• 我的订阅
  • 头条热搜
小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动
小葱炒鸡蛋,一道极具家常特色的美味佳肴,它以简单的烹饪手法和精致的风味赢得了大众的喜爱。只需要几个简单的步骤和最基础的调料,就能打造出酥软鲜美的口感,让人陶醉其中。首先,选材至关重要。鸡蛋,作为这道...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...暖脾胃,促进食欲,增强身体的抵抗力。推荐做法:小葱炒鸡蛋材料:鸡蛋:2-3个;小葱:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量制作步骤:1.将小葱洗净,切成葱花备用。2.鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,加入适量的生抽...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...适度,让蒜苔的原汁原味得以体现。小葱美食制作:小葱炒鸡蛋小葱炒鸡蛋是一道简单清淡、口感鲜美的家常菜品。小葱的清香与鸡蛋的绵滑完美搭配,回味无穷,美味可口。制作步骤:1、小葱洗净切葱花备用,鸡蛋打散后加...……更多
春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...身人士。如果你不知道吃什么,来参考。第一道-【菠菜炒鸡蛋】 需要准备的食材:菠菜,鸡蛋做法:1,菠菜择洗干净,鸡蛋磕入大碗里,用筷子打散2,煮锅里加水烧开,放入菠菜焯烫一下,一是避免出汤,二是去草酸3,把菠...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...选择嫩绿色,带有新鲜清香的蒜苔,口感更佳。三、茴香炒鸡蛋茴香炒鸡蛋是一道简单而美味的下饭菜,茴香具有温中散寒、祛湿消食的功效,鸡蛋富含优质蛋白质和维生素,有助于补充营养、增强体力。此菜清香可口,适合中...……更多
小葱炒鸡蛋,加点它真香!虽然平凡却不平庸,简单却那么合胃口!
...法:蒸、煮、炒、煎……突然灵机一动,对!就是它了!炒鸡蛋时放点也不错啊,鸡蛋的香软配上萝卜干的咸脆,不是正合适么!所以,今儿请允许我偷个懒,咱们也不捣鼓那些有难度的了,简单地吃个快手版的下饭菜吧!好处...……更多
五月小葱香
...与香葱交融成团。母亲用铲子轻轻翻炒,直至熟透。香葱炒鸡蛋出锅了,我迫不及待地夹起一筷子,送进嘴里。鸡蛋的咸香与香葱的清新在口中汇合,一种再也熟悉不过的温暖味道在我心中蔓延开来。不仅是香葱炒鸡蛋,在这个...……更多
小葱能不能拌豆腐?小葱拌豆腐,家常美味竟如此不简单!
告别单调,小葱拌豆腐也能吃出新花样!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊小葱能不能拌豆腐?小葱拌豆腐,美味又健康,您试过吗?嘿,朋友们,今天咱来聊点家常的——小葱拌豆腐!您...……更多
年纪大了要学会养骨,常吃3样,比牛奶更有用
...感和营养价值能为中老年人的餐桌增添不少色彩。3.木耳炒鸡蛋食材清单:干木耳50克鸡蛋3个青椒1个小葱1根姜片3片食盐、鸡精适量制作步骤:干木耳提前泡发,洗净后撕成小朵;鸡蛋打散备用;青椒切丝;小葱切段;姜切片。...……更多
年龄大了要懂吃!进入3月,这3种肉要多吃,营养低脂,应季而食
...肉类,容易被人体消化吸收。二、鱼肉【推荐做法:银鱼炒鸡蛋】所需食材:银鱼,鸡蛋,生姜,小葱,盐,油; 菜谱做法:1、银鱼用清水清洗干净,沥一沥水,银鱼在清洗的时候力度不要太大,因为银鱼是挺嫩的,也比较干...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...人体所需的营养,从而达到健康的目的。推荐食谱:菠菜炒鸡蛋材料:菠菜,鸡蛋。步骤:1、煮锅中烧水加入2勺盐,半勺油烧开,将洗干净的菠菜放入锅中焯水,时间大约1分钟左右,菠菜变软、颜色艳丽后捞出,迅速投入到冷...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...直接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱:【西红柿炒鸡蛋】食材:西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净,顶部划十字刀,放开水浸烫再放冷水里,取出撕去外皮切块。 2、鸡蛋加盐,再加少许清水打散,...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...的杀菌作用,常吃对身体有不小的益处。推荐做法:什锦炒鸡蛋 准备食材:洋葱、青椒、红辣椒、鸡蛋。1、洋葱切块,青椒和红辣椒洗净切块,2个鸡蛋打入碗中加入适量的盐打散,准备大蒜和小葱切碎。2、锅中加入宽油,加...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...得很好吃,吃起来没有那么重的苦味。【推荐做法:苦瓜炒鸡蛋】所需食材:苦瓜,鸡蛋,调味料;菜谱做法:1、苦瓜外表清洗干净,从中间刨开挖出里面的苦瓜籽,把苦瓜内壁的白膜也多挖去一些,这样苦瓜就那么有那么苦了...……更多
推荐5道香气飘飘的家常菜,鲜香入味,美味营养,家人吃的开心
...盘中即可,这么一盘鲜香美味的春三鲜就做好了。【平菇炒鸡蛋】准备食材:平菇,鸡蛋2个,小米椒、小葱、大蒜,2勺生抽,适量的盐和鸡精。1、平菇切掉根部掰成小朵,煮锅中加入适量的清水煮开,焯水1分钟捞出控干水分...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,营养又好吃,家人都爱吃
...即可享用。一盘色香味俱佳的春三鲜,就此完成。【平菇炒鸡蛋】食材准备如下:备好平菇,打入两个鸡蛋,再准备些小米椒、小葱和大蒜。调味料则需2勺生抽,以及适量盐和鸡精。 1、首先,将平菇的根部切除,然后掰成小...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...甜又香,冬天里吃上一口真的很不错!推荐做法:【洋葱炒鸡蛋】所需食材:洋葱、鸡蛋、葱花、蒜瓣、所需调料:生抽、蚝油、淀粉、白糖、陈醋、老抽、相关做法:1、先准备调料。拿来一个碗,碗中倒入两勺生抽、半勺老...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...以适量食用青椒,以增强身体抵抗力。推荐做法:【青椒炒鸡蛋】1、准备洗净的青椒四个,我们先去掉根部,然后从中间片开,去掉内瓤,然后切成青椒丝,切好放入盘中。再准备红椒一个,去掉内瓤,切成红椒丝,和青椒放...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...肉类相似,被认为是植物肉的代表之一。推荐食谱:平菇炒鸡蛋食材准备:平菇1把、鸡蛋2个、大蒜2瓣、小葱1根、食盐适量、生抽1勺、蚝油1勺1.将平菇冲洗干净,用手撕成小条状;鸡蛋敲入碗中,加少许食盐打散;大蒜切末备...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...食谱,供大家参考,喜欢望大家喜欢。推荐食谱一:黄瓜炒鸡蛋黄瓜不但具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,而且富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分。首先准备两根清洗干净的黄瓜,去头去尾,斜刀切成段,再切成菱形...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...韭黄炒牛筋、韭黄炒八爪鱼、韭黄香干炒肉丝、还是韭黄炒鸡蛋,每一道菜品都蕴含着厨师们的用心与热爱,同时也传递着家的温暖与幸福。通过这些美食的制作,让爱与味道在餐桌上交融,让每一餐都成为一场温馨的味蕾盛宴...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...,使调味料充分融入食材中,腌制片刻后即可食用。韭菜炒鸡蛋材料:鸡蛋3个、韭菜1小把、油盐适量、 做法步骤:1.把韭菜摘洗干净,沥净水分。2.把韭菜切成半厘米的小段,把韭菜切碎,这样容易消化,不会嚼不烂。3.把鸡...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...、蒸好后倒扣在盘里脱模就可以了。紫洋葱——洋葱辣椒炒鸡蛋紫洋葱被誉为“菜中皇后”,营养价值不可小觑,含有大量的维生素、叶酸、钾元素以及一定量的挥发油和杀菌物质,春季常吃有益身体健康。材料:洋葱1个、青...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...舒服过冬天。 准备食材:白萝卜、里脊肉一块、枸杞、小葱、生抽1勺、胡椒粉适量、淀粉,盐和鸡精。1、准备好的白萝卜洗净刮掉萝卜皮,切成小块,里脊肉洗净切成片,准备姜片、小葱碎。 2、姜和小葱提前放入碗中,用...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...一起来尝尝看吧!推荐给大家个食谱啊,就是粉蒸马兰头炒鸡蛋,真的超好吃!这菜简单又美味,口感丰富,特别下饭。你们一定要试试看,保证不会失望的!主要材料:马兰头、鸡蛋和面粉。咱们来聊聊具体咋整啊:咱们先把...……更多
这道简单烹饪的茭白炒鸡蛋,它既营养美味,又充满了想象力
...孩子食用。在这个冬季里,不要错过这道简单烹饪的茭白炒鸡蛋,它既营养美味,又充满了想象力。茭白炒鸡蛋的具体烹饪方法1、食材准备:挑选3-4个嫩滑的茭白,选择时注意茭白的颜色,白色的为新鲜度高的茭白,而青绿色...……更多
这三种美食能够帮助您快速恢复体力,同时提供美味的享受
...金黄。这样,您的韭菜鸡蛋饼就完成了。“1红”西红柿炒鸡蛋西红柿虽然看起来很平凡,但它含有丰富的营养,不仅美味,而且有助于快速恢复体力。下面是制作西红柿炒鸡蛋的简单方法:所需食材:西红柿鸡蛋所需调料:盐...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...。为了孩子们的健康,不妨尝试新的菜谱——胡萝卜包菜炒鸡蛋,色香味俱佳,美味可口。让我们一起了解这款清香解馋的佳肴吧。春天,应多选用新鲜食材,菜色清爽,开胃又不易长肉。(以下是解析这款菜的制作方法。)1...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...仅能增加滋味,还能增强免疫力。 推荐食谱二:裙带菜炒鸡蛋材料:裙带菜、鸡蛋、青红椒、大葱、蒜末、食用盐、食用油。步骤:1、将裙带菜用清水泡开,挤干水分备用。2、将鸡蛋打入碗中,加入少许食用盐搅拌均匀备用...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...可以润滑肌肤,是保健美容的良好食物。推荐食谱:香椿炒鸡蛋主要食材:香椿芽、鸡蛋、葱具体做法:准备100克香椿,用剪刀把香椿根部剪掉,然后放入盆中,加入一勺小苏打、一勺食盐,再加入多一点的清水浸泡15分钟左右...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
2024-05-27 15:04:00
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
2024-05-27 15:14:00
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00