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...辣小鱼仔的酥脆诱人；既有泡笋炒牛肉的鲜嫩多汁，又有山药牛肉汤的滋补养生；红烧豆腐鱼的鲜香浓郁；最后再来一道炝炒香芥菜，更是让人胃口大开。
随着一道道菜肴的上桌，整个餐厅都充满了香气。我们围坐在一起，...……更多
2024-05-14 12:20:00美味,佳肴,面子,香辣,美食,好友
...适当的食用，对身体很有好处的。推荐家常美食做法：【山药乌鸡汤】所需材料：乌鸡1只、山药1根、油盐适量、干人参1根、大枣5-6个、枸杞10几粒、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、做法步骤：1.准备好所需材料，乌鸡冲洗...……更多
2024-06-06 13:51:00骨骼,身体,西红,切成,蒜蓉,牛肉
...简单，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：山药牛肉羹牛肉半斤，选肥牛部位最滑嫩。山药半根，芹菜和姜，山药去皮切成片，芹菜切成碎丁，砂锅烧水把山药倒入里面，煮5分钟。牛肉切片，来腌制牛肉，红薯粉两...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...8、拌炒均匀后，调入少许盐即可。五、【西红柿土豆炖牛肉】主料：牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个调料：番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香料酒、老抽、盐、植物油各适量做法：1、牛肉洗净切成块，西...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...软加入少许盐、白糖，倒入牛肉大火翻炒均匀即可出锅炸山药材料：山药：2根；鸡蛋：1个；面粉：适量；盐：适量；食用油：适量
制作步骤：1.准备工作：将山药洗净去皮，切成约1厘米厚的片状备用。2.腌制山药片：将山药片...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...加少许生抽、耗油、番茄酱、盐调味，再煮20分钟即可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁；排骨焯水；红枣去核；再把所有食材（除了枸杞以为），一同倒入锅中煮1小时左...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
...试试吧！记得要分享你的美食照片给小伙伴们哦~芹菜炒牛肉今天分享一道家常菜芹菜炒牛肉，清爽可口，简单易做！🥢让我们一起来动手做一份美味的芹菜炒牛肉吧！采买清单：牛肉：200克、芹菜：150克、牛油：20克、生抽：15...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...2、多吃薯类食材一般薯类的菜肴都比较容易氧化，比如山药，土豆，脚板薯等等，这些菜肴想要做成预制菜有很大的难度，所以酸辣土豆丝，炒山药都可以多吃一点。3、多吃爆炒类菜肴一般爆炒类菜肴都是锅气十足的菜肴，这...……更多
2023-12-07 06:16:00馆子,老板,菜肴,香菜,厨师,口味
...菜汤面，简直就是八宝面呀。除了青菜和面外，汤里还有牛肉、熏鱼、肉皮、蛋饺、百叶包、咸肉、鸡肉块、冬笋等。以前我吃过冷盆里的熏鱼，这放在汤里的熏鱼我还是第一次吃，口感更为酥嫩。牛肉过去只吃过零食中的咖喱...……更多
2023-01-10 13:32:00折箩,折箩,剩菜,白玉,珍珠,就是
...质和铁质，增强体质，帮助抵御秋季干燥带来的不适。喝山药黑豆核桃猪骨汤和羊肚菌莲子猪肉汤这“2汤”，不仅滋补润肺，还能强健脾胃，促进身体的新陈代谢，为秋冬季节打下健康基础。1瓜：丝瓜炒鸡蛋材料：丝瓜1根，鸡...……更多
2024-08-14 14:06:00顺时,芥菜,黑豆,丝瓜,羊肚菌,羊肚
...砂锅中，开大火煮一分钟就可以关火了。
二、牛肉——山药胡萝卜牛肉汤做法：牛肉切成小块，浸泡半个小时，再换几次水洗净。然后将牛肉放进锅内，加入清水和料酒，大火煮开，将浮沫撇掉，再捞出牛肉。接着将牛肉放进...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
几种可以代替主食的美食，吃了血糖不高一、山药饭与芋头饭除了芋头饭的美味，我们还可以在米饭中融入山药的精华，一同蒸煮，创造出那令人回味无穷的山药饭。这不仅是糖尿病患者餐桌上的经典主食，更是养生之道的体...……更多
2024-06-28 10:36:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,选择
...朋友们多喝这道汤，可以暖和身体，让自己平稳过秋冬。山药牛肉汤所需食材：山药、牛肉、蒜瓣所需调料：盐、胡椒粉相关做法：1、先把蒜瓣切成末，再把山药削皮再切成块，再切点牛肉放一边备用。2、接着起锅烧油，倒入...……更多
2024-01-10 07:55:00秋冬,身体,山药,牛肉,切成,蒜瓣
...了，浇在米饭上，简直太好吃了，老少皆宜。
二、红豆山药糕做法：红豆清洗一下，再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净，分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分，也放进锅内，和山药一起蒸。山药蒸熟透可以先取出来...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...上沉积。除了热汤食用外，还可以尝试用玉米来制作玉米山药排骨汤。将玉米、山药、胡萝卜等食材搭配排骨一起炖煮，香气四溢，清爽可口。这道汤水清淡不油腻，适合中老年人多食用，不仅可以减脂，还能滋补身体，值得推...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...本文将介绍4种高钙食物，为孩子的身高增长提供帮助。牛肉牛肉富含多种营养成分，尤其是蛋白质，对于孩子的强筋壮骨和身体发育有着重要的作用。冬季寒燥，可以将牛肉搭配萝卜煮汤，既可以祛寒润燥，又能增强营养的吸...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
大葱是炖牛肉的必备调料之一。它拥有独特的香味，能够去除牛肉的腥味，使牛肉更加鲜美。在炖牛肉之前，我们可以将大葱切段放入锅中，与牛肉一起炖煮。这样，炖煮的过程中，牛肉会吸收大葱的香味，使得牛肉更加入味...……更多
2023-10-08 15:57:00炖牛肉,菜肴,家常,美味,一道,味道
山药有健脾胃、益肾气、促进消化吸收的功效，同时山药中含有多糖这一成分，能够对胃黏膜起到很好的保护作用。山药质地细腻，淀粉颗粒很小，有助于促进胃部消化，因此山药对胃不好的人是非常有益的。做法：将山药去...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
1.土豆炖牛肉：这是一道非常经典的家常菜，营养丰富且美味可口。首先将牛肉切块后焯水去血沫备用；土豆切块。热锅凉油下入葱姜蒜爆香，加入焯好水的牛肉翻炒，再加入料酒、生抽、老抽等调味调色，然后注入足量清水，...……更多
2024-04-26 06:43:00道高,骨骼,小孩,老人,黄金,推荐
...，有助于改善湿气引起的不适症状，促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要原料，具有祛湿健脾、养脾胃的功效。山药性温味甘，具有健脾胃、益气补虚的作用；...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...中老年人开始注重如何保护身体，尤其是免疫力的提升。牛肉一直被视为强健身体的佳品，但对于年纪大了的人来说，并不适合多吃。牛肉的肉质紧致，含有粗糙的肌肉纤维，消化难度较大。而随着年龄的增长，肠胃功能会逐渐...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...家人了。他决定给大家做一大桌好吃的，包括一款特别的山药绿豆莲子鸽子汤。你们可能都没听说过这款汤，不过别担心，我来教你们怎么做。学会这道菜，让家人也尝尝鲜吧！大暑过后，这款汤特别受欢迎，简单易学，营养又...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
...且营养丰富，非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓，都可以轻松享用，为身体提供补充能量和营养的同时，也为秋日的生活增添了更多美味。山药
山药，是一...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...养好肺，让身体更强壮。三白包括西芹炒百合、白萝卜焖牛肉、莲藕排骨汤，能润肺清热、滋养身体；两黄则为南瓜蒸排骨和黄豆烧猪蹄，富含丰富的营养，滋阴补气，增强体力。这些菜肴营养均衡，既有助于润肺，还能增强免...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...样，补足营养抵抗寒冷，健康平安迎龙年。第一样：砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材，羊肉含有丰富蛋白质，其含量比猪肉牛肉都高，且钙、铁、维生素C含量更多，而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
现在是正值春季，牛肉因富含丰富的营养而被许多家长和朋友们喜欢。一道美味的牛肉炒菜总能引发无数味蕾的赞叹，让人多吃两碗饭！而当你尝试在家中复制这道美味时，却发现炒出的牛肉干柴塞牙，味道与饭店相差甚远。...……更多
2024-03-29 06:02:00牛肉,美味,牛肉,芹菜,口感,美味
家常牛肉新吃法，美味的牛肉，让您一吃就停不下来！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊牛肉的家常做法是什么？家常牛肉这么做，美味又下饭，赶快学起来吧！哈喽，各位吃货小伙伴们，...……更多
2024-05-12 11:59:00家常,牛肉,美味,做法,技巧,牛肉
来源：极目新闻大块牛肉，肉质饱满，口感鲜美，是很多人喜爱的美食。但是，如何在家中轻松煮出美味的大块牛肉呢？下面，我们就将为大家介绍一种简单易行的煮大块牛肉方法，让你足不出户就能享受到餐厅级别的美味！...……更多
2023-10-06 14:35:00大块,牛肉,美味,餐厅,牛肉,大块
...食物，增强免疫力，如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸杞、大枣等都比较适宜该时节食用。”李金辉建议。
这里，李金辉给大家介绍几个霜降养生...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...薄一层水淀粉，翻几下，放少许香油翻炒均匀出锅
三、山药秋天吃山药可以增强免疫力，提高抵抗力。推荐食谱：黄油山药食材：山药300克（就是长长的那种，不是铁棍山药哦）、黄油10克（一小块就够了，给山药片增加点奶...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
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高血压作为一种慢性疾病，如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话，很容易影响到身体的正常功能，并且也可能会诱发可怕的并发症
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随着社会的不断发展，人们的生活习惯发生了不少变化，但生育力却在下降，导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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