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...少许盐、鸡精快炒几下，就可以出锅了。
三、牛肉——白萝卜牛肉汤做法：牛肉浸泡两个小时，多换几次水，再切成小块，换水清洗，至水变成比较清澈的状态。这样处理后牛肉就不腥了。然后将牛肉放进锅内，加入适量清水...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...西蓝花烤虾仁食材：新鲜西蓝花一小棵，洗净切成小朵，胡萝卜一根，切片，鲜虾仁150克，去壳去肠线，清洗干净，橄榄油1大勺，大蒜10瓣，盐和黑胡椒粉少许
做法：1.将虾仁放入碗中，加入一半的橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
一、南瓜这食材真不错！它里面藏着好多β-胡萝卜素和维生素C，吃了能帮我们提高免疫力，还能保护好咱们的眼睛。不止这些，南瓜里还有钾、钙这些矿物质，对我们的骨骼生长也有好处。所以啊，南瓜真的是个好东西，既美...……更多
2024-05-17 06:20:00孩子,碱性,蔬菜,建议,生抽,南瓜
...
一、羊肉---推荐菜谱【萝卜炖羊肉】原料： 羊腿肉 1盘 白萝卜 1根 豆瓣酱 1勺 姜片 4片 青蒜 1根 蒜 2根 桂皮 1块 八角 2个 花椒 1小勺 香叶 1片 丁香 2个 高度白酒1勺 酱油 1勺 料酒 1勺 盐 适量制作：1. 烧锅水，将羊肉块冷水下锅...……更多
2024-01-05 09:21:00贫富,滋养,免疫,山药,糯米,铁棍
...带丝，专门跑到饭店去点一份？其实，这道看似高大上的小菜，在家里就能轻松搞定！今天就来教大家一招，让你不出门也能享受到饭店级的美味。首先，挑选新鲜的海带是关键。别看它黑乎乎的不起眼，可是营养价值可高着呢...……更多
2024-08-27 06:51:00凉菜,馆子,美味,不用,海带,口感
...卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后，切成...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...，浓稠度适宜。根据个人口味的不同，还可以加入洋葱、胡萝卜等辅料，增加更多层次感和色彩美。无论是家庭聚餐还是宴客招待，这道糖醋鱼都能给大家带来美味与满足！ ……更多
2023-11-18 06:01:00糖醋鱼,糖醋,家常,简易,步骤,跟着
...上桂花蜜，一道小孩子最爱的百合红枣蒸南瓜就完成了。白萝卜——腌萝卜
1、白萝卜一分四，我们先切两刀，不要切断，然后第三刀给它切断。之后收入一个大盆中，放入50克白糖，20克精盐，用手抓把均匀揉搓一下。腌制30分...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...。把烧好的冬瓜装盘里，撒上一把葱花点缀一下即可六、白萝卜推荐食谱：白萝卜猪骨汤食材：白萝卜、猪骨、葱段、生姜、（干蘑菇、陈皮、小黄姜片）选加做法：1、猪骨用面粉清洗，反复冲洗去血水，冷水下锅倒入料酒，...……更多
2024-09-14 19:07:00肾脏,压力,生抽,冬瓜,老抽,小米辣
...同时肉质也不会收缩，发柴发硬。
准备一个水分充足的白萝卜，去掉头尾的部分，削去外皮，洗净后切成小块，切点姜片和葱花备用。小碗中准备少许的枸杞和洗净的红枣。锅中放少许猪油，用猪油来炒排骨，炖出的汤又鲜又...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；胡萝卜或白萝卜：适量（可根据个人口味添加）步骤：将鲜嫩羊肉切块，用清水冲洗干净，去除多余的血水。锅中加入适量清水，放入羊肉块，姜片，大葱段，加入适量的料酒，用...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...，白灼大虾便完成了。萝卜排骨汤食材：500克排骨，1根白萝卜，几片生姜，料酒一勺，盐，水。台阶
1.排骨洗净切末，放入冷水，加姜片和黄酒去腥，捞起洗净血水。2.白萝卜去皮，切成片，待用。3.锅内加水，放入肋排及姜，...……更多
2024-08-28 06:55:00八道,黄金,健康,酱油,大火,明虾
...，翻炒均匀即可出锅。三、木耳炒山药准备木耳、山药、胡萝卜、黄瓜、蒜瓣、香葱、生姜、食盐、鸡精、白醋、生抽、食用油。1、用削皮刀削掉山药的皮，洗干净后斜刀切成段，再切成林相片。木耳提前用水泡发，洗干净备...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
...翻炒，再放入白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒，炒好后放入白萝卜块、小米椒翻炒。接着倒入刚煮羊肉的汤，盖上盖子小火焖煮，至羊肉和萝卜熟。最后加入青椒、葱段，转大火，加盐翻炒收汁，再转进砂锅中，开大火煮一分钟就...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...见的蔬菜，具有辛辣味道和特殊的香气，富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。韭菜能够促进血液循环，帮助消除体内毒素，有助于改善肝脏功能，减轻肝脏负担。此外，韭菜还具有利尿、清热解毒的功效，有助于春季...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...从而降低妇女乳腺增生的风险。
萝卜拌海蜇皮制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放...……更多
2024-05-27 11:51:00乳腺病,清洁工,乳腺,女人,乳腺,乳腺增生
...300克；菠萝：1个（中等大小）；红椒：1个；青椒：1个；胡萝卜：1根；鸡蛋：1个；面粉：适量；生粉：适量；料酒：1汤匙；白糖：2汤匙；白醋：2汤匙；番茄酱：3汤匙；生抽：1汤匙；盐：适量；食用油：适量步骤：
1.准备食...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
...味道酸甜，亦可作水果食用。萝卜酸一种酸味调味料，将白萝卜洗净去皮，切丝或薄片均可，用精盐抓匀，稍腌，滗去盐水苦汁，用凉开水漂至约含十分之一的盐分，挤干水分后，加白糖、白醋拌匀即成。黄皮酱以山黄皮果制成...……更多
2023-01-10 21:12:00好处,乌梅,豆乳,酸味,调味料,发酵
...一把洗净，蒜子拍扁切成蒜末，放入盆中。红椒切成粒，胡萝卜半根切成细丝。2、铁锅烧水，加入少许植物油，水烧开后下入胡萝卜丝，焯水一分钟，再下入菠菜和粉丝，继续焯水30秒，倒入凉白开过凉控水。3、盆中倒入蒜末...……更多
2024-04-26 10:59:00油菜,营养,切成,蒜末,红椒,五花
...片鱼汤”“胡萝卜南瓜丝瓜瑶桂鸡脚汤”“枸杞玉米山药白萝卜胡萝卜银耳排骨春笋汤”等等。汤里丰富的食材药材让部分网友感到吃惊，表示果然是药科大学，煮个汤都跟其他大学不一样。有人戏称：“刚开始看到觉得是什么...……更多
2024-05-21 17:09:00食堂,二十四节气,药科,药学,中国,药材
...全面，防止节日期间荤食过量，消化不良。韭黄、大葱、白萝卜、胡萝卜、白菜、荠菜、芹菜、茴香菜等均可入馅，可根据个人口味选用。肉要剁碎或绞碎，将肉馅中加入少量水或者菜汁使劲搅拌，使水吸入肉馅内，再放适量花...……更多
2024-05-06 12:43:00诀窍,饺子,饺子,饺子馅,食盐,蛋白
...入30度左右的温水泡发，搅匀后备用。2、清洗干净山药和胡萝卜，切成小段备用。3、将山药放入碗中，加入适量的白醋和清水，搅拌均匀后备用。4、将洗净的木耳撕成小片，青椒和红椒切成菱形片备用。5.准备调料汁，将一勺...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...霉素，能够预防感冒。蒜苔富含蛋白质、维生素、脂肪和胡萝卜素等营养物质，还含有锌、铁、镁、钠、硒等微量元素，同时富含植物纤维，可以有效预防便秘。下面介绍一道蒜苔炒肉丝的美味做法。蒜苔炒肉丝食材准备：蒜苔...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
...即可！放入冰箱冷藏后食用，更加清凉可口！黄瓜爽脆，白萝卜完全不涩，菠萝的香味浓郁，三者的组合堪称完美！海南的朋友真懂得享受美食，这道菜在广东也极受欢迎！而且做法简单极了！需要的食材也很常见，市场上随处...……更多
2024-07-28 11:53:00同事,菠萝,凉菜,海南,同事,道菜
...的干制蔬菜。制作萝卜干的方法很简单，只需将青萝卜或白萝卜切成条，腌制后晒干即可。新鲜的萝卜干可以用来腌制咸菜，泡发后加入辣椒面、盐、鸡精、五香粉等调料，拌匀后既爽口又开胃。此外，萝卜干还可以用于炖菜，...……更多
2024-01-13 10:02:00干制,美味可口,美味,蔬菜,干制,红薯
...，有糖尿病的人应当注意吃蒜苔减主食这个细节。第七：胡萝卜胡萝卜尤其是黄色胡萝卜，每二两与一两米饭或半两馒头相当，有少人喜欢蒸着吃或煮在小米稀饭中吃，在少吃点主食的情况下，吃点胡萝卜有助于耐饱抗饥饿。第...……更多
2023-01-28 22:11:00主食,是在,碳水化合物,主食,糖尿,山药
...羊肉放冷水里浸泡半小时到一小时去除血水。然后切块，白萝卜切片备用。②羊肉冷水下锅葱段姜片大火炖煮，然后去除浮末后转中小火炖煮40分钟。期间多次添加冷水。③然后下入萝卜片，继续炖煮10分钟。④加一勺半盐和少...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...配均衡，老少也皆宜，随便炒一炒就搞定食材：荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、莲藕、玉米粒、虾仁做法：1、将荷兰豆的蒂去掉，并将头尾剪成燕尾形状；胡萝卜切成菱形片；提前将黑木耳泡发；莲藕切成薄片；玉米粒可以直接使...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...锅中涮沸后，转换为中小火焖煮40分钟，然后准备适量的白萝卜，对于喜欢吃胡萝卜的人，也可以准备一些胡萝卜切成和羊肉块差不多大小的块状。随后将白萝卜和胡萝卜一起放入砂锅中，然后加入几片姜和一小把花椒，还有少...……更多
2024-07-09 14:32:00鸡肉,肉类,牛肉,排行榜,男人,鹌鹑
...次尝试就会上瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1、准备食材：白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜，白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种，萝卜的颜色多为红、白、黄等，而白萝卜...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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