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近几年越来越多的高尿酸患者出现在日常生活中，可是由于人们对于高尿酸并不是特别的了解，因此当被告知患上高尿酸的时候，也可能无法做到及时治疗和调理。玻尿酸是一种慢性代谢性疾病，如果患上了高尿酸而没有及时...……更多
2023-01-13 23:22:00一文,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,身体
...的机会。以杏仁为代表的坚果类食物中有着优质且丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，二者协同作用，构成了身体抗氧化的双刃剑。专家建议，身处高辐射环境的准妈妈，每天都适宜额外补充一小捧坚果作为加餐。4、十字花科蔬果:...……更多
2024-02-14 00:01:00维生素,坚果,蔬果,初期,花科,身体
...于调节激素水平； 坚果类：如核桃、杏仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于皮肤健康； 深色巧克力：选择至少70%可可含量的黑巧克力，它含有抗氧化剂，能提升心情； 红枣和枸杞：这些传统的养生食品含有丰富的...……更多
2024-04-23 12:18:00气色,零食,建议,饮食,健康,女性
...法之一；食用一些能够补充气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，可以帮助身体恢复元气；调整情志中医认为，七情内伤（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）会影响人体的气血运行；因此，保持良好的心态，通过冥想、音乐疗法...……更多
2024-04-23 13:09:00顺产,妇产,实情,妇产科,性生活,大夫
...“这里空调常开，我们为来避寒的市民准备了巧克力派、黑芝麻糊、牛奶等食品，如果他们有自带的食物需要加热，这里还准备了微波炉。”滨湖区蓝天养老院副院长温凯介绍。记者在现场看到，避寒房间里摆放了3张床，床上...……更多
2023-12-21 06:39:00场所,开放,场所,人员,街道,准备
...，高血脂和高血糖，这些年来又出现了第四高，那就是高尿酸。高尿酸的标准范围是多少？高尿酸的标准范围是根据个体不同而有所差异的。一般来说，正常人的尿酸水平应该在210-420μmol/L之间，而对于患有痛风等疾病的患者来...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...却不约而至，除了三高之外，人们又迎来了第四高——高尿酸。最近30年，我国高尿酸血症患病率呈逐年增多的趋势，男性高于女性，经济发达的城市和沿海地区高于其他地区，高发地区高尿酸血症的患病率可能23.5%，患病人群...……更多
2023-01-06 19:47:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,水分,西红
...的工作和生活。其实引发痛风最主要的原因就是体内中的尿酸含量超标而引起的同时也和体内的嘌呤类物质代谢出现异常，也有一定的关系，如果说想要免受痛风的困扰的话，那么在生活中一定要将尿酸的数值控制好，而且在近...……更多
2024-01-07 11:57:00痛风,生活,尿酸,蒲公,痛风,蒲公英
...食习惯发生了很大的变化，这也导致越来越多的人面临着尿酸高的问题。尿酸高是一种常见的代谢性疾病，主要由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致。针对这个问题，70岁的李院士提醒大家，少吃5种食物，尿酸高不了。尿酸高...……更多
2024-01-24 06:50:00尿酸,院士,豆腐,食物,尿酸,嘌呤
...。枸杞也常用于调节肝肾功能，促进身体的整体平衡。3.黑芝麻黑芝麻富含铁、钙、锌和维生素E等营养素，是补气血的理想选择。它不仅有助于增加血红蛋白水平，还可以滋润肌肤，使皮肤更加光滑和有弹性。黑芝麻也可以改善...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...高血脂这三高之外，又出现了一个稀有的名词，那就是高尿酸。如今尿酸高的人群，也不少于三高人群，而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般，男性高于420微摩尔每升，女性高于360微摩尔每...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
尿酸高是现代人普遍面临的问题，尤其是中老年人群。尿酸高是由于体内尿酸代谢紊乱，导致血液中的尿酸水平升高。尿酸高的危害很多，除了可能导致关节疼痛、肾脏损伤等问题，还可能增加患有糖尿病、高血压等慢性疾病...……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
...血管疾病的风险。坚果：坚果类食物如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。这些物质不仅有助于维持心血管健康，还能在一定程度上促进雌激素的合成与分泌。此外，坚果中的锌元素也是维持性激素平衡的重...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...疗方了，受“以形补形”观念的影响，黑色的何首乌以及黑芝麻、黑豆等黑色食材，都被人们广泛运用与改善白发，但实际上，白头问题若是过于严重，仅靠食疗方往往很难得以有效缓解，那么，这个时候究竟该怎么办呢？今天...……更多
2024-02-29 13:14:00乌发,药材,白发,常见,办法,女贞子
...做起来很简单，只要家里有芝麻就行，不管是白芝麻还是黑芝麻，淘洗干净后，放在纱布中挤干水分，放入锅中炒熟，然后再放入破壁机里打成芝麻酱，保存起来就可以了。把它抹在面包上、或者调成酱料，又香又好吃。第二种...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...要手段；在备孕期间，应该多吃一些温补肾气的食物，如黑芝麻、核桃、红枣等；同时，要避免过于寒凉的食物，以免损伤肾气；2.适当运动适当的运动可以促进气血流通，提高身体的新陈代谢；如太极拳、散步等都是不错的选...……更多
2024-04-25 15:58:00蝌蚪,内裤,变化,分泌物,变化,肾气
...。男子经常食用可以有效改善雄激素分泌不足的状况。6.黑芝麻
中医讲黑色养肾，黑芝麻就是一种典型的黑色食物，《本草经书》中也有提到，芝麻对肝、肾都有很好的滋养效果。不过，直接吃黑芝麻很难嚼碎，这样会影响到...……更多
2023-10-13 14:59:00枸杞,男人味,激素,激活,男性,冠军
...圆膏。这道甜品是以红枣和桂圆为主要食材，搭配核桃、黑芝麻、麦芽糖和枸杞制作而成。红枣和桂圆先煮成红枣泥，然后加入其他食材，炒熟搅拌均匀，最后凝固成红枣桂圆膏。这款甜品不仅补气血，还具有补肾、益精、润肺...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...常用油可选择橄榄油、菜籽油、花生油等，这些都是含有不饱和脂肪酸的油脂，可以帮助清除血管胆固醇，从而预防动脉硬化。除了纠正饮食习惯，定期身体检查也是很有必要，及时发现和控制慢性疾病，才能将脑梗的风险因素...……更多
2023-10-19 17:25:00生活,细节,建议,血管,流口,供血
...大疾病也可以通过喝水的方式得到进一步的缓解。如今高尿酸，是继高血糖，高血压，高血脂之后的第四高。很多人去医院体检的时候，体检项目有很多，其中血尿酸就是项目中的一项。对此有些人提出，如果在平时多喝水的话...……更多
2023-01-05 21:50:00痛风,饮水,误区,患者,医生,尿酸
...、糖尿病以及代谢综合征流行病学相关调查，显示我国高尿酸人群数量属于一个逐年上升的趋势。根据内容数据显示，截止到2019年，我国高尿酸人群的患病率大约是12.9，这就意味着大概有1.75亿人存在着高尿酸现象。高尿酸这种...……更多
2023-10-08 06:20:00尿酸,食物,控制,尿酸,嘌呤,水平
...运动，如散步、慢跑等。戒烟戒酒。吸烟会导致血液中的尿酸水平升高，增加尿液中尿酸盐的沉积。摄入过量酒精，会导致尿液中的某些物质浓度升高，增加结石形成的风险。定期体检与筛查通过尿液检查，可以了解尿液的成分...……更多
2024-01-16 00:04:00结石,饮水,结石,尿酸,尿液,风险
...。住院期间，经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高，尿酸升高，明确诊断为糖尿病、高脂血症、高尿酸血症。奶茶是年轻女性喜爱的饮品，但高糖、高热量却会带来极大的危害，导致肥胖、血糖升高等，里面的咖啡因还会导...……更多
2023-12-20 21:21:00心肌梗死,一杯,心肌,自述,奶茶,看吧
...上了年纪的中老年人还是年轻人，大家永远不要忽视掉高尿酸血症，否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛，但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带来的问题，属于是代谢性疾病。高尿酸血症属...……更多
2023-12-17 06:59:00尿酸,炸弹,尿酸,肾脏,食物,嘌呤
...重补给比如杏仁、核桃、亚麻籽、芝麻等，不仅富含优质不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、维持心血管健康，还含有丰富的维生素E。维生素E是一种强效抗氧化剂，能清除体内自由基，保护细胞不受氧化损伤，对皮肤健康、延缓...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...用大豆25g，相当于南豆腐约125g,或豆腐丝50g。坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，以及钾、钙、锌、维生素E等微量营养素，对人体心血管健康十分重要，血脂异常患者在控制每日总脂肪摄入量的前提下，推荐每周摄入50...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...。例如，男性的手指长度与心脏病风险有一定的关联，而女性的手指长度与新陈代谢和体重指数有一定的关联。但这些发现并不说明手掌较大的人一定会活得更长。长寿受许多因素的影响，包括遗传、生活方式、医疗保健、环境...……更多
2024-04-02 11:33:00长寿,手掌,长寿,寿命,手掌,延年
...惯，如希腊、意大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险，有助于维持健康的体重，改善肠道健康和提高精神状态...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...豆制品，据研究，豆腐泡含有丰富的“黄体酮、钙、铁、不饱和脂肪酸、磷脂”等营养物质，其中含有的黄体酮，可以维持皮肤正常的状态，所以老得慢的女人，大多都爱吃豆腐泡，隔天吃一次，年过60都显年轻。而豆腐泡最好...……更多
2023-10-19 19:47:00老得,女人,油豆腐,豆腐,肉末,切成
...能够促进荷尔蒙的合成和分泌。此外，鳄梨还含有大量的不饱和脂肪酸和叶酸，对身体十分有益。最后，深海鱼也是补充荷尔蒙的好选择。例如，三文鱼、鳕鱼和金枪鱼等深海鱼含有丰厚的Omega-3脂肪酸和蛋白质，有助于进步荷...……更多
2024-02-28 10:25:00荷尔,荷尔蒙,特征,建议,女性,荷尔
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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